30-Day Pilates Journey | Day 29: Full Body Challenge Sequence

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • Day 29 of Strengthen - A 30-Day Pilates Journey: I made a new full body challenge sequence with my Side Bend variation. I can see when I do the capoeira bridge that I need to work on shoulder flexibility!
    Find Your Center is an online wellness arts center by Kate Feinberg Robins and DeShawn Robins. / @findyourcenter
    Subscribe: / @findyourcenter
    Visit findyourcenter... to access the Pilates Library and try a 30-Day Journey yourself!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4,6 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1,5 млн
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good8:428 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+GoodWell+Good
Переглядів 3,1 млн
Каха в кофейне #непосредственнокаха00:50Каха в кофейне #непосредственнокаха
Каха в кофейне #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,8 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 6 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:41ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 338 тис.
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 525 тис.
Study Found 31% Flexibility Boost! Here's How They Did It.8:10Study Found 31% Flexibility Boost! Here's How They Did It.
Study Found 31% Flexibility Boost! Here's How They Did It.Yiannis Christoulas
Переглядів 4,7 тис.
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!12:2810 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!Jessica Valant Pilates
Переглядів 1,7 млн
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Переглядів 191 тис.
10 MIN ARMS & UPPER BODY WORKOUT || At-Home Pilates11:1410 MIN ARMS & UPPER BODY WORKOUT || At-Home Pilates
10 MIN ARMS & UPPER BODY WORKOUT || At-Home PilatesMove With Nicole
Переглядів 923 тис.
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Переглядів 371 тис.
Etiquette Expert Answers Etiquette Questions From Twitter | Tech Support | WIRED11:31Etiquette Expert Answers Etiquette Questions From Twitter | Tech Support | WIRED
Etiquette Expert Answers Etiquette Questions From Twitter | Tech Support | WIREDWIRED
Переглядів 2,4 млн
Tate McRae Had Her VMAs Look Cut Into a Mini Dress | Getting Ready With | ELLE4:59Tate McRae Had Her VMAs Look Cut Into a Mini Dress | Getting Ready With | ELLE
Tate McRae Had Her VMAs Look Cut Into a Mini Dress | Getting Ready With | ELLEELLE
Переглядів 112 тис.
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)32:3730 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Переглядів 9 млн
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell8:21Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandellmotivationaldoc
Переглядів 3,5 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 525 тис.
«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ноги00:24«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ноги
«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ногиСуспільне Запоріжжя
Переглядів 84 тис.
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts01:00Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,4 млн
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,4 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:29Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 2,5 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 7 млн
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts00:19哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 40 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 95 млн