【第2弾】たったの10分!!簡単体幹トレーニング~パドリングに特化した筋トレ方法をご紹介!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

Наступне
Автоматичне відтворення
サーファー用１０分トレーニング!!【初級編】10:24サーファー用１０分トレーニング!!【初級編】
サーファー用１０分トレーニング!!【初級編】Channel KumeBro's
Переглядів 48 тис.
【7分間】これができる人体幹が強い7:07【7分間】これができる人体幹が強い
【7分間】これができる人体幹が強い【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 9 тис.
【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】10:18【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】
【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】林慧亮 / uFit代表
Переглядів 7 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
【足が速くなる腹筋】ブレない体幹が手に入れば自然と足の回転が速くなる！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズ16:32【足が速くなる腹筋】ブレない体幹が手に入れば自然と足の回転が速くなる！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズ
【足が速くなる腹筋】ブレない体幹が手に入れば自然と足の回転が速くなる！！走りの学校 体幹トレーニングシリーズ【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 46 тис.
【サーフィン上達】3つの意識で速くなる日本最速プロが教えるパドリングの方法。10:49【サーフィン上達】3つの意識で速くなる日本最速プロが教えるパドリングの方法。
【サーフィン上達】3つの意識で速くなる日本最速プロが教えるパドリングの方法。プロサーファー河村カイサ
Переглядів 242 тис.
【ランナー必見5種目】楽にスピードを上げるために必要な体幹エクササイズを大公開!!16:40【ランナー必見5種目】楽にスピードを上げるために必要な体幹エクササイズを大公開!!
【ランナー必見5種目】楽にスピードを上げるために必要な体幹エクササイズを大公開!!【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 18 тис.
【プロのストレッチ】海に入って１本目から良いライディングが出来るようになります！！継続は力なり。11:05【プロのストレッチ】海に入って１本目から良いライディングが出来るようになります！！継続は力なり。
【プロのストレッチ】海に入って１本目から良いライディングが出来るようになります！！継続は力なり。大原洋人Channel
Переглядів 45 тис.
【これだけ】超簡単！サーフィンテイクオフで足が入らないなら是非やってほしいストレッチ！自宅でスキマ時間に！ービレッジサーフクラブ4:49【これだけ】超簡単！サーフィンテイクオフで足が入らないなら是非やってほしいストレッチ！自宅でスキマ時間に！ービレッジサーフクラブ
【これだけ】超簡単！サーフィンテイクオフで足が入らないなら是非やってほしいストレッチ！自宅でスキマ時間に！ービレッジサーフクラブ【VSC】サーフィン上達マニュアル
Переглядів 38 тис.
【腹筋不要論】体幹トレーニングはこれを常に意識してください14:39【腹筋不要論】体幹トレーニングはこれを常に意識してください
【腹筋不要論】体幹トレーニングはこれを常に意識してください【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 19 тис.
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 1 млн
【簡単】体の硬い人でも毎日出来る！サーフストレッチ10:06【簡単】体の硬い人でも毎日出来る！サーフストレッチ
【簡単】体の硬い人でも毎日出来る！サーフストレッチ市東道場
Переглядів 37 тис.
一番サーフィンの為になったトレーニング10選をお届け。14:09一番サーフィンの為になったトレーニング10選をお届け。
一番サーフィンの為になったトレーニング10選をお届け。アラシムラタ
Переглядів 28 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн