Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ขอบคุณมากๆนะคะที่จัดให้มีการออกกำลังกายของผู้ที่สูงวัยมันไม่หนักจนเกินไปแล้วหนูคนสวยก็คอยบอกตลอดให้หายใจลึกๆแล้วก็ค่อยๆปล่อย หายใจออกมาอย่างช้าๆขอบคุณมากนะคะยายชอบมากๆจ้ะขอบคุณไปยังคุณตุ๊ด้วยนะ ค่ะเก่งมากค่ะ
เป็นท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ น่ารักๆ แล้วก็ได้เหงื่อด้วยจ้ะ ขอบคุณทีมงานนะคะ ที่มอบแต่สิ่งดีๆ มาให้ตลอดเวลา ขอบคุณมากๆ จ้ะ
ขอบคุณมากค่ะ ทางเราจะพัฒนาคลิปใหม่ๆมาเรื่อยๆนะคะ
ดีมากคะได้เหงื่อด้วย
ขอบคุณ คุณแพว คุณตุ๊มากๆคะ่ มีท่าไหม่ๆๆดีสุดๆๆๆคะ่ อยู่ไกลคนละทวีปCanadaTorontได้ออกกำลังกาย2เดือนทุกวันค่ะ ดีมากๆๆๆๆ สบายตัว อายุเท่าคุณตุ๊ค่ะ ยังทำงานค่ะ
Life
@@user-zu5lb4xv4l 0
คุณลุงเก่งมากเลย หนูนี่หอบเลย เราน้ำหนักเยอะมาเจออันนี้แหละที่พอจะทำตามได้ทุกท่า จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน 😁
😈😈😈😈🏡
@@user-fl2uq7ne6s พี่การออกกำลังที่สบายสบาย
เพิ่งเจอครั้งแรกทำตาม ได้เหงื่อเลยคะขอบคุณนะคะ ขอให้ทีมงานมีสุขภาพแข็งแรงทุกคนขอบคุณมากๆ
การออกกำลังแบบนี้ดีมากๆๆสำหรับผู้สูงอายุ ชอบมาก ทำทุกวัน Keepไว้กลัวหมดอายุของเค้าจัง ถ้าไม่ได้ทำไม่ได้ เพราะจำท่าไม่ได้เล่ย ไม่จำแล้วรุ่นนี้
ium
ทำแบบสบายๆ แต่ได้ผล ขอบใจมากหนูคนเก่ง
พาคุณแม่ทำตามครั้งแรกก้อได้เหงื่อเลยค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ 🎉
คุณยายเป็นอีกหนึ่งคนที่กลับใจมาเริ่มใหม่ ห่างหายไปสักระยะหนึ่งแล้ว ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ
คุณตุ๊แข็งแรงจังค่ะ ออกกำลังกายแล้วไม่มีท่าทางเหนื่อยหอบเลย แสดงว่าสุขภาพดีมากๆเลยนะคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ♥️👍
ขอบคุณนะคะ ออกกำลังกายตอนเช้าตามมาเรื่อยๆๆ เลยคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ6/2/67❤️👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรว22/1/ 67สดชื่นที่ได้ทำ👍♥️
23/1/67ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณมากค่ะ ใช้คลิปนี้ออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะ
ดีใจค่ะที่ได้ออกกำลังกายทุกวัน
ดิฉันอายุ73แล้วค่ะเวลาออกกำลังมากๆก็จะปวดเมื่อย เจอคลิปนี้ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีคับ เหมาะกับผู้สูงอายุจิงๆ
ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งทำครั้งแรกได้เหงื่อด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะทำตามทุกวันน
หนูแพรว คุณตุ๊ ออกกำลังกายได้สุดยอดมากๆๆๆๆๆๆๆอยู่Canada ค่ะออกกำลังกายตามทั้ง3รายการ ได้ผลมากขอบคุณมากค่
ดีมากมายๆๆเลยจ้าได้เหงื่อสดชื่นขึ้นเลยจ้า👍♥️25/9/66ขอบคุณนะจ๊ะน้องแพรว
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ👍♥️
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มาก ง่ายๆ ไม่หนัก เหม่ะสำหรับคนสูงวัย
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากที่ได้ทำ♥️👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍สดชื่นดีมากเลยจ้า1/12/66
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ทำา♥️👍
ขอบคุณค่ะท่านอาจารย์👍♥️ขอให้ท่ามีความสุขมากๆสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณครับ ทำตามแล้วรู้สึกดี จะทำทุกวันครับ
ขอบคุณนะคะที่แนะนำการออกกำลังกายของผู้สูงอายุแบบไม่หักโหม ทำตามแล้วสบายตัวดีค่ะ
ชอบๆมากค่ะออกทุกวันเลยค่ะ
ดีมากๆเลยจ้าน้องแพรว👍❤27/9/66ขอบคุณจ้า
ทำตามทุกวัน ทำให้นอนหลับดีมากค่ะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลย❤👍
ขอบคุณคะ เป็นการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุได้ดีมากๆคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมาก❤👍
น้องแพรวสวยตลอดเลยคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍
ทำเสร็จสิ้นแล้วจ้าสดชื่น👍♥️
เหมาะมากๆกับ สว.ทำที่บ้าน
ขอบคุณมากคะเริ่มวันนี้วันแรกคะ
ออกกำลังกายตามทุกวันเลยค่ะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรว👍❤️
ป้าเปิดทำตามทุกวันค่ะขอบคุณมากนะคะ♥️
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍ดีมากๆเลย
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่น❤👍
คาดีโอดีมากๆเลยจ้า น้องแพรว25/1/67♥️👍
ทำอีกแล้ว้าขอบคุณจ้าน้องแพรว👍❤
👍❤ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่น
ขอบคุณค่ะ พี่ทำตามเกือบทุกวัน แต่ทำไมพี่ชอบกั้นหายใจทุกที พอน้องบอกบอกก็นึกได้
คุณตาน่ารักมากค่ะ
เป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์แก่ผู้สูงอายุอย่างมาก ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ ทำก่อนออกกำลังกายเล่นเวทได้ผลต่อสุขภาพมาก ครับ
❤👍ขอบคุณจ้าดีเบาสบายดีมากๆเลย
ดีมาก
ได้เหงื่อดีจังค่ะขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะคุณน้องขอบคุณมากๆๆนะค่ะที่มาแบ่งปันสิ่งดีดีให้แก่กันค่ะ😊❤❤❤🥰🥰😍😍👍👍👍👍👍ดีมากๆๆค่ะขอบคถณขอบคุณมากๆๆนะค่ะคุณน้องที่น่ารัก
ขอบคุณจ้า👍♥️เช้าที่2/10/66
คอรบคุณมากคะได้เงือออกมาก
ดูทุกคลิปเลยค่ะ ยังทำตามเลยนะคะ
เหนื่อยเหมือนกันค่ะ ทำตามได้ง่าย ๆ ขอบคุณค่ะ อายุมากกว่า ๗๐ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ...ประโยชน๋ ได้เยอะค่ะ
ชอบค่ะออกกำลังกายทำตามทุกวันค่ะ
เก่งมากๆค่ะทั้งลุงและหลาน
ขอบคุณค่ะ ได้ท่าไอเดียเลย 🌈😊
ดีมากค่ะคอบคุณมากเลยค่ะ
ชอบออกกำลังงกายมท่านี้มากค่ั
ขอบคุณนะคะ ดูย้อนหลังค่ะ
,
ดีครับ วันนี้ลองทำตามแล้วครับ
ออกกำลังท่าแบบนี้ดีมากๆเลยค่ะ.ชอบมากๆ.ขอบคุณมากๆนะค้า
ดีจังคะ
ขอบคุณค่ะท่านอาจารย์👍♥️
ขอบคุณมากนะค่ะเยี่ยมเลยสำหรับ ส ว
ชอบที่เธอยิ้มมากเลยค่ะแพรวคนสวย ทำตามทุกวันเลยจ้า
ผมคือมาดูคนสวย
u.mi.p
👍ดีมากเลยค่ะ สำหรับผู้สูงวัยหายใจเข้าทางจมูก หายออกทางปาก ถูกไหมค่ะ
ดีมากคนสูงอายุคะ
❤ขอบคุณค่ะ
ดีมากเลยค่ะ
ทำตามทุกวันขอบคุณมากนะครับ
Thanks 🙏🏻! from USA 🇺🇸
ดีมากค่ะ
ขอบคุณคะเป็นการออกกำลังทีดีมากคะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามทุกวันแล้วค่ะดีมากเลย
ชอบคะ
ออกกำลังดีมากๆ
ติดตามค่ะ
ขอบคุณมาก ๆนะคะกำลังหาอยู่ ขออนุญาตนำไปใช้ในโรงเรียนผู้สูงอายุนะคะ
ขอบคุณค่ะ ยินดีมากๆค่ะ
@@WELLNESSWECARE100 ดีใจจังค่ะที่ตอบกลับ ไม่คิดว่าจะได้รับการตอบกลับ เมื่อกี้ก็ออกกำลังกายของคุณแพรวค่ะ💗💞
ดีจ้าา. ป้าชอบ
เก่งจังสองลุงหลาน
ขอบคุณนะค่ะตอนเช้า
ขอบคุณค่ะ ยายทำได้
ขอบคุณคะทำตามตลอด
เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
❤❤❤❤ขอบคุณค่า
❤ขอบคุณคะ
ดีมากๆครับ
ขอบคุณนะค่ะ
18/9/66เพิ่งทำวันแรกจ้า
![เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]](http://i.ytimg.com/vi/xtFWjzsnwNk/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากๆนะคะที่จัดให้มีการออกกำลังกายของผู้ที่สูงวัยมันไม่หนักจนเกินไปแล้วหนูคนสวยก็คอยบอกตลอดให้หายใจลึกๆแล้วก็ค่อยๆปล่อย หายใจออกมาอย่างช้าๆขอบคุณมากนะคะยายชอบมากๆจ้ะขอบคุณไปยังคุณตุ๊ด้วยนะ ค่ะเก่งมากค่ะ
เป็นท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ น่ารักๆ แล้วก็ได้เหงื่อด้วยจ้ะ ขอบคุณทีมงานนะคะ ที่มอบแต่สิ่งดีๆ มาให้ตลอดเวลา ขอบคุณมากๆ จ้ะ
ขอบคุณมากค่ะ ทางเราจะพัฒนาคลิปใหม่ๆมาเรื่อยๆนะคะ
ดีมากคะได้เหงื่อด้วย
ขอบคุณ คุณแพว คุณตุ๊มากๆคะ่ มีท่าไหม่ๆๆดีสุดๆๆๆคะ่ อยู่ไกลคนละทวีปCanadaTorontได้ออกกำลังกาย2เดือนทุกวันค่ะ ดีมากๆๆๆๆ สบายตัว อายุเท่าคุณตุ๊ค่ะ ยังทำงานค่ะ
Life
@@user-zu5lb4xv4l 0
คุณลุงเก่งมากเลย หนูนี่หอบเลย เราน้ำหนักเยอะมาเจออันนี้แหละที่พอจะทำตามได้ทุกท่า จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน 😁
😈😈😈😈🏡
@@user-fl2uq7ne6s พี่การออกกำลังที่สบายสบาย
เพิ่งเจอครั้งแรกทำตาม ได้เหงื่อเลยคะขอบคุณนะคะ ขอให้ทีมงานมีสุขภาพแข็งแรงทุกคนขอบคุณมากๆ
การออกกำลังแบบนี้ดีมากๆๆสำหรับผู้สูงอายุ ชอบมาก ทำทุกวัน Keepไว้กลัวหมดอายุของเค้าจัง ถ้าไม่ได้ทำไม่ได้ เพราะจำท่าไม่ได้เล่ย ไม่จำแล้วรุ่นนี้
ium
ทำแบบสบายๆ แต่ได้ผล ขอบใจมากหนูคนเก่ง
พาคุณแม่ทำตามครั้งแรกก้อได้เหงื่อเลยค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ 🎉
คุณยายเป็นอีกหนึ่งคนที่กลับใจมาเริ่มใหม่ ห่างหายไปสักระยะหนึ่งแล้ว ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ
คุณตุ๊แข็งแรงจังค่ะ ออกกำลังกายแล้วไม่มีท่าทางเหนื่อยหอบเลย แสดงว่าสุขภาพดีมากๆเลยนะคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ♥️👍
ขอบคุณนะคะ ออกกำลังกายตอนเช้าตามมาเรื่อยๆๆ เลยคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ6/2/67❤️👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรว22/1/ 67สดชื่นที่ได้ทำ👍♥️
23/1/67ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณมากค่ะ ใช้คลิปนี้ออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะ
ดีใจค่ะที่ได้ออกกำลังกายทุกวัน
ดิฉันอายุ73แล้วค่ะเวลาออกกำลังมากๆก็จะปวดเมื่อย เจอคลิปนี้ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีคับ เหมาะกับผู้สูงอายุจิงๆ
ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งทำครั้งแรกได้เหงื่อด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะทำตามทุกวันน
หนูแพรว คุณตุ๊ ออกกำลังกายได้สุดยอดมากๆๆๆๆๆๆๆอยู่Canada ค่ะออกกำลังกายตามทั้ง3รายการ ได้ผลมากขอบคุณมากค่
ดีมากมายๆๆเลยจ้าได้เหงื่อสดชื่นขึ้นเลยจ้า👍♥️25/9/66ขอบคุณนะจ๊ะน้องแพรว
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ👍♥️
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มาก ง่ายๆ ไม่หนัก เหม่ะสำหรับคนสูงวัย
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากที่ได้ทำ♥️👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍สดชื่นดีมากเลยจ้า1/12/66
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ได้ทำ❤👍
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลยที่ทำา♥️👍
ขอบคุณค่ะท่านอาจารย์👍♥️ขอให้ท่ามีความสุขมากๆสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณครับ ทำตามแล้วรู้สึกดี จะทำทุกวันครับ
ขอบคุณนะคะที่แนะนำการออกกำลังกายของผู้สูงอายุแบบไม่หักโหม ทำตามแล้วสบายตัวดีค่ะ
ชอบๆมากค่ะออกทุกวันเลยค่ะ
ดีมากๆเลยจ้าน้องแพรว👍❤27/9/66ขอบคุณจ้า
ทำตามทุกวัน ทำให้นอนหลับดีมากค่ะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมากๆเลย❤👍
ขอบคุณคะ เป็นการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุได้ดีมากๆคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่นดีมาก❤👍
น้องแพรวสวยตลอดเลยคะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍
ทำเสร็จสิ้นแล้วจ้าสดชื่น👍♥️
เหมาะมากๆกับ สว.ทำที่บ้าน
ขอบคุณมากคะเริ่มวันนี้วันแรกคะ
ออกกำลังกายตามทุกวันเลยค่ะ
ขอบคุณจ้าน้องแพรว👍❤️
ป้าเปิดทำตามทุกวันค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ♥️
ขอบคุณจ้าน้องแพรว❤👍ดีมากๆเลย
ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่น❤👍
คาดีโอดีมากๆเลยจ้า น้องแพรว25/1/67♥️👍
ทำอีกแล้ว้าขอบคุณจ้าน้องแพรว👍❤
👍❤ขอบคุณจ้าน้องแพรวสดชื่น
ขอบคุณค่ะ พี่ทำตามเกือบทุกวัน แต่ทำไมพี่ชอบกั้นหายใจทุกที พอน้องบอกบอกก็นึกได้
คุณตาน่ารักมากค่ะ
เป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์แก่ผู้สูงอายุอย่างมาก ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ ทำก่อนออกกำลังกายเล่นเวทได้
ผลต่อสุขภาพมาก ครับ
❤👍ขอบคุณจ้าดีเบาสบายดีมากๆเลย
ดีมาก
ได้เหงื่อดีจังค่ะขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะคุณน้องขอบคุณมากๆๆนะค่ะ
ที่มาแบ่งปันสิ่งดีดีให้แก่กันค่ะ😊❤❤❤🥰🥰😍😍👍👍👍👍👍ดีมากๆๆค่ะขอบคถณขอบคุณมากๆๆนะค่ะคุณน้องที่น่ารัก
ขอบคุณจ้า👍♥️เช้าที่2/10/66
คอรบคุณมากคะได้เงือออกมาก
ดูทุกคลิปเลยค่ะ ยังทำตามเลยนะคะ
เหนื่อยเหมือนกันค่ะ ทำตามได้ง่าย ๆ ขอบคุณค่ะ อายุมากกว่า ๗๐ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ...ประโยชน๋ ได้เยอะค่ะ
ชอบค่ะ
ออกกำลังกายทำตามทุกวันค่ะ
เก่งมากๆค่ะทั้งลุงและหลาน
ขอบคุณค่ะ ได้ท่าไอเดียเลย
🌈😊
ดีมากค่ะคอบคุณมากเลยค่ะ
ชอบออกกำลังงกายมท่านี้มากค่ั
ขอบคุณนะคะ ดูย้อนหลังค่ะ
,
ดีครับ วันนี้ลองทำตามแล้วครับ
ออกกำลังท่าแบบนี้ดีมากๆเลยค่ะ.ชอบมากๆ.ขอบคุณมากๆนะค้า
ดีจังคะ
ขอบคุณค่ะท่านอาจารย์👍♥️
ขอบคุณมากนะค่ะเยี่ยมเลยสำหรับ ส ว
ชอบที่เธอยิ้มมากเลยค่ะแพรวคนสวย ทำตามทุกวันเลยจ้า
ผมคือมาดูคนสวย
u.mi.p
👍ดีมากเลยค่ะ สำหรับผู้สูงวัย
หายใจเข้าทางจมูก หายออกทางปาก ถูกไหมค่ะ
ดีมากคนสูงอายุคะ
❤ขอบคุณค่ะ
ดีมากเลยค่ะ
ทำตามทุกวัน
ขอบคุณมากนะครับ
Thanks 🙏🏻! from USA 🇺🇸
ดีมากค่ะ
ขอบคุณคะเป็นการออกกำลังทีดีมากคะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามทุกวันแล้วค่ะดีมากเลย
ชอบคะ
ออกกำลังดีมากๆ
ติดตามค่ะ
ขอบคุณมาก ๆนะคะกำลังหาอยู่ ขออนุญาตนำไปใช้ในโรงเรียนผู้สูงอายุนะคะ
ขอบคุณค่ะ ยินดีมากๆค่ะ
@@WELLNESSWECARE100 ดีใจจังค่ะที่ตอบกลับ ไม่คิดว่าจะได้รับการตอบกลับ เมื่อกี้ก็ออกกำลังกายของคุณแพรวค่ะ
💗💞
ดีจ้าา. ป้าชอบ
เก่งจังสองลุงหลาน
ขอบคุณนะค่ะตอนเช้า
ขอบคุณค่ะ ยายทำได้
ขอบคุณคะทำตามตลอด
เยี่ยมค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
❤❤❤❤ขอบคุณค่า
❤ขอบคุณคะ
ดีมากๆครับ
ขอบคุณนะค่ะ
18/9/66เพิ่งทำวันแรกจ้า