تمرین یوگا آموزش هد استند | ایستادن روی سر ( شیرشاسانا )

در این ویدیو آموزش آسانای ایستادن روی سر یا شیرشاسانا یا هد استند رو یاد خواهیم گرفت. حتما طبق توضیحات وارد حرکت شوید و در پروسه پیشرفت عجله نکنید. دقت کنید که این حرکت در سطح پیشرفته میباشد و شما برای اجرای اون به زمان تمرین و استراحت طولانی نیاز دارید.
حتما نتایج تمرینتون رو برای من ارسال کنید.
لینک اینستاگرام
👉 ...
لینک تلگرام
👉t.me/parisayogaa

[@HasanHasan-zd4lb]

سپاس از شما. عالی بود ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@Parisayogaa]

خیلی ممنونم❤

[@AhmadMoghaddam-nv5xs]

سلام ودرود
خیلی عالی.

[@Parisayogaa]

ممنونم 😊

[@marjan_niiiiiik]

❤❤

[@baggybooo]

Excellent!!!

[@Parisayogaa]

Many thanks!

[@baggybooo]

@@Parisayogaa your welcome!!

[@reza_torabi]

great narrative and quality ❤

[@Parisayogaa]

Glad you liked it!

[@aaahoraaa.official]

عالی بود

[@Parisayogaa]

ممنونم💞

[@London_billy.balal.hashempoor]

آفرین، عالی بود👏

[@Parisayogaa]

ممنونم از نگاهتون

[@Parisayogaa]

ممنونم ازتون❤

[@naderkhezri1251]

Very Nice❤❤❤❤

[@Parisayogaa]

Many many thanks