Merci Marie-Laure. Quand je mange des concombres et des poivrons, j'en rote sur quelques heures après. Est-ce que ça veut dire que je ne les digère pas bien ?
Bonjour, Marie-Laure, moi c'est l'eau: elle fait énormément gonfler mon estomac jusqu'à ce que je me retrouve en fin de matinée comme une femme enceinte. Je la bois sortie du frigo. Est-ce ça? Merci pour vos vidéos! :-)
11 днів тому
il faudrait faire un test avec de l'eau à température ambiante (ou changer l'eau : robinet ? eau de source ?)
eau du robinet pour la plupart du temps. Mais je n'aime pas l'eau, c'est pour ça que je la bois glacée. Mais je vais suivre votre conseil, merci et bon week-end! 🙂
@@rosedecastille mettez du jus de citron lime clémentine 😋. Moi aussi je bois de l'eau du Québec elle est très bonne et mon ventre devient gros, c'est parce que j'ai le côlon irritable, mes intestins sont inflammés distancier. J'avais passé un examen c'est ce qu'ils m'ont dit. Passer un examen
Pour les fibres attention quand même car il est quand même prouver que trop de fibres donne des diarrhées et des ballonnements personnellement si j'en mange trop je suis extrêmement ballonné et j'ai des diarrhées, il faut éviter tout ce qui est boissons gazeuses les chewing-gum, légumes crucifères oignons échalotes et ail cru, le lactose aussi peut-être problématique tout comme le gluten tout ce qui est ultra transformés,la malbouffe.... Et faire de l'activité physique😊
9 днів тому+2
les fibres régulent le transit, mais il faut avant tout tenir compte de ses propres tolérances personnelles...
![[IG BAS] Mon T0P 10 des aliments à privilégier](http://i.ytimg.com/vi/Gy9tr1olgII/mqdefault.jpg)
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Merci beaucoup madame Marie-Laure André!Quant à moi,je mange comme un militaire en poste.
Merci Marie Laure pour vos vidéos toujours instructives. Y'a plus cas s'y mettre...
Oui, il faut passer à l'action !
Merci beaucoup pour tous vos conseils précieux!
Merci beaucoup pour vos précieux conseils très bonne continuation
Bonjour Marie laure 😊merci pour vos conseils qui sont très importantes pour moi❤
Je me suis reconnue dans le conseil N°1. Je ne mastique pas, je gobe.
Merci Marie Laure, c’est pas facile surtout quand on as que 30 mn pour chauffé le plat et faire la vaisselle
pas toujours évident, c'est sûr !
Cest mon souci je mange trop vite
Oui moi aussi
Et les pets 😂
@@brigittepalus6703 j'aimerai en faire j'ai un énorme souci j'en fais jamais 😂
salut à tous s'il vous plaît quand on écoute c'est conseil qu'elle explique si bien m'était lui un petit pousse Sa serait gentil ❤❤❤❤
Merci Marie-Laure. Quand je mange des concombres et des poivrons, j'en rote sur quelques heures après. Est-ce que ça veut dire que je ne les digère pas bien ?
Bonjour... Vous êtes embêté avec le poivron vert, rouge ??..
Le vert n'est pas mûr.. Donc vaut mieux éviter lorsqu'on digère pas bien !
Bonjour, Marie-Laure, moi c'est l'eau: elle fait énormément gonfler mon estomac jusqu'à ce que je me retrouve en fin de matinée comme une femme enceinte. Je la bois sortie du frigo. Est-ce ça? Merci pour vos vidéos! :-)
il faudrait faire un test avec de l'eau à température ambiante (ou changer l'eau : robinet ? eau de source ?)
eau du robinet pour la plupart du temps. Mais je n'aime pas l'eau, c'est pour ça que je la bois glacée. Mais je vais suivre votre conseil, merci et bon week-end! 🙂
@@rosedecastille mettez du jus de citron lime clémentine 😋. Moi aussi je bois de l'eau du Québec elle est très bonne et mon ventre devient gros, c'est parce que j'ai le côlon irritable, mes intestins sont inflammés distancier. J'avais passé un examen c'est ce qu'ils m'ont dit. Passer un examen
@@nathalies.4026 merci pour vos conseils! 🙂
@@rosedecastille plaisir
Et si on va trooop au toilette svp genre tt les 5 min
il y a un problème dans ce cas...
Pour les fibres attention quand même car il est quand même prouver que trop de fibres donne des diarrhées et des ballonnements personnellement si j'en mange trop je suis extrêmement ballonné et j'ai des diarrhées, il faut éviter tout ce qui est boissons gazeuses les chewing-gum, légumes crucifères oignons échalotes et ail cru, le lactose aussi peut-être problématique tout comme le gluten tout ce qui est ultra transformés,la malbouffe.... Et faire de l'activité physique😊
les fibres régulent le transit, mais il faut avant tout tenir compte de ses propres tolérances personnelles...
Attention ⚠️ aux Fibres Insolubles😮 vous en parlez Pas..c'est LÀ mon Problème 😊