Cheescake keto sin horno ni molde | Tarta de queso keto

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  • Опубліковано 5 бер 2024
  • INGREDIENTES:
    Para la base:
    - 125 gr. de almendra molida o harina de almendra
    -3/4 de cucharadita de edulcorante
    -1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
    Para la tarta:
    - 300gr. de queso crema y misma cantidad de nata para montar o crema de leche
    - 1 taza de frutos rojos
    - 1 cucharada de estevia o tu edulcorante
    - 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
    -
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    ◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
    Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 3 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.
    Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗
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    ➡ Semilla calabaza: amzn.to/2NGRmGG
    ➡ Lino dorado: amzn.to/33KVHhO
    ➡ Harina almendra: amzn.to/2NLNFPW
    ➡ Mezcla semillas: amzn.to/2XyTt2T
    ➡ Cascaras psillium: amzn.to/2Qzr8I9
    ➡ Aroma vainilla: amzn.to/2pASWAH
    ➡ Almendra pelada: amzn.to/2NDr74c
    ➡ Eritritol natural: amzn.to/34S9cfC
    ➡ Colorante: amzn.to/34QrYUH
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    ➡ Turmix picadora: amzn.to/2NB53XQ
    ➡ Batidora: amzn.to/34UVgSm
    ➡ Plato giratorio: amzn.to/2rByksT
    ➡ Espátulas: amzn.to/33zDjs2
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    ➡ Batidor mano: amzn.to/33GrTmt
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    ➡ Báscula: amzn.to/2rzIiLk
    ➡ Manga pastelera: amzn.to/2NGdzoB
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КОМЕНТАРІ • 34

  • @chulilis3
    @chulilis3 2 місяці тому

    Que bueno volviste por aquí! 😊

  • @Eva0300
    @Eva0300 5 місяців тому +3

    Madre mia que cosa mas sabrosa , sana y facil , eres una artista!!

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому

      Muchas gracias Ale besitos 😘😘😘

  • @gladysnocetti2477
    @gladysnocetti2477 3 місяці тому +1

    Es keto. No hace falta poner los macronutrientes. Ademas Paola sienpre hace keto puro!!!❤

  • @tanyarivera1118
    @tanyarivera1118 4 місяці тому +1

    Gracias por esta receta 😋!!! La prepararé este fin de semana.
    Te agradezco el tiempo que dedicas , para que nosotros tengamos una opción más , de disfrutar un postre , sin descuidarnos.

  • @almarodriguez388
    @almarodriguez388 4 місяці тому +1

    ❤ hola como nos hacen falta tus recetas me encantan y saludos desde l la ciudad de los vientos

  • @davidsd9433
    @davidsd9433 5 місяців тому +1

    Gracias por la receta! Me alegro de tu vuelta!!!

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому

      Muchas gracias por ver mis recetas David

  • @franciscaveratrigo2547
    @franciscaveratrigo2547 5 місяців тому

    Gracias Pao por esta tarta, tan sencilla, sin gluten ni azúcar ni soja, ideal para diabeticos, que gusto escucharte aquí en UA-cam te extrañamos, un gran abrazo y muchos besos 🤗😘😘👏👏👏💖🙏🇪🇸

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому +1

      Muchas gracias por el apoyo a mí canal , un abrazo fuerte 😘😘

  • @veronicajaramillo5756
    @veronicajaramillo5756 4 місяці тому

    ❤❤❤ que linda !!

  • @luisalbertoromanillo6449
    @luisalbertoromanillo6449 4 місяці тому +1

    Deberías poner la cantidad de macronutrientes para saber exactamente cantidad de cada uno de ellos y calorías

  • @user-ni5gw2zp1d
    @user-ni5gw2zp1d 5 місяців тому

    Sebe delicioso 😋

  • @matiassalas3496
    @matiassalas3496 3 місяці тому +1

    se puede usar ahrina de coco en vez de harina de almendra ??

  • @miralbornoz4886
    @miralbornoz4886 5 місяців тому

    Que gusto escucharte nuevamente Pao por más recetas keto 🤤🤤😋

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому

      Muchas gracias .... un abrazo fuerte 😘😘

  • @dirfundatenisordonez2335
    @dirfundatenisordonez2335 4 місяці тому

    Uuuyy paolita💞 que delicia y sin utilizar horno , muchas gracias por tus recetas tan deliciosas ..
    ya me imagino comiendomelaaaa

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому

      Muchísimas gracias! Tan linda!! Un beso 😘😘😘

  • @evavivianacaballero
    @evavivianacaballero 5 місяців тому

    Delicioso me encantó riquísimo gracias ❤

  • @luzmirianerazolabrada9548
    @luzmirianerazolabrada9548 5 місяців тому

    Que delicia y sin horno😮

  • @teresagonzalezbermudez3794
    @teresagonzalezbermudez3794 5 місяців тому

    Deseando hacerla y encantada de saludarte 🥰🥰🥰🥰

  • @user-xc6mb1rf5y
    @user-xc6mb1rf5y 5 місяців тому

    Excelente receta gracias por compartir tus conocimientos con nosotros eres la mejor

  • @yaninaquiroz312
    @yaninaquiroz312 3 місяці тому

    Hola!! Para la base se podra usar aceite de coco?

  • @aguus0295
    @aguus0295 4 місяці тому

    Se puede congelar? Porque es demasiado para 2 personas 😅

  • @alesicruz9483
    @alesicruz9483 5 місяців тому

    Hola!! Con que ingrediente se sustituye la nata?

    • @paolaideasketo
      @paolaideasketo  4 місяці тому

      Podría ser con crema de coco de la que viene en lata y es muy espesa. Mil gracias por ver mis recetas. Besitos 😘

    • @luzmarinapino1831
      @luzmarinapino1831 4 місяці тому

      QUE DELICIA PAOLITA!

    • @cocicoides
      @cocicoides 4 місяці тому

      La nata en Argentina es la crema de leche?