Momentos intensos y preciosas transiciones, mi nivel no daba para alguna de ellas pero lo disfruté igualmente y seguramente repetiré 🙏gracias gracias gracias me encantó
Hola estimada Alessandra: Es la primera vez desde que descubri el yoga cuando tenía dieciocho años que no me he sentido como hoy. Soy fiel a mi cita del domingo no se el tiempo que hace y hoy me he sentido intimidada, todo cuanto he intentado ha desbordado mi energía bien diferenciada con lo que este video contiene. Me siento desbordada, triste y en nada mejor en mi mente ni en mi cuerpod. Estoy temblando y como si realmente me hubiese equivocado de lugar por completo. Ya se que a tus clases yo no vuelvo pero no eres más porque el otro sea menos sino que todos en nuestro conjunto vamos por esta vida juntos como un mar de fueguitos. Vigila lo que ofreces y no pares hasta llegar tambien a una practica para iguales. Muy triste y puedes borrar este email si así lo deseas pero creo que debes mirar al vacío buscando nuevas alternativas y servir de ayuda no de daño o dolor. Namaste. Para un nuevo amanecer, para preparar el futuro Lady Chelo
Hola Chelo, me apena que te hayas sentido así... También practico yoga desde hace muchos años, desde mis 30? y ya tengo 50! Descubrí a Alexandra desde hace ya varios meses (en Argentina estamos en cuarentena desde marzo!) y me fascinó!. Varío entre las muchas clases que ofrece dos o tres veces por semana, y confieso que también realizo otras. Personalmente, tanto a mí como a mi hija de 20, nos encantan! El tono de su voz, ya sea en inglés o en español, como da sus clases y tantísimo también la estética tan cuidada (que seguramente se debe al arte de su coequiper, según estuve investigando). Creo que la red es vastísima y hay para todas los gustos y preferencias: y eso es grandioso!! Alexandra es única. A mí me encanta aunque entiendo que, como tantas cosas en la vida, no es para todos. Yoga no es dolor, tenés razón, menos sentirte mal practicándolo; es poco a poco, lo que el cuerpo puede y quiere. A mí las clases de Alex me causan placer tanto físico como mental y visual. Será que siempre bailé clásico y estoy acostumbrada a la exigencia del cuerpo. Será que soy diseñadora y amo la estética... Será que, como dije y sumado a lo anterior, Alexandra me parece FANTÁSTICA! No sé... pero sentí la necesidad responder a lo que escribiste y de compartir. Namasté. Por un mundo mejor, en paz, para todos. Leticia
yo solo llevo 2 años practicando yoga y Alessandra me encanta! tanto la estética, como sus transiciones, como explica cada postura, es simplemente genial, una excelente guía y tiene varias sesiones para diferentes niveles en las que puedes intentarlo, exactamente el yoga no tiene que ser doloroso ni incómodo, solo que tienes que hacerte cargo de tu cuerpo y sus sensaciones y saber elegir que prácticas puedes ir haciendo, cada uno es responsable de su cuerpo y nadie más; así que puedes ir condicionando tu cuerpo poco a poco hasta poder aguantar una clase de nivel intermedio sin sufrir, a mí me encantó esta clase! muchas gracias Alessandra! me encanta practicar contigo, eres muy buena, saludos!
Hola . Espero me aclaren esta duda. Que diferencia hay entre Vinyasa yoga y Vinyasa yoga flow???? . Otra cosa más: yo empecé a practicar sin darme cuenta Vinyasa Yoga y he intentado probar otros y no me siento cómoda del todo si no con el Vinyasa que empecé. Pero aveces siento que me gustaría hacerlo un pelín más lento. Que yoga me puede permitir eso ??? El Hatha yoga ??? O el propio Vinyasa adaptado a mi ritmo hasta q coja práctica ??? Es que depende del día me apetece fluir más o mantener un poco más las posturas y hacerlo más lento. Gracias
Espectacular
Hacía mucho que no sonreía tanto durante una práctica. Me sentí increíblemente feliz. Muchas gracias!!
Hola Alex, hermosaaaa clase gracias, quedé liquidado 🤭, saludos desde Uruguay Montevideo 🇺🇾👌❤️🙏
Sigue vigente esta clase, maravillosa, gracias! Namasté
Me super encanta
Excelente! Muchas gracias
namaste Alessandra, que gran profesora eres!!
Súper intenso
Qué hermosa es esta clase! Hoy la repetí y pude hacerla mucho mejor. Nuevamente millones de gracias Alex & equipo por todo lo lindo que hacen!!
Genial. Un placer ver lo fácil que parece practicar yoga contigo.
Acabo de hacer esta maravillosa práctica ,namasté 🙏💚🧎♀️
MARAVILHOSO SADHANA!!!!
Muchas gracias por esta increible clase! Me encanto el canal!
Nuevo suscriptor :)
Namaste
que clase tan maravillosa, que manera de transmitir bienestar, inspira a destensar el cuerpo mientras se trabaja la fuerza
Me encantó! Increíble clase
Muchas gracias! esta practica va a mi lista de favoritos para repetirla! Mil gracias!
Muy buena clase 👌
Pedazo de clase, me encantó!!!
Primera vez que sigo una clase tuya y me gustó. Gracias.
Muy buena práctica, me encantó!! Y la estética espectacular!! Mil gracias Alexandra y equipo!!!
Gracias! Me alegro que te gustara!
Gracias Ale💕😘🙏
Elegante practica muchas gracias!!!
That was so good. What a lovely place! Thanks Alessandra!
Glad you enjoyed it! The hotel is super cool. :D
Gracias por tan buena práctica. 😘😘😘
Genial!! Gracias!!
Muy buena clase💟
Momentos intensos y preciosas transiciones, mi nivel no daba para alguna de ellas pero lo disfruté igualmente y seguramente repetiré 🙏gracias gracias gracias me encantó
That was an awesome session! Thanks a lot!
Gracias!
Excelente práctica !!!!
Maravilloso...!!!!
Gracias, gracias, infinitas gracias...!!!
Hermosa Clase ...
Hermosa Alessandra cálida, amorosa y presente
Gracias
Hola estimada Alessandra:
Es la primera vez desde que descubri el yoga cuando tenía dieciocho años que no me he sentido como hoy.
Soy fiel a mi cita del domingo no se el tiempo que hace y hoy me he sentido intimidada, todo cuanto he intentado ha desbordado mi energía bien diferenciada con lo que este video contiene.
Me siento desbordada, triste y en nada mejor en mi mente ni en mi cuerpod. Estoy temblando y como si realmente me hubiese equivocado de lugar por completo.
Ya se que a tus clases yo no vuelvo pero no eres más porque el otro sea menos sino que todos en nuestro conjunto vamos por esta vida juntos como un mar de fueguitos.
Vigila lo que ofreces y no pares hasta llegar tambien a una practica para iguales.
Muy triste y puedes borrar este email si así lo deseas pero creo que debes mirar al vacío buscando nuevas alternativas y servir de ayuda no de daño o dolor.
Namaste.
Para un nuevo amanecer, para preparar el futuro
Lady Chelo
Entra a yoga International.com hay opciones para todos, busca lo que más te acomode. No quita que esta práctica está fabulosa. 🙏 Espero te sirva.
@@hnuno5465 thank you xx
Hola Chelo, me apena que te hayas sentido así...
También practico yoga desde hace muchos años, desde mis 30? y ya tengo 50!
Descubrí a Alexandra desde hace ya varios meses (en Argentina estamos en cuarentena desde marzo!) y me fascinó!. Varío entre las muchas clases que ofrece dos o tres veces por semana, y confieso que también realizo otras. Personalmente, tanto a mí como a mi hija de 20, nos encantan! El tono de su voz, ya sea en inglés o en español, como da sus clases y tantísimo también la estética tan cuidada (que seguramente se debe al arte de su coequiper, según estuve investigando).
Creo que la red es vastísima y hay para todas los gustos y preferencias: y eso es grandioso!!
Alexandra es única. A mí me encanta aunque entiendo que, como tantas cosas en la vida, no es para todos.
Yoga no es dolor, tenés razón, menos sentirte mal practicándolo; es poco a poco, lo que el cuerpo puede y quiere. A mí las clases de Alex me causan placer tanto físico como mental y visual. Será que siempre bailé clásico y estoy acostumbrada a la exigencia del cuerpo. Será que soy diseñadora y amo la estética... Será que, como dije y sumado a lo anterior, Alexandra me parece FANTÁSTICA!
No sé... pero sentí la necesidad responder a lo que escribiste y de compartir.
Namasté.
Por un mundo mejor, en paz, para todos.
Leticia
yo solo llevo 2 años practicando yoga y Alessandra me encanta! tanto la estética, como sus transiciones, como explica cada postura, es simplemente genial, una excelente guía y tiene varias sesiones para diferentes niveles en las que puedes intentarlo, exactamente el yoga no tiene que ser doloroso ni incómodo, solo que tienes que hacerte cargo de tu cuerpo y sus sensaciones y saber elegir que prácticas puedes ir haciendo, cada uno es responsable de su cuerpo y nadie más; así que puedes ir condicionando tu cuerpo poco a poco hasta poder aguantar una clase de nivel intermedio sin sufrir, a mí me encantó esta clase!
muchas gracias Alessandra! me encanta practicar contigo, eres muy buena, saludos!
Hola!!! No veo videos de Vinyasa para principiantes . No tienes????
Hola . Espero me aclaren esta duda. Que diferencia hay entre Vinyasa yoga y Vinyasa yoga flow???? . Otra cosa más: yo empecé a practicar sin darme cuenta Vinyasa Yoga y he intentado probar otros y no me siento cómoda del todo si no con el Vinyasa que empecé. Pero aveces siento que me gustaría hacerlo un pelín más lento. Que yoga me puede permitir eso ??? El Hatha yoga ??? O el propio Vinyasa adaptado a mi ritmo hasta q coja práctica ??? Es que depende del día me apetece fluir más o mantener un poco más las posturas y hacerlo más lento. Gracias
Cual es el nombre de esta secuencia?
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
👍🏻👍🏻👍🏻
The place looks like a secret tomb from a Lara Croft video game
Todo cuerpo.... quieres decir cuerpo completo?