Medytacja Mindfulness - Heksafleks - Terapia ACT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @maymis3227
    @maymis3227 Місяць тому

    Wspaniałe nagranie, dziękuję! Chyba jedno z najlepszych nagrań ❤

  • @elzbietakapelinska-roszak4571
    @elzbietakapelinska-roszak4571 5 місяців тому

    Dziękuję za to ćwiczenie. Wciąż do niego wracam a za każdym razem towarzyszące uczucia są nieco odmienne. ❤

  • @emila989
    @emila989 5 місяців тому

    Piękne prowadzenie, dziękuję. Praktyka tego ćwiczenia pomogła mi skontaktować się wyraźnie z moimi emocjami, od których w życiu codziennym zwykle uciekam.
    Z przyjemnością będę do niego wracać.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @jacekmichlewicz2950
    @jacekmichlewicz2950 3 місяці тому

    Piękne i prawdziwe słowa.Serdecznie za Nie Dziękuję 😊

  • @agnieszkanieuzya7330
    @agnieszkanieuzya7330 Рік тому +1

    Cudowne uczucie bycie samemu ze sobą i swoimi odczuciami. Dziękuje ❤

  • @maciejkorpulinski158
    @maciejkorpulinski158 2 роки тому +3

    Super doświadczenie. Bardzo mi pomaga:)

  • @magdalenazywicka2334
    @magdalenazywicka2334 2 роки тому +2

    Dla mnie ta praktyka to kwintesencja mindfulness. Wracam do niej co jakiś czas i za każdym razem jestem tak samo wdzięczna:)

  • @magorzatajaowiecka9056
    @magorzatajaowiecka9056 2 роки тому +2

    Dziękuję 🌸🌺

  • @magdalenazywicka2334
    @magdalenazywicka2334 2 роки тому +2

    Bardzo przydatna praktyka. Dziękuję za piękne prowadzenie! Będę do niej wracać. Pozdrawiam :)

  • @henrykakolasinska8409
    @henrykakolasinska8409 2 роки тому +2

    Dziękuję❤️

  • @teresagorzenska8903
    @teresagorzenska8903 2 роки тому +2

    Trochę inna ta medytacja,ale podoba mi się. Będę do niej wracać. ❤️

  • @teresagorzenska8903
    @teresagorzenska8903 Рік тому +1

    Piękną medytacja ❤️❤️❤️

  • @Poki_oki88
    @Poki_oki88 Рік тому +1

    Dziękuję

  • @kasiarogowska3686
    @kasiarogowska3686 2 роки тому +1

    Dziękuję, Aniu 💚

  • @KamilaMarta89
    @KamilaMarta89 Рік тому +2

    Fajna medytacja, ale te reklamy podczas praktyki to powinnaś zablokować. Przecież jest taka opcja. Zupełnie wytrącają z doświadczenia i skupienia

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Рік тому

      Bardzo mi przykro. Nie należę do programu partnerskiego i nie mam włączonej monetyzacji. YT sam zaczął włączać reklamy w trakcie medytacji. Jeśli wiesz jak je wyłączyć napisz, z przyjemnością skorzystam z Twojej wiedzy.

    • @KamilaMarta89
      @KamilaMarta89 Рік тому

      @@annakolasinska-mindfulness dlatego ludzie nie będą tego słuchać. Nie wiem jak to zrobić, ale skoro inni UA-camrzy mają taką możliwość to nie jest zapewne to dużym wyzwaniem 😔popytaj znajomych albo wejdź w ustawienia. Możesz też napisać do administratorów UA-cam

  • @danutamendyk6540
    @danutamendyk6540 Рік тому +1

    Reklamy w trakcie rozpraszają

  • @iwonazagorska2753
    @iwonazagorska2753 Рік тому +1

    Reklamy w trakcie ćwiczenia,naprawdę?

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Рік тому

      Zachęcam do przeczytania opisu pod nagraniem. UA-cam sam włącza reklamy w nagraniach bez uruchomionej monetyzacji

  • @joannaklemenska9202
    @joannaklemenska9202 Рік тому

    Joanna

    • @joannaklemenska9202
      @joannaklemenska9202 Рік тому +1

      Niedopuszczalne jest przerywanie medytacji reklamami.

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Рік тому

      Nie umieszczam reklam w żadnych moich nagraniach. Robi to samodzielnie UA-cam i tak się rzeczy mają.