Béres Alexandra torna || Váll edzés || 10 perc

Béres Alexandra torna || Váll edzés || 10 perc
Váll edzés
A tökéletes karok mellett fontos, hogy a vállainkat is jól átmozgassunk. Ebben nyújt segítséget Béres Alexandra váll edzése is. Súlyzókat elő! Indulhat az edzés!
Iratkozz fel Béres Alexandra UA-cam csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Kövesd Béres Alexandrát a Google Pluson: goo.gl/6vZjzQ
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: B%C3%A9res-A...

[@vandrea923]

Hűű, annak idején a V**** TV-n voltak ezek a 10 perces tornák. Nagy nehezen, de mindhárom sorozatot összevadásztam, azóta is használom őket. Örülök, hogy itt is elérhetőek lettek. :)

[@petergregor2370]

fura, hogy ilyen gyorsan csinálja a gyakorlatokat, így a lendület segít minden esetben

[@doratoth2143]

Nekem nem egyszeruek a vall gyakorlatok, de hosiesen csinalom oket.

[@joelpetrovics63]

Ez használt?

[@andreajoni1934]

Tuti hogy nem ezektől a tornaktol vagy ilyen izmos ..