Вот как правильно спать! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
Вставка
- Опубліковано 6 тра 2023
- Вот как правильно спать! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
В какой позе спать, чтобы сон был крепким и при этом ничего не болело. А главное, как правильно спать, чтобы не было нагрузки на сердце и на позвоночник. Ведь не правильное положение во сне - это прямая дорога к инфаркту и инсульту.
Что влияет на качество сна.
Почему позы так сильно влияют на сон и общее состояние организма.
Какие позы опасны для здоровья.
#здоровье #сон
Спосибо за рецепт
😊
Много лишнего конкретно скажите какая поза нужна для сна
Весенне - летний режим сна для меня. 23 часа отбой...5 часов подъем ,уход за скотом ,.7 часов опять отбой....9 часов опять подъем.И так более шести месяцев...Привыкаешь...,коров надо выгонять на пастьбище..