QUÉ LE PASA a tu CUERPO si COMES ALMENDRAS a DIARIO | Comer almendras | Alimentación real saludable
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Qué le pasa a tu cuerpo si comes almendras a diario | Comer almendras | Alimentación real saludable
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Los beneficios del consumo de frutos secos en general, de manera habitual están sobradamente demostrados y en concreto cada tipo de fruto seco tiene sus propiedades particulares como le ocurre en este caso a las almendras que on un fruto seco con numerosos beneficios.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Yo las activo remojandolas en agua filtrada toda la noche y me las como con la piel y si voy a hacer leche de almendras si le quito la piel, dejo secar la piel y luego las muelo bien y esto me sirve fibra para mis batidos o para cualquier receta
Hola Doc. Me resulta difícil sacar solo 10 almendras y dejar el resto en el paquete. 😅
Qué ocurre con los antinutrientes…creo haberle escuchado que impiden la absorción de hierro. Me gustaría saberlo. Gracias
Hola cómo dos cucharitas de café molidas ,está bien ?gracias
Suscrito, muy interesante, saludos desde México 🤘
Yo me llevo la bolsa con almendras a la oficina, tomo 12 y guardo la bolsa :)
Yo tomo bebida de almendra. La hago en casa 40 grs, para 1 litro de agua.
Hacen daño para el hipotiroidismo
Monica excelente tu forma de explicar. Muchas gracias desde Argentina
Holaa, podrías hacer la segunda parte respecto a la piel de las almendras y si activación? Porfiis
Gracias por este video!
Hola Mónica. Muchas gracias. Pero si las almendras tienen fibra ello no permite absorber el calcio. Es así? Un cordial saludo.
Hola Monica, que no que, no te enrollas; todo lo contrario haces más claro tus comentarios y agradecida por ello.
Muchas gracias por todo y si fuera posible que nos digas cómo hacer la leche de almendras sería perfecto .
😘😘😘
Hola doc Mónica yo consumo leche de almendras todos los dias
Como puedo quitarme esa adicción yo todos los días como almendras tostadas pero sin sal por qué soy hipertensa pero es que me encantan ,está adicción la tengo unos meses aunque siempre me an gustado mucho pero como ahora nunca
Muchas gracias Doña Monica yo confío plenamente en ti y tus comentarios 😊❤ me encantan las almendras y las nueces sobre todo
Yo mido menos de 1.60m y peso 47kg..tengo las manos cómo un gigante..medio kg debería comer 😂😂😂❤
Es muy bueno hacer un batido de chocolate puro con almendras y avena...ah y canela...sin azúcares...ful energía ......
Yo me como demasiadas diario, como medio kilo mas a menos puesto que en eso trabajo empacandolas almonds aqui en California. Tengo como 15 years comiendolas y me he enflacado demasiado. le echo la culpa a ellas, he tratado de dejarlas de comer y no puedo, son muy ricas en savor, hay muchas variedades y cada una tiene su sabor.
SABOR
Que agradable sujeto.. que agradable comentario.
No hay que exagerar !
Tenía que salir un defensor de la ortografía ☹️
@@ninoratakingofspam0000 Zi no conserbamoh nuestra hizpanidah , nos hiremoh a la xuxa (Como ya esta pasando).-
Gracias por su información ❤
Muchas gracias doctora la información muy bien abordada y explicada resulta útil. Gracias
Muchas gracias doctora, excelente información ❤❤
Muy profesional buena persona da confianza
Muchas gracias por los consejos.
Muchas gracias por su excelente respuesta de los beneficios de las almendras Saludos y Bendiciones 🙏
Graciassss!!!!! Me encanto la claridad con que explico todo!!!!! A consumirlas!!!!😊
Cuántas almendras debería comer a diario un niño de tres años?
Hola ,se puede mezclar frutos secos ,por ejemplo almendras y avellanas
Gracias Doctora más que exelente bendiciones
Que almendras podemos comer pues dicen q las de california estan llenas de químicos habran organicas?
Gracias por las explicaciones me ayudan mucho 😅
Quisiera saber para que nos sirven los datiles
A mí me dió una alergia bastante fuerte
Gracias por la información, solo comer 10 ❤
Y el jum mano digiere la leche?
👍 🇦🇷
Me encanta las almendras, y que gusto me da saber sus beneficios, gracias
La crema de almendras está buenísima.
Muy buena explicacion
👍👍 Fantásticos videos 👍👍 muchas gracias
Contenido altamente valioso 👍🏻
Leche de almendras pasta de almendras.
Gracias
Gracias 💛💙❤
Hola sigo todos tus videos pero creo que podías abreviar un poco con el mismo contenido los tengo que ver en dos veces
Ponlo de fondo mientras barres tu casa o mientras doblas tu ropa, jolín, que son sólo 12minutos !
Mira otros más cortos. A mí me gusta que lo explique bien desde el principio, así es como se aprende.
Muchas gracias muy buena explicación , agradecida desde Cuba
Hola mi pregunta es si al tostar almendras pierden las vitaminas para nuestro organismo
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola!! Quisiera saber como se activan? Gracias!!
Remojadas
Las almendras producen arenillas en los riñones
se come la cascara ?....se debe lavar antes de comer ?
Si quieres le agregas Cloro-lejia
Lo mejor es dejarlas reposar en agua 12 horas les enjuagas en el grifo y ahi te las comes sin cascara