O SEGREDO PARA DERRETER GORDURA EM 7 MINUTOS | XTREME 21

7 EXERCÍCIOS
45 segundos na mais alta intensidade
15 segundos descansando
É assim que você vai derreter gordura.
Comigo é assim: alta intensidade e variação de exercícios. Assim você dispara o efeito EPOC para derreter gordura por até 2 dias pela. Queime de 4 a 8 vezes mais gordura.
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