О балансе КАЛИЙ-НАТРИЙ. Почему У БОЛЬШИНСТВА дисбаланс и что с этим делать?

Эти 10 минут просмотра могут сильно повлиять на вашу продуктовую корзину ( • О балансе КАЛИЙ-НАТРИ... ).
_______________
👇Подпишитесь на ЗАКРЫТЫЙ БЛОГ ДИЕТОЛОГА
oleg.gitarioshkin.ru/21
__________________
Подпишитесь на Олега Гитарёшкина в других соц. сетях:
Инстаграм - / oleg_gitarioshkin
Телеграм канал t.me/OlegGitarioshkin
Группа ВК - edabezvreda_by
UA-cam канал - / @oleg_gitarioshkin
_________________
Сайт: gitarioshkin.ru/
#Похудение #Правильноепитание #ОлегГитарёшкин

[@girmingir1087]

Марго😂❤❤❤

[@oleg_gitarioshkin]

Да, это любовь)

[@user-tr8fm6ne5b]

Какая норма калия и натрия ? Спасибо !!!

[@oleg_gitarioshkin]

Здравствуйте. Если вы про референсные значения в сыворотке, то данные есть по первому запросу в гугл. Если про норму потребления, то здесь у каждого индивидуально. Мне интересно как вы будете это высчитывать? Считаю, что лучше передерживаться простой рекомендации кушать меньше полуфабрикатов и больше сырых овощей и зелени, и не загружать себя лишней информацией)

[@victordimovschii3830]

Намек на существования антагонизмов натрия и калия, саХара и соли, можно было привести больше примеро. В целом материал важный , но подача не цепляет , даже любовью к животным. 😊😊

[@oleg_gitarioshkin]

Спасибо за честный комментарий

[@user-hm9gm8gu4u]

Спорно). Дети в Сибири и Якутии очень любят овощи)

[@oleg_gitarioshkin]

Больше чем чипсы и сладкое? Правда есть такие дети?)

[@user-hm9gm8gu4u]

@@oleg_gitarioshkin ,есть)

[@user-wc2wc3pe2s]

Странно, я очень люблю помидорки

[@oleg_gitarioshkin]

Я тоже)

[@serendptyhere5023]

Там много натрия