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最近炒り大豆にはまって、おやつにポリポリ食べてます😊大豆自体のほんのりした甘味がクセになります❤
分かります！節分用に売っている三角の小袋だと食べすぎずに済むから嬉しい
まるお先生、こんばんは今日もありがとうございますヘアースタイル、さっぱりオシャレでいいですね👍️✨
醗酵させていない大豆製品は水ガンリスクを上げるというデータあるので納豆か味噌しか基本摂りたくないです
豆乳はもちろんですが蒸し大豆はサラダや煮物にも必ず入れて食べてます。これでもかってくらい料理に使ってます。黒豆もとことこ長時間煮ておやつに食べてます。この黒豆が2歳の孫に大好評で孫が大好きなんですよ😊
黒豆煮が好きなお孫さん！可愛い！渋い！(笑)ことこと でなく とことこ 煮るのも可愛いです(笑)蒸し大豆はサラダ豆ミックスという加工品で買ってしまいます。煮るのは時間がかかってしまうのと、市販でも添加物控えめなのでありがたくって。
@@Jamiel990 ことことと入れたつもりでいましたがとことこになってましたね💦ご指摘ありがとうございました笑孫は超和食派で洋食が全く食べれません。お子様ランチなんて苦手みたいです笑ばあばの腸活を2歳にして真似ているのでしょうか笑
中々毎日大豆をとろうとしても大変なので、今は毎日玄米に黒豆を少量入れて炊いてます。面倒かからなくて良いですよ。
毎食大豆を食べています。先日はネットで15キロ購入しました。大豆を給水させたあと炊飯器でたくだけです。何の味付けもせずそのまま食べています。以前は太りやすい体質だったのに、最近食べ過ぎかなと思っても太らなくなったのは大豆のおかげなのではないかと思っています。
いつもありがとうございます。大豆は反栄養素や毒素も持っているので、納豆は発酵しているので問題ないが、豆腐､豆乳､サラダ大豆等は食べ過ぎない方が良い…という話も聞きましたがどうなのでしょうか…
私も同感です。大豆はアレルギーを引き起こし、自己免疫疾患も起こしやすい！食べ過ぎないのが一番です
先生スッキリ。いいですね。素敵ですよ。今日も動画配信ありがとうございます。大豆製品色々食べています。先生の今までのお話しのおかげです。ありがとうございます。🍓🌸🌹🧑🌹
味噌汁に冷凍枝豆少し入れてたまに食べています。
味噌や納豆等の発酵させたものなら良いが、豆腐や豆乳等の発酵させてない大豆食品の摂取には警告を発している医師が数人いて動画も上げてますね。どちらを信じれば・・・
ほんと、真逆な事言ってる医者とか多すぎですよね真実は一つじゃないのかよ？（笑）ってなります😅
いつも大好きで見てます！ソイプロテインを豆乳で、また、納豆と豆腐をほぼ毎日食べていたら2ヶ月前にアナフィラキシーショックで呼吸困難になり、救急車で運ばれました。原因は大豆由来の食べ物でした。産まれて30年間全く食物アレルギーがなかった人生だったので、驚きでした。やはり、毎日摂るのは危険ですよね？先生の方でアナフィラキシーショックになるまでのアレルギー原因が解れば是非教えて頂きたいです😢
あずき茶、楽天で買って飲んでます。美味しいですよ。🏵️🌸💛🌹
初めまして。きなこが好きなのですが、きなこでも代用できますか？
髪型似合ってる〜かっこいい〜
ありがとうございます😊
大豆製品の摂り過ぎによるイソフラボンの過剰摂取が怖いので、成分無調整豆乳を止め、豆腐を食べる回数も減らし、現在は納豆を週に４～５回１パック食べてます。
乳がんを患っている方は控えた方が良いと聞きますがいかがですか？イソフラボンが女性ホルモンに影響を及ぼしてしまいますよね。過剰摂取ぐらいですか？
髪型さっぱり💇素敵です！
大豆製品、豆腐や納豆など毎日何かしら摂っているんですが、。フィチン酸でカルシウム吸収を阻害するというのはほんとなんですか？すごい心配になってしまいお聞きしました🙇♂️
男は黙って1日納豆2パック。大豆の1日摂取量の目安は100gと聞いたけどこれは神話か？
やっぱりさっぱり短髪の方が着物には合う気がしてカッコいい！です♡大豆製品は豆腐、納豆、プロテイン（ビタミンや葉酸配合）でがっつり摂取していますが、なかなか血液検査しても高性能体組成計で測っても、体内には摂取されていないようなんですよね。吸収されやすい食べ合わせのこと、取り上げていただけたら幸いです。カルシウムｘビタミンＤとか、たんぱく質×ビタミンＣとか。ちょうど、別途フォローしてるUA-camrあこさんが取り上げてたなあ。ua-cam.com/video/GOcq-azpMRo/v-deo.html
大豆アレルギーです代わり何が有りますか？😢😢😢
ぎゃあああああああああああああ！！たまたま動画クリックしたら、この先生、清潔感に溢れててかっこいい😍特に首がかっこよすぎ😍イソフラボン最高！！！！
首褒められたの初めてです。ありがとうございます！
「大豆毒」と言う動画もあります。どちらが正しいんだか・・・？
イソフラボン過剰が気になります納豆、豆腐いり味噌汁毎日とるので他に主菜で大豆製品を使うのはたまに、にしてます。ソイプロテインとると私は15年前経過観察の小さな子宮筋腫があったせいか？不正出血します。肝臓でのイソフラボン代謝が下手な体質もあるようで。。
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大豆自体のほんのりした甘味がクセになります❤
分かります！節分用に売っている三角の小袋だと食べすぎずに済むから嬉しい
まるお先生、こんばんは
今日もありがとうございます
ヘアースタイル、さっぱりオシャレでいいですね👍️✨
醗酵させていない大豆製品は水ガンリスクを上げるというデータあるので納豆か味噌しか基本摂りたくないです
豆乳はもちろんですが蒸し大豆はサラダや煮物にも必ず入れて食べてます。これでもかってくらい料理に使ってます。黒豆もとことこ長時間煮ておやつに食べてます。この黒豆が2歳の孫に大好評で孫が大好きなんですよ😊
黒豆煮が好きなお孫さん！可愛い！渋い！(笑)
ことこと でなく とことこ 煮るのも可愛いです(笑)
蒸し大豆はサラダ豆ミックスという加工品で買ってしまいます。煮るのは時間がかかってしまうのと、市販でも添加物控えめなのでありがたくって。
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ばあばの腸活を2歳にして真似ているのでしょうか笑
中々毎日大豆をとろうとしても大変なので、今は毎日玄米に黒豆を少量入れて炊いてます。面倒かからなくて良いですよ。
毎食大豆を食べています。
先日はネットで15キロ購入しました。
大豆を給水させたあと炊飯器でたくだけです。
何の味付けもせずそのまま食べています。
以前は太りやすい体質だったのに、最近食べ過ぎかなと思っても太らなくなったのは
大豆のおかげなのではないかと思っています。
いつもありがとうございます。
大豆は反栄養素や毒素も持っているので、
納豆は発酵しているので問題ないが、
豆腐､豆乳､サラダ大豆等は
食べ過ぎない方が良い…
という話も聞きましたが
どうなのでしょうか…
私も同感です。大豆はアレルギーを引き起こし、自己免疫疾患も起こしやすい！食べ過ぎないのが一番です
先生スッキリ。いいですね。素敵ですよ。今日も動画配信ありがとうございます。大豆製品色々食べています。先生の今までのお話しのおかげです。ありがとうございます。🍓🌸🌹🧑🌹
味噌汁に冷凍枝豆少し入れてたまに食べています。
味噌や納豆等の発酵させたものなら良いが、豆腐や豆乳等の発酵させてない大豆食品の摂取には警告を発している医師が数人いて動画も上げてますね。
どちらを信じれば・・・
ほんと、真逆な事言ってる医者とか多すぎですよね
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初めまして。きなこが好きなのですが、きなこでも代用できますか？
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ありがとうございます😊
大豆製品の摂り過ぎによるイソフラボンの過剰摂取が怖いので、成分無調整豆乳を止め、
豆腐を食べる回数も減らし、現在は納豆を週に４～５回１パック食べてます。
乳がんを患っている方は控えた方が良いと聞きますがいかがですか？
イソフラボンが女性ホルモンに影響を及ぼしてしまいますよね。
過剰摂取ぐらいですか？
髪型さっぱり💇素敵です！
大豆製品、豆腐や納豆など毎日何かしら摂っているんですが、。フィチン酸でカルシウム吸収を阻害するというのはほんとなんですか？すごい心配になってしまいお聞きしました🙇♂️
男は黙って1日納豆2パック。大豆の1日摂取量の目安は100gと聞いたけどこれは神話か？
やっぱりさっぱり短髪の方が着物には合う気がしてカッコいい！です♡
大豆製品は豆腐、納豆、プロテイン（ビタミンや葉酸配合）でがっつり摂取していますが、
なかなか血液検査しても高性能体組成計で測っても、体内には摂取されていないようなんですよね。
吸収されやすい食べ合わせのこと、取り上げていただけたら幸いです。カルシウムｘビタミンＤとか、たんぱく質×ビタミンＣとか。
ちょうど、別途フォローしてるUA-camrあこさんが取り上げてたなあ。
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大豆アレルギーです代わり何が有りますか？😢😢😢
ぎゃあああああああああああああ！！
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この先生、清潔感に溢れててかっこいい😍
特に首がかっこよすぎ😍
イソフラボン最高！！！！
首褒められたの初めてです。ありがとうございます！
「大豆毒」と言う動画もあります。どちらが正しいんだか・・・？
イソフラボン過剰が気になります
納豆、豆腐いり味噌汁毎日とるので他に主菜で大豆製品を使うのはたまに、にしてます。
ソイプロテインとると私は15年前経過観察の小さな子宮筋腫があったせいか？不正出血します。
肝臓でのイソフラボン代謝が下手な体質もあるようで。。