Näitä on kyllä mukava kattoo, teillä on loistava huumori mukana tossa hommassa! Paljon hyviä tekniikkoja tulee omiin reeneihin napattavaksi. Jatkakaa samaan malliin!!
Kaikki muut tuttuja paitsi pähkinänsärkijä :D Keräilen täällä uusia treeni-ideoita kesäksi, koska treeneissä on kesätauko. Tehkää joskus joku kamppailulaji teemainen juttu? Taekwondo olisi aika kova, vink vink. Menkää vaikka jonkun Dan-arvoisen henkilön treeneihin ja tehkää siitä video. Olisi aika kova :o
hyvä video, tuli pari uutta kokeiluun! onko mitään ideaa, miten alavatsoja tehdessä lonkat ei kipeytys? onko lonkankoukistajat vaan niin jumissa että sinne menee liike enemmän :/?
Hyviä, mutta vaativia liikkeitä. Osassa liikkeitä paine kohdistuu enemmän lonkan koukistajiin. Entä vatsarullaukset tangon tai rullan kanssa. Entä lankut eli pidot!!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
TSAU! Painakas peukut sen kunniaks jos oli hyvä video ja ehdotelkaa uusia videoideoita meille tähän! :)
Ristiote tehkää tehokas ja hyvä saliohjelma
Ristiote pakaratreeni😂
tehkää ponnistusvoiman lisäämisestä video
Ristiote voisitteko tehdä videon miten saada syvätvatsalihakset aktivoitua / käyttöön
Miten ois oon 11v kannattaako treenata omalla painolla vatsalihaksia vai olenko liian nuori
Joonaksen pähkinänsärkijä sai mut miettimään et päädyinkö sittenki kattomaan norppa livee 😂 huikee! 🙌🏼
Nadja Luoma jep:Dd
Todella suuret kiitokset, tuli taas muutamia uusia liikkeitä omaankin treeniin.
Jälleen aivan huikea video.
Tossa alussa toi muija on se perse muija siit 10 virhettä salilla
Näitä on kyllä mukava kattoo, teillä on loistava huumori mukana tossa hommassa! Paljon hyviä tekniikkoja tulee omiin reeneihin napattavaksi. Jatkakaa samaan malliin!!
miltäs semmone kuulostais et näytätte eri urheilulajeihin sopivia liikkeitä?
Jontsku uuuuu se ois kivaa ite harrastan voimistelua
Hyvä jätkät! Teidän videoita on aina ilo kattoo ja vieläkun niitä tulee aktiiviseen tahtiin! Keep going and dont stop! :)
Tehkää myös alavartalolle (jalat ja takapuoli), käsille ja selälle tämmöne! Tosi hyviä vinkkejä😊👌
Videoidea: Tehkää esim. Britannian erikoisjoukkojen kuntotesti tai joku rata?
0:08 vasemmalla taas toi "10 pahinta virhettä salilla" -videon persemuija :D
Ihan huikee video taas! Jatkakaa samaan malliin :)
Nää hyljevideot on suosittuja myös ulkomailla ;p. Kiitos mahtavasta vatsaliike videosta. Pitää yrittää kokeilla ainakin kerran kaikkea.
Hyviä liikkeitä. Tehkää video 5 tai 10 tehokkainta epäkäs liikettä. Olisi mahtavaa kehittää tosissaan omia epäkkäitä :)
duunatkaa samanlainen video käsistä
Joonaksella huomattavasti puhtaampi norppaponnistus, muistuttaa etäisesti omaa tyyliä 🌚
Kaikki muut tuttuja paitsi pähkinänsärkijä :D Keräilen täällä uusia treeni-ideoita kesäksi, koska treeneissä on kesätauko. Tehkää joskus joku kamppailulaji teemainen juttu? Taekwondo olisi aika kova, vink vink. Menkää vaikka jonkun Dan-arvoisen henkilön treeneihin ja tehkää siitä video. Olisi aika kova :o
Oliko teillä koulussa ala ja yläasteella 10 liikunta? Vai kiinnostiko teitä koulun urheilu? Oisi kiva saada tietää! :)
0:30 se hyvä perseinen muijja😏 salimoka videost:D
Pakko sanoa et kyl Jope vei kisan :D hyviä vinkkejä, otettava testiin!
Tää vika oli tosi vaikee! Muut kaiki oli hyviä👍
ihan loisto videoita! Iso peukku! En kyllä pähkinänsärkijää lähde ensimmäisenä kokeilemaan 😄
hylkeet rivissä:DD
oon sherlockki ku huomasin ton tytön tost alusta joka oli teiän top 10 virhettä videos
hyvä video, tuli pari uutta kokeiluun! onko mitään ideaa, miten alavatsoja tehdessä lonkat ei kipeytys? onko lonkankoukistajat vaan niin jumissa että sinne menee liike enemmän :/?
Jope lähössä lentoon viimesessä liikkeessä :D
voisitteko tehä videon miten saada syvätvatsalihakset aktivoitua / käyttöön
pari uutta liikettä tuli!
mahtava video!!!!!
Onko 8:08 liikken nimi "kala kuivalla maalla"?
Miten lisätä ponnistusvoimaa?
ponnistamalla.
treenaa pohkeita , treena taka ja etureisiä , hypi painoliivillä , mee nopeesti portaita ylös alas ,treeni tapoja on monia mutta jokasella oma tapa.
moro voisitteko tehdä videon kuinka rakentaa oma treeni ohjelma mistä asioista se koostuu esim monta kertaa viikossa kannattaa treenata
joosua oli parempi pähkinänsärkijä 💪🌰
Ois kiva nähä joskus teiän omanlainen 10 minutes of hell
video miten polttaa rasvaa ja saada alhaisempi rasvaprosentti
melkee kaikkii taisin testata salilla tänää. lisää vaan tämmösii pojjaat! 👍👍
hyvin veti molemmat ton viimesen liikkeen ja hyvä video
toi linkkuveitsi on oikeesti tehokas liike kokemusta on hienoja videoita jätkät
hyvä video😍😘💘💋💓💕💖💕💟🙊
17:00 :P
Meidän reeneis tota 2 liikettä kutsutaan pingviiniksi:D mut se on hyvä liike!
Voitteko tehä Jesse pynnösen kanssa videon
Mahtavia liikkeitä!
Tost otto 573 kohasta tuli mielee et voisitte tehä blooppers video
Hyviä, mutta vaativia liikkeitä. Osassa liikkeitä paine kohdistuu enemmän lonkan koukistajiin. Entä vatsarullaukset tangon tai rullan kanssa. Entä lankut eli pidot!!
ensimmäinen
tosta Rockysta tuli mieleen et tehkää sellanen et testaatte et onks Rockyssa tehdyt harjotukset/reenit realistisia et pystyykö niitä oikeesti tekemään
voisitteko tehdä sellasen videon mis kokeilette eri urheilu lajeja, ois kiinnostava nähä!!
onko teillä under armourin sponssi?
Korkkiruuvia kutsutaan myös, ainakin Lahden BJJ-yhteisöissä, resinaksi.
joonaksellaoli lennokampi hyppy kuintoisella joonaksenhyppy oli lenkkkampi hyväviedo
Tota 10. On vaikee tehä tyttönä ku tissit jää alle ai😂😂
on se jännä että näillä tuulen raiskaamilla vinkuheinillä on katsojia, vaikka kyllä huomaa ettei pojat oo paljo jumppaillu.
Kiitos.
Tehkää sketsikanava.
Tehkää askartelupaskartelu kanava, nimeksi ristipisto.
Melkeen kaikki oli uusia👍
Kyl se Jope voiton vei
alko vissii noi vinkki ideat loppumaan loppua kohti
ihan hyvät liikkeet mutta entä jos on lapsi noin 11v
ni
Käsistreeneissä tehtiin tota ekaa silloku viel harrastin ja en kyllä tykänny yhtää :DD
HYVÄÄ KITTOSVIEDOSA TYKKÄSIN KOMENTTION HYVÄ 1ÄÄNÄLISÄ
MITÄ SAIN VITTU ISOT VATSA LIHAKSET OMG KIITTI
ihan ku kuollut kala mätkähtäis maahan tossa vikassa liikkeessa XDD
Sain six päckin näillä liikeillä
Minä: okei täst lähtee minä v2 täst lähtien!
(Joonas ja jope videon alussa)
"10 tehokkainta vatsalihas treeniä"
Minä: Wtf?
Athlean-X teki just videon vatsalihaksista, katson mieluummin sen :)
Ite katon molemmat
hahah pojat ku kalat kuivalla maalla vikas liikkees xDD
Tosa viimeses näytitte ihan kuolevilta kaloilta
Tuota viimeistä pitää testata.
Nice
Noice!
Huikeeta
Miksi olla six pack kun voi olla tynnyri?
ON
Kyllä 10 meni jopelle ihan 6-0
👍
Kiva kun ei ollut turhaa höpötystä vaan selkeästi ohjeet. Hyvä kundit
Toi eka minuutin tyllerö vasemmalla näyttää 100% exältä. O_o
Teistä on tehty juttu lehteen www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/201706032200183021_bs.shtml
Joosua.
Vinkki 9 ole Sylvester stallone
:D hauskoja poikii
Toi jolla oli musta paita oli hyvä
tykkää tästä kommentista jos ajattelet että olet lihava
Mentula
Osa oli ok ja osa oli aika pahoi.
3oli paras liike
10, mitä kuivia kaloja ootte😂
Jope viimeinen yli voima
eka