Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров

Это первый урок из бесплатного курса "Йога для беременных".
Курс включает в себя уроки с силовой нагрузкой, практиками расслабления и растяжками, а также несколько медитаций для беременных.
Все уроки в курсе подходят для любого триместра беременности.
Перед занятием проконсультируйтесь с вашим доктором и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к йоге и спорту.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Instagram: / ollylukki

[@daryastrogaya7599]

Огромное Вам спасибо 🙏🏻 практика замечательная, с большим удовольствием её выполнила. Ощущения потрясающие 🧘🏼‍♀️

[@Nadi8Nabi]

Как раз планирую беременность на лето)))) а сейчас уже почти по всем видео перезанималась и не по одному разу

[@lyukkiyoga]

Прекрасно! Желаю вам легкой и счастливой беременности 🙌🏼😊

[@Львица-Тигрица-й8ъ]

Благодарю за практику ❤

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста 😊🙏🏼♥️

[@IrinaSevastyanova22]

БЛАГОДАРЮ ВАС 🌹 Чудесный комплекс. Успокоилась невероятно ❤

[@Popova_victoria]

Занимаюсь в женские дни ❤

[@steshnikova]

Спасибо за классное занятие! у меня пока 10 неделя, надеюсь и дальше все будет хорошо и я смогу заниматься по вашим видео.

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️
Пусть ваша беременность проходит легко и в удовольствии 🤍🥰

[@steshnikova]

@@lyukkiyoga 🙏💕

[@olgafevral7708]

👌

[@lyukkiyoga]

❤️

[@ТатьянаКазачкова-ч8э]

Благодарю Вас🙏Вы Чудесная!

[@Yuliya208]

Благодарю ❤

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

[@Katyakissss]

Здравствыйте , не опасно на четвеньках ноги поднимать .?

[@lyukkiyoga]

@@Katyakissss здравствуйте, нет не опасно)

[@yuliyasave]

🙏🏽🧘🏽‍♀️🩵

[@lyukkiyoga]

❤️🤗