Bonjour Michela, je pratique ce type de jeûne de façon trimestrielle maintenant. Avec un nouveau qui commence aujourd'hui. Je vais sans doute faire une video dessus ce weekend. A bientôt!
Bonjour et merci de partager votre expérience sur le jeûne. Adepte du jeûne intermittent depuis près d'un an et intéressé par des essais de jeûne plus long - 24h pour commencer, peut-être 48 ou 72h si tout se passe bien, je vous serais reconnaissant de m'indiquer votre lien sur les contre-indications éventuelles. Bien cordialement, B.C
Bonjour Bernard. Votre commentaire me donne une bonne idée de vidéo, les CI du jeûne donc. En pratique, les contre-indications essentielles du jeûne prolongé sont le diabète de type I ou bien insulino-requérant, les cancers actifs et surtout métastatiques en l'absence de phénotypage précis (certaines formes métastatiques de certains cancers profitent du jeûne pour flamber), la cachexie (grande maigreur), les troubles du comportement alimentaire comme l'anorexie, certaines prises médicamenteuses, certaines pathologies psychotiques, le grand âge, le jeune âge, la grossesse, le post-chirurgical. D'autres contre-indications plus fines peuvent exister, à considérer selon les situations. En gros, mon opinion est qu'une personne en bonne santé peut faire un jeûne prolongé sans problème, mais que toute personne malade doit impérativement consulter un médecin avant, voire, si le jeûne est possible, se faire suivre par un médecin pendant.
@@drvincent4244 Bonjour Docteur et un grand merci pour votre réponse détaillée qui m'a permis de vérifier que je ne suis ni cachexique - si cela se dit - et que mon grand âge se situe encore à un horizon lointain. J'en parlerai à mon médecin de famille avant de me lancer, et suivrai dans l'intervalle vos séquences de groupe. Bien cordialement, B.C
@@bernardcostagliola5518 oui, en parler à un médecin avant est, je pense, le mieux. Pour info, les dates des jeûnes de groupes sont annoncées sur ma page Facebook, @drvincentprevention
Mince, j’ai raté ça! Très partante pour tenter l’expérience une prochaine fois, en tous cas.
Bonjour Michela, je pratique ce type de jeûne de façon trimestrielle maintenant. Avec un nouveau qui commence aujourd'hui. Je vais sans doute faire une video dessus ce weekend. A bientôt!
Bonjour et merci de partager votre expérience sur le jeûne. Adepte du jeûne intermittent depuis près d'un an et intéressé par des essais de jeûne plus long - 24h pour commencer, peut-être 48 ou 72h si tout se passe bien, je vous serais reconnaissant de m'indiquer votre lien sur les contre-indications éventuelles. Bien cordialement, B.C
Bonjour Bernard. Votre commentaire me donne une bonne idée de vidéo, les CI du jeûne donc.
En pratique, les contre-indications essentielles du jeûne prolongé sont le diabète de type I ou bien insulino-requérant, les cancers actifs et surtout métastatiques en l'absence de phénotypage précis (certaines formes métastatiques de certains cancers profitent du jeûne pour flamber), la cachexie (grande maigreur), les troubles du comportement alimentaire comme l'anorexie, certaines prises médicamenteuses, certaines pathologies psychotiques, le grand âge, le jeune âge, la grossesse, le post-chirurgical. D'autres contre-indications plus fines peuvent exister, à considérer selon les situations.
En gros, mon opinion est qu'une personne en bonne santé peut faire un jeûne prolongé sans problème, mais que toute personne malade doit impérativement consulter un médecin avant, voire, si le jeûne est possible, se faire suivre par un médecin pendant.
@@drvincent4244 Bonjour Docteur et un grand merci pour votre réponse détaillée qui m'a permis de vérifier que je ne suis ni cachexique - si cela se dit - et que mon grand âge se situe encore à un horizon lointain. J'en parlerai à mon médecin de famille avant de me lancer, et suivrai dans l'intervalle vos séquences de groupe. Bien cordialement, B.C
@@bernardcostagliola5518 oui, en parler à un médecin avant est, je pense, le mieux. Pour info, les dates des jeûnes de groupes sont annoncées sur ma page Facebook, @drvincentprevention