Uzdrawiająca Moc Uważności - Jon Kabat-Zinn

Fragment książki Uzdrawiająca moc uważności J. Kabat-Zinna, którą serdecznie polecam.
Wydawnictwo Czarna Owca
#mindfulness #uważność #medytacja

[@joannabieniek2048]

Jak mądre i głębokie to słowa, a zarazem jak trudno jest zejść z wydeptanej ścieżki, gdzie choć niewygodnie to znajomo i niby bezpiecznie....

[@mietekhalas4434]

Piękne...

[@bogusawakwiatkowska6932]

Piękne 🍀 płaczę... Daję sobie szansę.😊

[@mariuszpaliwoda9833]

Polecam zapoznac się z tym materialem
ua-cam.com/video/EAUK0b3WeUQ/v-deo.html