سلام عزیزم خیلی خیلی عالییییی وبا حوصله آموزش دادیم من از امروز شروع کردم برای۱۸۰خیلی خوشحالم شما رو پیدا کردم تشکر از شما بزرگوار ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عزیزدلم ممنون که تو این وضعیت بد اقتصادی همچین امکاناتی رو برای منی که نمیتونم خیلی روی کلاس های جانبی هزینه کنم تدارک دیدی. واقعا دوستت دارم. نمسته از قلب من به قلب تو :*******
من امروز شروع کردم که برای هانومان تلاش کنم تا بهش برسم.خیلی حس خوبی بعد از تمرین بود و یه چیز جدید یاد گرفتم اونم این بود که دستها رو زیر پاشنه ی پا میداریم وقفسه ی سینه چسبیده به ران باقی می مونه و اجازه می‌دیم که پشت پاهاموم باز بشه.🥰ممنوونم ثمین عزیز
دختر مهربون تو چقدر خوبی و سرشار از آرامش و چقدر راحت آرامشی که در وجودت هست رو انتقال میدی، با حرکات نرم و پر مانندت،با لحن آرام صدایت و با لبخند زیبایت😘 خوشحالم که باهات آشنا شدم و میتونم هم باهات یوگا کنم و هم آرام بودن و بی توقع مهربان بودن و عشق ورزیدن بی بهانه رو بیاموزم. سیاره ی زمین به افرادی چون بسیار نیازمندِ ثمین جان. راهت پر رهرو عزیز دلم😘😘 الهی همیشه در سلامتی کامل جسم و ذهن باشی♥️
مرسی عزیزم ز طریق حسین عزیز شما راپیدا کردم خیلی عالی خیلی خوشحالم. به زبان فارسی یوگاومی کمم . چون من المان همیشه اینجا کلاس رفتم یا یوتوپ ولی خوشحال هستم به فارسی . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرسی ازرشما
ثمین نازنینم بسیار لذت میبرم از اینهمه حس خوبی که منتقل میکنی، ازت خیلی ممنونم بخاطر این ورزش کششی و چالشی و در عین حال لذت بخشت، اگه میشه بیشتر از این حرکات کششی و چالشی برامون بزار و ماهیچه هامونو بیدار کن🙈♥️
سلام ثمین عزیزم من امروز صبح زود بیدار شدم و اولین با هست که با شما تمرین میکنم ممنونم به خاطر این ویدئو و ممنونم به خاطر آرامشی که به ما میدید سلامت باشید و همیشه در آرامش 🙏💞🌹
ثمین جان من مدت هاست انواع ورزش های انعطافی و رفتم مثل پیلاتس ژیمناستیک و کلاس های کلیستنیکس، و میخوام بگم کشش و انعطاف و میشناسم و امروز با این تمرین واقعا کشش و حس کردم، عالی بود! ممنونم ازت♥️ فقط یه مقدار به زانوی چپم فشار اومد که نگرانم کرد و دلیلشو نفهمیدم چون تا به حال با ورزش های سنگین هیچ اتفاقی براش نیوفتاده بود
ثمین عزیزم من بعد از ۲۰روز تمرین موفق شدم با ویدیوی شما انجامش بدم.ممنووووونم🧘🏻♀️🧘🏻♀️❤️❤️
هر روز انجام میدادین پشت سر هم ؟
چقدر لذتبخش بود تمرین امروز برام. عزیز دلم شکر برای حضورت در زندگیم.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
هر بار كه باهات تمرين ميكنم ارزو ميكنم اين همه عشق و ارامشي رو كه بهمون ميدي صد برابرش به قلب پاك خودت برگرده عزيز دلم چقدر خوبه كه هستي 🧡🧡🧡🧡🧡
چقدر عالي بود هر چي انرژي خوب هست تقديمت ثمين قشنگم♥️
سلام عزیزم خیلی خیلی عالییییی وبا حوصله آموزش دادیم من از امروز شروع کردم برای۱۸۰خیلی خوشحالم شما رو پیدا کردم تشکر از شما بزرگوار ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ثمين عزيزم نميدونم چطوري ازت تشكر كنم بابت حس خوبي كه بعد از اين تمرين بهم ميدي . 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
حال بعد از اين تمرين مثل حال بعد از يه ماساژ حسابيه 🧡🧡🧡🧡 ممنونم ازت بابت اين حس خوب ثمين قشنگم 😘😘😘😘😘
شکر وجود پر خیر و برکت و نازنینت.
قدردانم.🙏🏻
چقدر اين كلاس بهم چسبيد😍 مرسي ثمين جون🧡
وای ثمین مرسی ازت که همیشه نوری نور💫🫶🫂
ممنون از ثمین عزیز
زنانی همانند شما پرتلاش ومهربان ستودنی هستن آرزوی سلامتی برتی شما دارم
عزیزززم 😍😘🙏🏼
تو فوق العاده ای .. ممنونم ... من کلی امروز در شاواسانای آخر اشک ریختم و ازت بابت این زلالی الانم ممنونم ... می بوسمت.... ناماسته ... 🧡🧡💛💛💛🦊🦊🦊
shiva ardaki عزیزم خوشحالم دوست دارید🙏🏻💛
عزیزدلم ممنون که تو این وضعیت بد اقتصادی همچین امکاناتی رو برای منی که نمیتونم خیلی روی کلاس های جانبی هزینه کنم تدارک دیدی. واقعا دوستت دارم. نمسته از قلب من به قلب تو :*******
Marzie Karimian عزیزم خوشحالم که دوست دارید💜🙏🏻
من امروز شروع کردم که برای هانومان تلاش کنم تا بهش برسم.خیلی حس خوبی بعد از تمرین بود و یه چیز جدید یاد گرفتم اونم این بود که دستها رو زیر پاشنه ی پا میداریم وقفسه ی سینه چسبیده به ران باقی می مونه و اجازه می‌دیم که پشت پاهاموم باز بشه.🥰ممنوونم ثمین عزیز
ممنون از شما و خانواده یوگا❤
ثمينم تو يه فرشته اي ، چقدر يوگاي امروز با تو و صداي بارون بهم چسبيد ممنونتم 😘😘😘😘
عزیز دل❤️🙏🏻
من هرروز به ذوق یوگا کردن با تو ثمین عزیز از خواب بیدار میشم. بهترینی :************
ای جونم❤️❤️❤️
من در لحظه ی آخرش با تمام وجود ازت تشکر کردم ثمین جون و عشق و قدردانیمو برات فرستادم.🌸💚🌸💚
عشق به شما ☺️❤️🙏🏼
ثمین جون لطفا ویدیو کششی پا زیاد بزار خیلی لذت بخشه🥲
دختر مهربون تو چقدر خوبی و سرشار از آرامش و چقدر راحت آرامشی که در وجودت هست رو انتقال میدی، با حرکات نرم و پر مانندت،با لحن آرام صدایت و با لبخند زیبایت😘
خوشحالم که باهات آشنا شدم و میتونم هم باهات یوگا کنم و هم آرام بودن و بی توقع مهربان بودن و عشق ورزیدن بی بهانه رو بیاموزم.
سیاره ی زمین به افرادی چون بسیار نیازمندِ ثمین جان.
راهت پر رهرو عزیز دلم😘😘
الهی همیشه در سلامتی کامل جسم و ذهن باشی♥️
عشق به شما عزیززززم 😍🥰🙏🏼❤️
چقدر خوبه بود این ویدیو مرسیییی😍😍
ثمین جونم تمرین باز کردن لگن عالی بود،ازت ممنونم برای این فرصتی که ایجاد کردی،دوست دارم💖💖
سپاس و عشق برای ثمین عزیزم💝💝💝
🙏🏻❤️
باعث افتخار هستی ثمین عزیزم❤❤❤❤
ممنونتم ثمينم تا ابد 🧡🧡🧡🧡🧡
بی نظیر بود عزیزم ازت خیلی ممنونم که امروزم رو ساختی.
ثمین عزیزم باز هم ممنونم ازت 🧡🧡🧡🧡🫂🫂🫂
shoma behtarinin
Sadaf Jamalzadeh 🙏🏻😘
من دوباره اینو رفتم خیلی خووووبه ثمین جام مرررسی
عزیزم❤️🙏🏻
مثل همیشه عاااالی❤
و دوباااااره خیلی خوبه این ثمین جان ممنونم
😘🙏🏻
حتما انجام میدم عزیززززم
fateme khademi 😘💛
عالی بود،ممنون ❤
همون چیزی بود که میخواستم 😍مرسی🌸
hastiam m 🙏🏻💚
ممنون، پرقدرت ادامه بدین
چه خووووب سیو میکنم که فردا تمرین کنم. مرررسی😘😘😘😘💛💛💛💛
🙏🏻💕
عالیه ثمین جانم کیف کردیم😍😍😍💕💕💕💪💪💪
خوشحالم که دوست داشتید🙏🏻😘
مرسی عزیزم ز طریق حسین عزیز شما راپیدا کردم خیلی عالی خیلی خوشحالم. به زبان فارسی یوگاومی کمم . چون من المان همیشه اینجا کلاس رفتم یا یوتوپ ولی خوشحال هستم به فارسی . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرسی ازرشما
چه صبحیه امروز که با یوگا و بهترین استاد دنیا شروع میشه 🍀🍀🙏🏻💖💋
Niloofar Ahmadi عزیز دلم💛🙏🏻
چه خوبه كه هستي ثمين نازم 😍😍😍😘😘😘
🥰🙏🏼
عالی بودی ثمین جونم مثل همیشه❤
برای من خیلی تمرین نیازه 🙏🌹❤️
بینظیر بود عشق جان❤
تمرین امروز با ثمین جون یه روز عالی رو واسمون ساخت دوستتون دارم ❤❤❤
😍😍😍تو چنین خوب چرایی 😘
🙏🏻😘
ممنونم ازت ثمين قشنگم 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
بسیار عالی خیلی ممنون
🙏🏼❤️
ممنون ثمین عزیز همین الان انجامش دادم و حس خیلی خوبی دارم 🥰🥰
mrs farahaani 🙏🏻🧡
عالی بود ثمین عزیز و خوش خنده💕🌸
ثمین عزیز و زیبا عالی بود
👏👏👏👏👏
عالی مثل همیشه ناماسته از قلب من به قلب تو ❤❤
Cheqad energy e khubi dari😍😍🫶🏽♥️🥰
🙏🏻💚
ثمین عزیزم خیلی عالیه من هر روز باشما یوگا میکنم
🙏🏼❤️
ثمین جونم سلام عالی بود. چقدر خوشحال شدم که تونستم انجام بدم و خیلی کم مونده تا 180 درجه بزنم. خیلی دوست دارم. ناماسته
عزیییییزم خیلی ام عالی😊👌👌👌💖😘💖😘
🙏🏻🧡
ثمین دوست داشتنی بی نهایت با شما و این یوگا لذت بردم❤
سپاس ثمین جانم
عالی بود ❤
کشش در انگشت حلقه و میانی برای من کمی محدود بود نسبت به بقیه
ناماسته از قلب من به قلبت
فوق العاده بود❤❤❤❤
درود بر شما، خیلی ممنون از این آموزش عالی و سرشناس از آرامش ❤
خیر ببینی که اینقد سخاوتمندانه برامون ویدیو میذاری . عالیه
ناماسته از قلب من به قلب تو ثمین گیان ❤
ناماسته از قلب من به قلب تو
این ویدیو واقنننن خوشششش حسس ترینننن بودددممنونمممم ازتت سمین جانم قلبت پر نور
عالییی بود قشنگممم ممنونم ازت زیبا💜😍😘
عزیزدلم مرسی❤ عالی بودش واقعا😍
mahboobe madani 🧡💛
یک دنیا سپاس💝💝💝
Armita & Arash esteghamat 🙏🏻🧡
ممنونم ازت ثمین دوست داشتنی💚🙏🍃😊
S Saeidi 🙏🏻💚
ثمین نازنینم بسیار لذت میبرم از اینهمه حس خوبی که منتقل میکنی، ازت خیلی ممنونم بخاطر این ورزش کششی و چالشی و در عین حال لذت بخشت، اگه میشه بیشتر از این حرکات کششی و چالشی برامون بزار و ماهیچه هامونو بیدار کن🙈♥️
حتما عزیزم🥰🙏🏼
چقدر آرامش داشت تا آخرش دیدم عالی بود.
🙏🏻💛
بی نظیری ممنون از انرژی خوبی که همراهمون میکنی
عالی هستین من امروزباشمایوگاکردم ممنونم😘
ادم چطور میتونه بدون شنیدن صدای قشنگ و حرفای ارامش بخشت یوگا کنه😍
سلام ثمین عزیزم من امروز صبح زود بیدار شدم و اولین با هست که با شما تمرین میکنم ممنونم به خاطر این ویدئو
و ممنونم به خاطر آرامشی که به ما میدید سلامت باشید و همیشه در آرامش 🙏💞🌹
روز چهارمم انجام شد مرررسي بخاطر انرژي مثبتتون 😘😘😘
🙏🏻💛
ثمین جون خیلی خوب میشه لطف کنید و تمرین با یوگا رول هم بذاری البته همینطور کامل باشه ممنون عزیزم
عالی این یوگا مخصوصا شاواسانا در آخر بی نظیر….اگر میخوای یه حس عالی تجربه کنی با این کلیپ یوگا کن…..ممنونم ثمین ناز و عزیزم❤❤❤❤
بانوی دلنشین مهربان ، سپاسگزار🧡
خیلی خیلی لذت بردم مرسی از شما
🙏🏻❤️
ثمین جان من مدت هاست انواع ورزش های انعطافی و رفتم مثل پیلاتس ژیمناستیک و کلاس های کلیستنیکس، و میخوام بگم کشش و انعطاف و میشناسم و امروز با این تمرین واقعا کشش و حس کردم، عالی بود! ممنونم ازت♥️
فقط یه مقدار به زانوی چپم فشار اومد که نگرانم کرد و دلیلشو نفهمیدم چون تا به حال با ورزش های سنگین هیچ اتفاقی براش نیوفتاده بود
من هرروز با شما یوگا میکنم ممنون که این امکان و در اختیار ما قرار دادین😍تو روزای قرنطینه
واقعا برای این ویدئوهای بالای ۳۹ دقیقه ممنونم. خیلی به من کمک میکنند
من اولین با ر برنامه ی شما را دیدم بسیار عالی سپاسگزار
ثمين نازم تك تك ماهيچه هاي بدنم ازت تشكر ميكنن 🤗🤗🤗
🥰🙏🏼
بهترین اتفاق برای شروع روز🌺 ناماسته از قلب من به قلب مهربان شما
ناماسته از قلب من به قلب شما❤️
عالی بیستی 😍😍😍😛
🙏🏻😘
مرسی ثمین عزیزم از آموزش‌های با عشقت. هر ویدیو ازت میبینم آرامش ازت می‌گیرم 😇😊❤❤یه عالم عشق بهت
عشق به شما❤️
سپاس ثمین عزیز🙏🏼🌱
🙏🏼💕
هر بار این تمرین رو انجام میدم کلی لذت میبرم
ممنون از تو ثمین عزیزم 🦋♥️
عزیز دلم خوشحالم از این بابت❤️🙏🏻
ممنونم فراوون ثمین مهربون،با تمرینات این جلسه توانایی جدید تو بدنم پیدا کردم.😍😍😎💃💃💃
خیلییییی فوق العادست تمرینتون من از دفعه انجامش میدم لذت میبرم
عالی بود عزیزم😍
یکی از بهترین ویدئوهاتون اینه👌🏻👌🏻
ثمین عزیزم ممنونم ازت❤❤❤
عالي عالي عالي
🥰🙏🏼
قربونت برم مرسی اینقدر با ارامشی 💋❤😭
عزیززززم☺️🙏🏻❤️
عالییییی بود ثمین عزیزم ممنونم ازت
💛🙏🏻
خیلی زیبا و عالی توضیح دادین،واقعأ تبریک میگم برای این توانایی و تسلط کامل
🙏🏼❤️
ثمين عزيزم عاشقتم.
ممنون خسته نباشید
ثمین قشنگم خیلی عالی بود . از امروز هر روز این تمرین رو انجام میدم🙏🙏🙏
دوست دارم دوست داشتنی😍😘
😍❤️🙏🏼