YIN JOGA na totalny RELAKS ★☆☆☆
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- #yogahome #yinyoga #jogapowięziowa
Łagodna sesja jogi powięziowej, której zadaniem jest odprężenie całego ciała.
Yin joga to pełen spokój, bezruch i długie trwanie w pozycjach, które uczą wyrozumiałości, cierpliwości oraz wsłuchiwania się w swoje ciało i emocje. Podczas praktyki pozwalamy na intuicyjne ułożenie ciała, dlatego potrzebny będzie wałek do jogi i/lub kilka poduszek żeby wygodniej układać się w pozycjach.
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy codziennie na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
_______________________________________________
NASZE PLAYLISTY
joga dla początkujących ➡ bit.ly/30zfO2z
joga na zdrowe plecy ➡ bit.ly/2N9B7Va
joga dla biegaczy ➡ bit.ly/3lbzpz3
joga na wyciszenie ➡ bit.ly/3qH4SKE
joga ashtanga ➡bit.ly/3l9h0Tw
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Dobranoc, dziękuję 🙂
Ojej, czuję się jakbym narodziła się na nowo. Ukłon, dziękuję 🙏🍃🧡
😂
Dziekuje❤
no to porelaksowane~
😊😊😊
To są zdecydowanie najlepsze praktyki na zimę! Dwa swetry, wełniane dresy i yin 😁 Uwielbiam😍😍
Idealnie 😊
po taki dniu jak dziś.. idealnie, dziękuję! Czuję jak wszyyystkie negatywne emocje ze mnie uszły, a pozostał spokój i taka radość.. ❤
Dzięki 😊
wow, ale to był relaks! idealnie w punkt, dziękuję!
Dzięki 😊
podziałało, 18 godz. a ja jestem gotowa do spania:)
Dziękuję 😊
Dzięki 😊
Uwielbiam 🥰
Dzięki 😊