女生減重就看這部！從 0 開始建立運動習慣，正確達成理想身材

如果你真的想瘦、極度渴望變瘦
請看這部影片，讓好邱醫師帶你瘦
　
還記得我引用過的話嗎？
「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」 -《牧羊少年奇幻之旅》
　
#當你真心想瘦時 #好邱醫師會全力幫助你
　
其實，減重的機制並不複雜
只是，許多人都因為錯誤資訊而繞了遠路
導致反覆地減重失敗、一再地感到沮喪挫折
　
今天這部影片，我會從頭開始幫你
✔ 選擇正確的運動
✔ 建立運動習慣
✔ 循序漸進拉高時間與強度
現在就看影片吧！
#增肌減脂 #減重必看
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