Béres Alexandra torna || Nyújtás || 10 perc

Béres Alexandra torna || Nyújtás || 10 perc
Nyújtás
A fárasztó edzés után jól esik a nyújtás. Béres Alexandra a tökéletes nyújtó programot mutatja be nektek! Ne feledjétek, ahhoz, hogy ne legyen másnap komoly izomlázatok, fontos, hogy a nyújtás is a megfelelő helyet kapjon az edzésprogramban!
Iratkozz fel Béres Alexandra UA-cam csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Kövesd Béres Alexandrát a Google Pluson: goo.gl/6vZjzQ
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: B%C3%A9res-A...

[@Sjudit84]

Áááá a kedvenc részem mindig a nyújtás az összes DVD-den is :D Olyan megnyugtató a hangod *.*

[@BubbleFairyQueen]

Edzés utánra nagyon jó levezetés! Köszönöm! :)

[@TheAlsogod]

Nagyon jók ezek a tízpercesek!

[@lucasmarkefski8845]

LOVE. Thank You,

[@zsuzsannaarvai3033]

Edzés után nyújtsanak nagyon gyors a feladat sor.

[@illyesbetty]

Nagyon gyors lazításnak

[@AdrianDesign]

Jó lenne csak képtelenség követni... Sokkal lassabb kellene

[@mihalyszoboszlai4529]

Állíts a lejátszsási sebességen a beállítások menüben akár 0,25 is lehet. 0,5-nél olyan a hang, mintha részeg nyújtás lenne. :)

[@ramonakrivan6355]

Nekem ez tuuuul gyors...

[@evelintoth3589]

Ezek egy dvd-ből részletek?

[@csmate2061]

sajnos most vettem észre: keleti zene, univerzum energia- okkultizmus