J'adore les épinards, j'aimerais beaucoup voir un épisode à ce sujet ! Ma recette favorite: des raviolis faits maison avec une farce ricotta/épinards/noix, revenus dans un peu d'huile olive avec ail et sauce tomate, un délice ! 😍
Je t'admire beaucoup ! Dans ma famille, personne n'a jamais cuisiné on mange très mal, du coup à 22 ans je commence à m'intéresser à faire de bons petits plats sains, et tu m'inspires beaucoup 🥰
Petite astuce pour donner plus de goût à la bolo (surtout pour Marie qui n’aime ni l’ail ni l’oignon), on peut ajouter des petits cubes de céleri avec ceux de carotte. C’est un délice. Par ailleurs, en l’absence de basilic, l’origan fonctionne bien aussi. Sinon super vidéo contenant des idées très inspirantes. Pour ma part j’aimerais une vidéo « ravioli », « feuille de riz » ou encore pois chiches. Merci Marie 😊
Le Tofu aux herbes à l'air incroyable c'est la seule que je ne connaissais pas ! 5 recettes avec des lentilles verte ou corail ça pourrait être sympathique étant donné que c'est souvent les même recettes qui reviennent souvent !
« Et également de l’huile d’olive » et tu nous montres de l’huile de colza 😂 super vidéo, étant végétarienne je mange pas mal de tofu, celui qui est tout prêt est bien pratique et délicieux mais il est quand même bien plus coûteux que le nature. C’est donc toujours bien d’avoir des idées de marinades différentes pour varier un peu. Merci beaucoup 😘 Ps: cette série de vidéo est vraiment très chouette !
J’adore ce concept!! Pour une autre vidéo, pourquoi pas faire plusieurs recettes à base de pois chiches?? C’est assez facile à trouver, pas très cher et très bon pour la santé. :)
Merci pour ces chouettes recettes Marie! Mon tofu préféré est le tofu lactofermenté de chez Taifun. Il a beaucoup de goût et est très digeste. Pour ta prochaine vidéo de ce genre, j'aimerais beaucoup 5 recettes autour d'un légume d'hiver hyper intéressant nutritionnellement parlant mais sous côté comme le poireau ou le chou (vert, blanc ou de Bruxelles)
Elle tombe à pic ta vidéo... Je fais mes courses en magasin bio et ai toujours été attirée par le tofu, dont j'avais beaucoup entendu parlé et regrettais qu'il n'y ait pas une démonstratrice pour faire goûter ce produit. Je te remercie infiniment d'avoir fait ces 5 recettes. Amitié Marie
Cette vidéo a dû te demander tellement de travail, c’était très beau à regarder visuellement ! J’ai bien aimé la recette de la salade et celle de la bolo ! Super concept de vidéo en tous cas et très inspirant comme toujours 😋
Cette vidéo est vraiment bien filmée, les différents angles de vue, gros plans etc... wow, beaucoup de boulot j’imagine! En tout cas merci, c’était un vrai plaisir de la regarder 🤗 Sinon, des recettes à base de quinoa seraient sympa 🙂
J’aime beaucoup cette série de vidéos ça donne pas mal d’idées de recettes ☺️ J’adore le tofu alors c’est parfait, merci Marie pour cette vidéo de qualité encore une fois 😁
Encore une superbe vidéo ! Un grand merci à toi Marie, j’attends toujours avec impatience tes astuces et conseils ☺️ Pour une prochaine vidéo 1 aliment, 5 recettes, pourquoi pas la patate douce ?
Coucou Marie, je te souhaite une excellente année 2022, qu'elle t'apporte douceur et joie de vivre 😘 Je sais que ce n'est pas tellement de saison, mais j'adorerai voir comment tu cuisines l'artichaut ! Douce soirée à toi, Claire.
J'ai l'habitude de faire des pâtes carbo avec le tofu fumé pour remplacer les lardons aussi et le goût s'en rapproche tellement, c'est bluffant ! Merci pour ces nouvelles idées. Peux-tu me dire où tu as trouvé ton bol noix de coco stp ? J'en cherche depuis des mois mais c'est pas évident à trouver...
Vraiment sympa ce type de vidéo, je t'encourage à en faire davantage ;) Pour ma part, j'aimerais bien mettre en évidence la patate douce dans un prochain épisode. Toutes les recettes que tu viens de présenter ont l'air DÉLICIEUSES !! J'ai hâte d'essayer, je voudrais cuisiner plus souvent le tofu alors maintenant ça me donne plusieurs idées, merci ! Je crois que la première recette que je vais reproduire ce sera la recette style asiatique... le wok de tofu caramélisé.
J'adore le tofu aussi, une fois qu'on maîtrise le produit, c'est tellement varié ! Je te conseille pour la bolognaise de mélanger avec tes carottes au début, du céleri, ça te fera un sofrito bien plus aromatique ! Tu peux remplacer la tomate pelée par du concentré de tomates et du bouillon dilué dans l'eau, et un peu de laurier, des astuces vraiment délicieuses et pour les tomates, cela évite les acidité 👍🏽
Bonjour Marie, merci pour tes recettes. Parfois, on ne sait pas quoi cuisiner et c’est bien d’avoir des idées. En tout cas, Je vais tester tes recettes.J’ai jamais fait de recettes avec du tofou, j’en ai mangé uniquement au resto. Tu me fais envie avec ton tofou croustillant 😋 Je suis comme toi, une grande fan de plats asiatiques. En plus, c’est des plats rapides. Tu peux être sûr que j’ai toujours de la sauce soja et poisson à la maison. J’utilise également la sauce aux champignons qui a une couleur assez foncée donc il faut pas en mettre beaucoup. J’ai aussi de la sauce sriracha piment rouge et piment vert. Encore merci pour tes recettes. Je suis impatiente de voir une nouvelle vidéo dimanche. Bonne soirée
Bonsoir Marie , merci pour cette superbe vidéo je vais enfin tenter de manger du tofu fumé en reproduisant une de tes recettes. Cela m’a toujours intriguée le voyant partout dans pas mal de vidéos hein 😅 du coup merci beaucoup ça me donne bien envie d’essayer. Belle soirée douce Marie
Merci beaucoup !! Je prends rarement le temps de commenter mais là je recherchais des idées de marinades pour le tofu et ça tombe à pic !! Superbe vidéo, très qualitative ! 👌🏻😘
Merci , c’était la saison 2 ! Et on attend ardemment la suite 😉. J’ai bien vue de reproduire celle au yogi caramélisé et Wok! Et la patate douce de saison, j’aimerais renouveler les recettes . Merci !
Genial ta video Marie ! merci pour les idees et bravo d en avoir mangé toute la semaine 😅. Ah si jamais le curry indien en sachet de Ducros et aussi incroyable si tu veux tester!
Coucou. J'ai adoré cette vidéo, les recettes ont l'air top comme d'habitude, préférence pour la recette wok tofu caramélisé. Faut que je teste !!! Merci Marie et bon weekend 🙂
Oh super ces 5 recettes, la salade est celle qui me change le plus de mes habitudes de cuisiner le tofu (ou poulet). Merci pour les inspirations 🤗 Pourquoi pas ce format avec les épinards ou œufs ou aubergines.
Coucou Marie, J’attendais cette vidéo avec impatience et j’en suis ravie🥰. J’ai bien aimé la recette numéro 2 et 3👍🏼. Étant intolérante au gluten et produits laitiers, pourrais-tu si tu le souhaites bien sûr proposer de temps en temps de recettes de cette manière ou suggérer des alternatives :) ? Merci à toi Marie⭐️
Merci pour ces alléchantes recettes!!! J’ai juste envie d’ajouter de l’ail de partout 😜 ( je sais que tu n’aimes pas). Pour la l’anecdote je détestais ail et oignons jusqu’à ma première grossesse et maintenant j’en mets de partout, pour le coup au resto c’est plus facile!! Merci pour ton contenu, sa qualité et variété. Des bisous 😘
Retour de la "Marie cuisinière". Ça m'avait manqué. Vidéo total découverte pour moi qui ne consomme jamais de tofu (j'avoue je suis plus viande 😋). Du coup j'essaierai pour voir ce que ça donne. Belle année 2022 avec quelques jours de retard 😘
Merci Marie pour ces délicieuses idées de recettes qui donnent toutes envie d'être dégustées ! Je me fais aussi régulièrement des bâtonnets croustillants de Tofu avec en guise de panure du panko (la chapelure japonaise) mélangé à du parmesan râpé et quelques épices ou herbes. J'essaierai très prochainement tes plats ^^
Ahhh j’attendais avec impatience le retour de cette série 🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻 Ah j’ai une p’tite idée l’avocat mais alors je t’arrête tout de suite, pas le droit de nous faire un avocado toast 😂 c’est trop facile sinon ❤️🔥🥰 Bonne chance 😘
Passion tofu ❤️ évidemment je préfère les recettes asiatiques - tu devrais tester le mapo tofu si tu connais pas déjà, mais la salade m’a grave donné envie ! ;-)
Merci pour toutes ses idées ! J'adore cette série de vidéos, tu devrais en faire plus souvent 🥰 J'aime bien acheter du tofu pour consommer moins de viande, mais je fais souvent les mêmes recettes avec !
Coucou Marie trop la classe cette vidéo sur le tofu. C’est un aliment que je connais très peu et qui m’a donné envie de le cuisiner grâce à tes recettes. Merci beaucoup 😊 te fais pleins de bisous 😘😘❤️
Bah j’allais dire la patate douce et en lisant les commentaires, je vois qu’il y’a beaucoup de patates douces 🥰Merci pour tes vidéos, Marie. Toujours très intéressantes 🌞
Merci pour ces recettes qui ont l'air appétissantes. En effet, le soja c'est sympa, ça change un peu. Par contre, même si le taux de protéines est élevé, le taux d'absorption des protéines végétales est beaucoup plus faible que les protéines animales. En gros, ça veut dire que l'organisme ne va pouvoir metaboliser que 40% des protéines du soja, contre 98% pour les protéines d'un œuf par exemple. Je suis étudiante en bts diététique et c'est ce qu'on a appris. Après, il est important d'avoir un apport en protéines végétales donc le soja peut en effet être une source d'apport.
Merci beaucoup! Je crois que je vais tout tester ahah! Une prochaine vidéo sur les légumineuses ça serait top, je suis souvent à cours d'inspiration :) Belle soirée!
Miam ça donne envie ! 😋 C’est très diversifié, merci pour ces idées qui ont toutes l’air délicieuses ! ☺️ Pour un prochain épisode, pourquoi pas cuisiner les lentilles ou légumineuses en général 😁
Yes, merci beaucoup Marie, je rêvais de trouver de nouvelles recettes avec du tofu, je testerai !! Très agréable ce genre de vidéos. Très belle année, prends soin de toi 😊 amitié
Super j’essaie de m’inspirer ….mon challenge pour cette nouvelle année , une alimentation plus saine et équilibrée je suis quand même végétarienne ….J’habite un p’tit village des hautes Alpes difficile de se procurer tous les ingrédients….bla-bla-bla….J’espère une belle et douce année pour toi et famille 💕
Bonne année !!!! ✨ J'aime beaucoup cette série, tout donne vraiment envie dans ces recettes originales ! 😊 D'ailleurs la courgette crue marinée j'ai fait tester à toute ma famille, ils ont ADORÉ !! 🥰 Pour le prochain épisode, je suggère deux aliments que j'aime beaucoup mais je tourne un peu en rond niveau recettes : la patate douce 🍠 (que je fais quasi toujours au four avec paprika et huile d'olive) et la banane 🍌 (que je fais en pancake mais pas trop trop fan, en banana bread et... C'est tout, donc elles mûrissent et je sais plus quoi en faire après, pas trop fan des smoothies, j'évite autant que possible les sources de sucre à boire). Merci !!!!! 😁
J’avais zappé cette vidéo car je ne consomme jamais de tofu, aujourd’hui j’ai testé l’application Phénix qui permet de récupérer des invendus, et j’ai eu du tofu chez un magasin bio! Donc ravie de la regarder aujourd’hui 😁 Je suis tombée dessus directement en recherchant « recette tofu »! Mais du coup j’ai eu du fenouil et des endives que je ne cuisine absolument jamais! Je n’en ai jamais acheté de ma vie! Donc une vidéo je serais preneuse haha! Ou même une vidéo je cuisine les invendus ! Ça serait génial!
Fais des endives au jambon (ou sans) avec une sauce béchamel au four c’est super bon ou alors en salade crues coupées en petites lamelles avec une sauce au miel car c’est un peu amère l’envie ! Et fenouil tu peux le faire en salade pareil ou vapeur c’est la méthode la plus simple 😘
Coucou j’ai adoré je n’ai jamais mangé de tofu la recette 2 et la 3 je vais me lance comme le matcha j’ai goûté j’ai adoré deux par jours Merci beaucoup 🌹🌹😘💕
Bonjour Marie, excellente vidéo, j'aimerais savoir ou est ce que tu trouves toutes tes recettes ? est ce le fruit de ton imagination ou y a-t-il des supports que tu utilises? Bisous
Bonjour Marie Je suis ravie pour toutes ces bonnes recettes que je vais tester. Mais avant dans la barre d’info dessous il y avait tout détaillé. Tout les ingrédients pourquoi ils n’y sont plus ? Bonne journée 😉🙂
Bonjour Marie, merci pour ces recettes si appétissantes 👌😍 Quel est l'ingrédient que tu rajoutes juste avant le parmesan...des pousses de ...? 🤔 Merci par avance 🙏😘
J'adore les épinards, j'aimerais beaucoup voir un épisode à ce sujet ! Ma recette favorite: des raviolis faits maison avec une farce ricotta/épinards/noix, revenus dans un peu d'huile olive avec ail et sauce tomate, un délice ! 😍
Tellement bon !!!!!
Je t'admire beaucoup ! Dans ma famille, personne n'a jamais cuisiné on mange très mal, du coup à 22 ans je commence à m'intéresser à faire de bons petits plats sains, et tu m'inspires beaucoup 🥰
Petite astuce pour donner plus de goût à la bolo (surtout pour Marie qui n’aime ni l’ail ni l’oignon), on peut ajouter des petits cubes de céleri avec ceux de carotte. C’est un délice. Par ailleurs, en l’absence de basilic, l’origan fonctionne bien aussi. Sinon super vidéo contenant des idées très inspirantes. Pour ma part j’aimerais une vidéo « ravioli », « feuille de riz » ou encore pois chiches. Merci Marie 😊
Le Tofu aux herbes à l'air incroyable c'est la seule que je ne connaissais pas ! 5 recettes avec des lentilles verte ou corail ça pourrait être sympathique étant donné que c'est souvent les même recettes qui reviennent souvent !
« Et également de l’huile d’olive » et tu nous montres de l’huile de colza 😂 super vidéo, étant végétarienne je mange pas mal de tofu, celui qui est tout prêt est bien pratique et délicieux mais il est quand même bien plus coûteux que le nature. C’est donc toujours bien d’avoir des idées de marinades différentes pour varier un peu. Merci beaucoup 😘
Ps: cette série de vidéo est vraiment très chouette !
J’adore ce concept!! Pour une autre vidéo, pourquoi pas faire plusieurs recettes à base de pois chiches?? C’est assez facile à trouver, pas très cher et très bon pour la santé. :)
Merci 😊
Idées : champignons, butternut, aubergine, patate douce, carottes, choux-fleurs
Merci pour ces chouettes recettes Marie!
Mon tofu préféré est le tofu lactofermenté de chez Taifun. Il a beaucoup de goût et est très digeste.
Pour ta prochaine vidéo de ce genre, j'aimerais beaucoup 5 recettes autour d'un légume d'hiver hyper intéressant nutritionnellement parlant mais sous côté comme le poireau ou le chou (vert, blanc ou de Bruxelles)
Encore d’excellentes idées de recettes avec un aliment pas forcément goûtu de base.
Une vidéo autour de la carotte ou du brocoli pourrait être sympa.
Le quinoa ça pourrait être sympa comme prochain aliment!
Merci pour cette vidéo, est-ce que tu pourrais nous proposer 5 recettes avec des patates douces s'il te plaît ?
J'aime vraiment énormement ce genre de vidéos, je pense que ce sont mes préférées ! Merci pour les idées !
Elle tombe à pic ta vidéo... Je fais mes courses en magasin bio et ai toujours été attirée par le tofu, dont j'avais beaucoup entendu parlé et regrettais qu'il n'y ait pas une démonstratrice pour faire goûter ce produit. Je te remercie infiniment d'avoir fait ces 5 recettes. Amitié Marie
😋 j'ai faim maintenant. Avec le tofu je fais aussi de la pâte au chocolat à tartiner.
Merci pour toutes ces idees!
Tu pourrais peut etre faire des recettes autour du quinoa
Belle soiree😍
Cette vidéo a dû te demander tellement de travail, c’était très beau à regarder visuellement ! J’ai bien aimé la recette de la salade et celle de la bolo ! Super concept de vidéo en tous cas et très inspirant comme toujours 😋
Cette vidéo est vraiment bien filmée, les différents angles de vue, gros plans etc... wow, beaucoup de boulot j’imagine! En tout cas merci, c’était un vrai plaisir de la regarder 🤗
Sinon, des recettes à base de quinoa seraient sympa 🙂
J’aime beaucoup cette série de vidéos ça donne pas mal d’idées de recettes ☺️ J’adore le tofu alors c’est parfait, merci Marie pour cette vidéo de qualité encore une fois 😁
En prochain aliment pour donner des idées, ce serait sympa de faire 5 recettes avec la patate douce 🍠 ou la carotte 🥕 par exemple !
Encore une superbe vidéo ! Un grand merci à toi Marie, j’attends toujours avec impatience tes astuces et conseils ☺️
Pour une prochaine vidéo 1 aliment, 5 recettes, pourquoi pas la patate douce ?
Coucou Marie, je te souhaite une excellente année 2022, qu'elle t'apporte douceur et joie de vivre 😘
Je sais que ce n'est pas tellement de saison, mais j'adorerai voir comment tu cuisines l'artichaut !
Douce soirée à toi,
Claire.
Bravo pour la vidéo. J'attends la patate douce.
J'adore le tofu !! J'ai de la chance, je suis en alternance dans un magasin bio et tout ces produits je peux les avoir gratuitement 😍
Merci beaucoup pour les recettes j adore vos vidéos elles m'aide au quotidien
2 recettes préférés au lait de coco et celle de la salade
Merci beaucoup pour ton partage
Ce suis fan
J'ai l'habitude de faire des pâtes carbo avec le tofu fumé pour remplacer les lardons aussi et le goût s'en rapproche tellement, c'est bluffant ! Merci pour ces nouvelles idées. Peux-tu me dire où tu as trouvé ton bol noix de coco stp ? J'en cherche depuis des mois mais c'est pas évident à trouver...
Coucou Marie s'il te plaît tu pourrais faire une vidéo sur ta skincare routine où les choses simples que tu fais mais qui te rendent heureuse 😍😍
Vraiment sympa ce type de vidéo, je t'encourage à en faire davantage ;) Pour ma part, j'aimerais bien mettre en évidence la patate douce dans un prochain épisode. Toutes les recettes que tu viens de présenter ont l'air DÉLICIEUSES !! J'ai hâte d'essayer, je voudrais cuisiner plus souvent le tofu alors maintenant ça me donne plusieurs idées, merci ! Je crois que la première recette que je vais reproduire ce sera la recette style asiatique... le wok de tofu caramélisé.
J'adore le tofu aussi, une fois qu'on maîtrise le produit, c'est tellement varié ! Je te conseille pour la bolognaise de mélanger avec tes carottes au début, du céleri, ça te fera un sofrito bien plus aromatique ! Tu peux remplacer la tomate pelée par du concentré de tomates et du bouillon dilué dans l'eau, et un peu de laurier, des astuces vraiment délicieuses et pour les tomates, cela évite les acidité 👍🏽
Sorry pour les fautes d'orthographes, il est tard😅
La patate douce !!! :D
Supers idées recettes, tout ça à l'air bien appétissant! Merci beaucoup :)
Merci pour ces belles idées Marie. Je suis tentée de reproduire la dernière recette 😁
Sinon des recettes avec du quinoa que je consomme bcp👍😉
Je suis ravie que ce nouvel épisode soit sur le tofu, merci pour les idées de recettes !!!
Bonjour Marie, merci pour tes recettes. Parfois, on ne sait pas quoi cuisiner et c’est bien d’avoir des idées. En tout cas, Je vais tester tes recettes.J’ai jamais fait de recettes avec du tofou, j’en ai mangé uniquement au resto.
Tu me fais envie avec ton tofou croustillant 😋
Je suis comme toi, une grande fan de plats asiatiques.
En plus, c’est des plats rapides.
Tu peux être sûr que j’ai toujours de la sauce soja et poisson à la maison.
J’utilise également la sauce aux champignons qui a une couleur assez foncée donc il faut pas en mettre beaucoup.
J’ai aussi de la sauce sriracha piment rouge et piment vert.
Encore merci pour tes recettes.
Je suis impatiente de voir une nouvelle vidéo dimanche.
Bonne soirée
Bonsoir Marie , merci pour cette superbe vidéo je vais enfin tenter de manger du tofu fumé en reproduisant une de tes recettes. Cela m’a toujours intriguée le voyant partout dans pas mal de vidéos hein 😅 du coup merci beaucoup ça me donne bien envie d’essayer.
Belle soirée douce Marie
Coucou Marie !
Ces vidéos « 1 ingrédient 5 recettes » étaient vraiment géniales !
Penses-tu reprendre cette série prochainement? Ça serait génial 🙏🏼 😘
j'adore cet série c'est la meilleur, je l'ai attendu longtemps ahah
Merci beaucoup !! Je prends rarement le temps de commenter mais là je recherchais des idées de marinades pour le tofu et ça tombe à pic !! Superbe vidéo, très qualitative ! 👌🏻😘
J'aime beaucoup ce type de vidéo 😍 😍
Merci , c’était la saison 2 ! Et on attend ardemment la suite 😉. J’ai bien vue de reproduire celle au yogi caramélisé et Wok! Et la patate douce de saison, j’aimerais renouveler les recettes . Merci !
j’adore ce genre de vidéos !!!
a refaire avec la courge ou épinard
Genial ta video Marie ! merci pour les idees et bravo d en avoir mangé toute la semaine 😅. Ah si jamais le curry indien en sachet de Ducros et aussi incroyable si tu veux tester!
super sympa cette vidéo sur le tofu! une vidéo sur le gingembre me plairait beaucoup ! (j'en achète souvent mais je ne sais pas quoi faire avec :) )
Coucou. J'ai adoré cette vidéo, les recettes ont l'air top comme d'habitude, préférence pour la recette wok tofu caramélisé. Faut que je teste !!! Merci Marie et bon weekend 🙂
Oh super ces 5 recettes, la salade est celle qui me change le plus de mes habitudes de cuisiner le tofu (ou poulet). Merci pour les inspirations 🤗
Pourquoi pas ce format avec les épinards ou œufs ou aubergines.
Cette série est vraiment top !Continue comme ça !❤ tes video sont génial
Coucou Marie,
J’attendais cette vidéo avec impatience et j’en suis ravie🥰. J’ai bien aimé la recette numéro 2 et 3👍🏼.
Étant intolérante au gluten et produits laitiers, pourrais-tu si tu le souhaites bien sûr proposer de temps en temps de recettes de cette manière ou suggérer des alternatives :) ?
Merci à toi Marie⭐️
Tes recettes sont vraiment magnifique 🥰
Merci pour ces alléchantes recettes!!! J’ai juste envie d’ajouter de l’ail de partout 😜 ( je sais que tu n’aimes pas). Pour la l’anecdote je détestais ail et oignons jusqu’à ma première grossesse et maintenant j’en mets de partout, pour le coup au resto c’est plus facile!!
Merci pour ton contenu, sa qualité et variété. Des bisous 😘
Retour de la "Marie cuisinière". Ça m'avait manqué. Vidéo total découverte pour moi qui ne consomme jamais de tofu (j'avoue je suis plus viande 😋). Du coup j'essaierai pour voir ce que ça donne.
Belle année 2022 avec quelques jours de retard 😘
J'adore le concept 1 aliment pour 5 recettes 🤩🤩🤩
C'était vraiment très bien ! Merci
Merci Marie pour ces délicieuses idées de recettes qui donnent toutes envie d'être dégustées !
Je me fais aussi régulièrement des bâtonnets croustillants de Tofu avec en guise de panure du panko (la chapelure japonaise) mélangé à du parmesan râpé et quelques épices ou herbes. J'essaierai très prochainement tes plats ^^
Ahhh j’attendais avec impatience le retour de cette série 🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Ah j’ai une p’tite idée l’avocat mais alors je t’arrête tout de suite, pas le droit de nous faire un avocado toast 😂 c’est trop facile sinon ❤️🔥🥰
Bonne chance 😘
Tes vidéos sont si agréables à regarder 💛
Toujours au top toujours un petit moment de détente devant tes vidéos ta voix apaise tellement 😍
Merci pour les recettes. J'aimerai bien la même vidéo avec le chou fleur car, à part en gratin, je ne sais pas comment le cuisiner.
As Chinese, I am so impressed by the way you cook tofu 🤣. Learned so much cooking tricks through you vedio. Thanks!
Thank you so much !!!❤️
Merci pour cet épisode !! Pourrais-tu nous présenter 5 façons de préparer le quinoa ? Merciii Marie ☀️
Passion tofu ❤️ évidemment je préfère les recettes asiatiques - tu devrais tester le mapo tofu si tu connais pas déjà, mais la salade m’a grave donné envie ! ;-)
J’adooore mais j’ai jamais essayé moi-même, ça a l’air technique haha 🙊❤️
J'adore la recette de la bolo 😍
Vidéo tellement relaxante, et bien tournée. Bravo 👏👏
J'aimerai beaucoup la même avec le brocoli comme aliment 🙂
Merci pour toutes ses idées ! J'adore cette série de vidéos, tu devrais en faire plus souvent 🥰 J'aime bien acheter du tofu pour consommer moins de viande, mais je fais souvent les mêmes recettes avec !
Merci Marie : des recettes simples , saines et savoureuses : les 3 S réunis 😉
Coucou Marie trop la classe cette vidéo sur le tofu. C’est un aliment que je connais très peu et qui m’a donné envie de le cuisiner grâce à tes recettes. Merci beaucoup 😊 te fais pleins de bisous 😘😘❤️
Bah j’allais dire la patate douce et en lisant les commentaires, je vois qu’il y’a beaucoup de patates douces 🥰Merci pour tes vidéos, Marie. Toujours très intéressantes 🌞
Oh super moi qui galère avec le tofu ! Merci Marie 🥰 bonne année Marie ❤️
Des recettes vraiment variées !! Tu es au top 😘
Merci Marie pour ces recettes j ai du tofu dans mon frigo je vais essayer le wok avec les pâtes
merci pour cette vidéo
Bravo!! Ca a l air tellement bon surtout la salade!
J aimerais voir tes recettes de choux!
J’adore de nouveau concept ❤️💪🏻
Merci pour ces recettes qui ont l'air appétissantes. En effet, le soja c'est sympa, ça change un peu. Par contre, même si le taux de protéines est élevé, le taux d'absorption des protéines végétales est beaucoup plus faible que les protéines animales. En gros, ça veut dire que l'organisme ne va pouvoir metaboliser que 40% des protéines du soja, contre 98% pour les protéines d'un œuf par exemple. Je suis étudiante en bts diététique et c'est ce qu'on a appris. Après, il est important d'avoir un apport en protéines végétales donc le soja peut en effet être une source d'apport.
Définitivement cette vidéo m'a donné envie de tester le tofu sur lequel j'ai d'énormes préjugés
Merci beaucoup! Je crois que je vais tout tester ahah! Une prochaine vidéo sur les légumineuses ça serait top, je suis souvent à cours d'inspiration :) Belle soirée!
Pourquoi pas des recettes à base de chou-fleur 😁 c’est tellement bon 🤤
5 recettes avec des poivrons ce serait pas mal 😋👍😘
Miam ça donne envie ! 😋 C’est très diversifié, merci pour ces idées qui ont toutes l’air délicieuses ! ☺️ Pour un prochain épisode, pourquoi pas cuisiner les lentilles ou légumineuses en général 😁
Yes, merci beaucoup Marie, je rêvais de trouver de nouvelles recettes avec du tofu, je testerai !!
Très agréable ce genre de vidéos.
Très belle année, prends soin de toi 😊 amitié
C’est parti pour tout tester dans les prochains jours 🥰 Merci Marie !
Super j’essaie de m’inspirer ….mon challenge pour cette nouvelle année , une alimentation plus saine et équilibrée je suis quand même végétarienne ….J’habite un p’tit village des hautes Alpes difficile de se procurer tous les ingrédients….bla-bla-bla….J’espère une belle et douce année pour toi et famille 💕
Tip-top merci beaucoup à tester. 🙏😘
Bonne année !!!! ✨
J'aime beaucoup cette série, tout donne vraiment envie dans ces recettes originales ! 😊 D'ailleurs la courgette crue marinée j'ai fait tester à toute ma famille, ils ont ADORÉ !! 🥰
Pour le prochain épisode, je suggère deux aliments que j'aime beaucoup mais je tourne un peu en rond niveau recettes : la patate douce 🍠 (que je fais quasi toujours au four avec paprika et huile d'olive) et la banane 🍌 (que je fais en pancake mais pas trop trop fan, en banana bread et... C'est tout, donc elles mûrissent et je sais plus quoi en faire après, pas trop fan des smoothies, j'évite autant que possible les sources de sucre à boire). Merci !!!!! 😁
J’avais zappé cette vidéo car je ne consomme jamais de tofu, aujourd’hui j’ai testé l’application Phénix qui permet de récupérer des invendus, et j’ai eu du tofu chez un magasin bio! Donc ravie de la regarder aujourd’hui 😁 Je suis tombée dessus directement en recherchant « recette tofu »! Mais du coup j’ai eu du fenouil et des endives que je ne cuisine absolument jamais! Je n’en ai jamais acheté de ma vie! Donc une vidéo je serais preneuse haha! Ou même une vidéo je cuisine les invendus ! Ça serait génial!
Fais des endives au jambon (ou sans) avec une sauce béchamel au four c’est super bon ou alors en salade crues coupées en petites lamelles avec une sauce au miel car c’est un peu amère l’envie ! Et fenouil tu peux le faire en salade pareil ou vapeur c’est la méthode la plus simple 😘
@@sleepingbeautyytb Merciiiii je ne m’attendais pas à une réponse 😁😘😘
Belle année Marie 😀 super cette vidéo qui donne l’eau à la bouffe à cette heure ! Merci pour les inspirations. Belle soirée 😍
Sympa je testerai
🙌 Vos vidéos sont magnifiques, bonne chance, bon vendredi
ça a l'air super bon !!
Un grand merci Marie 🙏🏻 excellente idée 💡 je regarde de suite ! Très bonne année 🎊 à toi et tes proches 🍀
Merci beaucoup !! Belle année également!
Ce serai super sympa avec un légume d'hiver comme la butter nut ou le choux
Coucou j’ai adoré je n’ai jamais mangé de tofu la recette 2 et la 3 je vais me lance comme le matcha j’ai goûté j’ai adoré deux par jours
Merci beaucoup 🌹🌹😘💕
Ma recette préférée est celle de la salade, ça change des goûts asiatiques :)
Hello ! Super vidéo, pourquoi ne pas faire la prochaine autour des œufs mais en sortant des tradi brouillés, omelette etc ☺😘
First!!!!!Mmmmm ça à l'air trop bon!!! Tu es toujours aussi belle !!🌹🌹🌹🌸💐💐💐💐🌸🌸🌸💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹
Merci beaucoup Corinne !!😍
Top, je n'en mange jms.... je vais pe m'y mettre ;). Le 3ème aliment? La patate douce :)
Merci pour cette vidéo qui donne pleins d'idées de recettes !
Pourquoi pas un épisode autour de la patate douce ?
Bonjour Marie, excellente vidéo, j'aimerais savoir ou est ce que tu trouves toutes tes recettes ? est ce le fruit de ton imagination ou y a-t-il des supports que tu utilises? Bisous
La carottes pour ma part 😊
Bonjour Marie
Je suis ravie pour toutes ces bonnes recettes que je vais tester.
Mais avant dans la barre d’info dessous il y avait tout détaillé.
Tout les ingrédients pourquoi ils n’y sont plus ?
Bonne journée 😉🙂
Je vote pour une prochaine vidéo sur le brocoli !
J’adore tes vidéos Marie 💕💕
Merci beaucoup Léa ❤️
Bonjour Marie, merci pour ces recettes si appétissantes 👌😍 Quel est l'ingrédient que tu rajoutes juste avant le parmesan...des pousses de ...? 🤔 Merci par avance 🙏😘
si je prend du tofu au herbe pour tes recettes ça marche ?