ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ОТЕКОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ / ССЫЛКА НА ЕУРС В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ

Просто скопируйте ссылку в строку поиска и читайте подробности про курс⬇️
yoga-molodosti.ru/?
Или переходите в описание профиля и там вас ждут подарки))
#упражнениедлядевушек #упражнениедляпоясницы #упражнениеотзапора
#упражнениедляпищеварения
#йогадляженщин #йогадлягормонов
#гормональнаяйогадляженщин
#зарядка #утренняязарядка #позадлямолодости
#умывание
#упражнениеототеков
#отеки

[@yogagormon]

Лето, солнце, ЖАРА…🥵
Смотрим на себя в конце дня и помимо загара и приятно потемневшей кожи … «бонусом» ещё приходят и отечность в ногах, тяжесть, болезненные ощущения.
А что такое отёк? Отёк это застой лимфы, той самой жидкости, которая заглядывает во все органы и ткани, что встречает на пути, и собирает из них:
🔻 миллиарды отмерших клеток, отработанные гормоны, которые отслужили свое;
🔻 убитые вирусы и бактерии, которых победил иммунитет (но не убрал с поля боя);
🔻 токсины, которые мы съели, выпили и вдохнули.
Именно в голенях застаивается большое количество этой биологической жидкости.
И отек это только видимая часть проблемы.
Токсичные вещества копятся и начинают свою новую жизнь, разрушая вашу.
Как же этого не допустить? Помните: У ЛИМФЫ НЕТ МОТОРА, ВРОДЕ СЕРДЦА! ОНА ДВИЖЕТСЯ ТОЛЬКО ЗА СЧЕТ МЫШЦ!
🌷Сегодня сделаем эффективные упражнения против застое в теле. Обязательно сохраняйте, делитесь с друзьями и выполняйте вместе со мной.
Но полный сбалансированный комплекс лучше чем 1 упражнение
Эти техники помогут провести генеральную уборку в вашем организме, убрать отеки, сбросить лишний вес, наладить баланс гормонов, - и все процессы начнут работать, как часы.
Хотите попробовать курс почти бесплатно? Торопитесь в шапку профиля, пока вас ждет самая выгодная акция лета! И забирайте курс по ссылке❤

[@Розия-и6ъ]

И ноги не выпрямляются, и пятка до ягодицы не достаёт 😅
Благодарю 🙏🏻
Продолжаю упражнение 😢

[@НадеждаМура-ч5ц]

Спасибо вам,выполняю с вами.

[@ЗинаидаБекова]

Благодарю ❤

[@ОльгаКалашникова-и6ш]

Упражнение интересное. Только не понятно ❓❓❓🤔🤔🤔, а когда правильно делать выдох ❓

[@copernicusoptopol7469]

Никаких выдохов, только вдохи!!!😂 выдохи за плату!!!😅

[@0000-p4v]

Звук послушайте. Там слышно дыхание. На каждое движение вдох и выдох

[@СергейТюриков-и7ь]

Пирог надо подстовлять

[@ОльгаКалашникова-и6ш]

Вдох вы озвучиваете, а выдох когда делать

[@syrena4275]

Не выдыхая 6 раз😮?

[@0000-p4v]

На каждое движение вдох и выдох. Послушайте звук

[@ВераЛи-ю6п]

Колени болят

[@copernicusoptopol7469]

Кабздец коленным суставам!!!!😂😂😂😂