Χρειάζεσαι Συμπλήρωμα Μαγνησίου; | Μαγνήσιο | Έλλειψη Μαγνησίου - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 580

  • @KonKon-xt1iq
    @KonKon-xt1iq 2 роки тому +65

    Είσαι ευφυής και πολύ μεταδοτικός, αστείος και ευχάριστος. Αγαπάς αυτό που κάνεις και αυτό βγαίνει προς τα εμάς. Συνέχισε έτσι Θέμη!

  • @olygerasi2579
    @olygerasi2579 Місяць тому +2

    Σας ακωλουθω παντα οι συμβουλες σας ειναι ανεκτιμητες ευχαριστω μεσα απο την ξαρδια μου να σηνεχισετε αυτο που κανετε εινα λητουργιμα να εισται παντα καλα❤❤❤❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Місяць тому

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

  • @rouladourou3089
    @rouladourou3089 11 днів тому +2

    Σε ευχαριστώ για όλα όσα μαθαίνω από εσένα !!! Είσαι καταπληκτικός !!!!
    Ακόμα και κακόκεφη να είμαι , με το που βλέπω ένα βίντεο δικό σου
    αλλάζει η διάθεσή μου !!!! Ευχαριστώ !! Ευχαριστώ !!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 днів тому

      Σούπερ χαρούμενος για το μήνυμα σου

  • @toulatoulitsa4630
    @toulatoulitsa4630 3 роки тому +14

    Ποιο κατατοπιστικός δε γίνεται!!! Ευχαριστούμε πολύ για την τόσο σημαντική ενημέρωση. Ευχαριστούμε ευχαριστούμε!!!!!🐤💙🐤💙🐤

  • @thaliamonasterli5216
    @thaliamonasterli5216 9 місяців тому +2

    Μπράβο σου ευχαριστούμε πολύ να είσαι καλά.

  • @foteinixenopoulouzampidi398
    @foteinixenopoulouzampidi398 4 роки тому +27

    Καλη σου μερα εισαι σύντομος , περιγραφικός και κατανοητός 🤗🤗
    Σε ευχαριστω ❤️❤️❤️

  • @annazannetou7320
    @annazannetou7320 Рік тому +3

    Αγαπητέ Θεμιστοκλή σας Καλημερίζω από Κύπρο. Στην Μυασθένεια Gravis απαγορεύεται η λήψη μαγνησίου. Όταν είχα κράμπες μου έδωσε η νευρολόγος μου για λίγες μέρες..
    Είσαι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΌΣ και έχετε πολύ ωραίο τρόπο να μεταδίδετε...σας ευχαριστώ πολύ αν μπορείτε απαντήστε μου ❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      Καλημέρα Άννα, όταν υπάρχει ιστορικό υγείας και συννοσηρότητες είναι σημαντικό να αξιολογείται κάθε φορά η κατάσταση από έναν γιατρό -ήτοι τον νευρολόγο -ώστε ο,τι γίνεται να γίνεται σωστά και με ασφάλεια 👌

  • @theopiskou4125
    @theopiskou4125 Рік тому +3

    Μας φτιάχνεις την κάθε μέρα μας γλυκό αγόρι. Να είσαι καλά.

  • @volt9903
    @volt9903 4 роки тому +7

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΚΕ.ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ.ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΆ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΌΣΦΑΤΗ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΉ ΕΟΡΤΗ ΣΟΥ,ΚΑΙ ΚΑΛΆ ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ.

  • @maryb.4467
    @maryb.4467 Рік тому +3

    μπραβο μπραβο μπραβο συναδελφακι!!Μακαρι ολοι να ειχαν αυτες τις γνωσεις (απο φαρμακοποιους)!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      χαιρομαι για το μήνυμά σου! Στει χαπι

  • @tsosmiacab4926
    @tsosmiacab4926 3 роки тому +34

    Μπράβο ρε φίλε τα λες όλα πολύ απλά ώστε να καταλαβαίνει και ο απλός κοσμος!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +4

      Χαίρομαι που γίνονται κατανοητά 🙏

  • @asteroavgoustinou6907
    @asteroavgoustinou6907 Рік тому +2

    Σας ευχαριστώ 🇨🇾😊👍

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Στει χάπι κ διαδώσέ το να το μάθουν κι άλλοι

  • @kyriakimanola726
    @kyriakimanola726 3 роки тому +6

    Είστε υπέροχος και να μας πείτε περισσότερα για το μαγνήσιο καθώς και για την οστεοπόρωση .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      Θα το φροντίσω ναι! Σε ευχαριστώ πολύ Κυριακή!

  • @mariapappa7408
    @mariapappa7408 2 роки тому +4

    πολύ κατατοπιστική και χρήσιμη η εκπομπή σου🌟 είναι για "'ολους"'ευχαριστουμε🙋🙋

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Χαίρομαι τόσο που το αναγνωρίζεις!

  • @elenhkousoula8478
    @elenhkousoula8478 3 роки тому +5

    Μπράβο Θεμιστοκλή πάντα σωστός φιλικός σχολαστικος σε ευχαριστώ πολύ

  • @despinastrataki6118
    @despinastrataki6118 3 роки тому +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ ΜΑΣ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙΣ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ .....ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ....ΜΠΡΑΒΟ

  • @ΧρηστοςΣιμωνης-ο5δ

    Επιτέλους κάποιος που εξηγεί τα πράγματα απλά και κατανοητά για να καταλαβαίνουν όλοι!ευχαριστούμε που μοιράζεσαι τις γνώσεις σου😀

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      Ευχαριστώ για το μήνυμα Χρήστο! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr!

  • @assimoulavlachou6893
    @assimoulavlachou6893 Рік тому +7

    Ένα μαγνήσιο την ημέρα φτανη και ποσό καιρό να περνο μαι σαι ευχαρηστου μαι ❤

  • @Τιμωρός-ω8π
    @Τιμωρός-ω8π 4 роки тому +10

    ευχαριστώ!!!!!!! είσαι πολύ κατατοπιστικός!!!κα θα ήθελα να φτιάξεις και άλλο βίντεο για τους μύς και το μαγνήσιο.

  • @imfar2busybeingdelic
    @imfar2busybeingdelic 4 роки тому +73

    Θεμιστοκλή έχεις έναν πολύ όμορφο-αστείο τρόπο να τα λες με αποτέλεσμα να γίνεται πολύ ενδιαφέρον το κάθε βίντεο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +2

      Πολύ χαίρομαι γι αυτό :)

    • @anastasioskalliris6903
      @anastasioskalliris6903 3 роки тому +1

      @@themistoklistsitsos Κύριε φαρμακοποιέ ...με το Mg δέν είσαι « χάπι » αλλά ...” happy” . Συγγνώμη που παρεμβαίνω, αλλά υπάρχει μια διαφορά στην προφορά τών δύο λέξεων...🌍

    • @ManjeetKaur-yn1em
      @ManjeetKaur-yn1em 3 роки тому

      @@anastasioskalliris6903 me

    • @marcelbenicio2596
      @marcelbenicio2596 3 роки тому

      Instablaster

    • @ΕλισάβετΚ-γ4δ
      @ΕλισάβετΚ-γ4δ 2 роки тому +1

      Ενδιαφέρον πολύ ευχαριστούμε...

  • @ΘεοδοσίαΧατζηγεωργίου-χ9δ

    Μπράβο Θέμη με βοηθησες

  • @ΧρυσοβαλαντηςΤασιοπουλος

    Ένα σημαντικό θέμα είναι η σύνδεση ελεύθερης τεστοστερόνης και πρόσληψης μαγνησίου καθώς και οι λειτουργίες του παγκρέατος με το μαγνήσιο!!

  • @krailn13
    @krailn13 4 роки тому +9

    Είσαι φοβερός Θεμιστοκλή!!!!!! Χίλια μπράβο για όλα σου τα βιντεάκια

  • @tetifrench9861
    @tetifrench9861 2 роки тому +1

    Ευχαριστούμε

  • @ΧρίστοςΣάββαρης
    @ΧρίστοςΣάββαρης 2 роки тому +3

    Πολλές ευχαριστίες για τη γνώση που μας μεταφερεις

  • @cityfood5883
    @cityfood5883 5 місяців тому +1

    Κανεις εξαιρετικά βιντεο ,μας έχεις βοηθήσει παρά πολυ !!! 🙏🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 місяці тому

      Χαίρομαι εντελώς για αυτό. Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @skevigregoriou936
    @skevigregoriou936 Рік тому +1

    Πολυ καλα ολλα τα βιτεο σου σας ευχαριστουμε,θα ηθελα να μας ενημερωσετε για τις στατινες.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Εδώ είσαι
      themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/symptomata-pathiseis/statines-holisterini-osa-prepei-na-xereis
      Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @ΜαριαΛιουλθια
    @ΜαριαΛιουλθια 3 роки тому +5

    τα λες πολύ ωραία με έπεισες να ξαναξεκινήσω το μαγνήσιο

  • @mariakulla5883
    @mariakulla5883 27 днів тому +1

    Κύριε Θεμιστοκλή θα ήθελα άλλο βίντεο για το μαγνήσιο .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  23 дні тому

      Πάτησε μαγνήσιο Θεμιστοκλής και δες το μέχρι το τέλος

  • @bikoshacker-ns6115
    @bikoshacker-ns6115 4 роки тому +15

    Θεμιστοκλή σε ευχαριστούμε για τις Πολύ σημαντικές γνώσεις που μας προσφέρεις

  • @georgialamda3929
    @georgialamda3929 2 роки тому +1

    Ευχαριστούμε καλό μου παιδί για όλα!!!!

  • @zouzounare4836
    @zouzounare4836 3 роки тому +1

    Σε ευχαριστουμεγια τις συμβουλες που μας δεινεις μπραβο σωστος το χριαζωμασται ν μαθενουμε κατι παραπανω

  • @ΒεταΤσισοπουλου
    @ΒεταΤσισοπουλου Місяць тому +1

    Σέ ευχαριστούμε πολύ!! Συνέχισε έτσι.. Μπράβο σου

  • @mval7742
    @mval7742 11 днів тому +1

    Πολύ βοηθητικό βίντεο! ❤️

  • @Ι.Γ.Κ
    @Ι.Γ.Κ 2 роки тому +2

    Θέμη οι επαναλήψεις οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου...ωραίος είσαι μπράβο.

  • @mariaru3156
    @mariaru3156 2 роки тому +1

    Θεμιστοκλη μου ωραια τα λες και τα καταλαβαινουμε ευχαριστω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Ποσο χαίρομαι για αυτό! Φοβόμαστε κάτι όταν δεν το κατανοούμε :)

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 3 роки тому +1

    Είσαι πρώτος & καλύτερος !!!

  • @dimidalian
    @dimidalian 2 роки тому +1

    Απλά.... είσαι υπέροχος .❤️🌹🥀❤️

  • @Ευτυχία-χ3ο
    @Ευτυχία-χ3ο 3 роки тому +2

    Υπέροχε Θεμιστοκλή!!!!
    Εύχομαι Χρόνια Πολλά με υγεία αγάπη ευτυχία και αισιοδοξία
    Καλή χρονιά με όμορφα βιντεακια σου...και πάντα να χαμογελάς.. ότι επιθυμείς ευχομαι Θεμιστοκλή υπέροχε!!!
    Δεν έχω δεί όλα τα βιντεάκια σου τα υπέροχα και συγχαρητήρια σου!!!!
    Γιατί μέσα από αυτά φαίνεται το επίπεδο σου,
    Το καλοπροαίρετο χιούμορ σου
    Και η ψυχή σου.....τι παραπάνω να θέλει κάποιος.. μπράβο σου!!!
    Ένα βίντεο λοιπόν με τις κολπικές ευαισθησίες να το πώ;
    Μύκητες...κ.α

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      Καλή μας Χρονιά Ευτυχία! Για δες εδώ ίσως σου φανεί χρήσιμο themistoklistsitsos.gr/el/mykites-ston-kolpo-i-oyroloimoxi-kolpitida-antimetopisi

  • @dimitrisxalvatzidis1046
    @dimitrisxalvatzidis1046 3 роки тому +2

    Σε ευχαριστούμε. Μπράβο σου φίλε.

  • @ΧαραλαμποςΚωνσταντινου-ζ8ε

    Άψογος Μπράβο!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      Σε ευχαριστώ πολύ Χαράλαμπε! ΜπιΧάπι

  • @ΔεσποιναΤσουκαλιδου

    Καλησπέρα Θεμιστοκλή μου καλή χρονιά συνέχισε έτσι να μας ξυπνας

  • @ΜαρίαΞανθοπούλου-χ6ψ

    Μπραβο σου,σωστος οσον αφορα το Μαγνησιο.Ευχαριστουμαι.

  • @georgetoul
    @georgetoul 3 роки тому +2

    Χαίρετε
    Είμαι ο ιατρός που έρχομαι στο φαρμακείο και αγοράζω Deca durabolin, Testosterone, PROVIRON, ovitrel για την ορμονική μου αποκατάσταση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +2

      🙏 Θα μπορούσαμε να κάνουμε κι ένα βίντεο μαζί 🤓

    • @georgetoul
      @georgetoul 3 роки тому +1

      @@themistoklistsitsos Θα περάσω να μιλήσουμε

  • @fotiosroumeliotis316
    @fotiosroumeliotis316 3 роки тому

    Σε ευχαριστώ πολύ !!!

  • @themistokliaspyrou1948
    @themistokliaspyrou1948 3 роки тому +2

    Θεμιστοκλη ειμαι κι εγω Θεμιστοκλεια.
    Η Θεμις με ι
    Ευχαριστω για το βιτεο σου.
    Ποιες οι φυσικες πηγες του Μαγνησιου;
    Ειμαι λιγο εναντιον των ....παρασκευασματων.....
    Αν θα παιρνουμε σε ολα συμπληρωματα θα πρεπει να εχουμε ενα ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ στο σπιτι μας.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Ίδιο όνομα!!! Μπορείς να βρεις σε πολλές τροφές: Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια είναι μερικές επιλογές, υπάρχουν πολλές πολλές ακόμη!

  • @preloudeslight7462
    @preloudeslight7462 2 роки тому +1

    ΜΠΡΑΒΟ για τα ΩΡΑΙΑ βίντεο τα χρειαζόμαστε🙏👍

  • @stellasifaki2912
    @stellasifaki2912 9 місяців тому +1

    ❤❤Ευχαριστώ !

  • @ΠΟΠΗΚυρατσου
    @ΠΟΠΗΚυρατσου 3 роки тому +6

    Πολύ ωραίο το βίντεο που έκανες για το Μαγνήσιο αλλά θα θέλαμε να κάνεις κι άλλο ευχαριστούμε

  • @kostasserginis2251
    @kostasserginis2251 4 роки тому +8

    Μπράβο σου πολύ ωραίος συνέχισε αυτό που κάνεις..

  • @ax4383
    @ax4383 4 роки тому +5

    Καλημέρα συμπτώματικα κάποια στιγμή είδα 1 βίντεο και κόλλησα είσαι κατατοπιστικος καλές γιορτές

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +2

      Όλα να τα δεις μην αφήσεις κανένα! :D Καλές γιορτέ!

    • @ax4383
      @ax4383 4 роки тому +1

      Καλή χρονιά να είσαι σίγουρος ότι θα τα δω ολα

  • @ΣπυριδούλαΛεγακη
    @ΣπυριδούλαΛεγακη 3 роки тому +4

    Είστε υπέροχος ...... απλά !!!

  • @stavrostrueheart
    @stavrostrueheart 9 місяців тому +1

    Εγώ,με νευρικό η ΝΕΥΡΩΤΙΚΟ άγχος,ιδιοπαθής,πόσο πρέπει να πάρω? Στρες καταπολέμηση!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 місяців тому

      Καλησπέρα !
      Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σου. Δεν αρκεί. Πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @gioulikriempardi5738
    @gioulikriempardi5738 2 роки тому

    Σε ανακάλυψα πρόσφατα είσαι σαφέστατα κατατοπιστικός

  • @vivianthomopoulou6461
    @vivianthomopoulou6461 3 роки тому +2

    Συγχαρητήρια!!!

  • @xristinamanou2933
    @xristinamanou2933 2 роки тому +1

    Σε ευχαριστω!Αυριο θα αγορασω μαγνησιο μαζι με τη βιταμινη D που ηδη λαμβανω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Χαίρομαι που βρήκες αξία ! προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr !

  • @ΜΑΙΡΗΚΥΠΡΑΙΟΥ
    @ΜΑΙΡΗΚΥΠΡΑΙΟΥ Рік тому +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΑ ΟΣΑ ΛΕΣ.ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΣΩ ΝΑΜΑΣ ΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ

  • @ΣοφιαΤασκασαπλιδου-ψ7χ
    @ΣοφιαΤασκασαπλιδου-ψ7χ 9 місяців тому +9

    Είχα έντονες εμβοες και ο γιατρός μου έδωσε μαγνήσιο .Μειώθηκαν πάρα πολύ στις είκοσι μέρες μέχρι σήμερα αλλά όχι τελειος.Μεχρι ένα μήνα μου είπε μετά πρέπει να δω τι θα κανω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 місяців тому +2

      💪εύχομαι να βοηθήσει κι άλλο

    • @aliceka9891
      @aliceka9891 7 місяців тому +2

      Γεια σας πιο μαγνήσιο πήρατε;

  • @gerasimos00000000
    @gerasimos00000000 9 місяців тому +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!😅

  • @ΠεπηΖαρακα
    @ΠεπηΖαρακα 3 роки тому +1

    μπραβο.τα.λες.υπεροχα

  • @ΕλενηΒρεττου-γ3λ
    @ΕλενηΒρεττου-γ3λ 4 роки тому +5

    Bravo themi efharistume apo Kavala..

  • @NikosParasxos
    @NikosParasxos 10 місяців тому +1

    Εισαι ωραιος φιλε μου. Απο σερρες , να εισαι καλα πάντα.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 місяців тому +1

      Τα φιλιά μου στις Σέρρες. Στείλτο εκεί στους ντόπιους ☺️

  • @dimitrad195
    @dimitrad195 3 роки тому +6

    Θεμιστοκλή πες κ για τις εγκύους που βοηθάει το μαγνήσιο! Ωραίο βίντεο. .μπράβο

  • @ΧριστοδουλοςΣκορδιλης

    Πολύ σωστά αυτά πού μας ενημερώνεις συνέχισε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 місяці тому

      Κάθε βδομάδα νέο βίντεο. Στει χάπι κ πάτα subscribe ☺️

  • @Jiangos
    @Jiangos 3 роки тому +5

    Είσαι ωραίος ρε φίλε!! Σωστά όλα αλλά και πολύ μου αρέσει ο τρόπος που τα λες...Καλή συνέχεια!! 👏👏👏👏😂😂😂😂👍👍👍

  • @soulakount8617
    @soulakount8617 Рік тому +1

    Ευχαριστώ που μοιράζεις τις γνώσεις σου μας βοηθάει αρκετά είμαι 56 χρόνων εργάζομαι ως νοσηλεύτρια έχω οικογένεια και καθόλου χρόνο για μένα πριν δύο μήνες σήκωσα βάρος και ένιωσα πόνο στη μέση έγινε κάταγμα στο θ 12 τι βιταμίνες να πάρω φοβάμαι το ασβέστιο γιατί κάνει λιθους

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Σε ευχαριστώ για το μήνυμα Σούλα! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και ιστορικό και αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

  • @majorpap42
    @majorpap42 3 роки тому +3

    Από τότε που σε βρήκα σε παρακολουθώ ανελλιπώς. Είσαι ευχάριστος και γνώστης πολλών πολλών πραγμάτων. Πού μπορούμε να σε βρούμε? πού είναι το φαρμακείο.? Όσο σε παρακολουθώ τόσο περισσότερες απορίες έχω.!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      Θα μας βρείς στο φαρμακείο Τσίτσου στην κηφισιά κυριαζη 36. Ελα να σε γνωρίσουμε και κάνε ελεύθερα τις αγορές σου στο themistoklistsitsos.gr !

  • @christinastylianoudi9884
    @christinastylianoudi9884 Рік тому +1

    Υπέροχος. Ένα βίντεο για βιταμίνες που καταπολεμούν την εκφυλιση ωχρας κυλιδας σας παρακαλώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      το σημειώνουμε κι αυτό Χριστίνα ευχαριστώ για το μήνυμα! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr μας βοηθάει πολύ

  • @ΜαιρηΧρηστολιακου

    Πολύ ωραία τα είπατε να είσαι καλά

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Mαίρη μου χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!

  • @ndinakomari5313
    @ndinakomari5313 3 місяці тому +2

    Καί για εμβοες. τί μαγνήσιο να παρω ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 місяці тому

      Δες το βίντεο με τις μορφές που έχω κάνει

  • @xrysaoikonomou6544
    @xrysaoikonomou6544 4 роки тому +5

    Ο καρδιολόγος που επισκέφτηκα μου πρότεινε αρχικά να λαμβάνω μαγνήσιο δύο φορές την ημέρα επί τέσσερις μέρες και κατόπιν μια κάθε μέρα επειδή υπάρχει πιθανότητα διάρροιας Όμως είπε βοηθάει πολύ τις αρυθμιες που κατά πάσα πιθανότητα προέρχεται από άγχος ή από θυρεοειδή αδένα

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +3

      Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σου και την επισήμανση Χρύσα. Είναι μια από τις πολλές ευεργετικές δράσεις του μαγνησίου, όπως επίσης και στο γαστρεντερικό και στο καρδιαγγειακό. Ίσως κάνω και ένα δεύτερο πιο στοχευμένο βίντεο με αυτό.

  • @ΒασωΣταθοπουλου-ν3κ

    Μου αρεσε πολυ ο τροπος που τα λες Ωραιος!!

  • @ΔέσποιναΓιαλούρη-μ8γ

    Ναι κι άλλα για το μαγνήσιο.. 😊

  • @theklitsalimnatitou6414
    @theklitsalimnatitou6414 Рік тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ΔεσποιναΤσουκαλιδου

    Έχεις όμορφα βίντεο και τα λες με πολύ γλυκό τρόπο συνχαριτηρια αγόρι μου

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +1

      🙏 Σας ευχαριστώ πολύ χαίρομαι που βρίσκετε αξία στο περιεχόμενο!

  • @parathrhths
    @parathrhths 2 роки тому +1

    Τέλειο βίντεο και ωραίο

  • @MarianaCristea-m8n
    @MarianaCristea-m8n 3 місяці тому +1

    Καλησπέρα φα ήθελα να σας ρωτήσω τι γνώμη έχετε για το mollers total plus και αν είναι καλό να τα πάρει κανείς έχοντας υποθυρεοειδισμός.Σας ευχαριστώ πολύ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 місяці тому

      Πάτα στο UA-cam Θεμιστοκλής mollers και δες το αναλυτικό βίντεό μέχρι το τέλος

  • @valiam4693
    @valiam4693 Рік тому +2

    Τι μαγνησιο να παρω? Εχω αυπνιες κ μελαχολια?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @lelossarris5989
    @lelossarris5989 Рік тому +2

    Αν μπορείς πες μου σε τι οφείλονται οι κράμπες. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      Ίσως κάνουμε ένα αναλυτικό βίντεο :) σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

  • @marilenagerondi2269
    @marilenagerondi2269 Місяць тому +1

    Θεμιστοκλή σ ευχαριστούμε παρα πολύ για τις συμβουλές σου❤ έρχομαι ομως στο δίλημμα, τι να κάνω, να παιρνω τοσα πολλά συμπληρώματα διατροφής? Και τελικά ποιά ειναι αυτά που χρειάζομαι? Οι γιατροί δεν κανουν εξετάσεις τόσο πολύ για βιταμινες μεταλα κλπ,κλπ...Εσύ τι μου προτείνεις να κάνω ? Χιλια ευχαριστώ ειναι πραγματικά πολύ σπουδαια η προσφορά σου ❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Місяць тому

      Σε ευχαριστώ πολύ. Δεν χρειάζεσαι "πολλά". Θα πρέπει να δούμε συμπτώματα (ένταση διαρκεια) και απαραίτητες εξετάσεις. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @annabyzilo7698
    @annabyzilo7698 Рік тому +1

    MAG-IASIS magnesium 243 mg. είναι κατάλληλο για ημικρανία και αϋπνία; Ευχαριστώ.

  • @ΝώνταςΑθανασιάδης

    Καλημέρα Θεμιστοκλή .ολα τα καλα του κοσμου να εχεις με ολη τη γνώση που μας χαριζεις.ειμαι πωλητης χρόνια και έχει δύο χρόνια περιπου που κάνω πολλες και μικρες κρίσεις πανικού.θα ηθςλα σε παρακαλώ θερμα ,να μου πεις ποτε παίρνουμε ( πχ το πρωί σε συνδυασμό με τη Β2 που ειπες ) και αν παίρνουμε το πρωί ταυτόχρονα και τη D.σε ευχαριστώ πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Καλημέρα !! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου.
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @ariadnichristoforidou2099
    @ariadnichristoforidou2099 Рік тому +1

    Είσαι τέλειος! Τα προιόντα της solgar τα συστήνεις?

  • @stavrostrueheart
    @stavrostrueheart 9 місяців тому +1

    Θεμιστοκλή μου,για την μανούλα,τι σκεύασμα? Προβλήματα στον ύπνο και στρες,αυξάνει οξυγόνο επίπεδα στο αίμα?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 місяців тому

      Έστειλα κ πιο πάνω το ink για καθοδήγηση

    • @stavrostrueheart
      @stavrostrueheart 9 місяців тому

      @@themistoklistsitsos τι να κάνω Θεμιστοκλή για ενυδάτωση και ενδυνάμωση έχω προβλήματα με την μητέρα μου!

  • @ΒαγιαΠαρδαλη
    @ΒαγιαΠαρδαλη 2 роки тому

    Τα λές πολύ ωραία!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Βάγια σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου

  • @kassytekou
    @kassytekou Рік тому +1

    Κατ αρχήν να ευχαριστήσω για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες και κατά δεύτερον να ερωτήσω εάν το μαγνήσιο μπορει να επιβαρύνει το στομάχι ή και το ΣΕΕ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      υπάρχουν μορφές μαγνησίου καλά ανεκτές themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/magnisio-morfes-dosologies-aporrofisi

  • @katerinagiannopoulou5501
    @katerinagiannopoulou5501 Місяць тому +1

    Ποιο μαγνήσιο θα μας προτείνατε κ πόση είναι η ημερήσια δόση που θα πρέπει να λαμβάνουμε? Μπράβο για τα βιντεάκια σας, συνεχίστε έτσι. Για ιλίγγους , θα ήταν ωραίο ένα βιντεάκι. ☺️☺️

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Місяць тому

      Σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Έρχονται βίντεο με προτάσεις σε μαγνήσιο, για εξατομικευμένη συμβουλή μπορείς μέσα από την υπηρεσία καθοδήγησης. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @GiorgosSkotidakis
    @GiorgosSkotidakis 3 місяці тому +3

  • @efidarla7552
    @efidarla7552 5 місяців тому +1

    Είσαι ωραίος τα λες πολύ ωραία !! αυτό έχω να πω ! Όμως όταν ψάχνουμε για μαγνησιος μας λένε το μαγνήσιο τάδε κάνει και αυτό ηή το άλλο μαγνήσιο κάνει και το άλλο πως θα επιλέξουμε ??? Εγώ αυτά που διάβασα για το LTheoniko με ενδιαφέρει επίσης και για το ταυρικο μαγνήσιο .....τι γίνεται προσθέτουν κάτι μέσα και αλλάζουν τα χρήσιμα συστατικά?
    Η να πάρω το χιλικο μαγνήσιο που είναι ποιο διαδεδομένο ότι αφορά και το νευρικό σύστημα .....
    Όπως καταλαβαίνεις θέλουμε πολλά να μάθουμε ακόμη για το μαγνήσιο ....
    Το παραπάνω μαγνήσιο που ψάχνω το θέλω για αγαπημένοου πρόσωπο...
    Εγώ πήρα το κιτρικό μαγνήσιο και ένιωσα τον εαυτό μου μια χαρά δεν το πίστευα ...κοιμάμαι τόσο γλυκά ....
    Ευχαριστούμε για όλα Πάντος 3:53

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 місяців тому

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Μάλλον δεν έχεις δει το άλλο βίντεο που έχω, πάτα μαγνήσιο μορφές Θεμιστοκλής στο UA-cam και δες το μέχρι τέλους

  • @annavaf4424
    @annavaf4424 4 роки тому +11

    Τέλειο βίντεο! Πάντα είσαι " to the point" καλά Χριστούγεννα!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +1

      Επίσης! Καλές γιορτές σε όλους μας!

  • @dexr9603
    @dexr9603 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ θα πάρω γιατί δεν κοιμάμαι καλά .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      ;)

    • @dexr9603
      @dexr9603 3 роки тому

      @@themistoklistsitsos Για το Μαγνήσιο αναφέρομαι . Άκουσα πού είπατε ότι βοηθάει και στην αϋπνία . Δεν το ήξερα .

  • @ΣταυροςΚεραμας
    @ΣταυροςΚεραμας 11 місяців тому +2

    Τι είδος μαγνησίου να πάρω για τις κράμπες

    • @ΣταυροςΚεραμας
      @ΣταυροςΚεραμας 11 місяців тому +1

      Είστε ωραίος

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 місяців тому

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου!! Ολες οι προτάσεις μου σε προϊόντα εξατομικευμένα γίνονται μέσα από την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης ώστε ένα γίνονται σωστά και με ασφάλεια. Μπορείς να την αξιοποιήσεις εδώ ☺️
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @KatiaStylianou
    @KatiaStylianou Рік тому +1

    Kalimera. Pio magnisio mou sistinete gia afxeniko sindromo ke ponokefalous ? Efxaristo

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @ΒΑΣΙΛΙΚΗΓΩΓΟΥ-ρ4ο
    @ΒΑΣΙΛΙΚΗΓΩΓΟΥ-ρ4ο 2 роки тому

    Τελεια

  • @roulaandroulaki324
    @roulaandroulaki324 Місяць тому +1

    Καλησπέρα.εγω πασχω απο ημικρανίες κραμπες,κρισεις πανικουκαι εκανα εξετασεις και η βιταμίνη ντε είναι πολυ χαμηλή...τι μου προτείνετε καλε μιυ φιλε να κανω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Місяць тому

      Γεια! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @mariadimitriadou6663
    @mariadimitriadou6663 2 роки тому +3

    Ευχαριστώ για τις πληροφορίες για τα οφέλη του μαγνησίου .Θέλω κάτι ακόμη, το μαγνήσιο ωφελεί το ευερεθιστο έντερο και την σπαστική κολίτιδα
    ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα του πόνου μετα την λήψη τροφής ??

  • @anna_love-uGR
    @anna_love-uGR Рік тому +2

    Συγγνώμη για την ερώτηση αλλά εγώ είμαι έγκυος και παίρνω το orbimag 300 και μου προκαλεί φοβερές διάρροιες..ότι μαγνήσιο κιαν μου δώσουν κατευθείαν τουαλέτα ..α ξέχασα να σημειωθεί ότι έχω και ανεπάρκεια μαγνησίου ! Ότι ναναι 😂😂😂😂😂😂😂 τι άλλο να κάνω δεν ξέρω ..ούτε οι γιατροί ξέρουν

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      Δοκίμασε γλυκινικο και ρώτα τον γιατρό σου πριν το πάρεις αφού είσαι έγκυος 🙏εύχομαι όλα καλα

  • @ΕυτυχιαΓου
    @ΕυτυχιαΓου 2 роки тому

    Εισαι πολύ καλός. Ευχαριστουμε

  • @marymary176
    @marymary176 7 місяців тому +1

    Σε λάτρεψα.. σε παρακαλώ πες κάτι για Hashimoto και συμπληρώματα, ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 місяців тому

      Ναι ναι ωραίο θέμα σε ευχαριστώ πολύ!!!!!

  • @ELFGESOT
    @ELFGESOT 4 роки тому +11

    Πολύ χρήσιμο βιντεάκι! Αν είναι εύκολο, θα μπορούσατε να κανατε ενα βιντεάκι για τις μορφές που είναι διαθέσιμο το Mg και ποιο θα ηταν πιο βοηθητικό να επιλέγαμε ανα περίπτωση; Δηλ σε ταμπλέτα ή αλλη μορφη; Εχω ημικρανιες και όλα οσα περιεγραψες... Παιρνω ταμπλέτα Mg... Αλλα παλι ημικρανιες... Ευχαριστώ πολύ 😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +3

      Θα το συμπεριλάβω σε επόμενο βίντεο!
      * Για ημικρανίες το μαγνήσιο συνδυάζεται με Coq10 και βιταμίνη B2 σε συγκεκριμένες δοσολογίες και υπό παρακολούθηση.