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저도 일어나면 바로 입안헹구고 양치합니다 그다음 따뜻한물 두잔정도 마십니다 좋은 습관이었네요 좋은정보 감사합니다
선생님 말씀 잘 듣고 실천에 옮기겠습니다.너무너무 감사해요.복 많이 받으세요.👍👍👍
여러분의 시간은 소중합니다 : 요점정리 ===> 1. 일어나자 마자 입 안 헹구기 / 2. 따뜻한 물 한잔 마시기(음양탕 = 뜨거운물 70% + 찬물 30% 정도로 섞어서 드심됨...)
7ㅂ
감사합니다^^건강 행복 부자👍
입안헹구기 꼭 실천하기~~
근데 뭐이렇게 어렵게 설명하죠? 그냥 기상후 양치하고 온수 마시면 되는거 아닌가요? 헹구긴 무슨
저도 양치 후 따뜻한 물한잔 마셔요~
약사님은 의학상식이 무긍무진합니다덕분에 많은 걸 배우고 도움이 됩니다진심으로 감사드립니다
저는 아침에 일어나, 입안이텁텁하고, 밤새 입안 세균이 있다고 들어서, 매일 아침,물로 입을 행구고, 물을 마시는데, 작은 습관이지만,좋은 점이 많네요.약사님께서 자세한 정보,알려 주셔서, 감사 합니다.
말씀 너무너무 감사합니다,
좋은 정보 감사합니다저뿐만 아니라 함께 공유하여 건강 챙기겠습니다~~^^
앗싸리 일어나자 마자 양치하는게 제일 좋겠네요.
내일부터일어나자마자입헹구기.따뜻한물한잔마시기실천해봐야겟네요.감사합니다!!@
이 약사님 목소리도 예쁘고 건강정보 도움 많이 됩니다 감사합니다
당장 낼부터 따뜻한 물로 아침을시작해야 되겠습니다 좋은 정보감사합니다^^ 항상 건강하세요
나도 아침에 밥을 먹고 찬물 따뜻한 물을 먹고 있습니다ㅎㅎ감사합니다덕분입니다건강하시고부자되세요ㅎㅎ😁😁😁😁😁😁😁ㅣ
제가 그렇게하는거 들통난거같네요 ㅋ ㅋ제가 아침마다 그렇게하거든요무언가 틀킨느낌 이네요 ㅋ ㅋ감사합니다❤❤❤와~감동했네요
저도 벌써 몇년째 실행중인 습관입니다.전 물에 소금을 약간 녹여 마셔요~
@susan Lee마슴미다 마꼬요.미량의 소금을 태운 물이 차암 좋답니다.짱 이예요.❤
하고있는데요 더욱확신을 주셔서 감사합니다 ~~~
좋은 정보 감사합니다 행복하세요
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏 편안한 하루 되셔요~~^^
감사합니다강의잘들었읍니다
건강하고 행복한 아침^^정말 감사합니다👫💛💙💚
넘좋은말씀 주변에전해가겠읍니다감사드립니다
지금까지 계속 해왔던건데 이게 이만큼이나 중요한건지오늘 또 알게 되었네요. 저는 아침마다 가그린을 합니다
다른 약사분들 채널도 있지만 역시나 다양한 정보를 쉽고 접근하기 쉽게 운영하는 채널인거 같네요오늘도 유익한 정보 감사합니다...
감사합니다
간단 명료한 해석 넘 고맙습니다
좋은정보.정말 감솨합니다 ❤❤❤😂😂😂
좋은정보 감사합니다 앞으로도 좋은정보주시면감사하겠습니다
선생님 말씀 듣자니 벌써 건강해지고 잇는듯!!♡❤🎉🎉🎉
쉬운 습관인데행동으로 옮기는데 어렵습니다꼭 실천하겠습니다약사님 감사합니다
공감합니다. 고맙습니다.
ㅎㅎ 그런말 해주니 약사님 무척 이뻐요 ㅎㅎㅎ
약사님 좋은 의학상식 이해되게 잘 설명해주시어 감사합니다❤
김의성약사 말듣고 코로나 언걸리고 잘 버틸수 있어서 참으로 감사 했습나다.비타민D의 중요함도 잘들었어요.감사 합니다.
김약사님정말감사합니다
잘보고 있습니다 실천도 꼭하죠감사 합니당ㅎ
좋은 말씀 감사합니다!!!
좋은정보 감사합니다~👍👍👍
예쁜 김약사님 일어나서 제일먼저 할것일어나자 마자 입안 헹구기....감사합니다한가지 더 추가 한다면입을 헹군 후 0.5%로 소금물로 약2~3초 한번 더 가글해 준다면 입안의 세균이 모두 사멸 된다고합니다 하루 2~3번 해 준다면더 좋을듯~~그리고 따뜻한 물 한잔으로 시작한다면~~김약사님 영상 즐겨시청한답니다예쁜하루 되세요
현숙씨 맘에 ㅡ듭니다
좋은 습관이라 무병장수 하려고 합니다 감사합니다 약사님 화이팅 입니다.
김약사님~~최고여요,따뜻한 물을 권유하신분이라 최고입니다.의사님 약사님분 따뜻한물을 마시라고 강요하신분이 몇분이라계실까요,저는 약사님 말씀을 듣고 넘 좋아지고있어요,최~~~~고입니다.
좋은정보 감사합니다 😊
아주 소중한 정보네요. 실천하겠습니다 .
감사합니다 구독합니다
약사님. 미인이십니다 저는. 아침에. 일어나자마자 치약없이 물양치. 하고. 그다음. 미온수. 한잔먹고. 난다음. 🍎 한개. 깨긋이. 씻어서. 껍질째로. 먹어요. 습관땜시인지. 아침. 저녁으로. 대변을 봅니다. 약사님. 좋은정보. 감사혀요
약사님 쌈빡한 말씀 잘들었습니다^^
물이너무소중합니다~물에감사합니다
감사합니다 사랑합니다
좋은 정보 감사합니다!실천하겠습니다.
너무 좋은 내용이네요
좋은 정보 감사드립니다
선생님 감사합니다ㆍ
건강정보 감사합니다
선생님 감사히 잘 시청하고 갑니다 수고하셨습니다
좋은말씀 감사합니다
작지만 큰 습관으로 만들어야겠네요오늘도 감사합니다 ~~
좋은정보 감사합니다
그냥 따듯한 물보단 컵에 찬물붓고 위에 따뜻한물 부어야한다던데 그게 거시기를 일으켜서 그걸 마시면 몸에 엄청좋다구하던데 ...
너무 감사합니다 실천할수있습니다
눈뜨면항상 소금물로 헹굽니다.양치도 하고요.물도 한잔 마시니 실천 잘하고 있는거네요.
짝짝짝
굿~♡좋은말씀. 생활의 지혜 감사 합니다~!♡❤🎉😊😂
좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.👍
약사 님 좋은 정보 감사드립니다.이 영상 혹시 다른 곳에서 소개해도 되나요?
좋은 정보!감사드립니다 😂
알고는 있으면서 실천을 못 하네요..
감사 합니다
고맙습니다
혀클리너도 꼭 사용 필수예요
혀도 입안천장도 양볼쪽도 하면 더 좋겠죠?요양보호사교육때 배웠어요
약사님, 유믹한 정보 감사합니다😊
일어나자마자, 양치하고, 소금물 가글. 습관이 되면 찝찝해서 물도 못 마셔요. 양치하고, 따뜻한물 두컵 정도 마시고, 스트레칭하고. 그러면 한시간 정도 걸리네요. 출근전.
생리식염수로 30초간 헹구어 내고 따뜻한 물 한컵이 신체를 살립니다.
감사합니다^^
저는 아침에 일어나면 담배 하나 피고 시작합니다
방송잘듣고있습니다아침에 입안을행구고 물1컵과 갑상선약을 같이먹어도 될까요 답변부탁드립니다
말의 속도가 넘빨라 듣고 알아듣는 속도가 따라가기가 정말 힘드네요.
약사님,오늘도 귀한 지식 나눠주심 감사합니다 !저희남편 구와나사가 와서 약사님,구와나사편 영상보고,5가지 추천약으로 3주만에 안면이정상되어 감사 인사드립니다 !항상 진심강의 경청합니다 😊 ❤
다행입니다 ^~^좋아지신후에도 당분간은 영양제를 꾸준히 드시기 바랍니다
나는 아침에 일어나면 바로 이를 닦는다..
아랫분 고마워요.아침에 일어나 먼저 양치질하면 밥맛도 좋고 정신 맑아진다.이 안 닦으면 밥맛 없다.다들 아셨나?
😊
좋은정보 감사합니다 근데 아침에 일어나서 소금가글하는건 안좋은가요...!??
더 좋지않나요~저는 소금물로 헹구는데~
소금 가글 아주 좋아요 ^^
말씀하시는것도겸손하시고목소리도넘예쁘세요얼굴도모든예쁘세요감사합니다
질문이잇는데요 신지동고라는 약은 어떤증상에 효과가잇는 약인가여
제가 잘 모르는 약입니다죄송합니다 ㅜ
영상 시작하자마자 약사님이 아침에 일어나서 치아 서른번 부딪치고 침을 삼켜라 라는 말씀 듣는순간 바로 따라했는데 절대 그러면 안된다는 말씀에 한바탕 웃었읍니다
혀 딱는칫솔로 깨끗하게 제거하는게 틀린가요? 😳😳😳
정수기를 따뜻한 물 나오는 걸로 바꿔야 하나?😂
물몇잔 먹자고 하루종일 정수기 전기가 우리 남편 정수기 없애자해도 싫다하고그냥 마호병에 따슨물 담아 놓으세요. 전기도 아끼고 ...
따뜻한 물에 소금 약간 타서 아침에 한잔씩 마셔도 좋은가요?
조와요
짜요
소금물로는 입을 행구시는 게 어떨까요?
어린아이들도 입안행궈야 될까요?
물대신 차는 어떨까요?
일어나자마자 양치하면 되는거 아닌가요?
잘 봣는데요.. 그냥 이빨을 마주치면 밋밋하고 재미도없고 지루하니까, 깨끗하게 일어나자마자, 양치질 후에, 껌을 하나씩 씹으면 좋겟네요 ?
약사님 이를 닦으면서도 이를 헹구고 물을 뱉는데 이 닦기전에 입을 먼저 물로 헹구고 양치를 하면 더 좋은 이유가 있을까요?
자면서 자주깨는 사람은 어떻게 해야하나요?
이걸 왜 저는 스물아홉에 알았을까여 ㅜㅜ
저는 입안을 행구는 것이 아니라 양치를 하는데 안 되나요 ?
꼭 따듯한물이여야 하나용? 찬물먹는습관이잇어서요 ㅠ ㅠ
따끈한물 섭취가 중요합니다 ^~^
그럼 아침에 헥사메딘으로 가글하면 완벽하지 않나요?
좋은균도 같이 사멸되겠죠ㅎ
예 헥사메딘은 구내염증이 심할경우 단기간에만 사용해야 합니다
10년전 티비에서 의사샘들께서 아침에눈뜨자마자 이빨과 혓바닥까지 깨끗히 닦으라고 이런비슷한내용을 알려주셔서 그대로 실천하고 있는데 가끔 안할때가있어요 그걸 실천해서인지 64세 아직 이가 문제가없네요
이 내용 건나물tv에서 오래전 나온얘긴데 똑같네ㅋㅋ그래서 진즉 하고잇음ㅋ
입안을 헹군물은 뱉어야되는거죠.,.마셔도 상관없나요
당연히 뱉으셔야 합니다 입속 세균 싯어내려고행구거나 가글 하는건데세균들을 삼키다니요 상상만해도 속이 안좋아요 ㅜㅜ전 칫솔을 소금물에 담궈놓고일어나자마자 소금물 묻은칫솔로만 양치합니다 아침엔 치약은 안쓰구요입몸병 하나없고 치과에서도 관리 잘했다고 합니다 울남편 입몸병으로 오래 고생 했는데소금물 칫솔쓰고 완전 다 나았어요우리집만 같으면 치과 망하겠다고 합니다 ^^
키스해도 병에 안걸리고 안 죽는 이유가 뭐죠?
약사님 시원한물은 안되는지요 일어나자마자 속 답답 찬물 한사발 먹는데요 우짜노?
일어나서 양치하고 음탕한잔 하시는건 어떨까요
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
저도 일어나면 바로 입안헹구고 양치합니다 그다음 따뜻한물 두잔정도 마십니다 좋은 습관이었네요 좋은정보 감사합니다
선생님 말씀 잘 듣고 실천에 옮기겠습니다.
너무너무 감사해요.
복 많이 받으세요.👍👍👍
여러분의 시간은 소중합니다 : 요점정리 ===> 1. 일어나자 마자 입 안 헹구기 / 2. 따뜻한 물 한잔 마시기(음양탕 = 뜨거운물 70% + 찬물 30% 정도로 섞어서 드심됨...)
7ㅂ
감사합니다^^건강 행복 부자👍
입안헹구기 꼭 실천하기
~~
근데 뭐이렇게 어렵게 설명하죠?
그냥 기상후 양치하고 온수 마시면 되는거 아닌가요?
헹구긴 무슨
저도 양치 후 따뜻한 물한잔 마셔요~
약사님은 의학상식이 무긍무진합니다
덕분에 많은 걸 배우고 도움이 됩니다
진심으로 감사드립니다
저는 아침에 일어나, 입안이
텁텁하고, 밤새 입안 세균이 있다고 들어서, 매일 아침,
물로 입을 행구고, 물을 마시는데, 작은 습관이지만,
좋은 점이 많네요.
약사님께서 자세한 정보,
알려 주셔서, 감사 합니다.
말씀 너무너무 감사합니다,
좋은 정보 감사합니다
저뿐만 아니라 함께 공유하여 건강 챙기겠습니다~~^^
앗싸리 일어나자 마자 양치하는게 제일 좋겠네요.
내일부터일어나자마자입헹구기.따뜻한물한잔마시기실천해봐야겟네요.감사합니다!!@
이 약사님 목소리도 예쁘고 건강정보 도움 많이 됩니다 감사합니다
당장 낼부터 따뜻한 물로 아침을시작해야 되겠습니다 좋은 정보감사합니다^^ 항상 건강하세요
나도 아침에 밥을 먹고 찬물 따뜻한 물을 먹고 있습니다ㅎㅎ
감사합니다
덕분입니다
건강하시고
부자되세요ㅎㅎ😁😁😁😁😁😁😁ㅣ
제가 그렇게하는거 들통난거같네요 ㅋ ㅋ
제가 아침마다 그렇게
하거든요
무언가 틀킨느낌
이네요 ㅋ ㅋ
감사합니다❤❤❤
와~감동했네요
저도 벌써 몇년째 실행중인 습관입니다.전 물에 소금을 약간 녹여 마셔요~
@susan Lee
마슴미다 마꼬요.
미량의 소금을 태운 물이 차암 좋답니다.
짱 이예요.❤
하고있는데요 더욱확신을 주셔서 감사합니다 ~~~
좋은 정보 감사합니다 행복하세요
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
편안한 하루 되셔요~~^^
감사합니다
강의잘들었읍니다
건강하고 행복한 아침^^정말 감사합니다👫💛💙💚
넘좋은말씀 주변에
전해가겠읍니다
감사드립니다
지금까지 계속 해왔던건데 이게 이만큼이나 중요한건지
오늘 또 알게 되었네요. 저는 아침마다 가그린을 합니다
다른 약사분들 채널도
있지만 역시나 다양한 정보를 쉽고 접근하기 쉽게 운영하는 채널인거 같네요
오늘도 유익한 정보 감사합니다...
감사합니다
간단 명료한 해석 넘 고맙습니다
좋은정보.정말 감솨합니다 ❤❤❤😂😂😂
좋은정보 감사합니다 앞으로도 좋은정보주시면감사하겠습니다
선생님 말씀 듣자니 벌써 건강해지고 잇는듯!!♡❤🎉🎉🎉
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행동으로 옮기는데 어렵습니다
꼭 실천하겠습니다
약사님 감사합니다
공감합니다. 고맙습니다.
ㅎㅎ 그런말 해주니 약사님 무척 이뻐요 ㅎㅎㅎ
약사님 좋은 의학상식 이해되게 잘 설명해주시어 감사합니다❤
김의성약사 말듣고 코로나 언걸리고 잘 버틸수 있어서 참으로 감사 했습나다.비타민D의 중요함도 잘들었어요.감사 합니다.
김약사님정말감사합니다
잘보고 있습니다 실천도 꼭하죠
감사 합니당ㅎ
좋은 말씀 감사합니다!!!
좋은정보 감사합니다~👍👍👍
예쁜 김약사님 일어나서 제일먼저 할것
일어나자 마자 입안 헹구기....
감사합니다
한가지 더 추가 한다면
입을 헹군 후
0.5%로 소금물로 약
2~3초 한번 더 가글
해 준다면 입안의 세균이 모두 사멸 된다고
합니다
하루 2~3번 해 준다면
더 좋을듯~~
그리고 따뜻한 물 한잔으로 시작한다면~~
김약사님 영상 즐겨
시청한답니다
예쁜하루 되세요
현숙씨 맘에 ㅡ듭니다
좋은 습관이라 무병장수 하려고 합니다 감사합니다 약사님 화이팅 입니다.
김약사님~~
최고여요,
따뜻한 물을 권유하신분이라 최고입니다.
의사님 약사님분 따뜻한물을 마시라고 강요하신분이 몇분이라
계실까요,
저는 약사님 말씀을 듣고 넘 좋아지고있어요,
최~~~~고입니다.
좋은정보 감사합니다 😊
아주 소중한 정보네요. 실천하겠습니다 .
감사합니다
감사합니다 구독합니다
약사님. 미인이십니다 저는. 아침에. 일어나자마자 치약없이 물양치. 하고. 그다음. 미온수. 한잔먹고. 난다음. 🍎 한개. 깨긋이. 씻어서. 껍질째로. 먹어요.
습관땜시인지. 아침. 저녁으로. 대변을 봅니다. 약사님. 좋은정보. 감사혀요
약사님 쌈빡한 말씀 잘들었습니다^^
물이너무소중합니다~물에감사합니다
감사합니다 사랑합니다
좋은 정보 감사합니다!
실천하겠습니다.
너무 좋은 내용이네요
좋은 정보 감사드립니다
선생님 감사합니다ㆍ
건강정보 감사합니다
선생님 감사히 잘 시청하고 갑니다
수고하셨습니다
좋은말씀 감사합니다
작지만 큰 습관으로 만들어야겠네요
오늘도 감사합니다 ~~
좋은정보 감사합니다
그냥 따듯한 물보단 컵에 찬물붓고 위에 따뜻한물 부어야한다던데 그게 거시기를 일으켜서 그걸 마시면 몸에 엄청좋다구하던데 ...
너무 감사합니다 실천할수있습니다
눈뜨면
항상 소금물로 헹굽니다.
양치도 하고요.
물도 한잔 마시니 실천 잘하고 있는거네요.
짝짝짝
굿~♡
좋은말씀. 생활의 지혜 감사 합니다~!♡❤🎉😊😂
좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.👍
약사 님 좋은 정보 감사드립니다.
이 영상 혹시 다른 곳에서 소개해도 되나요?
좋은 정보!
감사드립니다 😂
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감사 합니다
고맙습니다
혀클리너도 꼭 사용 필수예요
혀도 입안천장도 양볼쪽도 하면 더 좋겠죠?요양보호사교육때 배웠어요
약사님, 유믹한 정보 감사합니다😊
일어나자마자, 양치하고, 소금물 가글. 습관이 되면 찝찝해서 물도 못 마셔요. 양치하고, 따뜻한물 두컵 정도 마시고, 스트레칭하고. 그러면 한시간 정도 걸리네요. 출근전.
생리식염수로 30초간 헹구어 내고 따뜻한 물 한컵이 신체를 살립니다.
감사합니다^^
저는 아침에 일어나면 담배 하나 피고 시작합니다
방송잘듣고있습니다아침에 입안을행구고 물1컵과 갑상선약을 같이먹어도 될까요 답변부탁드립니다
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빨라 듣고 알아
듣는 속도가 따라
가기가 정말 힘드네요.
약사님,
오늘도 귀한 지식 나눠주심 감사합니다 !
저희남편 구와나사가 와서
약사님,구와나사편 영상보고,
5가지 추천약으로 3주만에 안면이정상되어 감사 인사드립니다 !
항상 진심강의 경청합니다 😊 ❤
다행입니다 ^~^
좋아지신후에도 당분간은 영양제를 꾸준히 드시기 바랍니다
나는 아침에 일어나면 바로 이를 닦는다..
아랫분 고마워요.
아침에 일어나 먼저 양치질하면 밥맛도 좋고 정신 맑아진다.
이 안 닦으면 밥맛 없다.
다들 아셨나?
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좋은정보 감사합니다 근데 아침에 일어나서 소금가글하는건 안좋은가요...!??
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질문이잇는데요 신지동고라는 약은 어떤증상에 효과가잇는 약인가여
제가 잘 모르는 약입니다
죄송합니다 ㅜ
영상 시작하자마자 약사님이 아침에 일어나서 치아 서른번 부딪치고 침을 삼켜라 라는 말씀 듣는순간 바로 따라했는데 절대 그러면 안된다는 말씀에 한바탕 웃었읍니다
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물몇잔 먹자고 하루종일 정수기 전기가 우리 남편 정수기 없애자해도 싫다하고
그냥 마호병에 따슨물 담아 놓으세요. 전기도 아끼고 ...
따뜻한 물에 소금 약간 타서 아침에 한잔씩 마셔도 좋은가요?
조와요
짜요
소금물로는 입을 행구시는 게 어떨까요?
어린아이들도 입안행궈야 될까요?
물대신 차는 어떨까요?
일어나자마자 양치하면 되는거 아닌가요?
잘 봣는데요.. 그냥 이빨을 마주치면 밋밋하고 재미도없고 지루하니까, 깨끗하게 일어나자마자, 양치질 후에, 껌을 하나씩 씹으면 좋겟네요 ?
약사님 이를 닦으면서도 이를 헹구고 물을 뱉는데 이 닦기전에 입을 먼저 물로 헹구고 양치를 하면 더 좋은 이유가 있을까요?
자면서 자주깨는 사람은 어떻게 해야하나요?
이걸 왜 저는 스물아홉에 알았을까여 ㅜㅜ
저는 입안을 행구는 것이 아니라 양치를 하는데 안 되나요 ?
꼭 따듯한물이여야 하나용? 찬물먹는습관이잇어서요 ㅠ ㅠ
따끈한물 섭취가 중요합니다 ^~^
그럼 아침에 헥사메딘으로 가글하면 완벽하지 않나요?
좋은균도 같이 사멸되겠죠ㅎ
예 헥사메딘은 구내염증이 심할경우 단기간에만 사용해야 합니다
10년전 티비에서 의사샘들께서 아침에눈뜨자마자 이빨과 혓바닥까지 깨끗히 닦으라고 이런비슷한내용을 알려주셔서 그대로 실천하고 있는데 가끔 안할때가있어요 그걸 실천해서인지 64세 아직 이가 문제가없네요
이 내용 건나물tv에서 오래전 나온
얘긴데 똑같네ㅋㅋ
그래서 진즉 하고잇음ㅋ
입안을 헹군물은 뱉어야되는거죠.,.마셔도 상관없나요
당연히 뱉으셔야 합니다
입속 세균 싯어내려고
행구거나 가글 하는건데
세균들을 삼키다니요
상상만해도 속이 안좋아요 ㅜㅜ
전 칫솔을 소금물에 담궈놓고
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칫솔로만 양치합니다
아침엔 치약은 안쓰구요
입몸병 하나없고 치과에서도
관리 잘했다고 합니다
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완전 다 나았어요
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약사님 시원한물은 안되는지요 일어나자마자 속 답답 찬물 한사발 먹는데요 우짜노?
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