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자율신경 한의사 닥터박
South Korea
Приєднався 10 гру 2023
자율신경으로 환자를 치료하는 한의사 닥터박입니다.
여러분의 건강과 자율신경에 대해 알기 쉽게 설명해드립니다.
*박수현 원장
·경희대학교 한의학 석사
·서울대학교 보건대학원 HPM
·자율신경 특화 / 바를연한의원 대표원장
·한의기능영양학회 정회원
·미국 대학스포츠의학회 교정운동전문가
·생활스포츠지도사 보디빌딩 자격
비즈니스 문의 : shpshp0610@naver.com
여러분의 건강과 자율신경에 대해 알기 쉽게 설명해드립니다.
*박수현 원장
·경희대학교 한의학 석사
·서울대학교 보건대학원 HPM
·자율신경 특화 / 바를연한의원 대표원장
·한의기능영양학회 정회원
·미국 대학스포츠의학회 교정운동전문가
·생활스포츠지도사 보디빌딩 자격
비즈니스 문의 : shpshp0610@naver.com
자율신경실조증 이렇게 챙기세요! 한의사가 매일먹는 자율신경 영양제 필승조합
#자율신경실조증 #자율신경 #영양제 #비타민
자율신경에 효과적인 영양제 3가지, 이 영양제만큼은 한의사인 제가 꼭 추천드립니다.
[챕터]
00:28 개론
01:23 첫 번째 영양제
04:05 두 번째 영양제
05:48 세 번째 영양제
[진료문의]
*전화 : 02-2646-7100
*블로그 : blog.naver.com/bareulyeon
*홈페이지 : www.bareulyeon.com/
*이메일 : shpshp0610@naver.com
[Disclaimer]
본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
자율신경에 효과적인 영양제 3가지, 이 영양제만큼은 한의사인 제가 꼭 추천드립니다.
[챕터]
00:28 개론
01:23 첫 번째 영양제
04:05 두 번째 영양제
05:48 세 번째 영양제
[진료문의]
*전화 : 02-2646-7100
*블로그 : blog.naver.com/bareulyeon
*홈페이지 : www.bareulyeon.com/
*이메일 : shpshp0610@naver.com
[Disclaimer]
본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
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Відео
공황장애, '이곳'을 누르면 10초만에 완화됩니다
Переглядів 4,9 тис.14 днів тому
#자율신경실조증 #혈자리 #공황장애 #불안장애 불안장애, 공황장애가 나타날 때 즉시 효과가 있는 혈자리를 지압하는 방법에 대한 영상입니다. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
불안장애를 일으키는 자율신경실조증 치료하는 단 1가지 방법, OOOO입니다.
Переглядів 1,8 тис.14 днів тому
#자율신경실조증 #복식호흡 #자율신경 불안하고 가슴이 답답한 증상을 유발하는 자율신경 실조증이 있을 때 가장 효과적으로 대처할 수 있는 자가치료법을 소개해드리는 영상입니다. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
한국인 10명 중 1명은 역류성식도염! 약없이 치료하는 방법
Переглядів 22821 день тому
#역류성식도염 #자율신경실조증증상 역류성식도염의 원인과 증상, 그리고 약없이 역류성식도염을 치료하는 방법에 대한 영상입니다. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
원인을 알 수 없는 소화불량, 자율신경의 문제일 수 있습니다
Переглядів 560Місяць тому
#자율신경실조증 #자율신경계치료 #소화불량 자율신경실조증 환자분들은 10명 중 9명이 소화불량 증상이 나타나는데요. 원인을 알 수 없는 소화불량을 자율신경의 관점에서 어떻게 치료하는지에 대한 영상입니다. 영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요, 알람설정 하시고 내일도 더 건강해지세요. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 ...
자율신경을 망치는 원인 1위, 바로 '이것'입니다.
Переглядів 7 тис.Місяць тому
#자율신경실조증 #자율신경계치료 #자율신경 자율신경실조증을 유발하는 원인 TOP 1위는 바로 만성 스트레스입니다. 만성적인 스트레스가 어떻게 자율신경 실조증을 유발하는지 소개하는 영상입니다. 영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요, 알람설정 하시고 내일도 더 건강해지세요. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
자율신경 실조증에 좋은 음식 5가지
Переглядів 3,6 тис.Місяць тому
#자율신경실조증 #자율신경실조증치료 #자율신경실조증 *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
교감신경 vs 부교감신경 우세형의 차이 I 자율신경 실조증
Переглядів 972Місяць тому
#자율신경실조증 #교감신경 #부교감신경 생명유지에 필수적인 기능을 담당하는 자율신경 자율신경에는 교감신경, 부교감신경이 있는데요. 오늘은 교감신경과 부교감신경 우세형의 증상에 대해 알아보고 각각 어떤 차이가 있는지, 나는 어떤 신경이 우세한지 알아보도록 할게요. *전화 : 02-2646-7100 *블로그 : blog.naver.com/bareulyeon *홈페이지 : www.bareulyeon.com/ *이메일 : shpshp0610@naver.com [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다.
영양제 효과, 모르고 먹으면 암을 유발하고 사망율이 높아집니다
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
영양제 효과, 모르고 먹으면 암을 유발하고 사망율이 높아집니다
굽은등을 교정하면 자율신경이 회복된다? I 굽은등 스트레칭 I 자율신경실조증
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
굽은등을 교정하면 자율신경이 회복된다? I 굽은등 스트레칭 I 자율신경실조증
어떤비타민C면 더 좋은가요. 자율신경전조증. 파킨슨 환자로 힘들게 지내는 환우입니다.
저체온과 저산소가 만병의 근원이라 운동과 식습관과 생활습관개선이 먼저인듯해요. (횡경막호흡과 따듯한 물을 꾸준히 마시는것 많이 도움됨)
많은 도움이 됐습니다. 영상 감사합니다.❤
소중한 댓글 감사드립니다.
지금 자율신경계 많이 회복중입니다. 인영혈 누르기 알려주셔서 정말 감사합니다! 혹시 자다가 팔이나 다리가 저려서 자주 깨는 경우 도움되는 지혈도 있을까요?😢😢
다음 영상에 질문주신 컨텐츠도 다뤄보도록 하겠습니다 :)
😊침향도 자율신경실조증에 도움되나요?
개인적으로는 사향을 가장 권유드립니다 :)
안녕하세요.. 저는 야간일을10년가까이 하고있는데 자율신경 실조증이라네요ㅠ너무힘들지만 요즘 수영장 걷기를 해보려는데 괜찮을까요??
네 가만히 있기 보다는 뭐라도 꾸준히 실천해보시는게 좋습니다 ㅎㅎ
네네 감사합니다 ~~
감사합니다 선생님❤❤❤❤
정신과 약과 한의원 치료(한약/약침) 를 같이 병행해도 괜찮을까요? 개선되는 과정인데 불안할때 과호흡과 소화가 안되는건 여전히 존재해서..
네 한의사 지도하에 충분히 가능하고 저희 환자분들 중에도 많이 계세요^^ 쾌차하시길 응원합니다!
많은 도움이 됐습니다. 소중한 영상 감사합니다.😊
소중한 댓글 감사드립니다👍
한의사인 원장님께서 복용하는 영양제도 무엇인지 궁금합니다~
추후 영상에서 다루어 보도록 하겠습니다! 댓글 감사합니다 :)
좋은 정보 감사드립니다~ 자율신경실조증의 경우 영양제는 구입하면 복용방법에 나와있는대로 복용하면 될까요? 아니면 더 복용해야 하는지요? 고혈압 환자도 비타민c와 마그네슘 같이 먹어도 되나요?
복용방법에 나와있는 용량은 말그대로 '권장 섭취량'으로 살기 위한 정도의 용량이라고 보시면 됩니다. 비타민 용량은 영상을 참고해주시고, 마그네슘은 상한섭취량 350mg이상 섭취시 설사를 유발할 수 있어서 참고해주세요
드셔도 돼십니다
마그네슘도 트레온산 마그네슘 있고 몇가지 종류가 있던데요 어떤 마그네슘으로 먹어요?
일반적으로 글리시네이트를 가장 많이 먹습니다 :)
좋은정보 감사합니다 ❤❤❤❤❤
소중한 댓글 감사합니다
▶자율신경실조증을 약없이 치료하는 방법 ua-cam.com/video/-ljRW_zZ9QA/v-deo.htmlsi=CIvADRfNSHA-NQJ7 ▶닥터박 개인블로그 blog.naver.com/bareulyeon
영상 너무 도움되었습니다^^ 감사합니다❤ 마그네슘 영양제는 먹다가 자율신경이 회복되어 정상이 되면 바로 끊어야 하는지 아님 계속 먹어도 되는지요?^^ 정상인이 먹어도 상관 없는지 궁금합니다.^^
적정량은 건강 유지를 위해 계속 복용하셔도 괜찮습니다^^
오늘은 1번째로 영상 봤습니다 ㅎㅎ 질문 : 만성 자율신경 실조증이 갑상선 기능 저하증 , 난소 낭종과도 연관이 있나요 ? 마그네슘 오메가 3 비타민 C 많이 복용하게 해 보겠습니다 선생님 강의 너무 많이 참고가 됩니다
당연히 호르몬 분비와 연관되어 관련성이 매우 깊습니다. 영상이 도움이 되셨다니 감사합니다^.^
감사합니다
소중한 댓글 감사합니다.
60대여성 식도 내장과민증으로 음식 섭취가 힘이들어요 지압자리 없습니까?
소중한 댓글 감사합니다. 다음 영상에 다루어보도록 하겠습니다 :)
rnt
감사합니다❤
댓글 감사합니다👍
말씀 감사합니다
@@이수호-e4o 댓글 감사합니다 항상 건강하세요👍
구독을 했고 매번 선생님의 강의 잘 듣고 있습니다 다만 미국에 살고 있어서 직접 진료를 받고 상담 드리기엔 애로점이 있습니다 선생님 카톡 아이디 올려 주실 수 있나요 ? 개인상담 받을 수 있을까 싶은데요
안녕하세요 소중한 구독과 댓글 감사드립니다. 정말 죄송하지만 개인적인 의학상담은 의료법 위반 소지가 있어 따로 해드리기가 어려운 점 양해 부탁드립니다. 항상 건강하세요 :)
영상 감사합니다~! 화가 나서 진정이 안될때는 어느 혈자리 눌러야 될까요?ㅠㅠ 인영혈은 맥박이 뛰고있는데 어느 세기 정도로 누르고 있어야 될까요? 몇번 반복하면 좋을까요??
너무 세게 누르지만 마시구요 10초 정도 해주시면 되세요. 다음 영상에서 화가날 때 혈자리에 대해서도 만들어보겠습니다~
항상올려주시는영상도움 많이받고있어서감사합니다~하시는병원번창하시길바랑셔선생님도건강하세요~~❤😊
댓글 감사합니다. 항상 건강하세요.
감사합니다~~😊
항상 건강하세요👍
좋은말씀 감사합니다 신경과도 가고 한의원가서 침 맞고 약도 먹어 봤는데ᆢ효과를 못봤어요 복식호흡하면서 영상을 봤는데 마음이 좀 편해지는것 같네요~ 구독 좋아요 눌르고 열심히 선생님 따라 해보겠읍니다
네 앞으로도 생활관리 많이 올려드릴테니 잘 따라하시면 더 건강해지실거에요.
공황장애 의 원인
4:20
잘 배우고 갑니다 감사합니다 😊
댓글 감사합니다 항상 건강하세요.
측만증환자도 장요근스트레칭보다 강화운동이 좋을까요?
측만증 유무보다는 전체적인 체형의 상태를 고려해야 합니다👍
4번자세 견갑골 열고 해야할텐데요. 팔 들어올려 중간 내려서 뒤 견갑골 열고...
좋은 영상 감사합니다!
댓글 감사드립니다.
자율신경 실조증을 조절하는 복식호흡법 ►ua-cam.com/video/-ljRW_zZ9QA/v-deo.htmlsi=eznzByuToznvZ2oS 한의사 닥터박 개인블로그 ►blog.naver.com/bareulyeon
안녕하세요 위치가어디인가요?
안녕하세요 제 블로그 blog.naver.com/bareulyeon/223513377547 참고해주시면 감사하겠습니다 :)
저는 갑상선 임파절 전이로 딱 그 우측 목빗근 위에 수술자국이 길게 있어요.
ua-cam.com/video/-ljRW_zZ9QA/v-deo.htmlsi=I1L4Y7S9JuuRthzi 이 방법을 한번 따라해보세요!
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤
답변 감사합니다☺
인영혈 감사합니다
항상 건강하세요~!
전 엑스레이찍으니 일자등 편평등이라고하네요 일자등은 어떤운동을하나요?
일자등에도 폼롤러 운동이 도움이 되고요. 슈퍼맨 운동, 고양이 자세 등을 추천하는데 기회가 된다면 또 영상으로 만들도록 하겠습니다 :)
고맙습니다
댓글 감사합니다 :)
초기는 가능할지몰라도 중기부터는 무조건 치료받으셔야합니다
댓글 감사합니다 :)
오상신경외과에서 주사 3번 맞앗는데 효과가없엇어요
저두요. 주사맞고 나서 어깨랑 머리후두부가 더 아파졌어요.ㅠㅠ
성상신경차단술 이나 교감신경차단술 받으셨네여 가격도비싸고 효과도 호불호가 많쳐 자율신경실조증 에는 한약하고 스네피주사 가 효과적입니다
@@시라소니-t7r 그렇군요^^ 근데 스네피 주사가 뭔지요?
자율신경에 관한 더 많은 정보는? 닥터박 원장 블로그를 참고해주세요 ▶blog.naver.com/bareulyeon
원장님 감사합니다 원장님 병원주소좀부탁드림니다❤❤❤
댓글 감사합니다 설명글을 참고해주시면 감사하겠습니다.
담적병과 자율신경 ►blog.naver.com/bareulyeon/223639421798
30분정도의 근력운동 도 하면 안좋으려나요? ㅠㅠ ..
개인마다 운동의 강도와 시간은 모두 다르기 때문에 조금씩 시도해보면서 맞춰가보면 좋을거 같습니다~!
장요근 기능이 약화된다는게 오래 앉아 있는 시간이 많아서 약해질수도 있다하셨는데 화면에 나온 장요근 운동하고. 따로 걷기운동 같은거도 하면 도움되나요?
네 맞습니다 걷기보다는 적극적인 코어운동(스쿼트, 복식호흡 등)이 좀더 즈 도움이 됩니다!
저도 같은 증상으로 여러병원과 한방병원도 다녀봤는데 병명도없고 증상만 있어서 고통스런 시간을 보내고 있습니다
화이팅입니다 ㅜㅜ!!
💯너무 좋은 정보입니다. 족저근키트만 쓰고 있었는데 알려주신 내용 잘 숙지해서 관리하는데 좀 더 도움되도록 해야겠네요. 감사합니다!
댓글 감사합니다. 항상 건강하세요!
말씀 감사합니다
항상 건강하세요😃
노래부르기 당질제한식 운동 숙면
항상 건강하세요