Top 5 Carbohydrate Sources for Weight Loss | Palak Notes

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • 🤯CARBS HELP IN LOSING WEIGHT!!!🤯
    Carbs are not the enemy. You have often heard that consuming carbs is unhealthy but the truth is eating unhealthy carbs will gain your weight🍔
    Let's shed these few unwanted kilos by eating the right carbs💪
    🔴Watch me out to know the best sources of carbohydrates to lose weight
    To Get a FREE consultation
    📞+91-86990-86991
    🌐Visit our official Website
    palaknotes.com
    #carbs #healthycarbs #healthtips #carbohydrates #weightloss #weightlosstips #palaknotes #miduty

КОМЕНТАРІ • 49

  • @alianasar4967
    @alianasar4967 Рік тому +2

    Very in formated video Thank u palak

  • @jasbirsingh8128
    @jasbirsingh8128 Рік тому +2

    Great lady..

  • @shaheensiddiqui9193
    @shaheensiddiqui9193 Рік тому +2

    Mujhe bhi ek sal ho gya hai mam or jabse aap k sath judi hu tab se to sach m mam life change hone lagi h thanks mam 🥰🥰🥰

  • @saljankhatoon3448
    @saljankhatoon3448 Рік тому +3

    Dear Palak you brought change in my life. Thank you

  • @neemamalik6348
    @neemamalik6348 Рік тому +3

    Love u mam. Please make a detailed video on G M food.

  • @salmasadaf4681
    @salmasadaf4681 Рік тому +1

    I missed live so now watching ❤️❤️❤️

  • @ameenuddin5789
    @ameenuddin5789 Рік тому +1

    Thank you❤🎉

  • @seemam3028
    @seemam3028 Рік тому +3

    Charcol, b12, turmerics,liver detox,,and magnesium

  • @shalinidwarka8789
    @shalinidwarka8789 Рік тому +1

    Good information palak...

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Stay tuned for more informative videos.

  • @ayeshayamakanmardi8338
    @ayeshayamakanmardi8338 Рік тому +1

    Nice information ma'am 🥰🥰🥰

  • @sumaa12u
    @sumaa12u Рік тому

    Very informative video

  • @salmasadaf4681
    @salmasadaf4681 Рік тому

    Great information thank u so much dear Palak🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Glad you liked it.

  • @kmdanwar2299
    @kmdanwar2299 Рік тому

    Thank you so much

  • @ranafaheema1397
    @ranafaheema1397 Рік тому +1

    good

  • @jhumamajumdar6852
    @jhumamajumdar6852 Рік тому

    Nice informations Palak🌹❤🙏

  • @hastisavla5826
    @hastisavla5826 Рік тому +2

    Thank you so much ❤

  • @tabassumkhan770
    @tabassumkhan770 Рік тому

    Thank you mam

  • @itsvansh2506
    @itsvansh2506 Рік тому +1

    Hmare Gyani Baba dhanya ho
    Life baba di hmari Thank you so much 💕❤❤

  • @ksuman12m
    @ksuman12m Рік тому

    Thnk u!

  • @AbdulHadi-eo3pr
    @AbdulHadi-eo3pr Рік тому

    Main apko buhat dekhti hon ap kamaal ho ❤(sumr)

  • @sumbalshahjahan3064
    @sumbalshahjahan3064 Рік тому

    Palak.i wish main Pakistan se apka supplement buy karsku

  • @seemam3028
    @seemam3028 Рік тому +4

    Hi palak love u

  • @seemam3028
    @seemam3028 Рік тому +1

    Palak mene supliment lena suru kiya h

  • @sadafkhan5251
    @sadafkhan5251 Рік тому

    ❤❤❤

  • @deepmaan5522
    @deepmaan5522 Рік тому

    ❤️

  • @Sridevisingh
    @Sridevisingh Рік тому

    hi dear,
    pls say something abt keratosis pilaris skin or chicken skin type . how to get rid of that

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Hello, dear.
      We will surely guide you.
      You can call us at our official contact number to take Free consultations from our Health Experts.
      The number is provided in the description box.

    • @ann782
      @ann782 2 місяці тому

      I sujest watch Dr Eric berg video.He have whole details video how to do.Keto intermittent fasting without side-effects.And increase your potassium.Leafy green.If you are doing keto you are not taking your potassium.Then it not . When we are doing keto potassium help to fule our body.And it also helps when we have cramps.Their are many different functions of potassium

  • @NishaSharma-um4jp
    @NishaSharma-um4jp Рік тому

    Mam jinka sugar every day ka 85 near about aata hai but 3 months ka thoda high aata hai to kya wo pre diabetic huye please tell us

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Hi, Nisha. Hum aapko zaroor guide karenge.
      Kindly aap humare official number par call karke Health Experts se FREE consultation le.
      Humari contact details description me provide ki gyi hai.

  • @Afandi1277
    @Afandi1277 Рік тому +1

    Menopause ke bare me vedio banao palak❤

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Menopause par already video uploaded hai humare channel par. Jiska link niche dia gya hai.
      www.youtube.com/@PalakNotes/search?query=MENOPAUSE

  • @inderjitsidhu4060
    @inderjitsidhu4060 Рік тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏

  • @Daljitkaur1
    @Daljitkaur1 Рік тому +1

    Hello dear

  • @puja3865
    @puja3865 Рік тому +1

    Hii palak

  • @anandigupta5886
    @anandigupta5886 Рік тому +1

    Hi dear

  • @farishtasafwan6040
    @farishtasafwan6040 Рік тому +1

    Hi mam

  • @tanupansotra8186
    @tanupansotra8186 Рік тому

    Hello madam, how to order liver detox in canada

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      We have a manual process for international shipping. Please connect with my team. The umber is provided in the description box.

  • @usha..8686
    @usha..8686 Рік тому

    Hii Palak maam❤

  • @ishra2521
    @ishra2521 Рік тому

    I am thyroid patient for 7 year mem mujhe roti rice suger sab chej mnahi h mujhe slad shup ye hi btaya h jab mene slad shup liye to waight loss ho gya 18 kg 4 month but jese hi ak roti khane lagi fir bese ki besi ho gyi or 75% hair loss ho chuka h mem please help me 😢😢😢😢

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Hum aapko zaroor guide karenge.
      Kindly aap humare official number par call karke Health Experts se FREE consultation le.
      Humari contact details description me provide ki gyi hai.

    • @parulsharma1584
      @parulsharma1584 11 місяців тому

      😊😊😊

  • @wajeehamalik1236
    @wajeehamalik1236 Рік тому

    Mam kindly psoriasis and eczema p video bnaye …

    • @Miduty
      @Miduty  Рік тому

      Sure, dear.🥰

  • @ankitamal8647
    @ankitamal8647 6 місяців тому

    You said oats nahi khana and broen rice nahi khana but the thyroid diet it says oats in the whole diet!!!

    • @Miduty
      @Miduty  6 місяців тому

      Hey, Ankita. Thanks for connecting with us at Miduty.
      Yes, Ankita aap Oats ki roti week mei 2se3 bar tak le skte ho varitations pe like kabhi aap raggi ki roti , basen banke le skte hai.Formore guidance, Kindly aap humare official number par call karke Health Experts se FREE consultation le. Humari contact details description me provide ki gyi hai.