サーファー用１０分トレーニング!!【初級編】

[@平塚大]

さすが為になりますね！
海に行けないので早速トレーニング頑張ります！！
でも、オヤジにはこたえる〜

[@飯尾翔馬-v4g]

いつも拝見しています。
とても参考になります。

[@tooru1621]

オヤジ向上委員会‼️ネーミングが良い👍やる気になる😎

[@幼児体型H]

さすが悠平さん！
体幹とか強くて、悠平さんみたいに強くなれるように一緒に頑張って行きたいです！

[@さんちゃん-q6x]

お疲れ様です！観ながら一緒にやらせて頂きましたが、めちゃくちゃきつかったです！
悠平さん全然しんどいお顔してないんで、すごいです！頑張るぞー！

[@hdfam1173]

頑張りましょう‼️めっちゃキツかったぁ〰️😣💦⤵️ありがとうございました‼️

[@tossy-tiga5401]

これだけやって息が上がらないのはさすがです👍

[@賓田章宏]

頑張れ✊兄ちゃん❗

[@ずらずら-e3j]

アラフィフにはキツイけど
負けたくないので絶対続けてみせます❗

[@ケンジ-v7t]

2日続けてやってます〜　結構きついです　これがサクサクできるようになると、サーフィン進化するかも！

[@Aporovin]

めっちゃきついけど頑張ります！！

[@陸亀会長]

通してやってみました❗
四つん這いになっての手足伸ばしで足が伸びません😢それと最後の顎付けが辛いっすね😭
老体に鞭打って頑張ります💪

[@kozy1378]

為になる〜！けど、お笑いないの寂し…😄

[@tami481220]

結構きついけど、頑張ります‼️

[@中田亮-d1t]

めちゃくちゃきついけど、
続けていきたいです。

[@陸亀会長]

まず通しで見て見ましたが、キツイ😅と…今晩からスタートしたいと思います🙋で、思ったのが前回の企画スタート時の兄ちゃんより痩せた気が…気のせいかな😅

[@ちゃんねる禁煙]

食事は何を食べてるんですか？

[@loco..0223]

凄くキツいですけど45歳のおじさんも頑張って続けます！

[@ちくわ先輩-d5e]

顎付け腕立ての筋肉痛がヤバい😅