앞으로 고구마는 이렇게 드셔보세요! 의사도 놀란 고구마 먹는법! 항암효과 최고입니다

[@신정숙-t8c]

마무리 설명 까지
감사합니다

[@이산-x3h]

숫가락으로 긁어 먹으면 돼요

[@유곰돌이-u6d]

좋은정보 감사합니다

[@건강닥터박선생]

시청해주셔서 감사합니다^^ 매일매일 건강하세요

[@신종훈-z6d]

고구마와 궁합이 안맞는
음식이 우유입니다

[@희나리-m7l]

근데요
너무많은곳에서 우유궁합을 얘기해요 ㅠ

[@최여사-u8o]

생으로 먹고 싶어도 딱딱해서 이가 아파요

[@건강닥터박선생]

믹서기나 강판을 이용해서 생고구마를 갈아 드시는것도 괜찮습니다
매일매일 건강하세요 시청해주셔서 감사합니다^^

[@정종진-x8k]

고구마를 얇게 썰어서 먹으면 딱딱하지 않고 편하게 먹을 수 있습니다

[@이동표-p2o]

얇게 썰어서 끓는 물에 살짝 데치면 먹기에 좋아요.

[@루프리텔캄-f8z]

아침 공복시 생고구마가 안 좋다는데요
정말 인가요??

[@user-sileexyoutbe]

고구마 사면 표면에 시커먼 흑점들이 많이 있는데 고구마를 날로 먹을때 이것을 먹어도 되나요.
또한 미세 기생충이 있다는데 기생충 처리는 어떻게 하나요????

[@sunshinerice1486]

먹는방법

[@이희숙-c2y]

3:08