Come Rovinare per Sempre la tua Vita in 7 Semplici Mosse
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- Опубліковано 21 лип 2024
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"Distruggere la tua vita in sette semplici mosse" potrebbe essere interpretato come un'iperbole che mette in luce come certe decisioni o comportamenti, apparentemente innocui o semplici, possano avere conseguenze devastanti sulla vita di una persona.
Questo concetto si fonda sulla teoria del caos e sull'effetto farfalla, dove azioni, in apparenza non rilevanti, possono innescare una serie di eventi a catena con risultati imprevedibili e a volte catastrofici.
Ognuna di queste azioni, se adottata in modo consistente, può portare a conseguenze negative che alterano profondamente il corso della vita di un individuo, evidenziando l'importanza di scelte ponderate e di uno stile di vita equilibrato per mantenere un'esistenza soddisfacente e produttiva.
Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:
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⭐️🌀♥️ Grazie, top! Dimenticanza Gravissima! Ti metto in alto per ricordarmelo e ricordarcelo! Grazie! 🙏🙏🙏🙏
@@ValerioRosso volevate dire "mugugna"!!
Ma no, dici che e' tutto a posto... e continua a mangiare guano, quello si che fa bene. Ovviamente le lamentele costanti e senza sostanza o scopo fanno male, ma lamentarsi di quello che non va bene e' saggio e sano e soprattutto fa proseliti in quanto la gente riflette sulle cose che non vanno e non si sente sola nel doverle affrontare. Il che, per inciso, da anche molto fastidio al potere ed ai ricchi che prosperano esattamente rosicchiando margini, liberta' e dignita' dagli altri.
@@latuafacilitanonsemplifica no la lamentela implica l'inazione. Di fronte a un problema le strade sono due, se posso cambiare la realtà la cambio altrimenti la accetto e vado avanti. La lamentela non porta a nessuna delle tue, col tempo rende il tuo cervello sempre più pigro visto che è una soluzione molto facile, e in più nessuno ha piacere a stare vicino a qualcuno che si lamenta. Personalmente da quando ho iniziato ad assumermi la responsabilità di tutto ciò che mi capita vivo meglio
@@riccardoa.4589Oggigiorno io sento declinare qualsiasi ragionamento critico come "lamentela", il che oltre che profondamente stu pido e' anche deleterio. L'inazione la presupponi tu, magari quella che tu etichetti come "lamentela" e' nient'altro che la descrizione di quello che fa e come vive quella persona. Bisogna distinguere, ed oggigiorno con immensa superficialita' non lo si fa mai.
Se si iniziasse seriamente ad evitare tali comportamenti, ci sarebbe bisogno di riformare la Società come la conosciamo. Resistenti al Marketing, attenti alla comunicazione politica, immuni ai debiti e critici verso mode indotte. È un modo per iniziare una Rivoluzione.
Auguri... Siamo 8 miliardi con religioni, culture completamente diverse l'uno dall'altro... La rivoluzione di che?
@@dindo95 non accettare più catene, non ti sembra rivoluzionario? Se da noi tutti smettessero di indebitarsi, accettare lavori con salari vergognosi, spendere compulsivamente per essere alla moda ed avere sempre l'ultimo gadget da mostrare ai colleghi sai che colpo all'industria del consumo? Pensa ad essere immuni a Natale e Black Friday, all'ultimo cellulare, auto e sciocchezze che paghi col tuo tempo di Vita. È rivoluzionario fidati
@@giuseppedanieli7878 si ma non siamo tutti così eh, ci sono moltissime persone che comprano ciò vogliono per il gusto di farlo. Il black friday può essere un'opportunità per risparmiare. Stai generalizzando e lo stesso ha fatto il dottore nel video
@@dindo95 hai confermato involontariamente ciò che affermo. "Ci sono moltissime persone che comprano ciò che vogliono per il GUSTO di farlo". Non perché ti SERVE.
@@giuseppedanieli7878 anche qua dipende, io personalmente non ho sempre comprato oggetti che mi servissero realmente. Io ad esempio ho buttato via una tredicesima intera per comprarmi un anello che mi piaceva molto. Mi serve? Assolutamente no, mi piaceva e l'ho preso. Io capisco il modello americano di investire, risparmiare etc ma anche spendere soldi non è una cosa malvagia. La vita non ha per forza delle regole precise per tutti. Io personalmente non sono totalmente d'accordo con quanto detto dal dottore perchè non è che se mi indebito per comprare una macchina allora mi rovino la vita per sempre, dai... Non esageriamo. Ci sta se la cosa diventa patologica, trattarla come regola di vita dove non si può sgarrare se no sei un bimbo cattivo, è un'estremismo non sano. Sotto un altro punto di vista io ti potrei dire che ad esempio faccio sport estremi dalla mattina alla sera quindi di mangiare bene non me ne frega nulla perché tanto probabilmente morirò giovane... E quindi? Sono sbagliato? Ognuno si vive la vita come cavolo gli pare...
Non ho mai visto un medico così attento alla salute da un punto di vista olistico. Che bello sapere che c'è qualcuno che prende seriamente ciò che fa.
Voler sempre avere ragione nelle discussioni, senza mai fare un passo indietro. Senza mettere in discussione le nostre credenze o quello che reputiamo essere vero. Questo alla lunga è un sistema perfetto per avere un deserto intorno a noi. ❤❤
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottime aggiunte!
Beh non si migliora di certo stando dietro a qualsiasi idiota o idiozia dai... non e' essenziale discuterne sempre o voler avere ragione, ma allontanarsi dai de ficienti / approfittatori / manipolatori per una persona sana e' nell'ordine delle cose e non puo' essere altrimenti.
La descrizione perfetta del mio capo!! Infatti nella sua vita ha pochissimi amici come dice lui... per me non ne ha!
Il "voler sempre avere ragione nelle discussioni, senza mai fare un passo indietro" l'ho sempre sentito dire dagli arrivisti, i leccaculo, i manipolatori, i bulli e più in generale da coloro che sono più interessati a mettersi in mostra più dell'essere onesti ed obiettivi nella discussione. Che strano che non l'abbia mai sentito dire da quelle persone introverse e poco sociali che già raramente le vedi in giro e ancora meno le senti parlare. E prima che me lo chiedi, Sì sono uno di loro e parlo per esperienza diretta.
2. Dire sempre di sì (spesso con l’intento di piacere e/o compiacere), anche quando in cuor nostro vorremmo dire di no
Un video importantissimo, amico mio. Grazie, lo diffonderò.
Grazie Rick, apprezzo molto!
regola 8): pensa solo a te stesso, al tuo interesse, al tuo profitto. Non fare mai nulla per aiutare il prossimo
azz.. hai descritto me 😅
ma quello è isolamento...
Sul primo punto ho molti dubbi... l'isolamento in senso letterale ovviamente e' deleterio, ma dover rincorrere la "socialita'" con tutte le distorsioni di questa nostra societa' di esauriti e psicopatici e' molto peggio e ti toglie davvero la salute.
Se sei una persona serena che sta bene con sé stessa i periodi di isolamento per riflettere sono tanta manna
@@mariaddi4032 Avere i propri spazi non e' isolamento.
Paragonare la propria vita a quella degli altri, invece di viverla. Grazie mille per questo speciale contenuto, fa molto riflettere ❤
Per me il peggiore dei veleni degli ultimi 30 anni è stato l'ottimismo. È la scelta più facile da fare, fa sparire i problemi, ma i problemi restano e se rimangono sospesi a lungo diventano dolore e sofferenza.
La solitudine non è una scelta, è una conseguenza, quando vieni bullizzato da sempre non riesci ad avere fiducia nel prossimo…
Assolutamente d'accordo verissimo👏🏻❤
Massì infatti come se fosse una scelta. Non sempre dipende da noi
Sacrosanto.
E dire che il medico ne vede di pazienti, e di storie ne conosce parecchie.
esatto
"Massì, non sarebbe vero amore senza un po' di gelosia, mi vuole completamente per sé perché mi vuole bene, qualche litigio capita a tutti e se reagisce così è perché è passionale".
Così hanno ragionato tante donne che poi sono finite in qualche storia di cronaca nera poi
8- parla male degli altri, alla fine solo tu hai la verità in tasca. E fa' sì che la tua opinione sia imposta a qualunque costo, ricorrendo anche a mezzi legali, se serve.
9- non occuparti di fare del bene al prossimo, che siano persone/animali/piante. Guarda solo al tuo micro orticello, e proteggilo a qualunque costo.
10- sii avaro.
(Ps. - e sii invidioso)
essere avaro e spendere al di sopra delle proprie possibilità come enunciato nel video stanno ai poli opposti, in un mondo estremamente instabile essere avari e attaccati ai propri pochi soldi, spesso è la chiave per la propria sopravvivenza a lungo termine (aka risparmiare)
La legge tutela l'interesse comune (almeno ci prova) non le opinioni dei singoli. A meno che non sei no vax e li' si apre un capitolo psichiatrico piu' che altro.
@@user-co2yr2gb5t Sai chi pensa sempre all'invidia altrui? I narcisisti! Gli altri semplicemente fanno e vanno per la loro strada senza fare cazzate, ovviamente se fai ca zzate o cose illegali poi non puoi lamentarti dell' "invidia" di chi ti chiama a risponderne magari perche' lo hai danneggiato!!
@@latuafacilitanonsemplifica lasciando perdere i vaccini ( che non ho capito che c'entrano ora) non mi pare che le leggi siano molto a favore del cittadino o lo tutelino più di tanto, anzi...
Cerca di trovare sempre il peggio in ogni situazione tanto nn andrá mai nulla bene,Tergiversa fai domani quello che puoi fare oggi... Ozia tanto c'è sempre qualcuno che lo fa per te e ti tira fuori dai guai. Grazie infinite DOTTORE ❤
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottime aggiunte!
Ottavo punto se vuoi distruggerti aggiungerei anche quello in caso di depressione bombardarti di antidepressivi prescritti da psichiatri senza se senza ma.. non so lei se laureato in psichiatria su UA-cam
Tutto vero, ma il fatto di isolarsi può essere fatto anche per proteggersi, ad esempio:
1. una persona ha vissuto per anni in ambienti di abuso di alcol e sostanze e gli amici e conoscenti che ha è bene evitarli;
2. Chi viene da famiglie altamente abusanti è naturalmente portato a stringere relazioni simili anche fuori dalla famiglia di origine;
3. Gli introversi non sentono il bisogno di coltivare relazioni superficiali, lo percepiscono come fonte di stress;
4. Se una persona arriva ad una certa età che non si è creato una famiglia si ritrova di fatto snobbato dalla società.
Non era inteso in questi termini, che sono le ovvie eccezioni alla regola base del non isolarsi. Vivere per anni in ambienti deviati non implica che in assoluto ci si deve chiudere, così come un introverso non ne fa una scelta, una dottrina, una ragione di vita. Ci sono introversi che stanno benissimo in compagnia, anche se dicono poche frasi lapidarie (ma argute), hanno una grande ironia e disponibilità, anche se amano avere i loro momenti "per sé" ed un grande carattere. In pochissimi poi sono coloro che sono snobbati perché senza famiglia, anzi... ultimamente proprio la famiglia soffre crisi continue.
Sulla prima ci sto ancora pensando ..perché in realtà mi perdoni però io ad esempio ho imparato che discutere con persone ignoranti porta solo a nervosismo arrabbiature.
Quindi spesso della mia sapienza faccio tesoro e mi sento ricco e non necessariamente devo condividere con tutti soprattutto se sono consapevole che ho davanti persone che hanno solo voglia di litigare o che non aprirebbero mai la mente a nuove conoscenze Anci a volte sono anche stato preso in giro ...
Concordo con te! Ma poi delle volte isolarsi mica è una scelta voluta, nel senso a me è successo spesso di stare peggio in compagnia di persone con le quali fondamentale non c'era nulla da dirsi, o superficiali, o da tante chiacchiere e pochi fatti. Io penso invece che molta gente cerchi compagnia per cercare di colmare un vuoto, per ritrovarsi magari più vuoti di prima poi..
@@Giulia71578 io ho passato tanto tempo della mia vita circondato sempre da tantissime persone ..sia per piacere divertimento sia per lavoro ma proprio tanta poi pian piano quando ho iniziato a capirmi o cmq a leggermi un po' dentro mi sono accorto di aver bisogno di ben altro un po' per l' età ma soprattutto per aver adottato uno stile di vita di gran lunga più sano.
Cmq dovevo sempre esprimermi e spesso ero proprio al centro del attenzione questo mi ha portato tanto lontano da me stesso e mi ha fatto anche soffrire vedere persone che non sono disposte a cambiare idea o ad accogliere un pensiero diverso forse la mia sensibilità mi portava a soffrirne e quindi ho iniziato ad adottare altre soluzioni che poi ho scoperto molto più vicine a me
@@Giulia71578Un conto è avere "la puzza sotto il naso",un altro è stare con gente "povera" di argomenti.
@@gianlucaragni6679avere la "puzza sotto il naso" come la chiami tu può anche significare rendersi conto di essere una persona di un certo livello e di aver sprecato tempo con soggetti/e che non meritavano la propria compagnia. Di conseguenza la scelta di isolarsi selezionando meglio e con cura con chi aprirsi, può essere semplicemente un regalo che si fa a se stessi per vivere meglio e smetterla di sprecare la cosa più preziosa che si ha: il tempo.
@@elmahiko4113è proprio questo il punto...capirsi e conoscersi. Quando inizi a farlo inizi a tagliare e selezionare, per il tuo bene. E non è egoismo in quanto solo capendo noi stessi e cosa ci rende sereni possiamo dare agli altri.
Mi piace starmene per conto mio. Ho diversi interessi che posso coltivare solo in solitudine. Un po' di vita sociale me la impone mia moglie ma devo dire che mi disturba alquanto. I miei gusti musicali, gastronomici, politici , culturali sono così distanti da quelli della stragrande maggioranza che mi impediscono alcun sentire comune . Converso mentalmente con gli autori dei testi di mio interesse. Concordo con il resto del contenuto del video. Attribuire agli altri la responsabilità dei propri fallimenti è il modo migliore per continuare a fallire. Un proverbio messicano recita: " Se la vita ti dà limoni facci limonate".
Ottimo ho iniziato con il piano di autodistruzione, sorprendentemente avevo già 2\3 punti in tasca, sbagliavo ad andare in palestra, gestire bene i miei risparmi, a non credere che l'indebitamento fosse ricchezza, ad aver smesso di bere e fumare, ma grazie a te ho ribaltato completamente il mio modo di pensare, e da già completamente isolato ho già le carte in regola per fare secchi gli altri 4\5 obiettivi. Ho già comprato una stecca di lucky strikes, una bottiglia del rum che bevevo solitariamente in camera mia anni fa, e un piano di finanziamento online per comprare i peggiori oggetti di puro consumo su amazon, ovviamente nella maggior quantità di rate per il massimo del tasso di interesse.
Grazie mille!
Pelle d'oca! Sono in totale sintonia con i 7 punti elencati. Complimenti per il video molto ben fatto dal punto di vista dell'editing. Oggi è la giornata per la pace nel mondo cattolico. Auguro a tutti maggior "consapevolezza".
⭐️🌀♥️ Grazie di cuore per questo tuo commento! Buon Anno!
Stai benone(scherzo dai)
😂😂😂😂
8°regola: "Fare sempre le stesse cose! Non cambiare mai! Il cambiamento è sbagliato! Crea solo danni.... "
"Chi lascia la via vecchia per la nuova, sa quel che lascia, e non sa quel che trova."
Tanto và la gatta al lardo, che ci lascia lo zampino
Ho sempre fatto così, perché cambiare??
Non è tutto miele la vita delle api.
Altezza mezza bellezza
L' unica cosa che faccio è isolarmi, dovrei smettere, ma mi piace troppo
Pure io😂
Siamo in tre
Anche io 😂❤
La consapevolezza porta alla solitudine nella maggior parte dei casi.
La stessa comprensione di questi 7 punti riduce l'interazione costruttiva con le persone.
Crearsi un circolo di persone con lo stesso approccio alla vita non è facile.
Condivido, il cambiamento è un trade off!
Condivido al 100%👏
Nessuna solitudine, casomai voglia di tagliare rapporti marci e di cercare persone "sane".
La consapevolezza è il primo passo essenziale
⭐️🌀♥️ Ciao! Grazie per questo commento..... non sono d'accordo, al momento, ma proverò a pensare meglio alle tue parole! Un caro saluto e alla prossima!
Stima per te che diffondi questi argomenti, stima per te che hai fatto un video davvero ben pensato e ben girato. Ti ringrazio, e auguro a tutti voi di vivere bene ed in pace con voi stessi ❤🙏
Non ho isolato la mia persona sono gli altri che hanno isolato me sto in cura .appena le persone hanno saputo mi hanno abbandonato e sono rimasto solo
Hai capito cosi che di norma la gente vuole un GIULLARE? Vuole qualcuno che le renda sempre felici come un GIULLARE. Se stati male non sono più felici con te e ti abbandonano e cercano altri GIULLARI per continuare a provare piacere. IO non sono il GIULLARE di QUALCUNO. Di solito in italiano dicono di nessuno e sbagliano. Nessuno equivale a 0. Niente. Si dice di QUALCUNO.
Questo è un video ESTREMAMENTE insegnante, se fossi un Prof. Lo farei vedere ogni singolo giorno!
⭐️🌀♥️ Grazie! Alla prossima!
*istruttivo
@@ValerioRossoD'accordo su tutto tranne x il vino, un bicchiere al giorno toglie il medico di torno😅.Cmq la vita è difficile anche senza usare queste 7 regole.
probabilmente è il tuo bicchiere al giorno, più o meno un bicchiere, che ti ha fatto scrivere questo commento 😂
@@Blasius-bp7yy anche insegnativo
Dottore buongiorno , azzeccatissimo video davvero mi ci sono rispecchiato in quasi tutte le sette regole dell ' auto distruzione davvero mi ha aperto gli occhi davvero GRAZIE MILLE
L'isolamento può essere utile, non lo vedrei come negativo .
Grazie per il tutorial, dottore! Mi metto subito a lavoro sulle prime mosse💪
Io direi :
- Confronta la tua vita con quella che PENSI abbiano gli altri.
- giudica tutto/tutti senza cercare di comprendere.
- scegli sempre il facile e mai il complesso
Ho ascoltato il contenuto su Podcast e poi ho ritenuto essenziale guardare anche il video!! Emozionante !! Cose verissime e riconducibili a chiunque... la società ci vuole cosi, dobbiamo essere più di questo. Grazie per ricordarcelo sempre, grazie per continuare con la tua passione e nonostante gli haters
Grazie Dott. Valerio ! Un buon anno anche a te , grande come sempre , il mondo è grande , appartiene a noi ! Sempre a testa alta e con umiltà un gradino alla volta ! Grazie Doctor , Claudio di Pavia
La qualità si alza in ogni video 😁
Grazie per tenerci compagnia e grazie per essere una persona onesta. Buon anno a tutti vi auguro pace e salute.
⭐️🌀♥️ Grazie! Un caro saluto e buon anno!
Ho i brividi..lo giuro..lei è fantastico..buon anno a lei e a tutta la sua famiglia
Grazie doc… questo video sensibilizza tantissimo. A me ha emozionato. ❤ ci vuole consapevolezza
molte volte non siamo accettati e che facciamo, rincorriamo chi non ci vuole? a volte la la solitudine è forzata, non è che abbiamo sempre la forza per essere positivi e sorridenti con le persone dopo brutte esperienze. Bisogna accettare anche che in certi della nostra vita siamo soli. E' la mia opinione vissuta e personale
Infatti. È tragicamente vero. Ma gli psichiatri ci giocano su questi problemi della società attuale. Quasi tutti non sanno fare altro che somministrare farmaci come acidi e benzodiazepine, creando dipendenze e assuefazioni paragonabili all'assunzione di droghe pesanti come l' eroina, ad esempio.
Ecco esatto , appuntovperchè si è soli possiamo seguire le regole controcorrente della massa , come nutrirsi bene , limitare alcool , fare una vita sana , nessuno sta lì a dirti non lo fare , un punto a favore per chi è solo
Io ho voluto rimarcare questo concetto perché dal video sembra quasi che noi decidiamo di stare soli oltre a chi si isola volutamente. A volte e io che sono stato seguito da diversi psichiatri, secondo me, certe cose sono troppo semplificate, poi d'accordo su tutto il resto
Vero
@@spix9381😊
Direi anche rimuginare e vivere nel passato anzichè nel presente.... grande Dottore, la seguo con piacere. Le auguro uno strepitoso 2024.
Non concordo xche il passato puo portare gravissime conseguenze nel presente futuro io ci sono dentro e non ho via d uscita 🙏🙏
Questo è un video che andrebbe fatto vedere in tutte le scuole italiane. E’ un’opera d’arte. Da pelle d’oca. Grazie Doc.
Grazie per questo contenuto 🙏 condivido tantissimo ciò che è stato detto.. mi sono ricordato persino di quando mio padre da piccolo mi disse che leggere e studiare non serviva a niente e che al mondo conta solo quanto quandagni e quanto puoi spendere.. credo sia stato uno degli insegnamenti più sbagliati che io abbia mai ricevuto e infatti oggi ne pago le conseguenze
Dottore tantissimi auguri di buon anno! Fa un ottimo lavoro e ha tutta la mia ammirazione!
Le volevo ricordare l'ottavo punto:
Fumo di sigaretta, un modo pratico per spendere i propri soldi comprando il tumore e bpco.
Everything in is right place piano solo è la scelta migliore che potevi fare come sottofondo musicale. Non solo crea l'atmosfera perfetta ma si ricollega concettualmente col tema del video. Complimenti
Complimenti 👏e 🙏grazie per questo contenuto Dott. Valerio Rosso! Molto Interessante! Proverò a condividere...spero che i miei cari si svegliano... e che pure io stia più atenta a questi consigli. Grazie di cuore!
aver paura di cambiare per un giudizio esterno che con il tempo diventa pure interno il giudizio e capisci che sei tu il tuo nemico numero uno
Porca miseria dottore che incubo😮.! Io cerco di seguire tutto il contrario di queste regole. Ho una situazione un po' complicata in famiglia, lavori saltuario che non sempre mi consentono di fare ciò che che desidero. Però...... Non sempre posso fare attività fisica ma appena posso vado a camminare, non posso viaggiare ma giro il mondo con internet, mi piace sapere un po' di tutto, non posso compare libri ma ascolto audio libri, non ho molti soldi ma cerco comunque di togliermi qualche soddisfazione e di dedicarmi hai miei hobby secondo le mie possibilità senza strafare. È dura e a volte sarebbe più facile lasciarsi andare ma mi fa paura quindi mi impegno per vivere al meglio😊. Dimenticavo.... Non mi vergogno di dire che faccio delle sedute da una psicologa mi aiuta tantissimo. Grazie per i tuoi bei video e buon anno ❤
Speriamo che sarà l’anno della consapevolezza, il rinnovamento interiore e la salute! Auguroni a tutti!🤗🎆❤️🙏
Prima osservazione: isolarsi non ha una valenza negativa in assoluto, a volte può servire per rigenerarsi da una vita stressante, magari proprio perché condotta a contatto con persone che ti succhiano (o provano a succhiarti) pure il midollo. Vuoi mettere farsi qualche buca da soli a golf? La pace assoluta. Od una passeggiata in solitudine in un bosco o sul lungomare? E potrei continuare all’infinito. In alcuni casi, dunque, un SANO VAFFANCULO A TUTTI ci sta, eccome se ci sta. Non ho finito, aggiungerò altre considerazioni. A dopo!
Avoglia. Io coi miei amici ormai che ho smesso di bere e fumo poco non so più cosa farci. Se esco con loro è solo dai facciamo un'altra canna o andiamo a bere :/
Ottimo approccio! Se avesse tentato di spiegarmi il tutto da un punto di vista critico probabilmente non sarei riuscito a comprendere davvero quanto tutto ciò pesa sulla vita. È chiaro che l'umanità si sta autodistruggendo, essendo questo il lifestyle della maggioranza.
ti ho conosciuto grazie ad ema, e mi sono innamorato dei tuoi video e di come comunichi gli argomenti trattanti. Davvero congratulazioni stimo molto le persone che voglio dare del bene al mondo e di aiutare chi e in difficoltà
Accumulare, cercare la propria felicità nelle cose materiali e fondare la propria identità sulla base di ciò che si possiede.
Grande dottore per l'aiuto concreto vero che stai dando a tutti, ce ne vorrebbero di più di persone come lei,perché purtroppo ci sono troppi coinvolti e stravolti da questo sistema fasullo che pensa solamente all'interesse economico basato a farci diventare fenomeni però falliti già a priori.. buon anno a lei e famiglia
⭐️🌀♥️ Grazie! Buon Anno a te e famiglia!
Video spettacolare che racchiude tutto quello che penso. Grazie per questo video di capodanno. Buon anno dottor Valerio Rosso.
Doc aspetto con ansia il video della correlazione tra abbassamento del livello di testosterone e depressione ,ansia e come nel mio caso dbp...lo farai mai? Sei un grande e ti stimo molto, sei pure un musicista!
Molti dicevano di essere amici ma nel momento della mia depressione si sono allontanati
8) non occuparsi di Politica significa autodistruggesi come popolo. La Politica non significa candidarsi o altre stupidaggini della obsoleta democrazia rappresentativa ma inquadrare bene i problemi del vivere comune e studiare le soluzioni. 9) Non occuparsi di educazione finanziaria. La finanza è un male quando solo poche persone la sanno usare e la useranno non certamente per il bene comune. Si sono costruite gli enormi vascelli che hanno portato all'epoca moderna non grazie alle tasse o agli imprenditori di successo ma grazie ai "banchi di pegno" che emmettevano le "note di banco". Sempre grandi contenuti Valerio non ho saputo usare la tua verve umoristica da uomo sapiente che sta a contatto con la realtà quotidiana e la sa raccontare
Costruisci un sacco di "drama" perché non hai una vita interessante! Grazie. Ti seguo da tanto ormai, e i tuoi contenuti consentono il collegamento che manca da sempre tra "Lascienza" e la vita quotidiana di ognuno di noi.
Grazie di questi consigli dottor Rosso, ora gli applicheró tutti
Grazie per questo video, porta a riflettere sulle nostre abitudini e credenze.
Buon anno!❤
⭐️🌀♥️ Grazie! Buon Anno a te!
Io aggiungerei fumare: non solo ti da accesso ad un ampio catalogo di malattie, ma se ci sai fare puoi buttare anche oltre 300€ al mese
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottime aggiunta, si si!
Questo video è un'opera d'arte. ❤ Complimenti!
Purtroppo sull'alcool mi hai preso sul personale e forse grazie a te Valerio, che sei una persona che ho iniziato a seguire qualche settimana fa e ho nei tuoi confronti una grande ammirazione, forse grazie a te riuscirò a dare una regolata a questa questione, perchè purtroppo al momento mi "aiuta" molto e faccio molta fatica a dire di no al signor liquore, stando due o tre giorni a settimana sulla soglia del brillo.
Grazie Valerio, mi hai dato un motivo in più per provarci.
La qualità è l'Altissimo spessore dei suoi video, Dottor Rosso è evidente. Grazie dei consigli che elargisce . Io li sto seguendo tutti. Sto applicando il suo lifestyle. Grazie di cuore. Buon anno nuovo anche a lei con sincera stima .
questo video è una poesia, le faccio i miei più sinceri complimenti e la ringrazio per il suo lavoro
Egregio Dott. Rosso, penso un'altra sia "Abbandona le tue passioni". Complimenti per i suoi contenuti. Sono estremamente interessanti. Auguri per un sereno anno nuovo
Molto difficile rispettare il primo punto... quando facevo psicoterapia mi sentivo uno scemo e pensavo che gli altri fossero tutti "brillanti e performanti". Quando ho concluso ed ho iniziato a frequentare più gente, ho visto che, grosso modo, ognuno si porta dietro ragionamenti e pensieri disfunzionali. Ho visto certe situazioni disfunzionali che mi sento (per fare un paragone di gravità) come se io avessi il mal di pancia e gli altri avessero la diarrea. Quindi, se prima mi isolavo perché mi sembrava di non essere all'altezza, ora vivo meglio, ma non esito a tirarmi indietro per il motivo opposto, se serve. Non lo so se questo cinismo è capitato anche ad altri, ma questo è quello che ne ho tirato fuori. Ovviamente ho i giusti rapporti sociali per poter trascorrere una vita decente in uscite, eventi ed in caso di necessità. Purtroppo i social media fanno sembrare tutti "brillanti", ma le persone sono finte, inventano relazioni che non hanno, menzionano soldi che non gli appartengono, ingigantiscono viaggi, vacanze ed esperienze di durata marginale; e se tu non sei abbastanza sveglio a pubblicizzarti in quel modo, ti mangiano in testa. Tranne se ci fai una conversazione a tu per tu: in quel caso, li butti giù con due parole.
Ma infatti poi ci ricolleghiamo ai punti nel video ovvero smartphone/alcool eccetera. Che dire, video eccezionale come al solito.
Prima non ti sentivi all'altezza, ora butti giù gli altri.
Ci credo che non sei d'accordo con il primo punto...
Ti auguro di trovare qualcuno che sappia tirarti su e di imparare da quella persona come tirare su anche gli altri🙏🏻
mio nonno fumava 4 pacchetti di MS al giorno, diceva che tanto di qualcosa si deve pur morire, si è fatto gli ultimi 10 anni con il respiratore, l’ultimo anno il respiratore non ha funzionato bene e mancandogli l’ossigeno è andato in grave demenza
Queto video è una perla. Complimenti Dott. Valerio!
Caro dott Rosso, sono stato in cura da molti psichiatri e psicologi, ho preso farmaci, ho fatto molto sport, ho passato periodi migliori ma non felici intervallati da periodi a dir poco orrendi la maggior parte della mia vita e ho messo in pratica tutte e 7 le strategie per rovinarsi. Quindi ottimo consiglio quello di NON praticarle. Sembra però che voi psichiatri e psicoterapeuti siate molto bravi a dare consigli ma non sappiate affatto cosa dire ad una persona che non sa COME mettere in pratica un banale consiglio di fare sport, perché quello che riesce (non desidera, RIESCE!) a fare é solo stare stesa in una stanza buia. Sarebbe come voler ricaricare la batteria di un'auto mettendola in moto con la sua batteria.
Non stare a riflettere su te stesso, riempiti la vita di qualunque cosa e di chiunque, purché tu possa NON PENSARE...
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottime aggiunte!
Ciao Valerio se il mondo ti ascoltasse sarebbe un miracolo👏👏👏
questo discorso in chiave "psicologia inversa" é molto potente. complimenti :)
Ma che fatica essere bravi, però è bello provare!! Grande Vale!
⭐️🌀♥️ Grazie a te!
Everything in its right place, tocco di classe👌☺️
Bellissimo video mi ha colpito molto, le dipendenze sono la peggior cosa per rovinarsi la vita, anche non ascoltare se stessi non imparare a conoscersi e un altro modo per cadere in disagi , l' egoismo è un altro punto che aggiungerei, come il fumo .
Sei veramente intelligente Valerio, sono sempre affascinato da chi è intelligente mi piacerebbe fare con te una chiacchierata
8. fatti coinvolgere dalla continua serie di casi di cronaca nera che si susseguono nei media e social media; fatti coinvolgere anche dai "casi mediatici", ne avviene uno alla settimana e viene fagocitato da quello successivo (chi si ricorda dello spot esselunga con genitori separati, bambina e pesca?).
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottime aggiunta!
Va bene non isolarsi, però attenzione a non cadere all’estremo opposto, per non essere isolato farsi condizionare trascinare dalla compagnia e dall’opinione pubblica
volevo dire le stessa cosa...
La comunicazione è diventata polarizzazione totale. Spiace vedere che anche per trasmettere contenuti di valore bisogna abbassarsi a questo livello
@@andreamastacchi3339 vero!
Io credo di avere sbagliato tante cose, ma isolarsi spesso fa bene, si cresce e si pensa a se stessi a come si è non come la società, per sana che sia , ti considera vede esteriormente e vuole vederti , spesso ci viene spontaneo di immedesimarsi in quello che gli altri vogliono vederci dimendicandosi dei veri noi stessi ,io sono vecchio per perdermi, a 60 anni voglio essere davvero io , non si cresce se non ci si guarda , io ho già dato, un grazie Giancarlo!
Questo video mi mette carica e rabbia, rabbia perché la società fa schifo e ti impone di rovinarti la vita da solo. E quando vedi tutto questo ti viene voglia di scappare su una montagna e vivere li in pace da solo con tutti i pericoli che possono esseci non importa. Tutto questo è molto più spaventoso
Boh???
⭐️🌀♥️ Spero che questo video spinga le persone a contemplare la possibilità di un CAMBIAMENTO RADICALE verso una vita più a loro misura. Un caro saluto e alla prossima!
scappare in montagna e isolarsi dal mondo eppure è il primo punto
1 fatto 😅
Vivere bene è fondamentale. Una lunga vita in scarsa salute è una tortura.
Complimenti Dott. Valerio.
Messaggio o meglio lezione davvero utile ed magnificamente trasmessa, davvero forte ed indelebile appassionate.
Grazie e e buon 2024
Stefano
⭐️🌀♥️ Grazie! Buon Anno a te e famiglia!
ciao valerio sei veramente un grande- buon anno e tanta felicita
Buon 2024 e tanti tanti altri video del dott Rosso… Grazie dott. Per la sua attività di divulgazione!!!!
Hai dimenticato: vivere la vita nel rimurginare il passato o nell’attesa del futuro, arrovellandosi il cervello di scenari che potrebbero probabilmente non accadere, e hai dimenticato anche nutrire il cervello di negatività ogni giorno, oltre all’avete una routine del sonno sbagliata
Ho guardato qualche tuo video qua e la dopo averti visto con de Concini. Devo ammettere che mi ero sbagliata e quindi dopo questo bel video (sotto tutti i punti di vista) mi sono iscritta. Condivido ogni parola. Aggiungerei come 8° regola: "che vuoi che sia una cannetta ogni tantooooooo!!!! buon 2024 a te!!
Buon anno in salute, felice e prosperoso! Grazie 🌻
si potrebbe aggiungere la droga, che tanti prendono per essere più creativi, avere maggior energia e quindi maggior successo.
FELICE ANNO e GRAZIE!
Bel video, nell'ottica antitetica a quella per stare bene. Credo che sia tutto vero. In particolare mi focalizzerei sull'alcol. Ormai mi sento a disagio quando sono fuori. Gli amici non danno peso a questo aspetto, lo consumano "normalmente", come anche io ho sempre fatto. Per carità, bere un bicchiere a cena 2/3 volte alla settimana credo sia, come dire, "accettabile". Ma esagerare tanto per farlo, in modo sistematico, è molto pericoloso. E tengo sempre ben presente che l'alcol è una molecola dannosa per il nostro fegato.
⭐️🌀♥️ Grazie per la testimonianza! Buon Anno!
Grazie per questi meravigliosi video. Auguri di buon anno!
Da divulgare in tutte le scuole di ordine e grado 👏
Il grande problema dei punti 1 e 4 è che, in alcune culture, le due cose diventano un aut-aut.
In Paesi come l’Irlanda, il Regno Unito o i Paesi nordici, se non bevi, rischi seriamente di non avere una vita sociale. O, se vogliamo, se bevi è più facile avere una vita sociale.
⭐️🌀♥️ Grazie! Ottimo commento su cui ragionare!
Ma anche in molti paesi qui in Italia, da dove vengo io ogni festa è solo una una scusa per bere.
@@giuseppe861 certo, pure da noi si beve abbastanza. Ma vivendo nel Regno Unito, posso dirti che qua il tutto è portato alle estreme conseguenze.
La vita sociale, per molti, ruota attorno al bere (che sia al pub, in casa o quant'altro), e il classico "andiamoci a fare un caffé" è sostituito dall'"andiamoci a fare qualche birra". Magari a stomaco vuoto.
In Italia la cosa è molto meno marcata. Il binge drinking è diffuso solo tra alcuni giovani, mentre per i più il bere è un accompagnamento al mangiare.
@@giuseppecappelluti3626assolutamente vero! Io ci ho vissuto un anno e la mia amica inglese si scolava tranquillamente da sola una bottiglia di vino davanti alla tv. Gente in treno con la bottiglietta del prosecco al posto della classica bottiglietta d'acqua..sarà anche per il tempo che ti costringe a stare chiuso, ma il problema è allarmante.
Non solo il bere, ma anche il vivere superficialmente ed in balia di cliches ed opinioni preconfezionate. Da queste parti funziona cosi', tutti sanno tutto o diventi stu pido lercio e beota come loro o non campi. Saluti da Londra.
Video meraviglioso, semplice, intuitivo. Riguardo il punto 1, l' isolamento, personalmente lo condivido da quella parte del mondo che ci crea danno, mi riferisco a relazioni palesemente tossiche, a rapporti di non accrescimento, di qualunque tipo esse siano. Personalmente sono molto socievole (sono nei miei 30s) ma ho sempre alternato, specie quest'anno, la socialita' a momenti dove ho sentito l'esigenza di ritirarmi (ad esempio ho deciso di passare le feste praticamente solo (vuoi anche perche' i voli costavano quasi 1000 euro!) piuttosto che con una famiglia d'origine decisamente tossica. Mi sono riservato Gennaio per recuperare il tempo che non ho speso con le persone che voglio bene e a me lontane. Riguardo gli altri punti. Punto 2. Lo smartphone, quando sfocia nell'abuso (bisogna ammettere che quasi tutti sono addicted), e' davvero dannoso specie nella sua deviazione dei social legati all' esaltazione personale, al compatimento, alla procrastinazione (chi scrolla tutto il giorno quando vive? quando realizza i suoi sogni?). Diverso e' usare lo smartphone in maniera intelligente per leggere, per ascoltare contenuti interessanti, per facilitare la vita (pensate ad un semplice bonifico o a google maps). Riguardo gli altri punti, sono un grosso grosso malato di vita salutare, allo sport, e la differenza con gli altri 30enni si vede nettamente. Mi devo solo impegnare di piu' in una cosa che odio terribilmente, la corsa ma mi sono impegnato in due sessioni leggere da 20/25 minuti a settimana oltre alle 4 sessioni che faccio in palestra tra pesi e arti marziali. Riguardo l' alcool, non ne sono mai stato un grande consumatore, di recente l' ho quasi del tutto eliminato, bevo al massimo mezzo calice di bianco ogni 2 settimana. Proseguo. Riguardo i soldi, vengo da una educazione familiare specie dal lato di mia madre dove si demonizzava i soldi. Personalmente li trovo fondamentali ma se devo rovinare la mia vita per guadagnare 500/1000 euro al mese in piu' vivendo in un posto di merda o con livelli di stress assurdi, preferisco guadagnare meno. Per esempio ho rinunciato a proseguire la mia vita in Svizzera con un ottimo salario perche' il posto era depressivo al max. Sui libri sono d'accordo. Sono esperienze.
Grandissimo video Valerio per contenuti, immagini e suoni😎👍super like
Uno dei video meglio riusciti, complimenti davero
Il paradosso é che per quanto mi riguarda non isolarmi ed essere astemio non sono sempre molto compatibili . Se ho uno stile di vita troppo sano allora avrò anche uno stile di vita incompatibile con la maggioranza dei miei coetanei
Bah io sono astemio da 10 anni gli amici che volevano restare sono rimasti eppure ho continuato ad andare al bar in discoteca e dappertutto, chi ti biasima è perché non c'è la fa ad avere la tua forza dvanimo
Everything in it’s right place ❤
Che bel contenuto Valerio!! Congratulazioni!!! E auguroni di Buon Anno!!!
8 - fai uso di qualsiasi droga ti capito sotto mano.
9 - trova gente apparentemente simpatica che ti faccia trascorrere il tempo più veloce.
10 - resta insensibile.
Everything in it's right place ❤
Grazie dottor Rosso la sua saggezza è davvero rara! Buon anno nuovo
ostinarsi ad aiutare chi non è pronto, questo dona frustrazione e genera in noi "crocerossini" una sorta di dramma e/o rimorso.
Ostinarsi ad aiutare per bisogno proprio, non dell'altro. Ostinarsi ad aiutare chi non chiede aiuto e non e' disponibile a farsi aiutare.