Лайфхак №1. Гормоны влияющие на вес | Терапевт эндокринолог
Вставка
- Опубліковано 11 лип 2024
- Зимнее меню wowcourseyoung.ru/winter2024?...
Почему иногда так сложно похудеть? От чего зависит набор лишнего веса? Как могут быть связаны гормоны и увеличение массы тела?
Ответы на все эти вопросы ищите в моем новом видео! В нем я подробно расскажу вам о гормонах, влияющих на вес.
Тайм-коды:
0:00 Гормоны, влияющие на вес
0:15 Инсулин
0:50 Лептин
2:05 Гормоны щитовидной железы
2:55 Кортизол
4:17 Мелатонин
5:06 Половые гормоны
5:27 Гормон роста
6:30 Оставляйте свои вопросы в комментариях к этому видео
Пишите комментарии, ставьте лайки, если видео вам понравилось! Я всегда рада вашей обратной связи!
Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: / wow.so.young
#гормоны #вес #живикакянг
Зарегистрироваться на мастер-класс "Ваш путь к здоровому весу" от Кати Янг можно по ссылке: bit.ly/3lvpozc
Идеальный формат подачи информации! Кратко, емко, понятно. Спасибо, Екатерина! На Вас очень приятно смотреть! Всегда уважительно и корректно преподносите любую информацию. Успехов Вам и Вашему каналу!
главное в диете вовремя уснуть.
вовремя не уснул -обожрался
Целый день сегодня жую. В диете самое главное вообще на кухню не заходить.
Совершенно верно.
@@svitpet2153 😄
Амбарный замок,на дверь холодильника.
Я научилась вовремя засыпать,но теперь я просыпаюсь в пол пятого и жру
Мне 60!! Никаких отеков нет и не было. Последние лет 15 вес стабилен, 62 кг, как девченка😂, питание дробное, но если захочк чего то сьем даже глазом не моргну😂даже заморачиваться не буду!! Утром присидания, отжимания и прочая хрень!😂ходила по 3км но из за жары перестала, но осенью снова в бой, зимой часто выхожу во двор в купальнике и обтираюсь снегом и потом два ведра холодной воды, ложусь на пару сек на снег! Не болела лет 12 точно👍. Радуюсь жизни🌷в огороде море цветов, часто там и пропадаю, поясница не болит, колени тоже здоровы чего и всем желаю!!🌷🍮
Вы - пример для подражания!
Валентина, вы молодец👍. Самое главное - здоровье и воля. Удачи вам🌹🌹🌹
Очень хорошая генетика! Маме и папе большое спасибо, за такой иммунитет и состояния здоровья , таких людей сейчас мало! А генетический код имеет большое значение. Вам сибирского здоровья и кавказского долголетия!
Оооо , Вы прекрасны 😍. Как я рада, что нашла Вас 🙏. Благодарю Вас , за Ваш труд 🙏
Здорово 🙌 Катя !! Эмоционально, содержательно и эффектно !!!
Благодарю, что я вас нашла на просторах интернета, спасибо за нужную информацию.Грамотно!!!❤❤❤
Огромное спасибо за четкую подачу, уважение к времени слушателей. Ни одного лишнего слова и масса актуальной информации!
Вы чудный врач,как все понятно и просто,спасибо большое!
Вас очень приятно слушать🌟доступным и понятным языком) спасибо за такой полезный контент🧡
Вот, что значит- профессионал. Я восторге. Спосибо вам
Спасибо за видео! Доступно, понятно, лаконично !
Спасибо за профессионализм помноженный на интеллигентность.
Коротко, доходчиво и по делу! Без часовых пространных рассуждений. Спасибо за такой формат 👍🙏🌷
Катя, как всегда, на высоте! Браво!
Очень здорово, спасибо за пользу. Вы во всём приятны.
Спасибо за знания, что так понятно рассказывает о здоровье🙌🏻
Супер полезное видео, Катя! Спасибо!
Коротко и ясно.Молодец.Видео не утомляет)
Екатерина как всегда прекрасна 😍 спасибо большое за Ваш труд😊 Ваши рекомендации действительно помогают 😊
Подача классная! Доходчиво! )) спасибо! ))
Очень хороший канал, понятная подача информации, без лишней воды. У меня проблемы с инсулинорезистентностью, можно больше роликов на эту тему)
Кратко, доходчиво, молодечек, благодарю 👍👍👍
Интересует тема детокса!
Жду с нетерпением.
Спасибо большое,как хорошо.что я вас нашла.Для меня это полезная информация.
Благодарю за тайм- коды! Для нас, тех кто пересматривает и переслушивает ваши видео, это очень важно и удобно! Благодарю!!!
Елена Журавлева спасибо за обратную связь!🙌🏻
Классно! Всё предельно понятно .Очень хочется жить и заботится о своём Здоровье СПАСИБО 🙏
Как всегда все четко и доступно. Благодарю 🌹🌹🌹
Просто чудесный канал! И прекрасная женщина😍😍😍😍
Спасибо, очень интересно, понятно и грамотно изложено!
СПАСИБО. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Спасибо за информацию. В доступной форме для каждого. Для меня важно было это услышать.
Катя, очень рада появлению Вашего youtube канала) Успехов Вам!
Спасибо
Спасибо, очень круто!!! Так сказать консультации на дому
Как приятно вас слушать, спасибо большое, за мини-лекцию!! Очень интересно послушать про «деликатный возраст», как облегчить симптомы и удерживать вес. Благодарю! 🌹🌹🌹
четко , коротко и ясно!!!! супер! БлагоДарю!!!
Здравствуйте, только познакомилась с Вашим каналом. Спасибо за Ваш труд🌺🌺🌺
БОЛЬШООООЕ СПАСИБО 😢 ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО ОБЬЯСНЯЕТЕ
Катюша, отличный формат 😍😍
Вот теперь, наконец, многое стало ясно.Спасибо Вам!
Добрый день. Обнаружила для себя этот замечательный и полезный канал без лишней "воды". Успехов вам в развитии. Вопрос, скорее просьба, рассказать более подробно про аминокислоты с ферментом.
Крутая информация! Спасибо!
Спасибо!!! очень интересная тема!!!
Большое спасибо за ваши консультации
Благодарю. Содержательно и лаконично.
Спасибо большое 😘. Как же вовремя я Вас нашла 💃💃💃
Добро пожаловать!)
Кратко и ёмко! Благодарю!
Очень интересно и понятно рассказано👍🏻
Это можно слушать бесконечно)
Спасибо!!! очень интересно и познавательно!
Спасибо за лекцию !
прекрасно выглядите👌
Класс! Молодец! Коротко и ясно!
Прекрасно выглядите! Екатерина, расскажите, пожалуйста, как связаны гормоны и внешний вид))-состояние кожи, прежде всего, может быть тонус мышц, еще что-то..Как Вы относитесь к фитоэстрогенам, тому же семени льна. Всем ли его можно принимать? Я думаю многим это было бы интересно. Спасибо за интересную информацию
Лайк, искренняя благодарность и конечно же подписка!
Супер! Благодарю 🙏
Спасибо, очень полезная информация
Спасибо за информацию😁
Спасибо за важную информацию 🥰 хотела поинтересоваться какая связь бани и соматотропина?)) очень заинтересовали!!!
Катя здравствуйте, глядя на Вас можно не сомневаться, Что Вы настоящий врач эндокринолог, Вы так выглядите, что все Ваши советы сразу хочеться выполнять, мне 62 года и при посещении врача эндокринолога, название гармонов не употребляется, только ТТГ, и старайтесь снизить вес, а рекомендаций никаких!! Очень хороший лекбез в ваших передачах,!! Спасибо!! Удачи и всего самого доброго Вам и Вашим родным!!
Prekrasno! Spasibo! 🌹❤️🌹
Вайй какая милая докторша аппетит у меня поднялся резко 😊
Зелёный цвет к лицу
Вы великолепная)
Какая Вы умница!!!
Спасибо!
Первый раз на канале, прослушала с удовольствием, подписалась и поделилась.😀
Спасибо
Спасибо большое за видео! Очень полезно!
Спасибо большое!
Какая умни какая умничка врач
Катя, добрый день. Расскажите, пожалуйста, как именно баня влияет на соматотропный гормон? Заранее благодарна за ответ 🙏🙏🙏
Уважаемая Катя этот цвет очень Вам идет😘
Со всем согласна!
Спасибо!!!
Спасибо 🌷 теперь есть хоть какое-то понимание гормонов)
Благодарю ♥️
Очень полезное видео! Благодарю!!! У меня вопрос: эти аминокислоты не вызывают ли выброс инсулина?
🙏🙏🙏🙏🙏благодарю!!!
Спасибо.Расскажите пожалуйста о ГИПОПЛАЗИИ так же подробно.
Oj,spasibo,spasibo,spasibo!Umnica!
Инсулин
Лептин
Т3, Т4, ТТГ
Кортизол
Мелатонин
Тестостерон, эстрадиол
Соматотропный гормон (гормон роста)
Спасибо!
Спасибо! Очень интересует интервальное голодание, и голодание на несколько суток.
Зделайте пожалуйста видеоролик про анализ и норм всех гормонов
Спасибо 💞😊
Спасибо вам большое.
Здравствуйте Катя.Спасибо за ваш канал🌷Подскажите в какое время днём лучше спать?И сколько по времени?
Катя, спасибо за видео! К аминокислотам какие ферменты добавить, вы не озвучили ?
Ого 😃 я уже давно подписана на вас в инстаграм и чисто случайно увидела здесь 😄
Умница 1000000000%!!!!!!
Хотелось бы разбора темы о пролактинемии
Выработка соматотропина ,очень интересно ...спасибо
Спасибо Вы супер
Добрый день! Расскажите пожалуйста про гормон серотонин.
Хотелось бы узнать нормы гормонов, о которых вы рассказываете. Спасибо
Лайк по ошибке поставила плохой, на самом деле очень грамотно!!!
Спасибо)) кнопки лайк и дизлайк всегда можно гадать повторно и действие отменится 🙌🏻 рада быть полезной!
Да. Сон-это самое главное лекарство.
Спасибо за доступный формат и полезную информацию. Мне комфортней, когда нет музыки. Отвлекает. Рекомендую плазму подвинуть впритык к камере. По взгляду понятно, что она стоит далеко
Более четырех лет читаю Ваши, Екатерина, рекомендации, советы в Инстаграме. Очень конкретно, доступно, профессионально и, в какой-то мере, помагает понимать свой организм. Подписалась на UA-cam канал. У меня хронический панкреатит на фоне частых стрессов, выраженный в недостатке ферментов /мое видение диагноза/ иэ-за этого потеря веса. Значительно повышены антитела к щитовидной железе и я бы хотела знать : насколько это опасно доя организма и пути их снижения.
Спасибо Вам за доверие и высокую оценку моего труда!)
Насколько опасно - это точно не моя компетенция в комментариях в интернете.
Нужно ли заниматься коррекцией? На мой взгляд, да. Сдайте хотя бы кал на панкреатическую эластазу, копрограмму. Есть эфир про базовый check-up, сохранен в моем Инстаграм, там многие аспекты разбирала, там же и про ферменты относительно недавно писала!
По поводу АИТ надо видеть полную картину по щитовидной железе, понимать, насколько сохранена ее функция. Для этого так же есть пост про check up щитовидной железы. Если вы плохо знакомы со своим заболеванием - АИТ, то рекомендую вам к прочтению книгу «Протокол Хашимото» Изабеллы Венц, в прошлом году она вышла на русском языке.
Ну, и, конечно, состояние ЖКТ в целом и состояние микробиоты объединяют оба ваших заболевания.
Дорогая Катя, спасибо за ваши видео, очень актуально! У меня вопрос по поводу Кортизола. 490 нмоль/л - это повышенный уровень? Или норма. (Женщина, 38 лет, кровь брали утром)
Заранее спасибо,
Катя✨
Очень люблю ваши видео. Грамотная подача. Напишите пожалуйста как правильно пишется бельгийский доктор я живу в Бельгии. Может я смогу у него проконсультироваться. Заранее благодарю.
Спасибо за канал
Нравится ваш канал!!! А как набрать вес без вреда для жкт.???Спасибо