Ανεπάρκεια Μαγνησίου: Μύθοι και Αλήθειες

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 22

  • @aggelikidiamanti1343
    @aggelikidiamanti1343 2 роки тому +7

    Μύθοι και αλήθειες!!!!!! ευχαριστούμε πολύ!!! Γιατρέ!!!

  • @Blacksawn-t3k
    @Blacksawn-t3k 11 місяців тому +2

    Εξαιρετικός όπως πάντα!

  • @ΑρτεμιςΡηγα
    @ΑρτεμιςΡηγα Рік тому +2

    Συνχαρητηρια❤❤❤

  • @efikan5648
    @efikan5648 2 роки тому +1

    Πόσο πολύ σας ευχαριστούμε για όλα σας τα βιντεακια!

  • @Ioulia877
    @Ioulia877 2 роки тому +2

    Η αυπνια και η ταση να τρωμε γλυκα ειναι συμπτωματα ελλειψης μαγνησιου;Σας ευχαριστω

  • @ΓεωργιοςΛαμπριανιδης-ε5ν

    Ήθελα να ρωτήσω Γιατρέ , αν η συχνές. κράμπες έχουν σχέση με την έλλειψη μαγνησίου . Ευχαριστώ να είσαι πάντα καλά .

    • @kostasLabrinidis
      @kostasLabrinidis  2 роки тому +1

      Καλησπέρα! Να είστε καλά! Ναι, μπορεί να σχετίζονται συμπτώματα από τους μυς, όπως οι κράμπες.

  • @siliamoust8430
    @siliamoust8430 2 роки тому +3

    Θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κατάλληλη ώρα για να παίρνει κάποιος μαγνήσιο;

    • @kostasLabrinidis
      @kostasLabrinidis  2 роки тому +1

      Καλησπέρα. Προτείνεται να λαμβάνεται 1 με 2 ώρες μετά το κυρίως γεύμα, και όχι πριν την κατάκλιση (ύπνος). Δεν είναι όμως απόλυτο αυτό.

    • @mariatore7608
      @mariatore7608 2 роки тому +2

      Εγώ περνώ και μου είπε η γιατρός μου να το πάρω πριν τον ύπνο .
      Το χω σε υγρή μορφή όχι χάπι .

  • @olgafilippidi5366
    @olgafilippidi5366 2 роки тому

    Καλησπέρα θά ήθελα νά ρωτήσω έχω 1.6 μαγνήσιο πρέπει νά πάρω μαγνήσιο; Ευχαριστώ

  • @leome4568
    @leome4568 2 роки тому +1

    45- αρης που γυμνάζεται 1 ώρα την ημέρα με βάρη, 4 φορές την εβδομάδα, χρειάζεται παραπάνω μαγνησιο?

    • @kostasLabrinidis
      @kostasLabrinidis  2 роки тому

      Καλησπέρα! Πιθανόν δε χρειάζεται, ειδικά αν δεν υπάρχουν υπόλοιπα νοσήματα και η διατροφή είναι σχετικά ισορροπημένη.

    • @giomaisouratze5538
      @giomaisouratze5538 Рік тому

      κάντε μεγάλο λάθος όταν γυμνάζεστε χρειάζεται περισσότερο μαγνήσιο και καλά γιατρός 😂

  • @tsompouaikaterini9048
    @tsompouaikaterini9048 4 місяці тому

    Μπράβο

  • @sophiasampsaki2845
    @sophiasampsaki2845 Рік тому

    Πως μετράμε την έλλειψη μαγνησίου;

    • @kostasLabrinidis
      @kostasLabrinidis  Рік тому

      Καλησπέρα! Με εξετάσεις αίματος.

  • @johngerles842
    @johngerles842 2 роки тому

    ΚαλησπέραΓιατρέ! Η πολυωρη εργασία στον κομπιούτερ προκαλει ελλειψη μαγνησιου; Και πως το μετραμε με εξεταση αίματος; Και το σωστό ειναι να μετρησουμε όλους τους ηλεκτρολύτες για να ειμαστε σιγουροι;

  • @KatiaStylianou
    @KatiaStylianou Рік тому +1

    Kalispera. To magnisio mpori na voithisi ke gia to afxeniko sindromo ? Efxaristo

    • @kostasLabrinidis
      @kostasLabrinidis  Рік тому

      Καλησπέρα. Δεν προτείνεται σαν θεραπεία, αλλά αρκετοί αναφέρουν ανακούφιση κάποιων από τα συμπτώματα.