Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&#
Почему то не могу оставить комментарий, только ответ. Спасибо вам за тренировку. Лимфу разгонять очень важно. Всё знаю, как и какими движениями, но не могу себя заставить с утра. Ваше видео заставило меня подвигаться и вспомнить более ранние знания и о разгоне лимфы. Спасибо ещё раз
слишком активно для времени, когда ты только проснулся. к сожалению, на постоянной основе заниматься утром по этому комплексу нет большого желания, потому что слишком активно для утра. для тех, кому это норм - супер. такой темп утром не для меня. спасибо за работу
Неожиданные повороты, три , два, один и..... Ещееееее продолжаем😂 но ощущения приятные после упражнений, прижгло и пошел процесс в теле. Точно не с утра, но где-нибудь через часика два после пробуждения норм)
Перед тем как начинать такие тренировки по утрам надо предупреждать что такие скачки могут быть вредны, многие тренера НЕ СОВЕТУЮ прыгать так интенсивно после пробуждения
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&#
Почему то не могу оставить комментарий, только ответ. Спасибо вам за тренировку. Лимфу разгонять очень важно. Всё знаю, как и какими движениями, но не могу себя заставить с утра. Ваше видео заставило меня подвигаться и вспомнить более ранние знания и о разгоне лимфы. Спасибо ещё раз
@@valentinaiki Спасибо за отзыв!
Из всех выбрала вас и очень понравилось =) Спасибо!
слишком активно для времени, когда ты только проснулся.
к сожалению, на постоянной основе заниматься утром по этому комплексу нет большого желания, потому что слишком активно для утра.
для тех, кому это норм - супер.
такой темп утром не для меня.
спасибо за работу
Так главное до завтрака просто же
Благодарю
Очень энергичная короткая тренировка, 👍
Какая вы яркая, позитивная. Люблю ваши тренировки ❤
Очень быстрый темп на разминке☝️ после пробуждения так не работает. Как минимум вдох/выдох. А тут сразу руки в замок😂
Согласна. Это же утро, а не разминка перед дневной тренировкой.
Ох бодро! Благодарю!
Тренировка - огонь 🔥! Спасибо, Алёна!!!👍😘
Неожиданные повороты, три , два, один и..... Ещееееее продолжаем😂 но ощущения приятные после упражнений, прижгло и пошел процесс в теле.
Точно не с утра, но где-нибудь через часика два после пробуждения норм)
Хотелось бы ещё таких активных тренировок для утра) здесь ещё и лимфодренажная, прям 🔥
Перепробовала не одну зарядку, хочу сказать, что на себе результат ощутила, очень сильно отекаю, зарядка прекрасно справляется с этим!
Спасибо 🌷
@@lauralaura4071 🤗🩵
Спасибо! Обожаю Ваши тренировки, Алена🏆
Благодарю ❤ Алена Вы супер!❤
Отличная тренировка, благодарю!
Людям дают основы, когда и как применять к себе это лично ваше дело. Позанималась в 13 дня. Норм! Спасибо, все отлично. После сидения 4 часа отлично.
Спасибо за тренировку! ❤️ Подскажите, этот зал находится в Москве? Если да- можно узнать где?
Прекрасная тренировка, не обращайте внимание на хейтеров, зарядка лимфодренажная, она так и должна работать!
Фух, вот это огненная тренировка🤭я уже хотела сдаться, когда было упражнение ног.Капец, как начали были гореть икры, но не сдалась😂💪
ОГОНЬ!!!🎉
Благодарю 🙌❤️🙌
Супер, в конце умерла! Вы прям фразу про руки сказалаи, тогда когда я это подумала! Класс❤❤❤🎉🎉
Благодарю ❤️🔥
Мне очень понравилась эта зарядка, тренер, классная)😊
Благодарю♥️♥️♥️
Концовочка хорошааа 🔥
Шикарнооо🎉
Хотела мягко проснуться и взбодриться после вчерашних недомоганий, но нет, лежу слушаю шум в ушах🥲
Спасобо❤
Спасибо, хорошая зарядка. Единственное, поближе снимайте тренера, далеко получилось. Или возможно, цвет фона сливается с тренером.)
Перед тем как начинать такие тренировки по утрам надо предупреждать что такие скачки могут быть вредны, многие тренера НЕ СОВЕТУЮ прыгать так интенсивно после пробуждения
Пожалуй, погонять лимфу не помешает
Отёки забодали
Фух, вот это да, было тяжковато❤😅
А мне показалось - тренеру нужно что-то делать с дикцией или вылечить насморк
Она показывает упражнения, а не демонстрирует свою дикцию , так что и оценивать нужно упражнения
хорошая зарядка, бесячий голос
Ага ей бы мои 85 лет
Самая ужасная зарядка
Что не понравилось? Расскажите, пожалуйста, в двух словах
Т.е. для вас встать с кровати и начать бежать это гуд? Мне нет. Ciao.
😁💪