VINYASA FLOW - FORTALECE BRAZOS, CORE, PECHO, HOMBROS Y ESPALDA - 2020
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Hola Yogis! Aquí os dejo la clase más reciente del live de yoga el Jueves 2 de Julio patrocinada por OYSHO. Disfrutaremos de un Vinyasa flow fortaleciendo los brazos, endureciendo el Core, ganando fuerza en bracos pecho y espalda. Nos enfocaremos a la parte superior del cuerpo.
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GRACIAS , ALESSANDRA.
Maravillosa clase , da gusto seguirte , las explicaciones son super . Gracias por dar en castellano .🙏
Beatriz Iglesias gracias! Me gusta poder hacerlo para que todo el mundo pueda seguir! 🥰😘
gracias por compartir 🥰
Esta buena Alessandra
Molto bella la pratica e bellissima la professora
Gracias 😘🙏🏻🇧🇴
Estupenda clase, para la parte de brazos pecho y hombros muy bien esplicado, me gusto muchísimo. Desde Laredo España.
tengo años queriendo hacer esto y nada mas no podía, me encantó. Gracias!!!!!
Me encantan tus clases, hacía mis prácticas con otros youtubers y de casualidad buscando algo nuevo apareció una clase tuya y de ahí me enamoré de la forma qué enseñas. Gracias!
Hola, me ha pasado lo mismo, practico con Xuan Lan y Elena malova y de casualidad he visto esta y me ha encantado, ¿qué otros te gustan a ti? Por si encuentro más. Un saludo.
maravillosa, me encanta como lo explicas todo Alessandra, parece tan fácil verte, pero es muy desafiante.....gracias a tus prácticas estoy mejorando mucho ...es un lujo tenerte!! Namaste
Muchas gracias por todas las practicas que compartis!!!
Muy buena practica!!super el tips que diste para pincha!!!!estoy en salir de la pared y el block me fue de mucha utilidad!!!gracias!!!
Carla Wgoitia que bien! Seguro que puedes! 💪🏽🤸🏽♀️
Impresionante!!!! No sé cómo lo haces. Una maravilla tu clase, muchas gracias 😘
wow wow wow ya había realizado la practica en vivo, pero hoy noté un gran avance, gracias Alessandra nivel diosa
Hola, Alessandra! Me encantan tus prácticas. Me desafían!
Maria Fernanda Costa que bien!👍🏽💪🏽💪🏽
Hahaha! Qué maravillosa práctica! No recuerdo haber sudado 😅 así en una práctica de yoga desde el 2011 en una inmersión! Bastante desafiante para mi y muy divertida 😄😄 Ya casi vuelvo a lograr quedarme en Pincha con esta maravillosa preparatoria! Muchísimas gracias Aless! espero estés aprovechado mucho tu Retreat en Grecia 🇬🇷. Namaste 🙏🏻
Jagannatha Priya Devi Dasi muchas gracias! 🥰 me alegra mucho oír que os gusta. A mi me encanta!
Esta clase es fantástica!!! La repetiré seguro. Me ha ayudado a subir a sirasana con brazos en trípode. Gracias!!!!😘
mariapilar que bien!! 💪🏽💪🏽
Gratitud alessandra! Realmente sentí el trabajo en los brazos y core, buenísima la clase
Qué preciosa clase! me encanta seguirte. te echamos de menos aqui en Normandia (Francia). espero que vuelvas pronto por aqui. 😍😍
hermosa clase ..Gracias, Namaste
Muchas gracias Alessandra por compartir tu manera de practicar Pincha Mayurasana :). Estoy con ella y me viene genial! Otra clase maravillosa!!
Áreli Fernández muchas gracias a por tu mensaje. Me alegra mucho que te venga bien.
gracias por tu clases, maravillosas
Excelente Clase gracias Ale
Impresionante tu enseñanzas y trabajo profesional 🙏🧘♀️💛
Muchas gracias, hoy pude con toda la clase, gracias 😅
Excelente clase, la disfruté mucho y gracias por los tips !!!
Sussy Escobar encantada de ayudar y que disfrutéis!
Me gustan muchísimo tus vídeos. Gracias por compartir.
Cada clase me gusta más :) Ojalá tenerte en Madrid!
Irene Pareja de Pablos ojalá pronto!!
Sensacional clase!!!
Me encanto está secuencia, justo lo que necesitaba para la parte de arriba 💞💞💞💞
geraldine leon 🥰🥰 encantada de oír que te gustó.
gracias!
🥰💪🏼🚀🔥🤗👏🏻 gracias ☺️
Excelente clase, muchísimas gracias 😊
Me encanto esta clase, muchas gracias
Cobo Diana un placer 😘
Gracias por compartir, namasté!
Hola Alessadra.cuando vuelves a las clases los jueves en castellano porfis
best class! muchas gracias :)
La hice en directo hace unos días, me encantó. Gracias por hacer contenido en español. Eres muy fuerte, yo no puedo subir así a Sirsasana!
Ana Belén Tárraga Ibáñez es todo práctica!! Por favor no pienses que no puedes! Con práctica podrás! Enfoca y visualízate consiguiéndolo!
@@AlessandraOram muchas gracias 🥰 eres un encanto de profesora! Espero poder seguir haciendo muchas clases contigo en la plataforma!
Gracias!!!! Muy buenas y únicas tus clases :)
-_-
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Hola eres la de el comercial de Premium de UA-cam no jajajajajajajjaj nuevo suscriptor xd:v
Gracias por hacerlo en castellano!!!
Mariana Gómez 🥰🥰
Saliste en un anuncio de youtube
Jamas en la vida he visto un video con TANTOS anuncios.
Cassie Grimm perdona sobre esto, ya hemos cambiado la configuración para que no hayan interrupciones en medio de la clase 🙏✨
@@AlessandraOram Mil gracias!
Your on a UA-cam video
Instructions in English please
At least tel the poses in English..