寝つきが悪い寝てもすぐに目が覚める寝ても疲れが取れない原因は9割この筋肉が原因なのでここをグニャグニャにすれば解消される理由と対処法!

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/ @阪本直人
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寝ても疲れが取れないガチガチの筋肉はここをグニャグニャにするだけで解消される理由と実践法!
住所:大阪府豊中市熊野町４－２－５１エミネンス北伊102
#筋肉#ウォーキング#阪本直人チャンネル

[@AkeyoYoshida]

なぜそうなるのか、
理解しやすい説明が大好きです。
無理せず　焦らず　ゆったりと！
継続したいと思います。
有難うございます😊