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자율신경을 교정하는 굽은둥 운동 영상 ▶︎ua-cam.com/video/xDmsBpPKeXk/v-deo.htmlsi=TwV9TklkEi-Fs-qe
항상 어께쪽이 아파 고생하는데 원장님 영상보고 열심히 따라 해봐야 겠어요 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ^^
댓글 감사합니다 :)
제증상에 맞는 스트레칭 내용 감사히 잘 봤습니다.갑자기 아프고 여러병원다니며 효과 못봤는데 원장님한테 치료받으며 좋아지고 있어서 희망이 보이고 기운이 난답니다.
댓글 감사드립니다 :)
좋은영상올려주셔서감사합니다~👍👍👍👍💕
2번3번스트레칭 저도 자주했었는데백년목 원장님은 목에안좋다고 하지말랬는데... 누구말을 들어야는건지 ㅠ
목을 옆으로 숙이거나 앞으로 굴곡하는 동작을 하지 말라는 말씀이신거 같은데요^^ 승모근과 견갑거근 스트레칭은 타게팅 하는 부위가 다릅니다! 다만, 개개인의 척추 상태에 따라 맞는 방법이 있으니 스트레칭 후 불편함이 느껴진다면 그 스트레칭은 안하는게 좋겠죠 ㅎㅎ
선생님 신경주사맞고 회복주사등등 맞아도 그때반짝 통증이 또 시작되어요ㅠ 쌤테 가면 어떤치료들 받을 수 있는걸까요?
blog.naver.com/bareulyeon/223513377547 링크를 참고해주시면 감사하겠습니다. 댓글 감사합니다 :)
자율신경을 교정하는 굽은둥 운동 영상 ▶︎ua-cam.com/video/xDmsBpPKeXk/v-deo.htmlsi=TwV9TklkEi-Fs-qe
항상 어께쪽이 아파 고생하는데 원장님 영상보고 열심히 따라 해봐야 겠어요 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ^^
댓글 감사합니다 :)
제증상에 맞는 스트레칭 내용 감사히 잘 봤습니다.
갑자기 아프고 여러병원다니며 효과 못봤는데 원장님한테 치료받으며 좋아지고 있어서 희망이 보이고 기운이 난답니다.
댓글 감사드립니다 :)
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댓글 감사합니다 :)
2번3번스트레칭 저도 자주했었는데
백년목 원장님은 목에안좋다고 하지말랬는데... 누구말을 들어야는건지 ㅠ
목을 옆으로 숙이거나 앞으로 굴곡하는 동작을 하지 말라는 말씀이신거 같은데요^^ 승모근과 견갑거근 스트레칭은 타게팅 하는 부위가 다릅니다! 다만, 개개인의 척추 상태에 따라 맞는 방법이 있으니 스트레칭 후 불편함이 느껴진다면 그 스트레칭은 안하는게 좋겠죠 ㅎㅎ
선생님 신경주사맞고 회복주사등등 맞아도 그때반짝 통증이 또 시작되어요ㅠ 쌤테 가면 어떤치료들 받을 수 있는걸까요?
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