[EN] 25MIN SWEATY HIIT FULLBODY WORKOUT with @ssongyinara_

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 88

  • @dalila_lapsy
    @dalila_lapsy 3 місяці тому +1

    I've been following your workout alternating between 50 and 20 minutes for a week and I'm already seeing the results. Thank you so much.

    • @ReakReak550
      @ReakReak550 3 місяці тому

      Are you on a diet? I wanna do this soon and was wondering if I need to be on a diet.

  • @NoahLee-i9b
    @NoahLee-i9b 2 місяці тому

    내일은 이 영상 따라 할께요. 운동 따라하기 3일째… 배변 활동이 너무 잘 되고 너무 좋아요. 변비가 사라지네요~_!!!!!! 짱입니다.

  • @MonserratSalaisezY.
    @MonserratSalaisezY. 4 місяці тому +5

    Vine de parte de @TanoVillar me encantó muchísimo su contenido y cómo motivan a hacer ejercicio muchas gracias, tienen nuevo suscriptor ❤🎉🎉🎉

  • @Chuy-mk6gs
    @Chuy-mk6gs 4 місяці тому +3

    Ami también me gusta ya con ellos llevo asiendo. Sus rutinas y ya veo resultado en mi cuerpo grasias 🎉🎉🎉

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 4 місяці тому +1

    Great workout, I will definitely do it. Fighting 🔥🔥🔥💪🏻

  • @amjaad_des
    @amjaad_des Місяць тому

    تمريييييييييييييييييييييين جميل مرررررره
    لا يفوتكم ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
    شكراً كوتش 💪⚡

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 місяці тому +4

    Great one 💪👏👍

  • @jsouza4060
    @jsouza4060 3 місяці тому

    Da Coreia para o Brasil🇧🇷. Irei iniciar meus treinos com vocês ❤

  • @guillermoleonalzatecardona6244
    @guillermoleonalzatecardona6244 3 місяці тому

    excelentes ejercisios Allblanc bien variada la rutina gracias y saludos desde colombia

  • @thestfl1
    @thestfl1 3 місяці тому +1

    Love this workout!👍🏻

  • @danieladazarola9989
    @danieladazarola9989 4 місяці тому +2

    Vengo por @tanovillar, me ha encantado el canal, nueva suscriptora 👌😉

  • @skapon86
    @skapon86 4 місяці тому

    Wow thank you so much! 그건 힘든 운동이었어, 감사합니다, 사랑해

  • @TheAleSub
    @TheAleSub 4 місяці тому +5

    Buena rutina saludos

  • @thwephyulae776
    @thwephyulae776 4 місяці тому +2

    Thank you

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 4 місяці тому +1

    Esto me gusta mucho mil gracias Louis ❤❤❤❤

  • @AngelHD
    @AngelHD 4 місяці тому +1

    Vengo de parte de @TanoVillar pero me quedo por ustedes, su canal lo necesitaba para lograr mi objetivo de año nuevo de tener una vida mas saludable, son increíbles chicos! ❤

  • @vanmegaqumin8883
    @vanmegaqumin8883 4 місяці тому

    This workout is extremely daunting 😅but love to see Louis drenched in sweat ❤🎉❤

  • @klst626
    @klst626 4 місяці тому

    i love doing allblanc workout daily, but i do wish their squat could be reduced in place to other kind of workout to cater for ppl who might easily experience knee pain ^_^ Kamsahamida for the video always!

  • @Massimassi-t7g
    @Massimassi-t7g 4 місяці тому +6

    해냈어요 ❤️ 운동이 마음에 들어서 매일 계속하겠습니다

  • @brittanybrosseau7642
    @brittanybrosseau7642 Місяць тому

    Nice one!!!!

  • @normaantunano4682
    @normaantunano4682 2 місяці тому

    Excelente muchas gracias ❤

  • @nurriiestar
    @nurriiestar 4 місяці тому +1

    I'm drenched in sweat 😅

  • @renalatz3922
    @renalatz3922 4 місяці тому +1

    Super! 🎉 Danke schön!🎉

  • @robertosantanaoficial
    @robertosantanaoficial 2 місяці тому

    Thank you! It was hard 💪🏻

  • @angelicavazquez2115
    @angelicavazquez2115 4 місяці тому

    💪💪🔥🔥👌👌thank you

  • @bilcoraninas3ad
    @bilcoraninas3ad 4 місяці тому +1

    شكرا لك على هذا الفديو ❤

  • @EvaAerobicFitness-qb2ps
    @EvaAerobicFitness-qb2ps 4 місяці тому

    This workout is extremely daunting

  • @lakkyalagar
    @lakkyalagar 3 місяці тому +1

    மிக்க நன்றி 🎉

  • @michelypinto4885
    @michelypinto4885 4 місяці тому +1

    Muito bom esse treino 🥵

  • @recetasqueconectan
    @recetasqueconectan 4 місяці тому

    Hoy la haré, a ver que tala me va ❤ ya les contaré

  • @ilariagalgani1288
    @ilariagalgani1288 3 місяці тому

    Very good !

  • @mirapop9620
    @mirapop9620 3 місяці тому

    شكرا ❤

  • @과학좋아좋아
    @과학좋아좋아 16 днів тому

    넘 맵다ㅜㅜ

  • @margot7iva
    @margot7iva 4 місяці тому +3

    Oh my... it's going to be my new working out routine ! I already know i'll be exhausted but also stronger and proud 💪🏻
    Thank you !!

  • @PatriciaCarvalho-iq6bl
    @PatriciaCarvalho-iq6bl 3 місяці тому

    Muito obrigada ❤

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 4 місяці тому

    Obrigada loius 😂

  • @chandrashekarc90
    @chandrashekarc90 3 місяці тому

    I have knee pain ,my weight is 80 i cannot walk 5min i get seviour back pain what to do sir

  • @sicwb9200
    @sicwb9200 Місяць тому

    Obrigada!

  • @secretphonix1721
    @secretphonix1721 4 місяці тому

    Gibt es auch Gymnastik auf dem Stuhl wäre toll.

  • @belhadjfatima559
    @belhadjfatima559 4 місяці тому

    Wow ❤❤❤

  • @deniseforao5849
    @deniseforao5849 4 місяці тому

    Mais um treino concluído 😅

  • @초이지영
    @초이지영 4 місяці тому

    👍👍👍

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Riyajulislamrafi2233
    @Riyajulislamrafi2233 4 місяці тому

    First comment reply plz😊❤

  • @marlindacabreragarcia4249
    @marlindacabreragarcia4249 4 місяці тому +1

    Me gusta mucho sus rutinas excelente

  • @Massimassi-t7g
    @Massimassi-t7g 4 місяці тому +1

    فلنبدأ❤

  • @viviank92
    @viviank92 4 місяці тому

    solid

  • @starwith90
    @starwith90 4 місяці тому

    😮👍 💪

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 4 місяці тому +1

    😰💪👌👏❤️🇦🇷

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 3 місяці тому

    ANNYONGHASEYÓ😍😍🌸👊👍🏽. GHANSAMIDÁ👍🏽😊

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p 4 місяці тому +13

    Allblanc TV 루이스 선생님 의 drop squat 동작을 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 따라 했습니다 대한민국 순국 선열 참전용사 들의 노고에 감사합니다 🫡🫡🫡🫡🫡🫡🇰🇷🇰🇷🇰🇷🐅🐅🐯🐯🐯🇺🇲🇺🇲🦅🪽🦅🇮🇱🦅🪽🇬🇧🦁🪽🥋🥋🥋🥊🥊🥊💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🏹🏹🪶🦉🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥

  • @keylireyes5218
    @keylireyes5218 2 місяці тому

    Hö my thank yuo

  • @Lau_Vz
    @Lau_Vz 2 дні тому

    I KNOW IT'S MY FAULT FOR BEING POOR AND NOT PAYING FOR UA-cam PREMIUM, BUT IT'S ANNOYING THE AMOUNT OF ADS THAT COME OUT IN THE VIDEO. I CAN'T DO THE ROUTINE CONTINUOUSLY

  • @Preethi-q8v
    @Preethi-q8v 4 місяці тому

    Hi

  • @minervambandama2520
    @minervambandama2520 4 місяці тому

    Following

  • @DoddBrady-b8o
    @DoddBrady-b8o 3 місяці тому

    Hernandez Laura Harris Margaret Hall John

  • @ТамилаМамадиева
    @ТамилаМамадиева 4 місяці тому

    Востоснлиу мужчине следует закрыть свой торс! Наденьте майку!🤸🏃🚶🏋️❤

  • @mariannalogsdon1286
    @mariannalogsdon1286 4 місяці тому +1

    Awesome ❤️🐸

  • @oussamaoran9110
    @oussamaoran9110 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @ПавелЛор-ф8ъ
    @ПавелЛор-ф8ъ 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤