5 aliments pauvres en fodmaps

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  • Опубліковано 5 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  •  Місяць тому +7

    Accédez gratuitement à ma formation pour retrouver une digestion harmonieuse : www.marielaureandre.fr/fodmap-offert

  • @mooieplaats
    @mooieplaats Місяць тому

    Merci beaucoup pour vos conseils. Passez une bonne fin de journée et une bonne semaine ❤😊❤

  • @Gérard-p2e
    @Gérard-p2e Місяць тому +2

    Bonsoir Marie-Laure, j’ai beaucoup de problèmes avec les intestins. Soit je suis constipé et je vais aux toilettes au bout de 3 jours ou 2 fois par jour avec diarrhées . Ce n’est pas facile à vivre et parfois on n’es pas compris
    Merci pour vos vidéos qui sont très enrichissantes 🥰😍❤👍🌺🌷

    • @stephaniev.4244
      @stephaniev.4244 Місяць тому

      @@Gérard-p2e il faudrait que vous fassiez le test pour le SIBO je l'ai fait et je serai positive cela donne des alternances pour les selles douleurs abdominales et ballonnements ça ressemble au colon irritable

  • @Angeldania0775
    @Angeldania0775 Місяць тому

    Merci Marie-Claire pour cette vidéo 🌸💓
    Je découvre que l'orange c'est OK
    Bon week-end 🧚‍♀️

  • @g.o8728
    @g.o8728 Місяць тому +3

    Merci Marie-Laure, je vais aller faire votre formation Fodmap. J'ai toujours eu un côlon irritable (diagnostiqué) depuis l'arrêt du gluten il y a 15 ans, , je n'avais plus de problème. Depuis 3 mois, c'est affreux, je souffre de douleurs et d'importants ballonnements, les échographies ne révèlent rien et les probiotoques n'ont aucun effets et mon médecin ne réagit pas ! J'ai supprimé pdt 2 semaines ce que je mangeais le plus... Et à la réintégration de la pomme et tout ce qui est à base de pois chiche ça recommence... Pour y voir plus clair, j'espère que votre formation m'aidera. Je ne sais pas ce que je vais prendre au goûter si je n'ai plus ma pomme... J'ai adopté l'alimentation ig bas. Merci pour tout !

    •  Місяць тому

      j'espère que cette formation vous aidera !

  • @Poppy-6667
    @Poppy-6667 Місяць тому

    Bonjour, j'aime beaucoup le son de votre voix et vos explications claires !

    •  Місяць тому

      merci pour vos encouragements !

  • @brigittepalus6703
    @brigittepalus6703 Місяць тому

    Merci beaucoup Marie Laure

  • @dominiqueboudet6732
    @dominiqueboudet6732 Місяць тому +2

    Bonsoir Marie-Laure, je galère beaucoup car j'ai un diabète de type 2 + le SSI et c'est difficile de trouver les aliments qui conviennent à ces deux pathologies, d'équilibrer le diabète et de ne pas irriter l'intestin. J'ai beaucoup de mal avec les fibres et je supporte très mal le concombre, je pensais qu'il faisait partie des FODMAPS d'ailleurs. Comme quoi c'est compliqué et parfois très décourageant...
    En tout cas merci pour vos précieux conseils ! 👍

    • @dominiqueboudet6732
      @dominiqueboudet6732 Місяць тому +1

      Pardon je voulais dire le SII pas le SSI, désolée. 😊

  • @ZohraHacid
    @ZohraHacid Місяць тому

    Merci pour votre recette

  • @stephaniev.4244
    @stephaniev.4244 Місяць тому +3

    C'est vrai que tout est une question de dose. Si je dépasse une certaine dose avec les haricots verts j'ai des énormes douleurs

  • @mariavosgienne3475
    @mariavosgienne3475 Місяць тому +1

    Merci Marie Laure pour ces infos. Par contre, avez vous d’autres légumes pauvres en FODMAPS car sur les 3 je ne mange pas du tout de salade ni de concombre ( qui m’irrite trop) ? Merci par avance

    •  Місяць тому +1

      inscrivez-vous à la formation gratuite, vous aurez le tableau complet !

  • @martinestefani6349
    @martinestefani6349 Місяць тому

    Bonjour Marie-Laure j ai eu un staphylocoques en 2008 j ai été hospitalisée 2 mois et j ai été 7 semaines à ne pas pouvoir allée a la selle et j ai du refaire toute ma flore
    et depuis je suis souvent constiper je peu manger tout les légumes je n ai pas de problèmes de douleurs cordialement Martine

  • @rachouserhane2463
    @rachouserhane2463 Місяць тому

    Merci ❤

  • @martinestefani6349
    @martinestefani6349 Місяць тому

    Bonsoir Marie-Laure j ai des problèmes avec mes intestins depuis que j ai eu mon staphylocoques dorée en 2008 mais je peu manger tout les légumes comme
    j ai eu des antibiotiques très fort ça ma détraqués mes intestins je suis souvent constiper cordialement Martine

  • @CoralineMERIGOT
    @CoralineMERIGOT Місяць тому +1

    Vous parlez des oranges, qu'en est-il des autres agrumes : clémentine, mandarine, pamplemousse...
    Merci

    •  Місяць тому

      ils sont plus riches en fodmaps

  • @sylviane5184
    @sylviane5184 Місяць тому

    Bonsoir Marie laure et merci pour tous vos conseils je suis dans ce problème en ce moment côlon irritable que pensez vous des jus de légumes et le miel milles fleurs consomés régulièrement

    •  Місяць тому

      ils contiennent des fodmaps...

  • @brigittepalus6703
    @brigittepalus6703 Місяць тому +1

    Quelles sont les recettes light pour Noël ?
    Merci

    •  Місяць тому +1

      j'ai proposé une vidéo il y a quelques temps : ua-cam.com/video/teGxbLWL-vo/v-deo.html

  • @lyndabelabbas5868
    @lyndabelabbas5868 Місяць тому

    Bonjour Marie Laure
    Que pensez-vous des granolas de la marque Joody?
    Il n'y a pas de sucre rajouté.ils servent de dattes.
    Qu'en pensez vous car je souhaite manger IG bas?
    Bon après midi

    •  Місяць тому

      la datte a un IG assez élevé...

  • @elisabethfleury8947
    @elisabethfleury8947 Місяць тому +1

    Cc helas le programme ig bas sont cher

    • @Poppy-6667
      @Poppy-6667 Місяць тому

      En cherchant sur le net vous trouvez des recettes à IG bas :)