1 ALIMENT = 5 RECETTES | Épisode 3 | SleepingBeauty
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Je suis très heureuse de vous retrouver pour le 3ème épisode de ma série "1 ALIMENT = 5 RECETTE" pour cuisiner un légume de saison : la courge butternut !
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❐ J'EN PARLE DANS CETTE VIDÉO :
1- SALADE COMPOSÉE SUCRÉE-SALÉE
Pour 2 personnes :
2 poignées de roquette
100g de semoule
1/2 courge butternut
1 c.à.s de miel de châtaignier
1 c.à.c de thym
1/4 de bloc de fêta
100g de marrons cuits
1/2 grenade
50g de noix de pécan
2 poignée de persil
Vinaigrette
3 c.à.s d’huile de noisette
1 c.à.s de vinaigre de cidre
1 c.à.c de moutarde
2- PURÉE COMPOSÉE GOURMANDE & ÉQUILIBRÉE
Pour 2 personnes :
1/2 butternut
3 patates douces
1 c.à.c de paprika
1 c.à.c de curry madras
1 c.à.c de gingembre en poudre
100ml de crème de coco
20g de beurre demi-sel
100g de champignons
2 œufs mollets
50g de noisettes concassées
Quelques feuilles de coriandre
Fleur de sel et poivre
3- MINI RIGATONI CREMEUX FAÇON MAC & CHEESE HEALTHY
Pour 2 personnes :
250g de pâtes rigatoni
1/2 courge butternut
1 louche d'eau de cuisson des pâtes
1 c.à.c de paprika fumé
1/2 c.à.c de noix de muscade
2 c.à.s de crème fraîche
Fleur de sel & poivre
20g de beurre demi-sel
200g de champignons
3 c.à.s de parmesan
60g d'allumettes fumées
50g de noisettes
Quelques copeaux de parmesan
4- BUTTERNUT FARCIES AUX SAVEURS FORESTIÈRES
Pour 2 personnes :
1 courge butternut
1 c.à.s d’huile d’olive
2 c.à.c de cumin
50g de semoule
50g de marrons cuits
3 c.à.s de cranberries
1/2 bûche de chèvre
coriandre & persil
5- VELOUTÉ TRIO GAGNANT ULTRA RÉCONFORTANT
Pour 8 personnes :
1/2 butternut
2 patates douces
2 carottes
3 c.à.s d’huile d’olive
1 c.à.s de curry madras
1 c.à.s de paprika fumé
Fleur de sel, poivre
1 cube de bouillon
1L d’eau
200 ml de crème de coco
1/2 citron vert
Quelques croûtons
Quelques feuilles de coriandre
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Love, Marie - Навчання та стиль
Merci d'avoir tout répertorié dans la barre d'info les recettes, en plus d'avoir fait des tableaux insérés en video, quel travail ! Je sais que ca prend du temps de faire tout cela mais vraiment merci pour ton travail de qualité et ton investissement sans faille dans tes vidéos 🥰
Pour la prochaine fois : le brocoli carrément ❤
J'aimerai beaucoup le brocolis pour le prochain épisode ! 🙌🏻
Bonjour Marie, toutes ces recettes me donnent envie mais j'avoue que la courge farcie est peut-être celle que je vais tester en premier.
Oui le brocolis est une excellente idée pour la prochaine vidéo de cette série.👍
Merci pour ces recettes qui semblent très savoureuses!
A savoir que dans une préparation sucrée, la courge butternut peut avoir toute sa place. J'ai goûté dans un salon de thé lillois une magnifique tartelette à la courge butternut et au praliné. Surprenant mais délicieux!
Dimanche je t'avais dit que j'étais vraiment pas en forme et malade, et aujourd'hui j'ai vu mon médecin et sinusite inflamee donc sous antibio, je suis arrêtée jusqu'à vendredi donc je vais en profiter pour me reposer le plus possible, même si je dois envoyer pleins de choses à ma directrice pour ma classe forcément pour qu'ils aient du travail avec mon ou ma remplaçante... Mais je suis fière de moi d'avoir osé demander un arrêt, et pour une fois, d'avoir pensé à moi avant de penser à l'équipe (et donc aux autres, car c'est mon côté empathique++), et même si tu en parles pas de manière directe, tes vidéos m'aident à prendre un peu plus soin de moi donc merci pour ça 🤍
Oui c est très important de se prioriser même si ce n est pas toujours simple a faire.😊
Je suis 100 pour d accord. Votre description me touche d autant plus qu actuellement je suis dans un cas un peu similaire. Prenez soin de vous.
Bon repos Bravo de penser à toi même avec une belle conscience professionnelle :))
@@janigniedziela-legoarant435@aurorefilly2281 @maaall7084 Merci beaucoup pour vos messages, ça me touche beaucoup, malheureusement je ne suis toujours pas bien donc je retourne voir le médecin aujourd'hui pour prolonger mon arrêt. Je culpabilise un peu forcément mais j'espère aller vite mieux 🙏🏻
Cette série est GENIALE ! Quel travail de folie, Marie, MERCI ! Et tu as fait toutes ces recettes le même jour (j'ai fait attention à ton pull :D) J'aimerais tellement avoir ton inspiration et ta facilité pour la cuisine !
Merciii Marie d avoir mis les recettes aussi bien en description et dans la vidéo. Tu penses vraiment à nous à chaque fois , tu soignes le moindre détail, tu t investis tellement et j imagine à quel point c est un travail qui demande du temps. Je t en suis très reconnaissante ❤
J’aime tellement tes vidéos recettes ça fait partie de mes vidéos favorites ❤️
Je partages les mêmes goûts que toi alors tout le fait tellement envie ! En plus ce qui est génial c’est que j’ai 3 de Butternut dans le frigo alors je chercher vraiment des recettes avec alors quel merveilleux hasard que ta vidéo d’aujourd’hui soit sur ce légume que j’aime tant ! Merciii Marie ❤
De très belles recettes avec toujours un petit quelque chose en plus qui ajoute la gourmandise... Quel plaisir pour les yeux !
Huuumm Marie ! un vrai bonheur pour les yeux et les papilles ces belles recettes ❤
La 1 & la 4 - présentation parfaite et pratique avec l'incrustation des infos pour la recette ! Bravo Marie, tu assures comme d'hab. 👍
J'adore ce format de vidéos. Merci Marie pour ces recettes très inspirantes. Je veux toutes les tester !!!
Ahhh j’attendais avec impatience un nouvel épisode de cette série que j’aime tant !!! Miam miam tout à l’air si bon, merci Marie pour ces idées recettes ❤
Le cadrage et le montage sont superbes, j'étais vraiment plongée dans la vidéo !😍 La recette des pâtes donne l'eau à la bouche, et celle de la courge farcie a l'air tout aussi bonne...
Trop bien, j'avais adoré les autres vidéos, et celle-ci est super!! Merci beaucoup pour ton travail Marie :)
Troooop bien 🤩 merciiii Marie pour ces recettes 🙏🏻
J.aime beaucoup ce genre de vidéos merci marie pour ces belles et bonnes recettes 😍🥰
La recette de purée me tente avec son oeuf en présentation. Et 1000 fois oui pour une vidéo sur le brocolis !!! ❤
Toutes ces recettes me font saliver 😋 merci pour le partage. J'ai testé la sauce pour les pâtes cette semaine et c'est un régal ! Les noisettes et les champignons avec la courge... 😋 génial ! Excellente idée une prochaine vidéo sur le brocolis ou toute sorte de choux 👍
J'adore le butternut et ces 5 recettes tombent à pic ! La soupe je la fais comme toi mais sans patate douce et juste curry et coco. C'est vrai que c'est un délice ! Toutes les recettes donnent envie 😋 Merci pour le partage Marie
Merci ! J’adore la présentation des recettes avec l’encart à côté, c’est très clair 🥰 Curieux hasard, j’ai acheté une butternut pour la première fois et elle attend d’être cuisinée !
Ho la je découvre la chaîne ! J adore l ambiance , les recette et l esprit ! Merci infiniment en plus ds touches de déco !! Je adooooore ! Merci pour la musique de fond aussi 😀
J’aime tellement l’hiver pour les courges ! J’en congèle pour en avoir toute l’année ! J’en mange pratiquement tous les jours en sucré comme salé !
C’est fou les goûts et les couleurs… car je necomprends pas qu’on puisse être sceptique face à mon légume favoris de tous les temps ahah ! Je trouve ça tellement gourmand ! J’en suis à la troisième recette et je me régale avec les yeux, merci pour ce troisième épisode :)
Super la première recette merci beaucoup. Les autres sont tout aussi magnifiques
Attends Marie, je suis obligée de faire une pause et de te dire que la purée composée me fait de 👀 je note d'urgence cela 💟 je suis en mode rattrapage de tes dernièrs vlogs,,,,, un bien fou madame tufferry ! Merci pour tout cela tu mappaises tellement sans le savoir ❤
Toutes les recettes sont à tester absolument 😊
Merci pour les idées !
Encore une superbe vidéo de recettes, merci Marie ! Moi qui n'aime pas vraiment cuisiner, tu me donnes envie de me préparer de bons plats 😊
Merci beaucoup pour ce moment Marie ! Gros bisous ❤
Je fais la même soupe et j’ajoute toujours un peu de lentilles corail pour la texture et les protéines! Gros bisous Bella 😘
Bonjour Marie merci pour cette vidéo très inspirante et très gourmande prenez soin de vous ❤️
Toutes tes recettes donnes envie, j'ai hâte d'essayer. J'adore ta recette de salade, celle farcie et le velouté 😋. Merci Marie 😊. Hâte de découvrir les recettes que nous aurons dans l'agenda 🙀
Coucou!
j'ai vraiment kiffer les pates avec sa sauce crémeuse, la salade de butternut et le velouté. je vais me régaler et régaler mes convives de fêtes de fin d'année.....Merci, Bisous!
Encore de bonnes recettes savoureuses et originales a tester car en ce qui concerne la butternut, je n ai pas trop d inspiration. Merci Marie, bonne fin de semaine ❤❤❤
Merci pour ces recettes elles sont au top
Merci beaucoup pour ces superbes recettes😊
Purée testée ce soir...une vraie tuerie!
Bonne soire3
Après la vidéo sur la courgette et le tofu que j'ai adorées, je suis trop contente de découvrir le butternut ! En plus c'est de saison ! Continues comme ça Marie ❤😊
Merci pour tes encouragements c’est trop gentil 💗
Merci Marie! ❤Tout de suite je vais aller acheter le butternut Très hâte de téster tes recettes!
Toutes ces recettes donnent envie d'être testées, merci ! 🤗 Je viens de faire les pâtes à la crème de butternut : c'était très réussi ! 😋
Tout à l’air tellement bon! 👏🏽🫶🏽😘
J'ai adoré cette vidéo, toutes les recettes donnent envie! 😍 Celle que j'ai envie de tester en premier est le velouté, je suis aussi fan des soupes/veloutés en cette période et je mets aussi un cube de bouillon quand j'en prépare 😋
Je les aime toutes , merci je vais les tester .
Toutes les recettes sont appétissantes mais ma préférée reste la butternut farcie 😋 merci pour ces bonnes idées 😊
Vidéo qui tombe à pique ! Puisque j'ai acheté de la butternut et que je ne savais pas encore comment la cuisiner...
Du coup, j'ai de quoi faire ;)
Merci infiniment pour le partage, chacune donne très envie de TOUTES les essayer...🤤
Sinon autre sujet...
Je regardais votre playlist et je n'y ai pas trouvé celle concernant les "rituels de beautés"...
Mais j'espère que vous vous pencherez, sur les rituels orientaux, également, qui regorgent de moults soins, produits naturels pour embellir le femme et sublimer sa féminité...
J'ai en tête...
-La fameuse cire au sucre, faite maison, avec des produits simples du quotidien, naturelle et exfoliante pour l'épilation.
-Le Hammam, l'endroit de la femme orientale et de sa mise en beauté et détente, par excellence
-Le savon noir avec ses variantes comme celui à l'eucalyptus par exemple...
-Le Ghassoul ou "la terre qui lave", qui est absolument incroyable, tant pour le corps que les cheveux, les laissant doux et magnifiques (pour ma part, team curly)
-Le gant de crin traditionnelle mais j'ai trouvée, dernièrement, une petite pépite...
Un gant de gommage en soie, qui n'abîme pas la peau en l'écorchant comme le dit "traditionnelle" et qui exfolie toutes les peaux mortes même sur une peau très sensible, "en douceur et délicatesse"...
Une merveille et le packaging est sublime, très beau, très élégant...
La marque c'est :
"glowandsoft" le meilleur gant exfoliant 100% pure soie sur insta ;)
-Le Khôl ithmid véritable qui est un soin de beauté mais également de santé pour préserver l'oeil.
-Le hénné neutre et coloré, bien évidemment.
-Le Kardoun pour les cheveux dans lequel, les femmes et les petites filles se font enrubannés, leurs cheveux après les soins.
-L'huile d'olive vierge
-Le miel
-Les eaux florales
-L'huile de figue de Barbarie ❤️
Et tant d'autres que j'oublie...
Bref, il y a de quoi faire ;)
Génial! j'ai adoré cette vidéo ! J'adorerais que la prochaine fois tu nous présentes des recettes avec le chou-fleur❤
J’adore cette série de vidéo 😍
Merci pour cette video si utile , tes recettes sont tjrs si incroyables 😍 j adore la courge en plus . La prochaine fois j aimerais trop que tu fasses avec le brocolis stp ❤
J'aime trop ces vidéos! gros coup de coeur pour la salade et si on découvrait mieux le choux chinois!!!??? merci beaucoup pour toutes ces belles recettes
Bravo, toujours aussi pertinent, Oui Brocolis, choux fleur, patate douce, super de cuisiner les legumes de saison ...🤓bien à toi !
J'adoooore....Tout !
J’ai adoré la recette du butternut farci ! Super vidéo ☺️
Merci pour ces recettes. Moi j’ai déjà essayé celle avec des pâtes délicieuse. Bravo😊
J'adore cette série ! J'avais déjà eu envie de refaire la recette de pâtes sur instagram et c'est toujours le cas haha.
Brocolis ça me tenterait bien !
Merci, j’adore 😍 je vais faire les 4 dernières recettes.
Merci pour ces idées recettes. Je pense que je vais tester la purée butternut patates douces avec les champignons. Je vote pour le brocolis comme star de la prochaine vidéo de cette catégorie.
La soupe a l’air parfaite, nous sommes en voyage des Amériques durant un an mais on rentre en France deux mois j’ai hâte de visiter toutes tes recettes 🌟
Merci pour toutes ces alléchantes recettes😍🥰J'ai un coup de cœur pour la butternut farcie mais je vais également tester les autres qui me font de l'oeil😉Une vidéo sur le brocoli, j'adorerais et aussi, l'avocat, les champignons et les endives (si, si c'est trop bon😅). Belle soirée 😘😘😘
✨Très réussie cette déco de Noël 🎄Bravo Marie et William 👏 💖gros câlins à Poppy 💕😘😘😘
Hummmm je vais tester toutes t recettes je me régale d'avance 👍👍👍
J'aime tellement la butternut, que de belles recettes à essayer, merci Marie pour ces idées. Je suis d'accord avec toi, la soupe, quelle bonheur, de la douceur en bouche, et c'est sain en plus! Prochain aliment proposé : le chou ou brocolis effectivement, le poireau également peut être ?
Hello Marie merci pour toutes ces recettes que tu réalises avec tellement d'amour ca se voit!, ca va me permettre d'en consommer ,car je n'aime pas particulièrement ce légume que je trouve assez fade . Je vais commencer par tester la salade et les pâtes et puis toutes les autres par la suite :) j'adore ce principe de vidéo et pourquoi pas le brocoli next time ! ❤
J'aime tellement cette série 😍
J'ai aimer toutes les 5 recettes et je suis aussi une big fan des soupe , j'ai envie de tester le butternet farcies ça l'air trop bonne ❤ et pour le prochain aliment je dirais le brocolis , bonne soirée chère Marie
Toutes les recettes sont à tester 🧡 Je vais en programmer une par semaine 🙈 Le brocolis 🥦 que j'adore😍
Bonjour pour moi les 5 un régalé
Le brocoli est très beau je serai curieuse de voir les nouvelles recettes que tu nous proposes
Bon week-end bisous ❤❤
Merci Marie pour toutes ces recettes. J'ai l'intention de préparer les pâtes mais également le velouté. Sylvie
Merci beaucoup pour cette vidéo très inspirante, je vais cuisiner ce WE et tester certaines de tes recettes 😍
Les brocolis pour la prochaine vidéo serait super 🫶
William a de la chance tu cuisines si bien Merci Marie pour ces videos ❤❤❤
Cc marie
superbe weekly vlog merci pour toutes ces recettes succulentes plus belles les unes que les autres merci de nous régaler les yeux à chaque vlog.
Bravo joli concept de vidéo merci pour cette vidéo très intéressante très joli travail chapeau bas.
Jaimerais une video avec des brocolis stp
Bisous à toute ta petite famille 😘😘😘😘😘😘
La première recette de butternut poêlé avec du miel de chataigné miam. Et pour le prochain légume, mmmmm je dirai lentilles du coup, légumineuses
Miam 😋 velouté de butternut depuis toujours et purée avec champignons sur lentilles vertes. Je vais essayer les pâtes, ça doit trop bon 😊 prochain oui brocoli, betteraves, choux de Bruxelles, etc.. et le paneer, je connais seulement une recette. Merci pour tes splendides vidéos ❤
Coucou Marie, j'avais trop hâte que tu refasses ce genre d'épisodes, d'autant plus que j'adore les courges 😍
Moi perso j'adore la butternut de la recette d'Alix en accordéon, en soupe 😊
Merciiii❤️❤️
Super vidéo! Très bon choix pour l’aliment car j’aime en manger mais je suis souvent pas très inspirée 😂
Par contre, puis-je faire une suggestion pour les prochaines vidéos? Pourrais-tu ajouter le nom de l’aliment dans le titre? À chaque fois que je cherchais une recette de tofu je cliquais sur la courgette et inversement (je suis pas douée 😅)
Toutes ces recettes me.font.saliver. je vais les tester ce week-end. Je suis en train de faire une soupe courge butternut, patate.douce, carotte, oignon.
Bonjour Marie, merci pour tes partages gourmands et sains !! 🥰😍 J'aimerais bien des recettes sur le brocoli... 🙏😘
J’ai adoré ces recettes !! 👌🏻
La prochaine vidéo sur le chou-fleur ça me va car je n’ai pas beaucoup d’idées pour le cuisiner 😊
C’est top Marie!! J’adore la butternut mais finalement je la fais toujours pareil au four donc trop bien ! Pour le prochain épisode je serai bien partante pour le brocoli ! Je voulais aussi te demander si tu étais contente de tes couverts dorés et si oui d’où viennent ils? J’en voudrais mais tout le monde me dit que ça s’abîme trop vite. Merci d’avance !! ❤
Merci pour ce nouvel épisode de cette série que j’adore 😍 vraiment quand sors tu ton livre de recette ? Ça m’évitera de toutes les recopier à la main 😂
Parfait comme toujours ❤
Merci Marie parce qu'à part en veloute je ne savais pas trop comment le cuisiner, je testerai la version farcie😊 et je dis oui à la vidéo brocoli😊
J'ai adoooooré la vidéo : ) J'adore le concept
Merci car excellentes idées recettes 😋😋😋😋😋😋 je les testerai toutes. Peut-être la 1 ère pour commencer 🤔
Prochain légume le pâtisson 😀
Hello, je vais faire une soupe de butternut demain haha ! Je compte mettre du butternut évidemment, une ou 2 petite pdt et du poireau. En fin de cuisson je rajouterais du lait de coco.
Ce genre d'épisode tu pourrais en faire 2 ou 3 par saison histoire qu'on ai des idées pour manger de saison. Le brocoli ça serait bien pour ton prochaine épisode. Personnellement je le tolére qu'avec des nouilles chinoise car il est imbibé de sauce soja salé haha
cette vidéo tombe à pic pour moi qui en avait acheté quelques unes pour faire ta salade automnale présentée il y a quelques vidéos mainteant, ca va me permettre de varier les recettes car mis à part en velouté/soupe je n'avais pas d'inspi
Des recettes à tester encore une fois 😅 merci pour toutes ces idées qui ouvrent les papilles. Pour la prochaine vidéo je dirais : le brocolis
Bravo pour les photos des quantités ! J'ai mangé une autre version des pâtes à la butternut ce midi donc j'ai envie de comparer !
Je les adoooooooor toutes❤
Très jolie recettes princesse Marie la belle au bois dormant ❤❤
Envie de tout tester 👍
La pureé composée une tuerie ja la fais et refais chaque semaine. .
La butternut farcie me fait de l'oeil...
Ta vidéo me donne envie d’acheter un tas de courge butternut hummm😋😋😋😋😋 je pense d’ailleurs que je vais toutes les tester 🤩
Wahouuuu j ai envie de toutttt et notamment la soupe et la 1ere salade... non seulement c est de saison mais c est économique 👍
Prochaine idée en plus des brocolis, la patate douce qui est revenue à la mode mais qu on cuisine souvent de la même façon donc si tu as de l inspiration 😉
j'ai testé la purée miam on s'est tous régalé 😍
comme autre aliment j'aimerai bien le panais ou le brocolis ou bien le salsifis aussi 😊
Bonsoir,
Super les recettes 😊 elles donnent toutes envie. Je vais tester la salade composée sucrée/salée en 1er.
J'aime beaucoup ce type vidéo❤ pour une prochaine, j'aimerai bien le brocolis.
Car jusque-là, je n'ai pas trouvé beaucoup de recettes intéressantes avec ce légume sur les autres chaînes UA-cam.
Par contre, j'aime bien les recettes que tu proposent toi, qui donnent du plaisir à manger.
Alors, un grand merci pour ton travail ❤
bj, sur les 5 recettes je fais souvent le velouté. J'ai réalisé 2 recettes, les pates à la sauce crémeuse, et la purée patate douce et butternut avec oeufs pochés, la dernière à ma préférence, vraiment très bonne. Merci
La fée clochette du bien-être et de l'alimentation saine 🥰😍
Bonjour Marie! Merci pour cette vidéo si gourmande 😊 Pour les prochaines tu pourrais proposer des recettes à base de betterave ou de patate douce. Avec un petit challenge: proposer une recette sucrée 😄
Merci 🙂