Maravilloso, un desayuno nutritivo, sabroso , rápido , económico y bello a la vista , me encanto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 saludos desde Sacramento, California 🫶
Yo hago unos muy parecidos pero le pongo una tortilla como base, y queda crujiente y rica, a mí me gusta ponerle zanahoria y calabacita rallada y un poquito de queso parmesano arriba para que se dore, también los hago a veces en el microondas, son deliciosos
¡Genial, Chef, muchas gracias! Variado, completo y nutritivo. Aprovecho para enviar bendiciones y los mejores deseos en este 2023 para usted, sus seres queridos y todos sus suscriptores.
Gracias por compartir esto que necesitamos todas las mujeres, cocinas delicioso y creo que esto es lo que necesitamos para aprender y variar nuestra alimentación saludable para desayuno, comida y cena, queremos más contenido como este por favor con ingredientes sencillos pero variando las recetas. Gracias Dios te bendiga. Muy bien explicado.
Feliz año mi apreciado chef, me ha encantado para quienes no tenemos mucho tiempo para preparar cosas saludables cada mañana esta opción para mí es perfecta, muchas gracias desde Guayaquil -Ecuador
Gracias por sus consejos Me Encanta Esos Desayunos Pero Cuantos me puedo Comer 😋 por que Se Miran Deliciosos 😋 Saludos desde California 👏 Bendiciones 🙏💚
Hola mmmm se ven deliciosas y muy saludables voy a hacerlos. Aunque cre qoe con uno para desayunar pues no me llenaria intentate comer 2 con una taza De te. Gracias por su aporte
Qué rica receta, ¡Gracias! Una pregunta y espero me puedas responder ¿Qué marca de yogurt griego puedo utilizar? Por lo general compro el natural de Yoplait pero lo siento dulce.
Gracias que buenas sugerencias.👍💯🙏
Maravilloso, un desayuno nutritivo, sabroso , rápido , económico y bello a la vista , me encanto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 saludos desde Sacramento, California 🫶
Maravilloso super practico, nutritivos se ven deliciosos😋😎😍 gracias por.compartir🌻
Chef. Lo he visto desde hace 15 años y sigue manteniendo ese mismo carisma. Siempre con excelentes recetas.
Yo hago unos muy parecidos pero le pongo una tortilla como base, y queda crujiente y rica, a mí me gusta ponerle zanahoria y calabacita rallada y un poquito de queso parmesano arriba para que se dore, también los hago a veces en el microondas, son deliciosos
Uy suenan muy bien Erika!
Gracias chef, práctico y sano, además tienes una forma muy agradable y liviana de decir la receta
Hoy los hago 😊
Chef están super! Pero yo me desayunaria tres de esos jajaj cada mañana 😊💕👍
Me encantan estas recetas novedosas nutritivas y ricas. Gracias gracias
SE, VE DELICIOSO ! GRACIAS, ES VERDADERAMENTE UN DILEMA EL DESAYUNO ! 😊
GRACIAS ,CHEF !
Me encanta y más si es fácil..☺️ más como esos por fis y sobre todo para cuando tenemos niños. Gracias por tus increíbles tips
Buenaza idea me diste porque tengo invitados. Está fácil y nutritivo!!! Gracias chef!!! Love you!
¡Genial, Chef, muchas gracias!
Variado, completo y nutritivo.
Aprovecho para enviar bendiciones y los mejores deseos en este 2023 para usted, sus seres queridos y todos sus suscriptores.
Amiguito gracias por compartir bendiciones 🙏
¡Claro que me gusta! ¡Muchísimas gracias por compartir! Y es un deleite la música de fondo que pones
Que ricos, variar la presentación para los niños es genial y para algunos adultos también 😊🤗 me comería todos los de esa charola 😅
Gracias x compartir sus ricas y saludables recetas muchas bendiciones
K Ricos desañunos Grasias por tus reservas muy saludables
Excelente que maravilla económico de tiempo y dinero en verdad muchas gracias para mi es de mucha utilidad esta receta Dios bendiga tus manos 🙏👍😋
Gracias chef siempre me encanta todo lo q hace gracias x compartir bendiciones
Siii, por favor, danos más recetas como estás, gracias
Bastante novedosa forma de preparar el huevo.
Gracias por compartir
Buenos días chef Oropeza déjeme decirle que no me gusta me en canto es una total delicia y lo que le sigue un abrazo desde mi México
Holaa gracias x compartir esta delicia de receta. Dios te bendiga..
WOW! EXCELENTE IDEA! SALUDOS DESDE SAN BERNARDINO CALIFORNIA.GRACIAS POR COMPARTIR!
Gracias chef me encanta, hoy lo hago
Si me encanto, voy a probar para disfrutar. Gracias por esa extraordinaria sugerencia. Quiero y necesito muchísimas mas, porfis.
Gracias muy deliciosas y nutritivas sus recetas, saludos y bendiciones
Feliz Día chef.
Se ven buenas sus recetas muchas gracias x compartirnoslas.
De seguro las probaré. Un saludito desde Dallas. Bendiciones.
chef Oropeza que maravilla mil gracias saludos.
Gracias chef x dar recetas prácticas y nutritivas
Asi es el tiempo vuela que buena idea gracias Chef👍🙏💝🤗
Delisiosos los voy a preparar muchas gracias ❤
Seven faciles y deliciosos,gracias
Hola chef, olvide éste video, muy buena recomendación, se me antojó, gracias ❤
Me gustó mucho esta opción de desayuno.
Gracias.
Muy buen consejo gracias.😊❤
Esta idea está genial, necesitamos más recetas así de saludables y rapidas
Muchas gracias chef 🎉
Hola chef muchas gracias por compartir me encanto su reseta hoy los are, Dios lo bendiga saludos
❤ lo haré mil gracias Chef
Justo lo que anda buscando un desayuno rico y sano. Gracias Chef Oropeza. Bendiciones.❤
Uy, que rico esta esto, gracias ya se que prepararles a mis hijos👍😋🙏
Gracias chef Oropeza x estás ricas recetas
Voy a hacer esta receta por seguro. Se ve deliciosa,
nutritiva y fácil. Gracias 😊
Muchas gracias chef. Me encanto. Felicidades y éxitos
¡Ay! ¡Qué hermosa idea y tan original!
Felicidades!
Gracias Chef por sus consejos ricos desayunos sanos Dios lo bendiga siempre
Saludos desde Ecuador
Me encantó esta receta tan saludable! Muchas Gracias!
deliciosos 😋 y si, muy saludables
Me encanta, más recetas como estás 😋
Gracias excelente 👌 recetas. Para los que somos diabeticos.
Gracias chef por esta receta deliciosa y saludable. 💚
Gracias chef, lo haré para mi familia ❤
Mil gracias Chef Oro😘😘😋🤤😋🤤☕🍪☕🍪
Los voy hacer faciles y muy nutritivos felicidades Cheff saludos .
Eres muy profesional me encantan tus consejos bendiciones 😘
Gracias . Podrías mandar cenas fáciles y saludables
Me encantó, gracias 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
se ven deliciosos y facil de hacer mmmmm
Super rico para bajar de peso gracias chef 😉 y muy saludable
Hola chef Oropeza ya lo extrañaba me encantó tus opciones para las semana porfa desayunos ,comidas y cenas para diabetes
Gracias por tan buenas y sabrosas recetas
Gracias Chef Oropeza!
Excelentes opciones. Gracias!
Lo voy hacer. Muchas gracias Chef.
Gracias por compartir esto que necesitamos todas las mujeres, cocinas delicioso y creo que esto es lo que necesitamos para aprender y variar nuestra alimentación saludable para desayuno, comida y cena, queremos más contenido como este por favor con ingredientes sencillos pero variando las recetas. Gracias Dios te bendiga. Muy bien explicado.
Gracias chef por tus recetas, estoy comiendo más saludable me ayudas mucho gracias
BONITIKO CHEFF ¿ donde conseguir tus utensilios ??
Gracias ☺️ por sus recetas ❤
Gracias Chef, me encantaron tus recetas!
Gracias chef me gustaría más recetas saludables
Muy buenas recetas. Me gustarían más recetas de opciones prácticas para el desayuno. Saludos
Perfecto chef me hiciste el dia
Gracías chef se ve muy rico y sobretodo q es saludable saludos 🤗
Gracias graciaas un abrazo desde colombia
Muchas gracias! porfavor más tips fáciles, rápidos y nutritivos, para las mamás que tenemos que ser rápidas. :)
Me encanto la idea justo ahorita estoy pensando que hacer para llevar lunch al trabajo y comer algo cocinado en casa 🎉
Gracias chef, me encantó!!, muy buena idea para variar el desayuno saludable. Bendiciones.
chef de antemano un gran saludo!! tips por favor como guardar que no pierdan alguna propiedad
Gracias
Solo consérvalos dentro de un recipiente hermético en tu refri, hasta por 5 días
Gracias desde NZ. súper rápidos y me caen muy bien con mi “Mind Diet”. 👍
Gracias chef por tan Rico desayuno
Eres un gran chef. Gracias por compartir todas esos platillos tan deliciosos. Crees puedes decirnos como hacer yogur griego en casa?
Hola Iris! trabajaremos en ello!
Gracias!
Excelente chef! Gracias
Buenos días Chef ! Muchas gracias por sus buenos consejos de nutrición ! 👌👌💝💝
Chef gracias 💛💙❤
Feliz año mi apreciado chef, me ha encantado para quienes no tenemos mucho tiempo para preparar cosas saludables cada mañana esta opción para mí es perfecta, muchas gracias desde Guayaquil -Ecuador
Excelente idea gracias 👍
Si me gusta! 👍
Muy practicooooo
Gracias chef por compartir saludos
Rico los mufins
Gracias por sus consejos Me Encanta Esos Desayunos Pero Cuantos me puedo Comer 😋 por que Se Miran Deliciosos 😋 Saludos desde California 👏 Bendiciones 🙏💚
Hola Amanda! Depende de cada quién en lo personal yo como uno si es un snack o dos si es mi desayuno principal
Me encanto ❤
Hola mmmm se ven deliciosas y muy saludables voy a hacerlos. Aunque cre qoe con uno para desayunar pues no me llenaria intentate comer 2 con una taza
De te. Gracias por su aporte
Si se puede hacer adelantado como se guarda para el siguiente día??? 🌺🌸🌟🌟
Gracias, riquisimos
Mas propuestas de desayunos altos en proteina y que les puedan gustar a los peques.
Si me gusto
Ahorita no más te encontré en UA-cam 🤗💕 y te digo enseguida
Qué rica receta, ¡Gracias!
Una pregunta y espero me puedas responder ¿Qué marca de yogurt griego puedo utilizar? Por lo general compro el natural de Yoplait pero lo siento dulce.