2 года болела коленка после травмы. Боль была невыносимой. И не прекращающейся. Спать было невозможно, ночью боль усиливалась. Мне это порядком поднадоело, все методы были испробованы. Сейчас не болит. Я с ней просто поговорила) , о том, что пора выздоравливать. Может кто то будет смеяться , НО ЭТО РАБОТАЕТ!!!!!! И получше всяких лекарств. БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!
Да работает, два года назад перелом лодыжки прям перед новой работой, наверно была слишком рада! Конечно очень расстроилась, и чувство вины и стыда пришлось звонить новому руководству что откладывается моя работа- поплакав недельку ругая себя- потом витамины, белковая еда, потихоньку упражнения через месяц и каждый день гладила разговаривала с «ней» типа давай моя хорошая, пора уже бежать на новую работу! Тебе понравится! Там есть свой спорт зал! Выезжают за город, в походы и прогулки и тд- все срослось отлично, и бегаю и прыгаю кость еще крепче!
Подтверждаю, так и есть. Каталась на кайте по снегу, подвернула ногу, в колене что-то хрустнуло, оно раздулось покраснело и посинело вокруг. Боль была жуткая, но пальцы ног шевелились и стопа тоже - перелома нет! Я стала хвалить коленку за то, что она выдержала и не сломалась, гладила её руками, уговаривала её не пугаться, что мы всё поправим и полностью восстановим. Так и вышло! Боль затихла и через пару недель я уже не вспоминала об этом. И через 10 лет всё работает идеально. Благодарю
Верю,я тоже после травмы на ТБС.только с силой волей ,хваля себя вылечилась через год выбросила костыли .А сейчас хваля себя хожу по 3 4 км в дн.Хвала Всевышнему.Я из Узбекистана.Мне 69 лет.Хвалю Вас доктор вы МОЛОДЕЦ!!!!!
После рентгеновских снимков упала духом. После просмотра видео, поднялось настроение. Надо бороться, не сдаваться. Захотелось и правда, себя похвалить. Поможет или нет, но нужно верить в чудеса. Спасибо Доктору, что разбудил от плохих мыслей. Я молодец, люблю своё тело!!!
Поделюсь интересными мыслями - болезни и смерть не входили в первоначальное намерение Бога! К сожалению сейчас так и на это есть веские причины о которых сказано в библии. К счастью так будет не всегда и люди больше не будут болеть, стареть и умирать. Жизнь на земле вернётся в первоначальный замысел Бога, где люди будут жить в радости с сохранением качеством жизни вечно на нашей прекрасной земле. ( Откровение 21 глава 4 стих)
А я думала только мне в голову пришла эта сумасшедшая мысль.Мало того, делая упражнения на отток желчи я прижимала каждое колено к груди и старалась его поцеловать и похвалить. Никому, конечно, про это не говорила😊.Странно, но стало лучше, отек с коленных суставов спал, легче задирать ноги стало.Я тут же стала хвалить и ноги, и спину. И да, смешно, но тело откликается на похвалу.Так что Вы правы.
ТВОЁ ТЕЛО - ТВОЁ ДЕЛО. Твоё тело заболело? - Ну, тогда примись за дело! Поразмысли головой: Что, зачем и как с тобой. Ты найди первопричину: Почему вступило в спину? - Может, лишний груз несёшь? А по факту - не поймёшь, Что взвалил ты груз зазря - Так губить себя нельзя! Обижают на работе? - Ну, так что ж, друзья вы ждёте? Не пора ли дать отпор, Разрешив давнишний спор? Нелюбовь к себе - причина Всякой психосоматины. Тут диагноз прост и ясен: Если с чем-то не согласен, Потрудись-ка дать ответ И сказать прямое - НЕТ. Научитесь слышать тело, Что оно сказать хотело: Почему и где болит - Здесь не нужен Айболит. Благодарность - вот основа, Чтобы телу быть здоровым. И, конечно же, - любовь, Ведь она питает кровь. Твоё тело - твоё дело, Ты иди по жизни смело. Верь в себя, твори, живи На волне своей любви! 01/09/21 АльМА ГАЙЯ 🌈
Как правильно и точно мы че то тянем с ответом боимся обидеть не хотим ссор не умеем говорить НЕТ! ЭТО точно все а организм нам и поедает нас изнутри... мне 67лет все точно сказано. Молодец.
Спасибо за добрые и полезные советы, добрый Доктор! С возрастом появились проблемы и с суставами, и с холестерином. Так не хочется пичкать себя лекарствами! Помню заповедь : " Движение - это жизнь!" Надо ещё по вашему совету добавить работу по самооценке. Слава Богу, ещё хочется чувствовать себя сильной и здоровой, полезной и счастливой! Не хочу рассыпаться и расклеиваться! Поэтому буду пробовать Ваши рекомендации! Здоровья Вам и всем добрым людям!!! Храни Вас, Господь!!!
Тимофей, благодарю Вас за такое простое и понятное видео. Ваши советы - это бальзам для людей. У меня тоже проблема с коленями, но последние два месяца я заметила, что радуясь за них , моя боль стала уменьшаться и движение в ходьбе стало на много легче. Вы подтвердили еще раз, что надо любить и хвалить каждую частичку своего тела. Благодарю !🙏
Здравствуйте Тимофей !Спасибо большое вам ща ваши упражнения по оттоку желчи ,яуже второй год делаю до еды и после еды отток желчи как вы говоритеи помогает и всем своим знакомым ,близким тоже рассказала про вас ,но врачи этого не говорят ,они выписывают кучу химии,в итоге у людей перестаёт работать Ж.К.Т.,а сейчас как вы говорите делаю в постели упражнения ваши ,встаю как вы пью горячую воду ,после завтракаю и стала себя хвалить в день по шагомеру прохожу 8-9тыс.шагов и начинаю себя хвалить ,Кто мододец ,я молодец и это работает,добра и здоровья вам и вашей очаровательной супруге .
Совершенно случайно попала на Ваш РОЛИК! ВЫ не просто МОЛОДЕЦ!!!! Очень убедительно, Уверено.Теперь я буду начинать утро с просмотра ВАШИ Х УРОКОВ Здоровья!!! Благодарю!!!!
А если совсем не можете хвалить колени, нужно восхвалять того, кто эти колени вам дал. Сделали шаг- Слава Богу, еще шаг- еще раз Слава Богу! И так до конца прогулки. Это особенно важно тем, кто восстанавливается. Утром проснулись- Слава Богу! Смогли потянуться на постели- Слава Богу! Встали - Слава Богу! И так минимум 150 раз в день. Попробуйте! Действует безотказно! А Тимофея благодарю, что напоминает такие простые, но такие важные истины. И да, проявлять небрежение своим телом - является грехом в исламе. Тот есть нужно любить и ценить каждую частичку своего тела и души. Ведь Создатель любит нас больше, чем наши родители . И ценит нас выше, чем ангелов. Мира каждому дому!
Слава Богу! Что послал мне в помощь доктора Кармацкого ! И вас, добрые и отзывчивые люди! Дай вам, Господи, всем здоровья, здоровья, здоровья! Спасибо.
Тимофей- одно их чудес нашего времени!❤😊 Слушаю его рекомендации и тут же пробую на себе - работает, работает, работает... Можно себя поддерживать и без похода к врачам, в нашей поликлиннике врачи сами больные( курят, переваливаются с ноги на ногу, хрипят, нездоровый цвет лица...) Ждать помощи от них не стоит. Сама и только сама помогаю себе. Благодарю от всей души чудесного доктора Тимофея Кармацкого.🤝🤝💥💯
Восполился тройничный нерв - отек щеки. Антибиотики пять дней - стало легче. Через неделю почувствовала, что опять начинается - что было дома - левомецитин - пропила пять дней по одной и добила свою поджелудочную (и без того слабую)давление, рвота, лежу одна и прошу только Бога о помощи. Открыла интернет, чтобы узнать, что мне есть можно , а тут Вы, Тимофей, с такими удивительными советами, совсем не похожими на то что обычно говорят все врачи и др. Я сразу стала, как Вы показали, продавливать желчный и диафрагму. И есть потихоньку стала всё без ограничений, только сладкого чуть. Спасибо Вам Тимофей за веру в себя. А я молодец!!!
@@товарищмайорНКВД да, врачи назначают антибиотик при тройничном нерве. На височных костях шишки болючие, в скуле восполение, в край глаза, а затем пошёл отёк вниз на щёку. С левомецетином уже я дурость отсебятила.
Ура,есть надежда-всё восстанавливается в живом организме-надо подключить к этому процессу психику и уговорить себя и каждый орган в себе быть/есмь/здоровым,восстановленным!Тимофей-молодец и все,кто следует его рекомендациям .Выздоравливаем !
Вы , Тимофей , таки МОЛОДЕЦ ! Так помогаете людям выходить из безвыходных на первый взгляд ситуаций ! Большое спасибо вам за ваше благородное дело в облегчении жизни тысячам больных , давшим себе труд поискать альтернативные методы лечения .
однако!все мы умрём и предстанем пред Богом-вот где истина!делаем выводы,пока живы и имеем возможность покаяться в грехах(искренне)!блуд.похоть.разврат.мстительность.злоба-вот основные страсти нашей плоти(сопротивляемся и искореняем их!)!
Боли в коленях не обязательно только скачок самооценки, могут быть и другие причины: стресс, страх за кого то из близких, переживания и т. д. Но в целом согласна, что все связано с состоянием нашей психики и наших эмоций. Каждая эмоция может повреждать или вылечивать. Это известно очень давно. В восточной медицине этому придаётся первостепенное значение. Поэтому обязательна коррекция психо-эмоционального состояния при лечении любых проблем. И конечно правильно начинать и заканчивать день со слов: Слава Тебе Господи! Слава Тебе! И в течении дня благодарить Господа за все!!! И быть благу и добру!
молитва Оптимских старцев: "Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день .... " эта молитва висит у меня рядом с компьютером и я считаю ее очень актуальной для нынешней жизни, студенты ко мне в кабинет заходят и с недоумением смотрят, но и днем бывает так не вмоготу, что смотришь и читаешь
Тимофей! Огромное спасибо за совет : благодарность каждый день коленям. Это работает на 100℅. Пишу отзыв через 7 дней после просмотра этого видео. Каждый день я хвалила свои колени перед сном не только их но и себя. И результат ошеломил!!! На протяжении 4- х лет колени болят, испытывала боль при спускании с лестницы. Но после 7 дневного курса похвалы заметила, что спускаюсь легко и поднимаюсь тоже, ходить стало легче. Огромное Вам спасибо док!
Благодарю вас доктор ! Всё больше убеждаюсь, ч то всё упирается в психо соматику Луиза Хей вылечила себя от рака своими аффирмациями.. Слова способны материлизоваться это факт !
Ура! Я - молодец, прослушала ролик замечательного Доктора Тимофея Юрьевича Кармацкого! Запомнила рекомендации - значит я опять молодец или умница! Очень благодарна Доктору за его уроки здоровья!
Здравствуйте! Это великолепное видео, как и другие, дарят радость, прогоняют грусть печаль и после просмотра хочется радоваться, хвалить себя, свои части тела. Сегодня шла домой с работы перечисляла все части своего тела, органы и системы, хвалила, говорила молодцы! Зашла домой смеясь и с хорошим настроением. Спасибо Тимофей, за подробные объяснения. Непросто перестраиваться, но необходимо. 🙏☀️🌳
Спасибо большое за то что вы подтверждаете мои мысли.После рабочей деятельности каменщиком на пенсии заболели колени .Стал продолжать приседать 300 раз за один подход и хвалить организм за то что он мог и может целый день трудится и валя улю колени перестали болеть.Но как только проходит дня 3 и я не позанимался и не похвалил то начинают болеть.К стати похвала после 60 лет действует на весь организм но прокачивать его нужно постоянно.В ы на правильном пути доктор К.
Красавчик😁👍, такая простая мысль, но такая верная о регенерации. Работаю в Бубновском и наблюдаю это всё воочию. Расцвет мышечной силы наступает в 65 лет, а у нас как правило к этому возрасту всё наоборот. Кто молодец? Я молодец😃
Светлана, я занимаюсь в Бубновском,очень нравиться,помогут ли эти тренажеры кроме восстановления суставов и связок подкачать мышцы?.Женщина 60 лет,лишнего веса нет,физически активна.
@@СветланаМартыненко-я1и Светлана, именно там мы и занимаемся мышечной массой, посредством упражнений мы их восстанавливаем, а связки и суставы уже восстанавливаются от хорошего кровообращения в здоровой мышце, если вот так по простому🙂💪, ну и кто молодец😁? Правильно, надо верить и хвалить себя!
@@udacha-po3br3sb5e Благодарю за ответ.Я посещаю центр Бубновского в Ростове 3 раза в неделю. Как бы вы мне посоветовали,придерживаться этого графика или можно 2 раза в неделю,далековато ездить.Кто молодец,мы молодцы.
Спасибо, совсем недавно начала вас слушать, теперь кажется я начала понимать свой организм, какие-то возникающие иногда боли, не хватает слов чтобы выразить вам благодарность
Пока занимаемся -- работает, стоит чуток начать лениться и всё... по новой.Поэтому , любите себя, уделите 15- 30 мин физ упражнениям. Будете бодры и веселы оставшийся день.
Классный доктор я впервые вижу как стандартное мед образование чудесным образом скрещенно духовными посылами это просто супер...ведь именно только так можно вылечить..а не залечить до следующего раза! Доктор браво ! Я полностью поддерживаю вашу позицию в лечении.. Вспомним настройки Свтина.....и тогда все станет на свои места...
Насмешил доктор... а я наоборот говорю: задолбали эти колени. Спасибо вам огромное, с этого момента буду повторять как мантру: левое, правое... супер пупок. Не знаю как кому, а мне понравилось, возьму не только на вооружение... да я их захвалю и уже представляю, кака я откидываю трость и гордо шагаю с поднятой головой. Я подписана. Спасибо. Главное верить в чудо и оно произойдёт.
Благодарю вас Тимофей🙏 Так и буду делать. Научилась не так давно себя любить и теперь буду учиться себя хвалить. 🙏( руки, ноги, сердце и т. д.) Повышается самооценка, улучшается настроение , оптимизм повышается и становится жить легко и просто 🙏Благодарю вас 🙏
Благодарю вас, Тимофей! Вы молодец, что помогаете нам, неверящих в себя и свои возможности и способности самовосстановляться - поверить в себя!!! И я молодец что подписана на ваш канал и имею возможность следовать вашим советам и оздоравливать себя , свой организм. Здравия вам и творческих успехов!!!👍🙋♀️❤🍀🌲
Маме 83 года,с 50 лет у нее болят колени. Какой-то "умный" доктор ей сказал,что это навсегда,и будет жить на таблетках.Рна согласилась и теперь все годы пьет обезбаливающие.Вчера начала говорить мне,что ноги болят у нее,отказываются ходить,говорю ей хвалить ножки свои,они же тебя носят уже 82 года с твоим лишним весом.Она удивлённо посмотрела,но стала хвалить.
Хернёй не занимайтесь, пусть походит задом, то есть спиной вперёд, так начнёт появляться тонус у атрофированных участков мышц, они держат колено. Проверено на своём левом колене. у меня разрыв передней крестообразной связки, надры задней и миниска.
Если колени болят,то начните делать растяжку передней мышцы бедра ( особенно)Мама сама ее не сделает в 80 лет,наверное.Но она самая важная,задней мышцы бедра,икроножной мышцы,кобальтовидной мышцы.
@@ОлесяКоннова-з9в исходя из вашей ситуации, это нужно для развития слабых участков мускулатуры, пробуйте таким образом таскать веса, как будто ребёнка на плюшке катаете)
Сказочник, но веришь...Тем более я действительно помню, когда заболели колени...Я всю жизнь носила высокие каблуки....И я знала, что их постоянно нельзя носить, но я всегда хотела быть красивой...Хотела, хотела и в один прекрасный день с работы уже не могла дойти до дома...Разрыв мениска...Предложили операцию... Не пошла...Может зря, а может нет...Тогда было опасно делать такую операцию... И вот уже 20 лет уговариваю их не болеть...Где-то договариваемся, где-то нет...Так и живем...Спасибо Вам.... ВЫ Молодец!!!!
Слушала Вас и вспомнила, когда у меня заболело колено первый раз. В 43 года "встала" на горные лыжи!!! При весе 92-95 кг. Очень радовалась и хвалила себя за такие достижения.
Тимофей, Благодарю вас! Благодаря вам ,я понимаю ,что происходит ,перестала пугаться, впадать в уныние и переживание. Все само ремонтируется,а я продолжаю себя хвалить!👍🏻🤗❤️
А ведь действительно так. Прошла по делам 10 км ( 13 тысяч шагов), вечером болело всё, и мышцы, и колени, и кости, как будто меня избили. На другой день решила просто пройти вечером быстрым шагом (для меня быстрый 4,8 км/час), прошла 5700 шагов и меня удивило, что я так легко «летела» в ногах, в коленях, с пояснице, в тазобедренных суставах ничего вообще не болело. Была с восторге, похвалилась дочери. На другой день колени оба болели, и поясница. Я называю это сглазила сама себя. И вообше, стоит подумать о себе что хорошо что долго что-то не беспокоит, как обязательно заболеешь. Мысли материальны.
Я думала что такое только у меня. Проскочет мысль, сегодня день без боли, все, завтра кругом болит. Как же избавится от этого, как себя хвалить чтобы еще хуже не разболелось?
🎯Верно подмечено: когда хвалишся перед кем-то и чем-то- это значит сомневаешься🤔😦 в этом и это как закон равновесия, некие силы как бы забирают хваленые публично достижения. ⛵А так по этому видео- уроку всё верно сказано! Радуемся молча про себя как достигаем результатов от работы над собой! Надо с собой как с ребенком радоватся первым шагам после травм и не только. Найдем время и его (Кармтского) метод опробуем.
@@cocorif2342 молча хвалить!😉 И не кому не рассказывать, особено нытикамм и завистникам, иначе они будут радоватся Вашим не удачам больше, хотя они и до этого молча радовались, после того как вы всё рассказали, как бы предали свои достижения.🤨
@@cocorif2342, вот так, как доктор говорит, прошла, что-то сделала и без боли, самой себе сказать «кто молодец-я молодец». И молчок, всем не делиться своими достижениями. Я так поняла доктора.
Человек себя похвалил и заболели колени. Продолжая эту логику, хваля себя, можно сделать себя совсем больным. Зачем же же хвалить себя? Чтоб быстрее помереть? Уж лучше Бога хвалить за все его такие удивительные творения, такие как колени, руки , ноги , голова. Как все мудро придумано и сделано!
Доктор объяснил в видео, что это временная боль восстановления. Ее нужно пережить хваля больное место, и она уйдет. А иначе будет каждый раз напоминать о себе при случае, так как не долечено. ❤
Вы своим опытом подтвердили то, что мысль материальна и это то, на чем основана любая йога. Мыслить о добре и хвалить любые части тела, это великолепный рецепт и для исцеления и для овладения силой мысли!!! Браво!!!
Спасибо Тимофей,с 1 по 11класс ввести учебник по кинезиологии,чтобы знали про мышцы, фасции,триггеры, то тогда в 20,30,50,70,90 и более лет,могли сами себе помочь,в эти годы,так как становятся взрослыми не занимаются гимнастикой,должны знать в каком возрасте и почему укорачиваются мышцы хотелось бы чтобы услышали МИН образования и МИН здравоохранения,были учебники по военному делу,в начальных классах препадают англ яз,и др,человек ленив в гимнастике и много проблем с опорно-двигательным аппаратом,простите есть крик души,а вам спасибо объясняете доступно,мне 60 лет, образования среднее было, изучила кинез///////////
Себя не похвалишь.. .. Никто не похвалит! Я подхожу в метро к переходу( где подъем или спуск не на эскалаторе, а по крутой лестнице) ставлю себе задачу-преодолеть препятствие! Не смотря на боль при каждом шаге.. И хвалю себя-что справилась! Смогла)) и иду дальше-не сутулясь, а с высоко поднятой головой)) мне-60,работаю, много двигаюсь-4маленьких внучат. Гонартроз коленей 2и3 ст. Спасибо вам!!! Я думала-я сумасшедшая, что хвалю себя и поддерживаю)) а получается, всё правильно делала)
У меня колени заболели после отдыха в Крыму, где я лазила по скалам как обезьяна. И была от себя в восторге. До этого обычная жизнь женщины семейной, работой в офисе и работой на даче. Приехали домой и колено как прострелило. Это было в 2007 году. Теперь правое третья степень разрушается, в очередь на операцию, левое готовлю к уколу защиты на полгода от дальнейшего разрушения. Процесс выздоровления не пришёл, но мои оба колена хорошие и они молодцы. Это после встречи с Вами. Месяц назад.
Операцию не надо торопится делать, фитнес зал, силовые тренажёры, крепкие, сильные мышцы будут уверенно держать Ваши колени... я все это прошла, мне сейчас 60 лет, и спаслась только спортом, а вот моя приятельницы, не хочет заниматься, ставит уколы постоянно в колено, сейчас речь идёт об операции по замене сустава, она младше меня на 7 лет, дочь её ругает, тоже просит начать заняться лечебной уставной гимнастикой, а Бубновскому в центр идти, но никак...Будьте здоровы!!! 🙏🙏🙏
Умные мысли , не ныть !!! Все обвисло после корона . Господи , как вы попались на моем телефоне ! Благодарю Бога за вас , вы такой умный . Я стала молиться и благодарить Бога за все , и работает ... Слава Богу за все ! Разума нам всем . Не ныть , все так просто .
Какой позитив Абалдеть! Я такой молодец, просто супер! Я начала хвалить колени дней 10 назад!!!!Да Да Да уменьшилась боль! Вы молодец и я Молодец! И Спасибо вам! И низкий поклон что учите нас жить без таблеток!!!!😅
Спасибо, спасибо, спасибо , что нашла то, что мне нужно, так вас не хватало, кто молодец? Я молодец, вы молодец!, кто молодец? Я молодец вы молодец! Кто молодец? Я молодец вы молодец! Живем дальше! Спасибо!
Благодарю Уважаемый Доктор и и ВАУ КОМЕНТЫ,!!! ВСЕМ МИРА , ДОБРА и БЛАГОПОЛУЧИЯ !!! Только с уважением ,любовью, благодарностью,позитивом-к себе и ВСЕМ - шагать по МИРУ!!!😮😊❤!!,!
Доброе время суток, Тимофей! Спасибо вам большое за подробную, необходимую информацию для избавления от боли в коленях! Вам всего самого доброго и хорошего во всех начинаниях и процветания вашего канала!!!👍🙋
В 35 лет перестал бегать по твердому покрытию, в 45 перестал заниматься триатлоном. За 50, легкая физкультура, все отлично. Держим оптимальный вес и соблюдаем все рекомендации Гуру Тимофея )
10лет занятий парашютным спортом около1000 приземлений, и.е прыжков спарашютом. Сейчас хожу на своих ногах.но суставы чувствуют боль,когда по ступенькам и лишний вес. Ну и возраст под 80. Вряд ли это психосоматика. Просто спорт такой . Но было кайфово! Лучшее время!
Ходить всё-таки нужно, вырабатывается суставная жидкость, которая защищает хрящи от разрушения, хондроитин с глюкозамином попринимать, пищеварение наладить, чтобы улучшить всасывание полезных веществ пищи, которое ухудшается с возрастом. Ну, вес само собой снижайте, это основное.
Мой муж 45 лет в профессиональном парашютном спорте, почти 4000 прыжков, до сих пор прыгает. Каждое утро делает хорошую зарядку, держит вес одинаковый всю жизнь, следит за питанием. Конечно, в позвоночнике от прыжков есть изменения, но мышцы закачиваются регулярно, каждый день. И не надо всё валить на прыжки, если вы перестаете трудиться над собой. Я тоже 60+,бегаю марафоны, сверхмарафоны, на велосипеде на очень длинные дистанции езжу, плаваю, держу вес с молоду в одной поре, у меня 300 прыжков с парашютом. Но если я регулярно работаю над собой, то всё прекрасно работает, и колени в том числе
@@НатальяНизовцева-в3г у меня пример. Коллега по работе вела здоровый образ жизни. Каждые выходные пробежки на лыжах, зарядка, правильное питание, нмкогда никого не осудила. Отличная семья, успешные 3 сыновей. А умерла достаточно рано , от заболевания крови , кажется.
@@ТатьянаБердск вы знаете, из наблюдений, длинна жизни порой у людей и пьющих, и курящих длинная, а кто то и здоровый ,и правильный рано уходит. Думаю это Божье дело. Но КАЧЕСТВО ЖИЗНИ у активных людей высокое!!! А выбор у каждого свой.
@@Л.Шац никогда не ходила в спортзал, не люблю, да и не нужно мне. Я живу очень наполненой жизнью, у меня муж, дети, внуки, собака, коты, свой дом, огород, дача, держу кур. А все мои тренировки вплетены в мою обычную жизнь. Никакого напряга и лишней еды. Я даже ем, иногда, раз в день, чтобы всё успеть. Не трачу время на пустую болтовню, телевизор, хождение по врачам.
Огромное спасибо доктору за позитивные ролики. На. прошлой неделе пошла к врачу в поликлинику в Москве. Вместо того, чтобы назначить лечение сказала, что надо к ревматолога, но к нему не попасть (большая очередь), поэтому надо опять записаться к врачу своего участка и с ним все решать. Такие у нас врачи в поликлиниках. Обидно, и жалко зря потраченного время. А боль, как была, так и осталась !
Они везде такие. Пришла в поликлинику по записи. Мне нужно было к офтальмологу и невропатологу. Попросила направление. Сначала пройдите диспанунртзацию там все есть. А мне нужно сейчас, я после операции. Дошла до выхода, а может вам ещё что-то надо? А вы все мне уже сделали. Но я не сдаюсь, в этот день я посетила всех.
Доктор Тимофей и доктор Галина!!! Вы что с другой Планеты? если Да , то это подарок для Планеты Земля!!! Люблю Вас, Верю Вам и молюсь за Вас! Вы замечательные!!! Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
наука, тем более медицина, и деньги - несовместимы, " Не может человек служить двум господам, или одного будет любить, а другого ненавидеть, одному будет усердствовать, а о другом нерадеть" - цитата из Евангелия.
Благодарю, Тимофей! Боль в колене действительно появилась после нагрузки, на всё тело, которую я легко и даже с кайфом переносил. Очень хвалил себя за то что могу в разы больше чем ожидал. Осознал свою бОльшу силу и ощутил вдохновение. А на утро чувствовал что колено активизировано, не отёк но тугое как будто и побаливало. И я решил что, я слишком много на себя взял, переоценил себя. Беру нагрузку не по силам в жизни. И расстроился, обезценил себя. И колено продолжало себя вести как травмированное. Но продолжая давать нагрузку без боли, а так жеобрабатывая сустав и стопу скребком, глажу по утрам. И замечаю что теперь после нагрузок колено чувствует себя хорошо - динамика положительная. После видео понял, что чувствовал разочарование в себе в колене. Благодаря видео понял, что всегда надо находить положительный момент и благоданым быть себе и телу и поддерживать в любых ситуациях. И буду наблюдать динамику тела дальше.
2 года болела коленка после травмы. Боль была невыносимой. И не прекращающейся. Спать было невозможно, ночью боль усиливалась. Мне это порядком поднадоело, все методы были испробованы. Сейчас не болит. Я с ней просто поговорила) , о том, что пора выздоравливать. Может кто то будет смеяться , НО ЭТО РАБОТАЕТ!!!!!! И получше всяких лекарств. БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!
Вы дура?🤔
Надо попробовать,потому чтотравмированное колено очень сильноболит,начала больше двигаться
Да работает, два года назад перелом лодыжки прям перед новой работой, наверно была слишком рада! Конечно очень расстроилась, и чувство вины и стыда пришлось звонить новому руководству что откладывается моя работа- поплакав недельку ругая себя- потом витамины, белковая еда, потихоньку упражнения через месяц и каждый день гладила разговаривала с «ней» типа давай моя хорошая, пора уже бежать на новую работу! Тебе понравится! Там есть свой спорт зал! Выезжают за город, в походы и прогулки и тд- все срослось отлично, и бегаю и прыгаю кость еще крепче!
СЛОВО, МАТЕРИАЛЬНО. 🌹🌿🥀
@@nailyaeder3768 э
Подтверждаю, так и есть.
Каталась на кайте по снегу, подвернула ногу, в колене что-то хрустнуло, оно раздулось покраснело и посинело вокруг. Боль была жуткая, но пальцы ног шевелились и стопа тоже - перелома нет!
Я стала хвалить коленку за то, что она выдержала и не сломалась, гладила её руками, уговаривала её не пугаться, что мы всё поправим и полностью восстановим.
Так и вышло! Боль затихла и через пару недель я уже не вспоминала об этом. И через 10 лет всё работает идеально.
Благодарю
Верю,я тоже после травмы на ТБС.только с силой волей ,хваля себя вылечилась через год выбросила костыли .А сейчас хваля себя хожу по 3 4 км в дн.Хвала Всевышнему.Я из Узбекистана.Мне 69 лет.Хвалю Вас доктор вы МОЛОДЕЦ!!!!!
У меня очень сильно заболела поясница, ни ходить ни сидеть ни ходить. Как правильно хвалить подскажите? Такая боль, только слезы...
@@cocorif2342 ну посмотрите видео ... Там у доктора есть...
@@cocorif2342 яяявякууй
@@ЖасминАльбертова
@@cocorif2342 извените, если Вы женщина , то может быть есть восполение по геникологии..
можете провериться, хотелось помочь..
Христос Воскрес 🤗 Все очень правильно!! А другими словами, благодарите Господа за всё, потому что Он Сам попускает нам наши болезни.
После рентгеновских снимков упала духом. После просмотра видео, поднялось настроение. Надо бороться, не сдаваться. Захотелось и правда, себя похвалить. Поможет или нет, но нужно верить в чудеса. Спасибо Доктору, что разбудил от плохих мыслей. Я молодец, люблю своё тело!!!
Поделюсь интересными мыслями - болезни и смерть не входили в первоначальное намерение Бога!
К сожалению сейчас так и на это есть веские причины о которых сказано в библии.
К счастью так будет не всегда и люди больше не будут болеть, стареть и умирать. Жизнь на земле вернётся в первоначальный замысел Бога, где люди будут жить в радости с сохранением качеством жизни вечно на нашей прекрасной земле.
( Откровение 21 глава 4 стих)
А я думала только мне в голову пришла эта сумасшедшая мысль.Мало того, делая упражнения на отток желчи я прижимала каждое колено к груди и старалась его поцеловать и похвалить. Никому, конечно, про это не говорила😊.Странно, но стало лучше, отек с коленных суставов спал, легче задирать ноги стало.Я тут же стала хвалить и ноги, и спину. И да, смешно, но тело откликается на похвалу.Так что Вы правы.
👍
Интересно, никогда бы недумала, что такое работает. 2 года болит спина, надо хвалить ее, чтобы поправилась.
Не поняла
Молодой человек! Вы просто молодец! Дай Бог тебе и твоим близким здоровья!
Вот это медицинское исследование!Оказывается,хвали и никаких проблем.Браво!
ТВОЁ ТЕЛО - ТВОЁ ДЕЛО.
Твоё тело заболело?
- Ну, тогда примись за дело!
Поразмысли головой:
Что, зачем и как с тобой.
Ты найди первопричину:
Почему вступило в спину?
- Может, лишний груз несёшь?
А по факту - не поймёшь,
Что взвалил ты груз зазря -
Так губить себя нельзя!
Обижают на работе? -
Ну, так что ж, друзья вы ждёте?
Не пора ли дать отпор,
Разрешив давнишний спор?
Нелюбовь к себе - причина
Всякой психосоматины.
Тут диагноз прост и ясен:
Если с чем-то не согласен,
Потрудись-ка дать ответ
И сказать прямое - НЕТ.
Научитесь слышать тело,
Что оно сказать хотело:
Почему и где болит -
Здесь не нужен Айболит.
Благодарность - вот основа,
Чтобы телу быть здоровым.
И, конечно же, - любовь,
Ведь она питает кровь.
Твоё тело - твоё дело,
Ты иди по жизни смело.
Верь в себя, твори, живи
На волне своей любви!
01/09/21 АльМА ГАЙЯ 🌈
Х
Как правильно и точно мы че то тянем с ответом боимся обидеть не хотим ссор не умеем говорить НЕТ! ЭТО точно все а организм нам и поедает нас изнутри... мне 67лет все точно сказано. Молодец.
Супер.❤
Секрет прост, туда куда мы направляем внимание - туда течет энергия, хвалим - течет энергия восстановления, ругаем течет энергия разрушения.❤🙏💎
Правильно!Коротко и ясно,спасибо!
Спасибо за добрые и полезные советы, добрый Доктор! С возрастом появились проблемы и с суставами, и с холестерином. Так не хочется пичкать себя лекарствами! Помню заповедь : " Движение - это жизнь!" Надо ещё по вашему совету добавить работу по самооценке. Слава Богу, ещё хочется чувствовать себя сильной и здоровой, полезной и счастливой! Не хочу рассыпаться и расклеиваться! Поэтому буду пробовать Ваши рекомендации! Здоровья Вам и всем добрым людям!!! Храни Вас, Господь!!!
Ь г
Прямо сказочник
Тимофей, благодарю Вас за такое простое и понятное видео. Ваши советы - это бальзам для людей. У меня тоже проблема с коленями, но последние два месяца я заметила, что радуясь за них , моя боль стала уменьшаться и движение в ходьбе стало на много легче. Вы подтвердили еще раз, что надо любить и хвалить каждую частичку своего тела. Благодарю !🙏
Приседание не вредно при грыже позвоночных дисков поясничного
Й
Здравствуйте Тимофей !Спасибо большое вам ща ваши упражнения по оттоку желчи ,яуже второй год делаю до еды и после еды отток желчи как вы говоритеи помогает и всем своим знакомым ,близким тоже рассказала про вас ,но врачи этого не говорят ,они выписывают кучу химии,в итоге у людей перестаёт работать Ж.К.Т.,а сейчас как вы говорите делаю в постели упражнения ваши ,встаю как вы пью горячую воду ,после завтракаю и стала себя хвалить в день по шагомеру прохожу 8-9тыс.шагов и начинаю себя хвалить ,Кто мододец ,я молодец и это работает,добра и здоровья вам и вашей очаровательной супруге .
Самая лучшая мотивация за всю мою жизнь. Ты просто уникальный психо-доктор
Совершенно случайно попала на Ваш РОЛИК! ВЫ не просто МОЛОДЕЦ!!!! Очень убедительно, Уверено.Теперь я буду начинать утро с просмотра ВАШИ Х УРОКОВ Здоровья!!! Благодарю!!!!
@@ЛюдмилаЛащёнова эээээээээээ́
Расскажите пожалуйста как контрастный душ, влияет на организм.Потому что иногда от такого эйфорию ловил.
Ставим лайки, пускай Тимофей увидит
А если совсем не можете хвалить колени, нужно восхвалять того, кто эти колени вам дал. Сделали шаг- Слава Богу, еще шаг- еще раз Слава Богу! И так до конца прогулки. Это особенно важно тем, кто восстанавливается.
Утром проснулись- Слава Богу! Смогли потянуться на постели- Слава Богу! Встали - Слава Богу! И так минимум 150 раз в день. Попробуйте! Действует безотказно!
А Тимофея благодарю, что напоминает такие простые, но такие важные истины.
И да, проявлять небрежение своим телом - является грехом в исламе. Тот есть нужно любить и ценить каждую частичку своего тела и души. Ведь Создатель любит нас больше, чем наши родители . И ценит нас выше, чем ангелов. Мира каждому дому!
В идеале, хваля себя, мы и хвалим Создателя. Ибо мы же дети его. Если ты молодец, то это и нужно Создателю.
Очень хорошо сказали, Вы молодец, Слава Богу!
Слава Богу 🙏
Слава Богу! Что послал мне в помощь доктора Кармацкого ! И вас, добрые и отзывчивые люди! Дай вам, Господи, всем здоровья, здоровья, здоровья! Спасибо.
@@zoecelavie5831 и вам всех благ!
Я в шоке от того,что этот ролик ровно про меня.Спасибо вам огромное,теперь с вашей помощью,я знаю как вылечить свое колено.
Оказывается всё в голове!!! СЛАВА И ХВАЛА ГОСПОДУ
Спасибо большое, Тимофей, Вы умница и молодец, помогаете миллионам людей.Всех Вам благ и всего самого доброго. ❤
Давайте конкретно.... Можно ли массировать колено.. И как...
да, но многим неудбно это пониматьи применять, легче ныть и платить врачам
Я поняла- главное не переоценивать себя. А если уж что -то заболит, не огорчаться, не ругать себя, хвалить, но не перехваливать! СПАСИБО ДОКТОР!❤
Спасибо!!!! Быть Вам профессором,дорогой доктор!!!
Что в Вашем понимании "не переоценивать себя"? Т.е. у Вас есть опасение, страх перехвалить себя?
Спасибо.
Тимофей- одно их чудес нашего времени!❤😊
Слушаю его рекомендации и тут же пробую на себе - работает, работает, работает...
Можно себя поддерживать и без похода к врачам, в нашей поликлиннике врачи сами больные( курят, переваливаются с ноги на ногу, хрипят, нездоровый цвет лица...) Ждать помощи от них не стоит. Сама и только сама помогаю себе.
Благодарю от всей души чудесного доктора Тимофея Кармацкого.🤝🤝💥💯
Восполился тройничный нерв - отек щеки. Антибиотики пять дней - стало легче. Через неделю почувствовала, что опять начинается - что было дома - левомецитин - пропила пять дней по одной и добила свою поджелудочную (и без того слабую)давление, рвота, лежу одна и прошу только Бога о помощи. Открыла интернет, чтобы узнать, что мне есть можно , а тут Вы, Тимофей, с такими удивительными советами, совсем не похожими на то что обычно говорят все врачи и др. Я сразу стала, как Вы показали, продавливать желчный и диафрагму. И есть потихоньку стала всё без ограничений, только сладкого чуть. Спасибо Вам Тимофей за веру в себя. А я молодец!!!
Слава Богу!!!
Пиявки от нерва помогают.
Б.раво и все логично но образ жизни ни последнюю роль играет 😇😇😇😨😨
А зачем Антибиотики при воспалении тройничного нерва? Это раз. Второе. Воспаление нерва и отёк щеки не звязаны совсем.
@@товарищмайорНКВД да, врачи назначают антибиотик при тройничном нерве. На височных костях шишки болючие, в скуле восполение, в край глаза, а затем пошёл отёк вниз на щёку. С левомецетином уже я дурость отсебятила.
Кто молодец!Я молодец!Кто молодец-Ты молодец!Кто молодец-Все -молодцы!Все исцелены!Благодарим!!!!
Всем Здоровья!!! А , Доктор умница, дай Бог ему счастья и процветания ❤
Ура,есть надежда-всё восстанавливается в живом организме-надо подключить к этому процессу психику и уговорить себя и каждый орган в себе быть/есмь/здоровым,восстановленным!Тимофей-молодец и все,кто следует его рекомендациям .Выздоравливаем !
Вы , Тимофей , таки МОЛОДЕЦ !
Так помогаете людям выходить из безвыходных на первый взгляд ситуаций !
Большое спасибо вам за ваше благородное дело в облегчении жизни тысячам больных , давшим себе труд поискать альтернативные методы лечения .
Много болтавни. Терпение нет слушать уже.
Молодец! Старается!Думать,думать!
@@АльфинурХайруллина-г7ц а вас заставляют слушать???
однако!все мы умрём и предстанем пред Богом-вот где истина!делаем выводы,пока живы и имеем возможность покаяться в грехах(искренне)!блуд.похоть.разврат.мстительность.злоба-вот основные страсти нашей плоти(сопротивляемся и искореняем их!)!
Боли в коленях не обязательно только скачок самооценки, могут быть и другие причины: стресс, страх за кого то из близких, переживания и т. д. Но в целом согласна, что все связано с состоянием нашей психики и наших эмоций. Каждая эмоция может повреждать или вылечивать. Это известно очень давно. В восточной медицине этому придаётся первостепенное значение. Поэтому обязательна коррекция психо-эмоционального состояния при лечении любых проблем. И конечно правильно начинать и заканчивать день со слов: Слава Тебе Господи! Слава Тебе! И в течении дня благодарить Господа за все!!! И быть благу и добру!
молитва Оптимских старцев: "Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день .... "
эта молитва висит у меня рядом с компьютером и я считаю ее очень актуальной для нынешней жизни, студенты ко мне в кабинет заходят и с недоумением смотрят, но и днем бывает так не вмоготу, что смотришь и читаешь
@@zavgud не
👍🙏🙏🙏
@@zavgud то
@@zavgud
Да, доктор, дорогой!!! Все у нас в голове!!! Отмечаю на себе!!! Большое Вам спасибо!!! Кто молодец-я молодец!!! И все у мня есть!!!
Настоящий доктор! Он делает во благо людям и я убедилась в этом с приседанием со своим артрозом коленей. Спасибо,доктор!
Тимофей! Огромное спасибо за совет : благодарность каждый день коленям. Это работает на 100℅. Пишу отзыв через 7 дней после просмотра этого видео. Каждый день я хвалила свои колени перед сном не только их но и себя. И результат ошеломил!!! На протяжении 4- х лет колени болят, испытывала боль при спускании с лестницы. Но после 7 дневного курса похвалы заметила, что спускаюсь легко и поднимаюсь тоже, ходить стало легче. Огромное Вам спасибо док!
Благодарю вас доктор ! Всё больше убеждаюсь, ч то всё упирается в психо соматику Луиза Хей вылечила себя от рака своими аффирмациями..
Слова способны материлизоваться это факт !
Если артроз 3 ст., неужели поможет? Предлагают замену коленного сустава, пока на дневном стационаре, думаю.
мистика какая то
Сделали операцию? @@ГалинаРомановская-о2щ
Вы правы,нужно двигаться,нужно шевелиться, это и есть оздоровление.
Ура! Я - молодец, прослушала ролик замечательного Доктора Тимофея Юрьевича Кармацкого! Запомнила рекомендации - значит я опять молодец или умница! Очень благодарна Доктору за его уроки здоровья!
Очень своевременно...спасибо Вам за то,что помогаете нам быть в форме...👍👍👍💓💓
Здравствуйте! Это великолепное видео, как и другие, дарят радость, прогоняют грусть печаль и после просмотра хочется радоваться, хвалить себя, свои части тела. Сегодня шла домой с работы перечисляла все части своего тела, органы и системы, хвалила, говорила молодцы! Зашла домой смеясь и с хорошим настроением. Спасибо Тимофей, за подробные объяснения. Непросто перестраиваться, но необходимо. 🙏☀️🌳
Обожаю вас слушать, столько позитива. Кто молодец? Тимофей молодец!!! Низкий поклон вам!
Спасибо большое за то что вы подтверждаете мои мысли.После рабочей деятельности каменщиком на пенсии заболели колени .Стал продолжать приседать 300 раз за один подход и хвалить организм за то что он мог и может целый день трудится и валя улю колени перестали болеть.Но как только проходит дня 3 и я не позанимался и не похвалил то начинают болеть.К стати похвала после 60 лет действует на весь организм но прокачивать его нужно постоянно.В ы на правильном пути доктор К.
БлагоДарю! Очень правильно все сказано! Супер, что напомнили! Я молодец, что послушала! Доктор Кармацкий молодец, что поделился важной информацией!
Ой, какой Вы молодец, доктор! В психосоматику верю давно, но у вас так всё четко разъяснено! Спасибо!
Такими методами надо лечить все органы. ещё в Библии сказано.что слово лечит. спасибо Тимофеюшка. а собачка ваша просто прелесть.
Кто молодец вы молодец, я молодец, Кармацкий молодец!!! Всем здоровья и любви!!!)
Красавчик😁👍, такая простая мысль, но такая верная о регенерации. Работаю в Бубновском и наблюдаю это всё воочию. Расцвет мышечной силы наступает в 65 лет, а у нас как правило к этому возрасту всё наоборот.
Кто молодец? Я молодец😃
Все кто смотрит и слушает Тимофея МОЛОДЦЫ!!! А ТИМОФЕЙ ещё и красавчик 😊👍
@@ludmilaf6077 Кто молодцы? Мы молодцы😆😄😃
Светлана, я занимаюсь в Бубновском,очень нравиться,помогут ли эти тренажеры кроме восстановления суставов и связок подкачать мышцы?.Женщина 60 лет,лишнего веса нет,физически активна.
@@СветланаМартыненко-я1и Светлана, именно там мы и занимаемся мышечной массой, посредством упражнений мы их восстанавливаем, а связки и суставы уже восстанавливаются от хорошего кровообращения в здоровой мышце, если вот так по простому🙂💪, ну и кто молодец😁? Правильно, надо верить и хвалить себя!
@@udacha-po3br3sb5e Благодарю за ответ.Я посещаю центр Бубновского в Ростове 3 раза в неделю. Как бы вы мне посоветовали,придерживаться этого графика или можно 2 раза в неделю,далековато ездить.Кто молодец,мы молодцы.
Как ты все правильно говоришь!! Всё совершенно точно.Все у нас в голове-мысли материальны.Самое сложное-это следить чтобы мысли были правильные💥
Спасибо, совсем недавно начала вас слушать, теперь кажется я начала понимать свой организм, какие-то возникающие иногда боли, не хватает слов чтобы выразить вам благодарность
Пока занимаемся -- работает, стоит чуток начать лениться и всё... по новой.Поэтому , любите себя, уделите 15- 30 мин физ упражнениям. Будете бодры и веселы оставшийся день.
Трепло
Тимофей, замечательную информацию даете! Где можно купить вашу книгу? В каком издательстве она выпущена?
Классный доктор я впервые вижу как стандартное мед образование чудесным образом скрещенно духовными посылами это просто супер...ведь именно только так можно вылечить..а не залечить до следующего раза!
Доктор браво ! Я полностью поддерживаю вашу позицию в лечении..
Вспомним настройки Свтина.....и тогда все станет на свои места...
Насмешил доктор... а я наоборот говорю: задолбали эти колени. Спасибо вам огромное, с этого момента буду повторять как мантру: левое, правое... супер пупок. Не знаю как кому, а мне понравилось, возьму не только на вооружение... да я их захвалю и уже представляю, кака я откидываю трость и гордо шагаю с поднятой головой. Я подписана. Спасибо. Главное верить в чудо и оно произойдёт.
Типология и не стыдно
Здравствуйте. Как обстоят дела с вашими коленями? Тросточку откинули?!
Отлично😂
Доктор Вы супер спасибо Вы вдохновитель жизни поклон Вам крепкого Вам здоровья !!!!!
Гениально как всегда ! Благодарю Вас и желаю вам здоровья ! ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ !
Благодарю Вас, дорогой наш доктор Тимофей! Хвалим себя, а ещё больше Вас! Здоровья Вам и Удачи во всем!❤
Благодарю вас Тимофей🙏 Так и буду делать. Научилась не так давно себя любить и теперь буду учиться себя хвалить. 🙏( руки, ноги, сердце и т. д.) Повышается самооценка, улучшается настроение , оптимизм повышается и становится жить легко и просто 🙏Благодарю вас 🙏
Благодарю вас Тимофей
Какой доктор молодец, дал ценную информацию,а я молодец , ее приняла.
Спасибо огромное. Правильно говорят, все наши болячки начинаются с головы. Что надумал то и получили.
Сердечно благодарю, уважаемый доктор. Всем мира и добра.
Благодарю вас, Тимофей!
Вы молодец, что помогаете нам, неверящих в себя и свои возможности и способности самовосстановляться - поверить в себя!!!
И я молодец что подписана на ваш канал и имею возможность следовать вашим советам и оздоравливать себя , свой организм.
Здравия вам и творческих успехов!!!👍🙋♀️❤🍀🌲
Скажите,доктор
Если меня кто-то другой ругает
Скажется ли это на моем здоровье?
Спасибо огромное настоящему Доктору.Все понятно, четко, доступно.Замечательная подача темы. Я себе помогаю с коленями и вам низкий поклон.
Маме 83 года,с 50 лет у нее болят колени. Какой-то "умный" доктор ей сказал,что это навсегда,и будет жить на таблетках.Рна согласилась и теперь все годы пьет обезбаливающие.Вчера начала говорить мне,что ноги болят у нее,отказываются ходить,говорю ей хвалить ножки свои,они же тебя носят уже 82 года с твоим лишним весом.Она удивлённо посмотрела,но стала хвалить.
@@Л.Шац проще похвалить калени
Хернёй не занимайтесь, пусть походит задом, то есть спиной вперёд, так начнёт появляться тонус у атрофированных участков мышц, они держат колено. Проверено на своём левом колене. у меня разрыв передней крестообразной связки, надры задней и миниска.
@@Nelman_beer здравствуйте подскажите пожалуйста как долго так нужно ходить
Если колени болят,то начните делать растяжку передней мышцы бедра ( особенно)Мама сама ее не сделает в 80 лет,наверное.Но она самая важная,задней мышцы бедра,икроножной мышцы,кобальтовидной мышцы.
@@ОлесяКоннова-з9в исходя из вашей ситуации, это нужно для развития слабых участков мускулатуры, пробуйте таким образом таскать веса, как будто ребёнка на плюшке катаете)
Благодарю,Ти офей!
Замечательная лекция! Здоровья,процветания вашему дому!
Нельзя хвалить себя насчет здоровья.
Нужно сказать Слава Богу ! В любом случае !
Лучше СЛАВА РОДУ.
Ликбез для нас , как он необходим
БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ДОКТОР
Сказочник, но веришь...Тем более я действительно помню, когда заболели колени...Я всю жизнь носила высокие каблуки....И я знала, что их постоянно нельзя носить, но я всегда хотела быть красивой...Хотела, хотела и в один прекрасный день с работы уже не могла дойти до дома...Разрыв мениска...Предложили операцию... Не пошла...Может зря, а может нет...Тогда было опасно делать такую операцию...
И вот уже 20 лет уговариваю их не болеть...Где-то договариваемся, где-то нет...Так и живем...Спасибо Вам.... ВЫ Молодец!!!!
Слушала Вас и вспомнила, когда у меня заболело колено первый раз. В 43 года "встала" на горные лыжи!!! При весе 92-95 кг. Очень радовалась и хвалила себя за такие достижения.
Благодарю Вас за вашу работу!!!!. Благодарю Вас за помощь людям!!!!! Вам всех благ ❤️❤️❤️❤️
Тимофей, Благодарю вас! Благодаря вам ,я понимаю ,что происходит ,перестала пугаться, впадать в уныние и переживание. Все само ремонтируется,а я продолжаю себя хвалить!👍🏻🤗❤️
Хорошее, хваление держать в голове, больше радости и расслабления мышц лица, улыбайтесь....
А ведь действительно так. Прошла по делам 10 км ( 13 тысяч шагов), вечером болело всё, и мышцы, и колени, и кости, как будто меня избили. На другой день решила просто пройти вечером быстрым шагом (для меня быстрый 4,8 км/час), прошла 5700 шагов и меня удивило, что я так легко «летела» в ногах, в коленях, с пояснице, в тазобедренных суставах ничего вообще не болело. Была с восторге, похвалилась дочери. На другой день колени оба болели, и поясница. Я называю это сглазила сама себя. И вообше, стоит подумать о себе что хорошо что долго что-то не беспокоит, как обязательно заболеешь. Мысли материальны.
Я думала что такое только у меня. Проскочет мысль, сегодня день без боли, все, завтра кругом болит. Как же избавится от этого, как себя хвалить чтобы еще хуже не разболелось?
Точно,я тоже так же,похвалюсь всё,на другой день болею.
🎯Верно подмечено: когда хвалишся перед кем-то и чем-то- это значит сомневаешься🤔😦 в этом и это как закон равновесия, некие силы как бы забирают хваленые публично достижения.
⛵А так по этому видео- уроку всё верно сказано! Радуемся молча про себя как достигаем результатов от работы над собой! Надо с собой как с ребенком радоватся первым шагам после травм и не только. Найдем время и его (Кармтского) метод опробуем.
@@cocorif2342 молча хвалить!😉
И не кому не рассказывать, особено нытикамм и завистникам, иначе они будут радоватся Вашим не удачам больше, хотя они и до этого молча радовались, после того как вы всё рассказали, как бы предали свои достижения.🤨
@@cocorif2342, вот так, как доктор говорит, прошла, что-то сделала и без боли, самой себе сказать «кто молодец-я молодец». И молчок, всем не делиться своими достижениями. Я так поняла доктора.
Благодарю! Просто, доступно. Вы и все мы здоровые, активные молодцы!
Человек себя похвалил и заболели колени. Продолжая эту логику, хваля себя, можно сделать себя совсем больным. Зачем же же хвалить себя? Чтоб быстрее помереть? Уж лучше Бога хвалить за все его такие удивительные творения, такие как колени, руки , ноги , голова. Как все мудро придумано и сделано!
Доктор объяснил в видео, что это временная боль восстановления. Ее нужно пережить хваля больное место, и она уйдет. А иначе будет каждый раз напоминать о себе при случае, так как не долечено. ❤
Вы своим опытом подтвердили то, что мысль материальна и это то, на чем основана любая йога. Мыслить о добре и хвалить любые части тела, это великолепный рецепт и для исцеления и для овладения силой мысли!!! Браво!!!
Молодец! Как приятно вас слушать. Поднялось настроение. Просто слов не хватает, чтоб выразить свою благодарность
Спасибо Тимофей,с 1 по 11класс ввести учебник по кинезиологии,чтобы знали про мышцы, фасции,триггеры, то тогда в 20,30,50,70,90 и более лет,могли сами себе помочь,в эти годы,так как становятся взрослыми не занимаются гимнастикой,должны знать в каком возрасте и почему укорачиваются мышцы хотелось бы чтобы услышали МИН образования и МИН здравоохранения,были учебники по военному делу,в начальных классах препадают англ яз,и др,человек ленив в гимнастике и много проблем с опорно-двигательным аппаратом,простите есть крик души,а вам спасибо объясняете доступно,мне 60 лет, образования среднее было, изучила кинез///////////
Как же интересно слушать молодых блогеров, которые знают много о здоровье. Теперь не только Виталия Островского можно слушать)
Огромное благодарю Тимофей с Всевышним вас и вашу семью с Любовью ко всем 🙏🙏🙏🙏👍👍♥️
Себя не похвалишь.. .. Никто не похвалит!
Я подхожу в метро к переходу( где подъем или спуск не на эскалаторе, а по крутой лестнице) ставлю себе задачу-преодолеть препятствие! Не смотря на боль при каждом шаге.. И хвалю себя-что справилась! Смогла)) и иду дальше-не сутулясь, а с высоко поднятой головой)) мне-60,работаю, много двигаюсь-4маленьких внучат. Гонартроз коленей 2и3 ст.
Спасибо вам!!! Я думала-я сумасшедшая, что хвалю себя и поддерживаю)) а получается, всё правильно делала)
У меня колени заболели после отдыха в Крыму, где я лазила по скалам как обезьяна. И была от себя в восторге. До этого обычная жизнь женщины семейной, работой в офисе и работой на даче. Приехали домой и колено как прострелило. Это было в 2007 году. Теперь правое третья степень разрушается, в очередь на операцию, левое готовлю к уколу защиты на полгода от дальнейшего разрушения. Процесс выздоровления не пришёл, но мои оба колена хорошие и они молодцы. Это после встречи с Вами. Месяц назад.
Галина, Вы молодец!!!
Операцию не надо торопится делать, фитнес зал, силовые тренажёры, крепкие, сильные мышцы будут уверенно держать Ваши колени... я все это прошла, мне сейчас 60 лет, и спаслась только спортом, а вот моя приятельницы, не хочет заниматься, ставит уколы постоянно в колено, сейчас речь идёт об операции по замене сустава, она младше меня на 7 лет, дочь её ругает, тоже просит начать заняться лечебной уставной гимнастикой, а Бубновскому в центр идти, но никак...Будьте здоровы!!! 🙏🙏🙏
Доктора, вы супер! Разговаривать и хвалить себя и свои части тела, верно, всё это обладает разумом! Круто!Благодарю!
Тимофей, я Вас обожаю!!!Я все поняла! Теперь у меня все будет отлично!👍👍👍👏👏👏Спасибо!!!💖💗💝🙏🙏🙏
Умные мысли , не ныть !!! Все обвисло после корона . Господи , как вы попались на моем телефоне ! Благодарю Бога за вас , вы такой умный . Я стала молиться и благодарить Бога за все , и работает ... Слава Богу за все ! Разума нам всем . Не ныть , все так просто .
Спасибо. Доступно, понятно, весело, обнодеживающе. Вы молодец и мы молодцы!
Дай бог вам здоровья
Даже и не предполагала, что так надо хвалить себя...
СПАСИБО, Вам. Буду выполнять рекомендации 🤟🤗👋
Какой позитив Абалдеть! Я такой молодец, просто супер! Я начала хвалить колени дней 10 назад!!!!Да Да Да уменьшилась боль! Вы молодец и я Молодец! И Спасибо вам! И низкий поклон что учите нас жить без таблеток!!!!😅
Спасибо, спасибо, спасибо , что нашла то, что мне нужно, так вас не хватало, кто молодец? Я молодец, вы молодец!, кто молодец? Я молодец вы молодец! Кто молодец? Я молодец вы молодец! Живем дальше! Спасибо!
Тимофей, Вы - волшебник! Так просто и понятно о сложном! А ,ведь , очень помогает! Благодарю!!!
Вы Тимофей умница,доктор от бога.очень рада что попала на ваш канал,спасибо что помогаете людям.
Благодарю Уважаемый Доктор и и ВАУ КОМЕНТЫ,!!! ВСЕМ МИРА , ДОБРА и БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!
Только с уважением ,любовью, благодарностью,позитивом-к себе и ВСЕМ - шагать по МИРУ!!!😮😊❤!!,!
Доброе время суток, Тимофей!
Спасибо вам большое за подробную, необходимую информацию для избавления от боли в коленях! Вам всего самого доброго и хорошего во всех начинаниях и процветания вашего канала!!!👍🙋
Как здорово!!!Кто молодец- я молодец)))нравится,очень!!
Благодарю Вас, Тимофей! Всё просто и гениально! 💐
В 35 лет перестал бегать по твердому покрытию, в 45 перестал заниматься триатлоном. За 50, легкая физкультура, все отлично. Держим оптимальный вес и соблюдаем все рекомендации Гуру Тимофея )
Ой,вес труднаааа держать ,ох... уморилась
10лет занятий парашютным спортом около1000 приземлений, и.е прыжков спарашютом. Сейчас хожу на своих ногах.но суставы чувствуют боль,когда по ступенькам и лишний вес. Ну и возраст под 80. Вряд ли это психосоматика. Просто спорт такой . Но было кайфово! Лучшее время!
Ходить всё-таки нужно, вырабатывается суставная жидкость, которая защищает хрящи от разрушения, хондроитин с глюкозамином попринимать, пищеварение наладить, чтобы улучшить всасывание полезных веществ пищи, которое ухудшается с возрастом. Ну, вес само собой снижайте, это основное.
Мой муж 45 лет в профессиональном парашютном спорте, почти 4000 прыжков, до сих пор прыгает. Каждое утро делает хорошую зарядку, держит вес одинаковый всю жизнь, следит за питанием. Конечно, в позвоночнике от прыжков есть изменения, но мышцы закачиваются регулярно, каждый день. И не надо всё валить на прыжки, если вы перестаете трудиться над собой. Я тоже 60+,бегаю марафоны, сверхмарафоны, на велосипеде на очень длинные дистанции езжу, плаваю, держу вес с молоду в одной поре, у меня 300 прыжков с парашютом. Но если я регулярно работаю над собой, то всё прекрасно работает, и колени в том числе
@@НатальяНизовцева-в3г у меня пример. Коллега по работе вела здоровый образ жизни. Каждые выходные пробежки на лыжах, зарядка, правильное питание, нмкогда никого не осудила. Отличная семья, успешные 3 сыновей. А умерла достаточно рано , от заболевания крови , кажется.
@@ТатьянаБердск вы знаете, из наблюдений, длинна жизни порой у людей и пьющих, и курящих длинная, а кто то и здоровый ,и правильный рано уходит. Думаю это Божье дело. Но КАЧЕСТВО ЖИЗНИ у активных людей высокое!!! А выбор у каждого свой.
@@Л.Шац никогда не ходила в спортзал, не люблю, да и не нужно мне. Я живу очень наполненой жизнью, у меня муж, дети, внуки, собака, коты, свой дом, огород, дача, держу кур. А все мои тренировки вплетены в мою обычную жизнь. Никакого напряга и лишней еды. Я даже ем, иногда, раз в день, чтобы всё успеть. Не трачу время на пустую болтовню, телевизор, хождение по врачам.
Я купила ввшу книгу маме. Мы читаем ее вечером. Медленно, вдумчиво. Я вам бесконечно благодарна❤
То есть,психосоматика,позитивное отношение,радость,благодарность!молоде,мое колено
Доктор Тимофей, рекомендации золотые.Так все доходчиво, с чувством юмора и очень актуально. Вы большой молодец! Огромное спасибо!❤❤
Спасибо огромное за науку,колени болят от слова "очень",буду пробовать,надеюсь поможет и я "побегу".Пусть Вам Бог помогает за вашу помощь людям
Попробуйте микродвижения мануальщика Гитта есть на ютубе,только не переусердствуйте,осторожно. 🙏❤🌺
Еще посмотрите мастер го,там сидя на полу крутить ногами по часовой 48 раз и против часовой 48 раз,надо начинать с 10,помогает коленям и тбс.🙏❤🌺
Да!Это правда.Так и есть в жизни...
КАКАЯ Я СУПЕР МОЛОДЧАГА,ЧТО СМОТРЮ ЭТО ВИДЕО...ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО..И СЛАВА БОГУ..
Огромное спасибо доктору за позитивные ролики.
На. прошлой неделе пошла к врачу в поликлинику в Москве.
Вместо того, чтобы назначить лечение сказала, что надо к ревматолога, но к нему не попасть (большая очередь), поэтому надо опять записаться к врачу своего участка и с ним все решать.
Такие у нас врачи в поликлиниках.
Обидно, и жалко зря потраченного время.
А боль, как была, так и осталась !
Они везде такие. Пришла в поликлинику по записи. Мне нужно было к офтальмологу и невропатологу. Попросила направление. Сначала пройдите диспанунртзацию там все есть. А мне нужно сейчас, я после операции. Дошла до выхода, а может вам ещё что-то надо? А вы все мне уже сделали. Но я не сдаюсь, в этот день я посетила всех.
Какой вы молодец, спасибо, а то я с 20лет умираю, сейчас 70, но живу, хотя не оптимист, точно! И ещё: очень собачка понравилась!!!😀
Солнышко, позитивный человек, здоровья Вам!!
Доктор Тимофей и доктор Галина!!! Вы что с другой Планеты? если Да , то это подарок для Планеты Земля!!! Люблю Вас, Верю Вам и молюсь за Вас! Вы замечательные!!! Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Тимофей.Молодец!Как всегда все просто и ясно Во здравие!
😊🤔Доктор, а Вы настоящий доктор!)🙏И ночью, и днём,-всегДА МОЛОДец да есть и будем каждый из нас через верный Жизни личный выбор🙏СпасиБо благоДАРное!
Кто молодец?Я молодец!!! Спасибо доктор!👍🙂
Я полностью подтверждаю, этот метод работает у меня с любым органом или частью тела ,низкий поклон вам и здравия .Благо дарю.
наука, тем более медицина, и деньги - несовместимы, " Не может человек служить двум господам, или одного будет любить, а другого ненавидеть, одному будет усердствовать, а о другом нерадеть" - цитата из Евангелия.
Благодарю, Тимофей! Боль в колене действительно появилась после нагрузки, на всё тело, которую я легко и даже с кайфом переносил. Очень хвалил себя за то что могу в разы больше чем ожидал. Осознал свою бОльшу силу и ощутил вдохновение. А на утро чувствовал что колено активизировано, не отёк но тугое как будто и побаливало. И я решил что, я слишком много на себя взял, переоценил себя. Беру нагрузку не по силам в жизни. И расстроился, обезценил себя. И колено продолжало себя вести как травмированное. Но продолжая давать нагрузку без боли, а так жеобрабатывая сустав и стопу скребком, глажу по утрам. И замечаю что теперь после нагрузок колено чувствует себя хорошо - динамика положительная. После видео понял, что чувствовал разочарование в себе в колене. Благодаря видео понял, что всегда надо находить положительный момент и благоданым быть себе и телу и поддерживать в любых ситуациях. И буду наблюдать динамику тела дальше.
РаДостижения Тебе БРат! БлагоДарю за Здравые советы! За Помогу! Будь в ДобРам ЗдРавИИ!