WHAT I EAT IN A DAY + Retour de Courses | SleepingBeauty
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- Опубліковано 1 жов 2024
- ❤️MON INSTA❤️ : bit.ly/1UTpnPT
On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle journée dans mon assiette!
Quelle recette aimeriez-vous le plus reproduire ?
Petit déjeuner : 00:56
Retour de courses : 05:01
Déjeuner : 08:38
Goûter : 16:17
Dîner : 16:57
Bonus dîner du lendemain : 18:42
Love, Marie
Enfin une personne qui me "rassure" sur mon budget course 😅😅 parce que quand je vois des familles de 4 personnes qui font 200e de course par mois, je me demande vraiment comment c'est possible et si je suis vraiment mal organisée... Nous, à deux, on est en moyenne à 400e par mois 🙄😰😰
Je pense que cela dépend de tellement de facteurs : lieu de vie, habitudes de consommation, organisation ou non, bio ou pas, régime alimentaire,... :)
mais pareil ! perso j'estime pas faire des courses de ouf mais bon je mange de tout et bcp de fruits, légules. j'achète aucun aliment transformé et franchement quand je vivais avec ma soeur on faisait nos courses chez aldi et on avait pour 70euros par semaine pour deux mais on achetait rien de superflu pourtant donc je culpabilisais quand je voyais des "what i eat in a week" pour 20 euros quoi
@@ulvmanen oui c'est sûr que cela a un impact, mais des fois il y a tellement d'écarts je me dis c'est pas possible il y a quelque chose qui cloche chez moi 😅😅
@@nourlamaouche5617 pui c'est exactement ça 😂 pourtant on fait pas les fous non plus sur les courses, malheureusement manger correctement coûte cher ☹️
" C'est pas un reproche, c'est juste que tu manges énormément comparé aux autres des mortels" "🤣
Mdr c'est pas méchant pourtant. 😄
Merci pour toutes ces idées géniales💡, et pour ta bonne Humeur Marie ! 😘
Ah vraiment je n’ai jamais vu ça 😂 Mais bon, il a des dépenses énergétiques tellement grandes que je peux comprendre😂 Merci Astrid ❤️
J'ai éclaté de rire aussi 😂😂😂 En même temps, je n'ai jamais eu de copains qui mangeaient moins que moi. Je me suis toujours demandé où ils faisaient passer tout ce qu'ils mangeaient 😂😂😂
@@reginadc3208 Idem pour mes copains !! 😝😛
J’aime tellement tes vidéos « dans ton assiette » ça donne toujours des supers idées 😍
Merci Charline !!😍
à l'origine il ne fallait pas couper la salade parce qu'on avait des couverts en argent donc la vinaigrette les faisaient rouiller, c'était donc à la maîtresse de maison de couper la salade assez finement pour que les convives n'aient pas à la recouper donc si tu dois la couper comme il faut même dans la "tradition" qui n'était là que pour le côté pratique finalement
Super merci pour l’information !!🙌🏼😘
Je trouve que cest pas assez varie tes videos... ça serait bien que tu varies un peu plus beaute deco vlog idees pratiques make up ...mode vlog
Au contraire j’essaye de faire des vidéos super variées ! Vlog, revues de livres, conseils alimentation, skincare, développement personnel, et même de la mode de temps en temps ! Mais j’ai un fil conducteur qui est le bien-être, et prendre soin de soi. Donc pour que ça reste cohérent je ne m’éparpille pas trop non plus 🤗❤️
Coucou Marie ! Encore merci pour tes bons conseils ! Tu es vraiment une fille géniale et avant tout, ma youtubeuse favorite. Ta chaîne ne se limite pas à un seul thème, tu traites tous les sujets et c’est vraiment ça que j’adore ! Je te soutiens à fond dans ce que tu fais et j’attends chaque semaine avec impatience tes vidéos !! Merci merci merci de nous communiquer ton énergie positive ! Ça fait du bien et ça me pousse à m’améliorer ! Prends soin de toi ! Plein de gros bisous !
Merci beaucoup pour ton soutien ça me fait super plaisir !🙏🏼❤️
😃🌺Bonjour à toi Lounche Vv,complètement d'accord avec toi,Marie est une Merveilleuse personnalité,extrêment inspirante💐🌞
🤗Plein de bonnes choses pour toi Lounche Vv,merci pour ton partage🤍🤍🤍
J’adore tes recettes 😋
Concernant la salade, autrefois, les personnes aisées se servaient de couverts en argent, sujets à l'oxydation. En coupant les feuilles, la lame du couteau était ternie par la vinaigrette, acide, utilisée pour l'assaisonnement.
Super merci beaucoup pour l’info 🙌🏼❤️
Pour la salade ce qui est « interdit » c’est de couper la salade dans son assiette une fois servie à table. L’idée est que ce serait impoli de la recouper dans l’assiette parce que ça ferait remarquer à la maîtresse de maison qu’elle l’a mal préparée. Donc au contraire, il FAUT la couper avant ! Ça c’est totalement « autorisé » !
Sinon super vidéo j’ai adoré ! 🤗
Merci beaucoup pour tes vidéo tu es superbe macha Allah
Fan de tes vidéos quand il s'agit de courses / recettes etc. J'adore tellement ! (J'aime aussi les autres aha mais celles ci encore plus) Je trouve qu'on ne s'ennuie jamais, la vidéo est bien réalisé
Perso je fais ma salade césar avec des pané végétaux de chez Herta et j'utilise du Skyr pour en faire une sauce (Skyr, miel, jus de citron, herbe et épices en fonction des goûts et des envies). Le skyr on en utilise 1kg minimum par semaine a la maison. L'homme est sportif, les enfants en mange car ça leur fait des protéines et c'est sain et moi je le cuisine beaucoup. Du coup on a investi dans une bonne yaourtière c'est vraiment super.
Le wrap est excellent, j'ai tartiner de chavroux avant, c'est juste l'extase. J'ai rajouter 2/3 tomate cerises... franchement allez y les yeux fermés... sacré belle découverte
Ravie que ça te plaise !!😘
@@sleepingbeautyytb honnêtement j'aime trop quand tu fait des vidéos sur des recettes, tu as tellement de bonnes idée 🥰... merci beaucoup pour tout ton travail
Il y a de l'ail et des anchois dans la salade césar ?! Je ne savais pas ! ( bon même si chacun peut revisiter les choses à leur goût c'est même mieux lol ) l'ail ça ne me dérange pas mais les anchois 🤢
Ah dans la sauce lol
Une alternative à la sauce césar plus light et meilleure à mon goût vis à vis de la mayonnaise :
- 2 cc de crème fraîche allégée
- 2 cc de vivacité balsamique
- 5g de parmesan rapé
- moutarde a l’ancienne
- jus de citron
- sel et poivre
😎
Ahhh jsuis trop d'accord que la mozza d'intermarché elle est bonne ! La carrefour aussi (Di buffala toujours) elle est vraiment goutue.
Et sinon idée de toast a l'avocat : étaler du saint moret (la version moins grasse je trouve meilleur) puis mettre ton avocat et des tranches de saumon fumé et des graines de sésames par dessus (je me donne faim toute seule) c'est excellent 😜
Super 👌🏼❤️
Coucou Marie,tu est super je suis accro à tes vidéos.Je suis grecque et grâce à toi je pratique la langue française et parallèlement j’apprends beaucoup beaucoup de choses sur le bien-être.Merci pour tous
Coucou Marie ! Il me semble qu’on ne coupe pas la salade par politesse car cela voudrait dire que la personne qui l’a préparé n’a pas coupé correctement et aussi parce qu’on utilisait des couverts en argent avant et cela oxydait la salade 😉 encore une vidéo au top ! ❤️
Merci pour l’info !!🙌🏼❤️
Coucou Marie! Merci pour cette nouvelle vidéo! Joli montage :)
Pour les croutons, moi j'ai pris l'habitude de garder les restes de pain durs. Avant qu'ils soient tout durs je les coupent en petits morceaux et je les passe au four pour qu'ils soient bien secs, et je les stock dans un bocal.
Pour la salade, moi je la coupe tout fin... Je suis contente que tu cuisines un peu de viande, ça nous donne d'autres idées. Dans les viandes blanches plutôt diététiques, il y a aussi le lapin, si un jour tu peux nous faire une petite recette avec ce serait chouette :)
Merci Aurélie ! Bonne idée pour les croûtons avec le pain dur ! Oh non le lapin je crois que c’est celui qui me fait le plus mal au coeur🥺 Trop sensible pour cuisiner de la viande, le poulet c’est mon maximum 😂
Wow, les repas sont si beaux! La salade Caesar avec le poulet est le plat qui me donne le plus envie 😍😍
Bonsoir Marie, pour le pain de mie, pourquoi pas mettre de l'huile d'olive sur les tranches entières avec un pinceau et les passer au toasteur ou grille pain voir au four? ou bien dorer le pain de mie et comme il est chaud mettre de l'huile d'olive avec le pinceau!
Tous tes plats donnent envie 🥰 Ça m’a fait rire quand, pour la préparation du matcha, tu as dit « un peu de lait d’avoine » et que tu as rempli le verre qui était assez grand 😂😂
Passes un bon dimanche Marie 🤍
Hahahha toujours dans l’abus je ne m’attendais pas à ce qu’il en reste autant 😂❤️
C’est peut-être à cause de l’oxydation que l’on ne coupe pas la salade en petits morceaux?
La salade caesar version tofu a l’air tellement bonne ! Les tartines et les wraps aussi, en fait tout a l’air délicieux, je vais devoir tout essayer 😍
J’adore tes vidéos mais trop de pubs malheureusement
🌺Heyhey,bonjour à toussss😙😙😙🥰
Marie,vidéo Topissimeeeeee🤗👍👏👏👏👏
😃Mention spécial pour les croutons pain de mie maison et perso hâte de m'essayer à ce goûter saler ,trop Top🤩
💗Ton amoureux sait il la chance qu'il a d'avoir une chérie si Attentionnée,qui lui prépare de bons petits plats 💗???
💐Merciiiiii Super Marie pour tout ce beau travail,je t'adoreeeeee🌺🌺🌺🌺🌺😙🌞
Merci beaucoup ! Encore une fois, super vidéo. Tu me remontes le moral depuis quelques mois, merci pour ça aussi 🙏
Le brocolis au wok tu le cuis à l'eau avant ou tu le mets cru dans la poêle ? (je sais, question bête mais élevée aux pâtes 🙈)
Pour les croûtons je coupe du pain je mets un peu d huile d olive et je les mets au four c est bcp plus pratique 👌
😭😭😭Il manque Poppy d'Amourrrrr dans cette vidéo😱😭😭😭
😉🥰😉🥰😉🥰😉
💝💝💝💝💝💝🤗pour Poppy,trop choupie, qu'on aime tant 💗💗💗💗💗🐶🌞😀
Coucou Marie le bidon rouge c' est quoi comme sauce
Hello! Je commente pas souvent mais quand tu as dit que tu n’avais jamais goûté une mozza aussi bonne je me suis dit il faut absolument que tu goutes THE MOZARELLA LA BEST DE LA BEST DE LA BEST. Impossible de la détrôner tellement elle est exceptionnelle et je pèse mes mots hahah du coup c’est la MOZZARELLA BURATA de chez MONOPRIX GOURMET, elle est empaqueter dans une petite boite en plastique dur, pas dans un sachet! Par tout les dieux STP goutes cette mozza, perso ça a changer ma vie mdrr par contre disclaimer c’est genre 4€ la mozza mais ça vaut vraiment le coup !!!
Haha je te comprends, je suis végétarienne et une fois, j’ai dû cuisiner une langue de bœuf pour mon copain... plus jamais 😭😂
Oh mais non pas la langue 😭😭😂 Tu es bien vaillante haha
Ma grand mère en avait fait pour mon ex hindhu 😱😱😱😱 je suis originaire de Normandie et c'est un plat du dimanche 😬
Bon, que tu manges de la sriracha dès le petit déj, franchement venant de toi ça ne m étonne même plus, mais que ton compagnon fasse de même ?!?!? Mais Marie, qu est ce que tu en a fait ? 🤣🤣🤣🤪😘
👍👍Top! J'aime beaucoup ta façon de cuisiner 😊 ça fait parti de mes Vidéos préférés de toi, merci Marie
j aime tellement tes vidéos que je me fais une série hahaha ❤
C'est quoi le truc que tu utilises pour mélanger ton matcha stp ? 😊
Le romarin c’est top avec le chèvre miel. Pour le parmesan un bout à râper en copeaux ou en poudre c’est pas mal aussi pour le côté brut!! Belles idées en tout cas!! 👌🏻
Salut Marie je tenais juste à te dire que je suis nouvelle sur ta chaîne et j'aime beaucoup ce que tu fais. Surtout ta vidéo sur les 7lois de l'univers. Juste pour savoir tu fais des vidéos skincare mais que pour la peau du visage et les cheveux on dirait. Tu pourrais faire une vidéo skincare pour le reste du corps les produits que tu utilises,que tu conseilles,etc.Bisou😘🥰😘
J' aime beaucoup les lunettes en serre tête, plaque à part j' aime et recherche cette forme , puis je vous demander ou vous les avez eu svp? Les veggie wraps j' aime beaucoup et j'en fais de toutes les couleurs :-) et super healthy à base de légumes ...
J’ai fait ma salade césar maison aussi ce midi avec poulet pané, croûtons et sauce maison aussi! J’ai juste remplacé la mayonnaise par un yaourt skyr c’était top, mon chéri s’est régalé! Merci Marie 🥰
Merci Marie pour toutes ces bonnes choses 😋 ta première salade César à l’air très bonne 😍 et moi ... je vais inaugurer la recette de ton frère, à savoir la tartine/chavroux ... 😉 ah ! Également Merci pour ta bonne humeur
🥰 😘 💐 💖
Pour la petite histoire de la salade, la coutume veut qu'on rompe la salle avec les mains, en cuisine normalement. Et ne jamais le faire à table car cela signifierait que notre hôte n'a pas bien fait son "travail" (et de plus, on ne touche pas la nourriture avec ses doigts à table)... Cela remonte à une époque où nous dinions avec des couverts en argent et l'acidité de la vinaigrette abimait l'argent.
Bonjour 👋
Sa ma l’air très bon tes tartines 👍👍
C’est quoi comme pain ??
Bonne soirée
Cc j'aime tlmt t vidéos tu es trop inspirante ! Pourra tu faire ta routine ménage ;ton électroménager brille de mille feu quel est ton secret ?# jalouse bienveillante.
Merci par avance
Bonjour, belle communauté bienveillante ! Je cherche le code promo de Marie pour chez Pomelo! L'une d'entre vous l'aurait ?☺🥰
Bonjour...
Petite question : pour les légumes style, brocoli et la salade romaine, tu arrives à tout manger à vous deux? Car pour la salade romaine tu as tout couper, vous avez tout manger ou il en restait ? Pareil pour le brocoli? Tu t'organise comment? Car quand on est que 2 c'est pas toujours simple pour les proportion 😅.
Merci
Pour deux personnes, une salade romaine entière n’est pas trop, surtout quand elle sert de plat principal 😅
Après je pense que tu peux adapter en fonction de votre appétit. Personnellement, je jauge la dose de mes aliments en fonction du bol où je vais manger, ça me permet de préparer la juste quantité ! Puis pour les aliments, il suffit de les conserver dans des Tupperware sous vide de préférence et de les réutiliser dans d’autres recettes dans les jours suivants 😊
@@marouabhu top merci beaucoup
Je suis végétarienne et comme toi j’accepte de cuisiner le poulet pour mon copain mais la viande rouge impossible aussi 😂😂
Quand je faisais beaucoup de sport je mangeais beaucoup. Maintenant que je fais moins de sport mon appétit à diminué.
Comme ton copain est un grand sportif il mange beaucoup. Ça demande de l'énergie tous ses muscles.
Vous êtes trop beaux tous les deux 😻
Au fait tu peux laisser tes œufs hors du frigo
J’aime trop tes idées de recettes !! 😘💕
Grâce à toi je reçois lundi, du thé matcha avec bol et petit goupillon paille pour l'écraser... Tu me donnais tellement envie. Merci pour tes vidéos ! Amitié
Quant à la salade, je pense que c'est bien français de ne pas couper la salade, car ici en Italie il faut absolument la couper en petits morceaux. Une fois, je n'avais pas coupé les feuilles, et les convives n'avaient pas apprécié 😅
Hola guapa, comment dire, j'ai eu très très faim, très bonne cuisinière, comme dirait mon grand-père, tu es prête à te marier , très bon partie, bisous Vanessa
Je ne sais pas si tu as déjà testé : la prochaine fois que tu n’as plus grand chose dans le frigo mais qu’il te reste du pain et des avocats, essaie de mettre quelques gouttes (vraiment pas beaucoup !) de sauce soja sur l’avocat (et quelques épices en poudre si tu en as). Toi qui aime les saveurs asiatiques, ça devrait te plaire !
Oui c’est très bon 🤗❤️
Cc Marie, j aime tellement tes vidéos recettes 🤤🤤😊
Merci pour ce partage...je suis tentée par les tartines....je vais les prévoir vendredi....merci beaucoup....tu es magnifique à l'intérieur et à l'exterieur😉
Salut je voulais savoir si la vitamine c faut le mette le matin ou soir merci JM trop ton caractère j'aimerai bien avoir une fille comme toi oui g 41 ans
Le matin la vitamine C ! Merci beaucoup🥰
Pour la sauce de la salade César tu devrais essayer moitié mayonnaise moitie fromage blanc ça rend la sauce beaucoup plus légère et ca donne un petit goût délicieux
Tu es toujours très inspirante Marie et pleines d'idées pétillantes. Tes vidéos ont en plus toujours un côté esthétique qui les rend agréables à regarder. Bon dimanche et merci 😊😘
La tradition de pas couper la salade vient du fait que les couverts d'avant donnait un mauvais gout ou quelque chose comme ça !
Trooop cool les recettes
Toutes tes recettes ont l’air délicieuses, mais si je devais en faire une maintenant ce serait ton Bowl 😃 j’adore tes vidéos ❤️
Ca a l'air trop bon 😋 j'ai des intolerances alimentaires alors j'ai des recettes spécifiques à suivre mais ca me motive à cuisiner, tu es rayonnante comme toujours ☀😘🌺🦋excellent dimanche
Ah mince 😢 Merci beaucoup beauté !!❤️
@@sleepingbeautyytb 😀🌹😘
Mais quelle belle idée pour un petit déjeuner sain et gourmand 😍
Demain j'achète du Chavroux ça doit être teeeeeellement bon avec 😋
Merci Marie pour ces ptites recettes, ta bienveillance et ta bonne humeur.
Belle fin de journée à vous 2 🌞😘
Coucou. Quel plaisir de regarder tes vidéos what a eat in a day, j'adore tes recettes que je reproduis systématiquement. Là ce sera ton repas bowl trop bon. J'aime trop aussi tes tartines 🙂
Moi je préfère couper les feuilles de salade que de laisser entière..ton idée de tofu pane me tente bien avec du tandoori avant le panage..sinon j ai testé des tartines avec du houmous maison et des rondelles de radis ..un régal..merci pour tes idées de recette et bon dimanche
Coucou, pourquoi tu as fais des croûtons alors que tu en a acheté en courses ? 🤣 sinon c’est cool pour la recette je ne l’es trouvais pas sur mon drive et je n’ai pas penser que je pouvais les faites moi même alors que c’est tout simple, on ne penses pas toujours à tout 😅
J'espère que ton copain se rend compte de la chance de t'avoir comme cuisinière attitrée ;) Super recettes !
Super vidéo avec des recettes qui ont l'air délicieuses et aussi jolies à regarder 😍👍🏼👏🏼
Coucou😊
Pour la chapelure je te conseille d'utiliser les flocon de pommes de terre. Ça croustille bien et c'est beaucoup plus sain😉
C’est pas ton copain qui mange bcp c’est toi qui mange peu ! Sinon super vidéo 🥰
C’est tellement gourmand 😍🤩 miam 🤤
Super vidéo comme d’hab ! ♥️ je voulais juste savoir en plus , d’où vient ton t shirt ? Il est dans ton dernier haul?
Merci pour cette dose d'inspi recettes! 🥰
Un petit truc pour mieux faire tenir la panure sur le poulet / tofu: tu peux les rouler dans la farine avant l'oeuf et la chapelure 😉
Bonjour coucou j'adore tes vidéos et ton petit chien trop cute, dis moi ou as tu acheté ton grand verre pour faire ton matcha, et tes wrapp sont ils bio merci de ton retour
Drôlement gentille de faire de la viande à chéri 😄👌🏻 ton wrap a l’air trop bon et la version cesar aussi ☺️🙏🏻
Coucou Marie, super vidéo comme toujours 🎉🥰 en revanche les œufs français ne se mettent pas au frigo ;)
Bonsoir, j adore tes vidéos mais tu ne prends jamais de desserts?
Je n arrive pas à finir un repas sans une note sucré.
J'ai presque mal au poignet tant je mange ces délicieuses recettes avec engouement!😇
Coucou Marie ! J'adore tes vidéos recettes, tellement inspirantes ☺️ j'adore ton assiette a salade bleue ou l'as tu acheté ? 😘😘
Et bien tout cela donne envie, et aussi des idées nouvelles, car on a tous nos habitudes question alimentation, un peu de renouveau ne fait pas de mal, merci et bisous
Ton homme il cuisine jamais pour vous ?
Effectivement j avais testé le saint moret dans l avocado toast et c est une tuerie!
Super vidéo très inspirante !
Je pense que ce sont mes vidéos préférées ! J'adore les wraps petits déjeuner 😀 je pense que je me laisserai tenter 😏
Cc la salade caesar est top je vais certainement la refaire.merci
Tu manges quoi en dessert ? 😘😘
J'adore les vidéos cuisine! ça fait trop envie
Merci beaucoup Iris !!😍
Ah oui c'est la réflexion que je me suis faite pr les croûtons lol
Merci pour tous tes partages. Tu sembles très bienveillante! J'ai un objectif de perte de poids de 15 kilos et tu m'inspire beaucoup! 🙏🏻👍🏻
Bravo pour ta détermination! Courage tu vas y arriver !! Objectif santé et énergie 😍🙌🏼
Merci Marie pour toutes ces idées de recettes 🤗
Coucou merci pour cette nouvelle vidéo qui met en appétit!! 😋 j’ai eu une idee en voyant ta salade César! Tu pourrais rajouter des pignons de pin!!! 😃😋 Et petite question: où peut on trouver ta cuillère magique stp?!!! 😀😁 Merci merciiiii et bon dimanche à toi (enfin à vous deux ☺️😉) 😽
Ahhhh délicieux belle idée !! Je l’ai trouvée sur Amazon 😘😘
Coucou
Nouvelle abonnée.merci pour ce partage
J adore vos recettes et parfaitement équilibré et fait maison
Tout ce que j aime
Très bonne soirée à vous
Merci beaucoup Béatrice ça me fait trop plaisir ! Et bienvenue !
@@sleepingbeautyytb
Merci a vous
Moi aussi j’ai un ogre à la maison ... 😆!
Le budget alimentation j’étais pas prête 😳😅
miam miam ca donne envie j'ai adorée cette vidéo
Que des recettes qui donnent envie 🤤
Hummmmmmm ça a l’air super bon la salade
Tu m’as donné envie de reproduire
J’ai jamais entendu la tradition de ne pas couper la salade, mais en tout cas la batavia quand tu la coupe, elle fane vite lorsque tu y mets la sauce
Au fait, tu ne lave pas la salade, c’est en sachet, mais je penses pas que ce soit déjà lavé comme celle du frigo 😬😬😬
Merci !!🙏🏼 Ne t’inquiète pas je l’ai bien lavée je ne l’ai juste pas montré 🥰 Et oui la salade cuit quand tu mets la sauce c’est pour ça qu’il faut toujours la mettre au dernier moment ❤️
J'ai l'impression qu'il y a bcp d'huile d'olive🤷🏻♀️
Oh oui c’est la vie 😍
Merci pour ta vidéo, tes recettes et pour ta bonne humeur ! 💌
Merci beaucoup Alice !❤️
Bah alors Marie pas de sriracha dans la sauce de la salade césar ?😂
Mais vraiment girlfriend adorable 😍 " ça je pourrai jamais te le faire par contre" Mdrrr tu m'as tué ( je suis pareille) 😂
Je me suis tellement retenue 😂❤️
Super tes recettes, ça donne des idées 😋 merci à toi
Comme dhab super vidéo 💋
Hâte de tester les tartines !!! 🤤