10 MIN BOOTY PUMP WORKOUT l HOURGLASS PROGRAM

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @pinkhip
    @pinkhip 2 роки тому +53

    I am happy to appear on the All Blanc channel.❤️🔥

    • @roxelbr
      @roxelbr 2 роки тому +1

      we all are happy too ...for the same reason! :D

    • @georgievang77
      @georgievang77 2 роки тому +1

      You were awesome! Thank you..will go on my list of morning routine exercise for the new year 2022! 😊😘❤👍🙏

    • @RALFJONES720419
      @RALFJONES720419 2 роки тому +1

      새해 복 많이 받으세요, 새로운 희년을 축하합니다. 호랑이의 해에 행운을 빕니다. 대만에 전쟁이 없어 3 차 세계 대전을 일으키고 세계가 평화 롭고 전염병을 극복하기를 바랍니다.

    • @marinamitsuyo
      @marinamitsuyo 2 роки тому

      Always great to see more women in the videos!

  • @박노진-f4c
    @박노진-f4c 2 роки тому +3

    오늘의 마무리운동이었습니다. 좋은 운동 감사합니다~~

  • @마대장-c5o
    @마대장-c5o 2 роки тому +3

    두분다 너무 멋지네요♥♥♥

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 4 місяці тому

    Great workout.

  • @ovejaraquel93280
    @ovejaraquel93280 2 роки тому +6

    Good one! Just finished it.... Had me sweating not even halfway through!

  • @ErosMorelli
    @ErosMorelli 2 роки тому +7

    Love your workouts guys! Thanks for keeping me active during the crazy lockdowns! 👌

  • @livannal.t.9068
    @livannal.t.9068 Рік тому +2

    perfect
    come back to this video every single time
    thank you SO much for this
    i wish you much more exposure and success

  • @stephaniepalmer4529
    @stephaniepalmer4529 2 роки тому +4

    Love this workout!!

  • @dcsdsantos77
    @dcsdsantos77 2 роки тому +4

    Yeah!!Another amazing workout 💪 👌 👏 🙌 😍. Awesomeness Allblanc Crew 💪 ♥. Love you guys. Stay safe and strong

  • @alanblock7099
    @alanblock7099 3 місяці тому

    Thank you

  • @raquelpg902
    @raquelpg902 2 роки тому +3

    I'm not sure if my booty will resist but If need to keep going🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @uusgembul9278
    @uusgembul9278 2 роки тому +3

    What I need now...thank allblanc..😘😘😘

  • @luiscamacho5788
    @luiscamacho5788 2 роки тому +2

    Thanks!

  • @janehyun2581
    @janehyun2581 2 роки тому +3

    Thank you for these exercises ❤️👊🏻

  • @aminabarro2059
    @aminabarro2059 2 роки тому +2

    Team All Blanc. You keep me going!!!
    😊

  • @byunserchom9493
    @byunserchom9493 2 роки тому +2

    it look easy but it work. Thank you!

  • @jovian2023
    @jovian2023 2 роки тому +3

    Wow

  • @RALFJONES720419
    @RALFJONES720419 2 роки тому

    새해 복 많이 받으시고 호랑이의 해는 또한 한국 팀이 2022년 FIFA 월드컵에서 결승에 진출하여 우승을 차지하기를 기원합니다.

  • @AN-Thecouragetolookforward
    @AN-Thecouragetolookforward 9 місяців тому

    Love ❤️

  • @taniagoncalves4303
    @taniagoncalves4303 2 роки тому +2

    Bora malhar galera 💪🏻💪🏻💪🏻♥️♥️♥️🥵

  • @carloscotao-iracing5688
    @carloscotao-iracing5688 4 місяці тому

    My fav was the felvis stretch

  • @marjar.5978
    @marjar.5978 2 роки тому

    Once again, a great workout! And Louis seems happier that he has a partner to do the exercises with 😄. Much more fun than doing them alone.

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 4 місяці тому

    Fun class. Thanks for the pump

  • @yungng00220
    @yungng00220 Рік тому

    Thanks 🙏! Our workouts are great 👍🏿 😅

  • @iiwokeup
    @iiwokeup 2 роки тому +1

    another great workout ❣️ thank you both so much

  • @hasnaaG322
    @hasnaaG322 2 роки тому +3

    I did it, wow I like it thanks coach

    • @brittanybrosseau7642
      @brittanybrosseau7642 2 роки тому

      I hope your month is going well so far Hasnaa! Can’t wait to see that beautiful face again soon!😘

    • @hasnaaG322
      @hasnaaG322 2 роки тому +1

      @@brittanybrosseau7642 I miss you so much my dear friend 🥺give you a big hug 🤗

    • @brittanybrosseau7642
      @brittanybrosseau7642 2 роки тому

      @@hasnaaG322 hugs!!!!!🤗 and kisses!!!!😘😘 Why not?🤣☺️

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 роки тому +2

    Nice workout 👍👍👍

  • @annanakyanzi9240
    @annanakyanzi9240 2 роки тому

    Thank you so much for today

  • @nalinidovedy5700
    @nalinidovedy5700 Рік тому

    Thank you. That was delicious. I enjoyed it much

  • @하얀그리움-l5h
    @하얀그리움-l5h 2 роки тому +2

    😍😍😍😍😍

  • @laurapalma4329
    @laurapalma4329 2 роки тому +3

    Excellent guys 😅😅👍🤗❤

    • @brittanybrosseau7642
      @brittanybrosseau7642 2 роки тому

      Is your family participating in the hourglass challenge? My booty is on fire!!!🤣🔥

    • @laurapalma4329
      @laurapalma4329 2 роки тому

      Yes, we are participating in both challenges 😅😅🔥🔥🔥

    • @brittanybrosseau7642
      @brittanybrosseau7642 2 роки тому

      @@laurapalma4329 Awesome!!! Let’s go!!!

  • @maris7655
    @maris7655 2 роки тому +7

    Excelente, con esos ejercicios además de sacar nalgas, ejercitas el glúteo medio, que cuando está débil produce dolor lumbar y en caderas, gracias, cariños Louis.

  • @spartancrossfitter
    @spartancrossfitter 2 роки тому +1

    Good job 💪💪

  • @brittanybrosseau7642
    @brittanybrosseau7642 2 роки тому +3

    Nice! Can’t wait to do this one today!!! My booty is sore guys!!!!😂🤣

    • @hasnaaG322
      @hasnaaG322 2 роки тому +1

      Too many butt exercises made me unable to sit well,😆 but I can notice the difference now and I'm starting to like it👍😊

    • @brittanybrosseau7642
      @brittanybrosseau7642 2 роки тому

      @@hasnaaG322 High five!!!✋🏼Me too!🥳

    • @hasnaaG322
      @hasnaaG322 2 роки тому +1

      @@brittanybrosseau7642 🙌😊

    • @deaddeal8105
      @deaddeal8105 Рік тому

      is this reduce buttocks exercise?

  • @nattywho
    @nattywho 2 роки тому +2

    Nice short workout!

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 2 роки тому

    Love this workout

  • @erandidilrukshi4929
    @erandidilrukshi4929 2 роки тому

    ❤️💪💘thank you guys..❤️💪💘

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p Рік тому

    Allblanc TV 📺 님 의 힙업 운동 스쿼트 동작 3kg+3kg =6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 경기도 용인시 광주시 백호 ❄️ ☃️ 🐅 🐯 파워 🇰🇷 🐅 파이팅 🐅🐅🇰🇷🇰🇷🐯🐯🐯☃️❄️🇻🇳🇦🇺🇺🇸🇮🇹🦅🪽🐆🐉🐲🔋🔋🫡🫡🌋🌋⚡️⚡️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♂️🏋‍♂️

  • @eslammohammad7709
    @eslammohammad7709 Рік тому

    Great workout, I felt so different🥰💪

  • @soheilparsian
    @soheilparsian 2 роки тому +2

    like from m.exercise 👍

  • @ЕкатеринаКауч
    @ЕкатеринаКауч Рік тому

    Спасибо )

  • @djancylima9527
    @djancylima9527 Рік тому

    Amei tá parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @prathama1901
    @prathama1901 2 роки тому +1

    Anyone knows which shoes Louis is wearing? I love them :D

  • @velvelspirits7583
    @velvelspirits7583 2 роки тому +1

    💙❤💜💛💚

  • @NickCSE
    @NickCSE 2 роки тому

    Excellent

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 2 роки тому +2

    BEAUTIFUL COUPLE 🇧🇷💪💪🤩🤩🥵🥵🌹

  • @RALFJONES720419
    @RALFJONES720419 2 роки тому

    새해 복 많이 받으세요, 새로운 희년을 축하합니다. 호랑이의 해에 행운을 빕니다. 대만에 전쟁이 없어 3 차 세계 대전을 일으키고 세계가 평화 롭고 전염병을 극복하기를 바랍니다.

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 2 роки тому +2

    🇧🇷💪💪💪🤩🤩

  • @djancylima9527
    @djancylima9527 Рік тому

    Tou acabada mais valeu a pena

  • @TV-gy4lk
    @TV-gy4lk 2 роки тому

    👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻

  • @Vanessavvy
    @Vanessavvy 2 роки тому

    I think I wont be able to sit, walk or sleep properly after this but is worth the pain

  • @doriselenacruzfranco3993
    @doriselenacruzfranco3993 2 роки тому

    ❤👏👏👏👏

  • @isabellagarcia3606
    @isabellagarcia3606 2 роки тому

    Rapeat?
    Cuantas veces repetir?

  • @Aart7321
    @Aart7321 2 роки тому

    you should let the girl be in the foreground of the frame.

  • @김시현-h1i
    @김시현-h1i Рік тому

    남자분 발목이 위험해 보이네요.