Não consegui ver em directo, vou ver agora. Gostaria de perder 10 kg até ao Natal, e equilibrar as hormonas, tenho hipotiróidismo e estou na menopausa. 🤦♀️
Olá. Não consigo ver em direto mas estou muuuuuuito interessada. Tenho 57 anos, mãe de 3, 1,75cm de altura e 93kg🤫. Sempre fui magrinha e agora não sei como emagrecer. Inflamação é o meu top. Obrigada pela ajuda 😊
Estou há 6 semanas a pôr em prática o que aprendi nas lives anteriores, já foram 11 kg e o ânimo continua, nunca foi tão fácil manter uma dieta, sem grandes dramas e sacrifícios. Mas a verdade é que a maioria das pessoas à minha volta reage como se fosse impossível e muito difícil, quando explico o processo, e realmente, não é... A nossa vida vale tudo...
Brilhante explanação do pronlema. Infelizmente às 20 horas não posso estar on line, mas nao vou perder uma só aula. Tenho uma doença difícil e incursvel
Num espaço de um ano quando entrei na pré menopausa o meu corpo mudou radicalmente! E tem sido uma luta titânica para tentar voltar ao peso que tinha ...😢
Estou sempre onteressada. Infelizmente não tenho assistido aos directos pois tenho tido estes dias a minha bisneta com 2 anos e meio. É um corre, corre mas, vejo sempre depois. Grata
Estive assistir hoje, por horários com 2 crianças... posso fazer estas substituições mesmo estando amamentar? Só o facto de beber água de manhã está a fazer o intestino funcionar melhor 😊
Olá! Tenho que perder + de 40 kg Sou da ilha da Madeira, Portugal A 3 anos tive cancro da Mama correu bem mas passado 6 meses entrei num A depressão . Tomo medicação o taxefeno, o anafranil e triticum. Até o Natal talez 5kg Obrigada ❤
Boa tarde. Ainda não recebi o ebook, terei feito alguma coisa errada, pois já estou no watsapp há 2 semanas e tenho recebido todas as mensagens. Obrigada ❤
Infelizmente não sou menstruada, vêm de 6 em 6 meses, e quando quere. Nao estou na menopausa. Mas tenho hipotoriudismo, tenho muito altos e baixos, com muito stress ansiedade nervosa, crises de excesso de transpiração. É horrível.
Não consegui ver em directo, vou ver agora. Gostaria de perder 10 kg até ao Natal, e equilibrar as hormonas, tenho hipotiróidismo e estou na menopausa. 🤦♀️
Não foi possível assistir ontem, mas hoje com calma cá estou. 💪
Para mim não é só uma questão de peso, é ganhar um equilíbrio do corpo e da mente.
Parabéns pelo trabalho de vocês.
Senti-me tão inspirada pela Liliana e por todas as palavras da Sara e do Henrique. Mal posso esperar por dia 11.
Aula TOP!
Parabéns Liliana! Super inspirador!!
Tenho 41 anos e mãe de 2 meninas tb❤❤ obrigada pela inspiração!!!
Foi muito bom. Obrigada.
Olá.
Não consigo ver em direto mas estou muuuuuuito interessada.
Tenho 57 anos, mãe de 3, 1,75cm de altura e 93kg🤫.
Sempre fui magrinha e agora não sei como emagrecer.
Inflamação é o meu top.
Obrigada pela ajuda 😊
Estou há 6 semanas a pôr em prática o que aprendi nas lives anteriores, já foram 11 kg e o ânimo continua, nunca foi tão fácil manter uma dieta, sem grandes dramas e sacrifícios. Mas a verdade é que a maioria das pessoas à minha volta reage como se fosse impossível e muito difícil, quando explico o processo, e realmente, não é... A nossa vida vale tudo...
Não consegui acompanhar ontem em direto e por isso estou a ver agora. ❤
Olá boa noite, só hoje consegui. Obrigado por tudo😊
Muito obrigada pela positividade que passam
mIs ja estou acistindo obrigada ..❤
Ontem não consegui assistir aula toda mas hoje estou assistindo grata pela vossa aula
Boa tarde. Gostei da aula de ontem.
Obrigada pela partilha :)
Ainda não recebemos e-book no grupo do whatsapp.
Brilhante explanação do pronlema. Infelizmente às 20 horas não posso estar on line, mas nao vou perder uma só aula.
Tenho uma doença difícil e incursvel
Estou a assistir agora, ontem já não consegui 😢
Estou a assistir agora porque ontem não consegui 🥰
Impossível de assistir devido ao horário de trabalho. Assistente agora 😊
Palavras acertadas Henrique 👌🏻
De facto as pessoas não têm noção da qualidade da informação que vocês passam e de GRAÇA!
Enfim! 🤷🏻
Até dá pena 🤦
Gratidão 🙏🏼
Não consegui assistir em direto, estou a assistir agora, estou a adorar . Sou de Abrantes 🙏💖👏
Estou a assistir agora, gratidão
Os milagres acontecem ! 🙂
Olá, só estou a conseguir ver agora, mas quero fazer parte da tribo. É que estou a fazer uma formação. Muito obrigada
Isso mesmo que está acontecendo comigo.
Bom dia, irei ver hoje o direto aos poucos nas pausas do trabalho, ontem não consegui ver!
Não consegui assistir ontem e hoje com muita pena não vou conseguir,intercorrencias na semana.Estou assistir agora a 1aula fantástica
Estou a assistir agora
Incurável (linfoedema) e preciso poucamente de emagrecer.
Obrigada.
Boa noite, a assistir agora. Obrigada 🙏🏽
O direito foi impossível, mas vou ver agora com calma.
Olá só agora é que consegui ver a aula 🙂 obrigada
Acabei de assistir, obrigada 🙏
Não consegui estar presente no direto mas vou ver agora. Obrigada
Ontem nao consegui assistir. Mas estou agora a ver a gravação. Obrigada
Tenho muita pena de na😂estar em directo, mas assistir com toda a atenção! Obrigada!
Estou a assistir agora , ontem não consegui.😘
Num espaço de um ano quando entrei na pré menopausa o meu corpo mudou radicalmente! E tem sido uma luta titânica para tentar voltar ao peso que tinha ...😢
vou ver agora tudo, ontem só vi um pouquinho.
Boa Noite.
Não consegui assistir mas estou assistindo agora muito obrigada 🙏 sou da ilha da Córsega França.
Estou sempre onteressada. Infelizmente não tenho assistido aos directos pois tenho tido estes dias a minha bisneta com 2 anos e meio. É um corre, corre mas, vejo sempre depois. Grata
Boa noite a todos! Tânia Rosado Sintra
Estive assistir hoje, por horários com 2 crianças... posso fazer estas substituições mesmo estando amamentar? Só o facto de beber água de manhã está a fazer o intestino funcionar melhor 😊
Que giro. Eu sou portuguesa e o meu marido é brasileiro também 😁
AA: gluten, lácteos, soja, óleos vegetais, açúcar
Eu Alexandra Mina quero perder 6 quilos até o Natal mas por vezes não consigo ver os direitos qual a vossa opinião
Beijinho grande e obrigada
Acordando agora na Australia. Ja tou assistindo ao video. 😊
No pude ver en directo pero estoy aquí para aprender a cambiar mi forma de comer obrigada
Olá!
Tenho que perder + de 40 kg
Sou da ilha da Madeira, Portugal
A 3 anos tive cancro da Mama correu bem mas passado 6 meses entrei num
A depressão .
Tomo medicação o taxefeno, o anafranil e triticum.
Até o Natal talez 5kg
Obrigada ❤
Estou confusa porque recebi um link ontem no whatsapp para outra apresentação, não esta.
Boa noite. 🙌🏼
Sou de Nova Iguaçu
Boa noite! Grata 🙏🫶
É possível emagrecer 10 kg até ao Natal?
Estou a assistir de Sintra a convalescer duma infecção respiratória
Infelizmente não pode ver,tou ver agora obrigada.
Boa noite muito obrigada pela 1 aula
Luxemburgo
Atrasada....mas vou ver agora a aula 😊
Não estou no grupo de whatsapp, como faço? Queria obter o ebook.
❤❤❤❤
Boa tarde. Ainda não recebi o e book.
Moto no Entroncamento, Portugal, mas sou brasileira, carioca.
Quero perder 10 kg.
Boa tarde. Ainda não recebi o ebook, terei feito alguma coisa errada, pois já estou no watsapp há 2 semanas e tenho recebido todas as mensagens. Obrigada ❤
Rio de Janeiro. Quero emagrecer 30kilo problemas de saúde.
Bom dia
To assistir hoje
Até o natal
Boa noite, podemos comer ou beber iogurte de kefir?
Eu gostaria de emagrecer dez quilos ate o natal, depois da Menopause.
Infelizmente não sou menstruada, vêm de 6 em 6 meses, e quando quere. Nao estou na menopausa. Mas tenho hipotoriudismo, tenho muito altos e baixos, com muito stress ansiedade nervosa, crises de excesso de transpiração. É horrível.
Atrasada mas vou ver agora
A própria vida é um stress.
Porto❤
Eu estou de volta, em LEIRIIIIA
Estou assistindo hoje, ontem não consegui
Eu nao consegui ver a live estou vendo agora. Hammm eu estou vendo de Angola
Sou da Maia no Porto
Olaaa sou uma brasileira morando em Felgueiras 😊
estou trabalhando se 4 a 00 nao estou conceguindo ver😢
Só consegui ver agora
So engordei, pela minha altura sao 12 Kilos a mais.
Não consegui acompanhar estava a trabalhar...desculpem sou de Gouveia
Vendas Novas Alentejo
Boa noite coimbra.
Gostaria de perder pelo menos 10kg até ao natal 🤞🤞
Eu sou igual só apetece chorar
Madeira. Só estou assistindo agora.
15 kg.
Olá, sou de Gaia, de Portugal
Estou a assistir hoje ontem não pude.
Ola sou de Paços de Ferreira
Eu quero 15 kilos...Mas está impossível...
ola sou de Portugal
ate ao natal quero perder 10 kg
Não consegui assistir a aula diretamente por completo e estou a assistir agora. Obrigada
Estou a ver agora ontem não pude
tenho o 48 anos e tenho o aparelho Diu,
Lisboa
Quero perder 45kg. 20kg até ao natal.
12 kg, tenho tiroidite de hashimoto e sou tdha.
França