أفضل نظام تمرين حسب عدد أيام الجيم
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- إي أفضل نظام تمرين
هل البرسبليت مناسب ليك لو عدد أيام التمرين أقل من 4 أيام
النظام التمرين المناب ل 3أيام تمرين
البوش بول ليجز
الدفع والسحب والرجلين
نظام تمرين المبتدئين
على فيسبوك
/ mohamedsamteam
تابعني على انستجرام
/ mohamed1sameer
تابعني على تيكتوك
/ mohammed_samer_tips
لاي استفسار او المتابعة اون لاين ارسل رساله على فيس بوك او انستجرام
اشكرك علي الفديو دا والنصائح اتمني انك توصل مليون مشترك انشاء الله❤❤
حبيبي .... تسلم 😍