Vain koska yksittäisten some persoonien lempi liikkeet sattuvat olemaan jalkaliikkeittä, ei se meinaa ettei naiset yleisesti treenaisi myös yläkroppaa.
On hemmetin erikoinen laji treenata, kun kaikki liikkeet kohdistuu perseeseen ja jalkoihin. Onko siellä arvostelukupongissa muuta arvioitavana kuin perse, se pyöritys ja ne taikuri liikkeet käsillä?
Näin tuossa vasta mikirotan videon jossa hän yritti saada 1000 etunojapunnerrusta tuntiin ja ilmeisesti lakko on yrittänyt samaa haastetta. Olisko teistä jätkistä yrittämään sitä? Ps: Mulla on kova luotto teihin.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Kenet haluaisit nähdä mahdollisesti seuraavassa jaksossa? 🤨
Pauliina Mäki, Ilona Siekkinen, Oona Hentunen, Anna Ropponen, Sanna Paasimaa ja Katariina tunturi
Pt Vatanen
Jyrkin salivideoilta jyrki!,
Aaro Huttunen
Nyyssölä
Ota seuraavaks nämä vähän isommat kaverit, kuten Vatanen, Niemi, Hulkki ja muut.
Hulkki ehdottomasti oma lemppari mutta ei sitä nyt voi sanoa isoksi kaveriksi vatasen ja niemen rinnalla
flexandros
@@master11572 Hulkki onkin natukuningas, ainakin ollu :)
@@eamh2002 Hulkki on natukuningas aina Suomessa.
@@eamh2002 ikuinen natukuningas
Niemen kanssa video kiitos!
Eikö,Naiset reenaa nyky päivänä m.uuta kun persettä.? Tahdon Nähdä hauis treeniä,,,
-Jyrki
Asia kommentti
Vain koska yksittäisten some persoonien lempi liikkeet sattuvat olemaan jalkaliikkeittä, ei se meinaa ettei naiset yleisesti treenaisi myös yläkroppaa.
@@1LoveHoney sUlla.On varmasti pienenpi hauis lihas ja,, penkki tulos kuinminulla, oot aivan hupi ukko.!
@@jyrkijyrki9392 hupi ukko hyvinkin
@@1LoveHoney minulla,51cm Hauis,, Juuso mittasi äsken..Ei taid.A sielä löytyä.Isompaa Heh Heh
Meni vähän burpeet punnerruksiksi :D Mutta meneehän se noinkin. Ota ens kerralla niitä isoja miehiä tähän videolle, niitä ois kiva nähdä!
10:08 videon paras perse!
Nyt jysähti!
Isompi sais olla 😄
Mitäs pitää tehdä kun olen tälläinen luikku ja halauisin treenata mutta pelkään että minusta tulee vain laihempi 16v kyseessä.
@huttio srreu enhä mää mitään persereeniä tarvitse👋
Syö
Missä miespuoliset treenaajat?
Ei ollut tämän videon tarkoituskaan sisältää miespuolisia ”fitness-tähtiä” 😄
Vilkkilän kanssa video! Tekee punttiukkona älyttömiä haasteita, viimeisenä ui puolimaratonin. 💪
On hemmetin erikoinen laji treenata, kun kaikki liikkeet kohdistuu perseeseen ja jalkoihin. Onko siellä arvostelukupongissa muuta arvioitavana kuin perse, se pyöritys ja ne taikuri liikkeet käsillä?
Mitäs mieltä ootte, kannattaako jalkaprässissä veetää pidempiä sarjoja (12-20 toistoa) vai laittaa enemmän painoa ja vetää perus 10 toistoa?
Sehän riippuu mitä sinä haluat tehdä. Kestävyyttä pienemmillä ja pidemmillä sarjoilla, maksimia isoilla painoilla lyhyillä sarjoilla.
hauska idea ja hyvä video !
Kiitos! Mukava kuulla 👌🏻😊
Oonko ainut nainen jonka lempiliikkeet on penkki ja hauiskääntö?
Et ole 👌
Lisään itselleni vielä maastavedon
Tuskin, kyllä meikäkin monta naispuolista penkkikonetta tuntee! 😄 -Joonas
oletko.Naimatom?,,
@@riikkapohjalainen543 Joo seki!!
siis onko sun tarkotus sanoa tossa alussa haapasaaren joonas vai mikä tuo haapasarjansss on
Burpee + boxjump over ihan karmeeta tappoa xD
Jep, mutta kunto kasvaa jos tekee!
Näin tuossa vasta mikirotan videon jossa hän yritti saada 1000 etunojapunnerrusta tuntiin ja ilmeisesti lakko on yrittänyt samaa haastetta. Olisko teistä jätkistä yrittämään sitä? Ps: Mulla on kova luotto teihin.
Millo äijjäcastia taas
14:22 Editointi virhe.
Mitenniin?
Seuraavaks m&m, eli "Pakkis" Mike Siren ja Mika Nyyssölä
Tehkää opetusvideo front leveristä👌
Joo
Sama mutta misten vuoro
Hyvä video
@bssni touir videon idea oli näyttää *naispuolisten* ihmisten lempi liikkeitä
Hyvä video🔥👏
Jonttu♥️
Phil ☺️
Tiiätte kyllä miks klikkasitte videoo😏
Nääh feikki pirkka.
Menkää töihin
Pt vatanen
No nut november onkin sopivasti ohi