Twoje Zdrowie RMF FM - Ćwiczenia w pracy za biurkiem - Kamil Jasiński

Propozycje różnorodnych ćwiczeń izometrycznych do wykonania w pozycji siedzącej za biurkiem w biurze i w pracy.
Trening dobrany w taki sposób aby nie zwracać na siebie zbytniej uwagi a zaktywizować główne mięśnie ciała.
Kamil Jasiński - trener personalny Kraków

[@guy9280]

Very nice video :-)

[@Bomboklabdab]

pozdro z wf