@@user-pk2rf2ok3r Так что у Ларрата подьëм лучом и пронация практически в статике, что и у мужика в видео. Разница лишь в том, что Ларрат всë это еще и через большой палец делал, плюс более технично.
@@swe1733 Если мы говорим о его рабочем весе, то да более технично. Начинал с рабочего угла, пронировал с центрального положения до выигрышного, а не просто в статике держал. Понятно, что максимальный вес на раз он поднимал как этот мужик (и то даже при подъëме на раз у него всë равно пронация была в Центральном положении, а у мужика на пару см всë таки ушла в проигрышное).
При серьезном весе утяжеления - прямая кисть, удержание пронатора, малая амплитуда. Как по мне абсолютно правильная тренировка. Большие амплитуды берутся меньшим весом... а это уже совсем другая история)
Поднять на луч 32 кг не тяжело. Самое, что здесь впечатляющее, что он это через пронацию делал... Если хоть раз тренировал пронацию, то поймëшь насколько там выламывает кисть на больших весах.
из любопытных комментариев....... это точно,пока не поборем страсти,которые извне,проходят внутрь нас(блуд,похоть,потребительство,злоба,мстительность,ложь и прочие),то не о каком космосе и мечтать не получится(хотя нет,мечтать можно)...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Победить страти внутри нас можно, эту силу даёт Бог, если мы примем его в свое сердце. Он за нас пострадал на кресте, умер, и воскрес, и Он тот в Ком мы можем найти наше истинное счастье
Позволю себе вас поправить, может будет в пользу вам. Страсти приходят не из вне, они исходят из нутри. «Посему, как одним человеком грех вошел в мир, и грехом - смерть, так и смерть перешла во всех человеков, потому что в нем все согрешили»
@@milengavrylec4667 нынче я придерживаюсь очень любопытной теории.жизнь наша-это ИГРА.к тому же-игра без начала и конца.безпрерывная с точками входа и выхода.как временные изменения "квестов"-была.есть и будет.так как тело-смертно.а сознание вечно не прерывается ни на мгновение.так же оно(сознание-было.есть и будет и конечно все мф(люди)разные и у нас разная сила нашей энергии(жизненной силы).так что до скорого свидания-"там"после смерти тела!Бог со всеми!
не надо бежать(опасаясь опоздать "на поезд") и искать нуждающихся,живём смиренно,не причиняя никому тягот(помогая,по возможности кто неподалеку) и ближние рядом с нами,тоже постараются успокоиться от суеты!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!.....вг0а
А в чем фишка данного упражнения и как правильно его выполнять с Вашей точки зрения,Борис!Многие его стоя выполняют,ремень берут ,крепят гирю и тянут к себе. С Вашей точки зрения как правильно делать нужно? !
Это упражнение разве что в статике укрепляет пронатор, чтобы тебе крюковик не закрутил кисть, то есть развивает сопротивление от борьбы в крюк. Для активной борьбы верхом (для чего, собственно и тренируют пронатор предплечья) оно не подходит, лишь для сопротивления.
@@Movies-lc8mp Угол лучше отдельно тренировать (те же подьëмы на луч), так как чаще всего лимитирующим звеном при таком подьëме у людей становится пронация, а не луч и на отдельно луч они могли бы поднять куда больший вес.
из любопытных комментарив.......задумаемся,что как живём-так и умираем и предстаём пред Богом!!!!!...прости нас Боже!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
скорее всего,убивая в "ветхом завете",люди преподносили это как якобы "божий посыл"..люди хитры и коварны и находят изворотливый путь для оправдания собственных мерзостей!..Иисус Христос и есть истинный путь человека и человечества,но некоторым это как "кость в горле"!..дай Бог всем здоровья и благословения!
я тоже был когда то атеистом,ничего,с возрастом это пройдёт!.. для нашего испытания ,многое нам позволено,но не всё нам полезно!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Ларрат больший акцент делает на пронирование кисти максимально (прям насколько анатомически рука позволяет). То есть со стартового положения пронирует максимально в выигрышное (на видео это выглядит похоже, но результат от такого подъëма и подъëма Ларрат существенно отличаются). Это больше для защиты, а Ларрат тренирует именно атаку. Плюс Ларрат делает через большой палец, что укрепляет его и позволяет лучше использовать в борьбе.
прими как данность и радуйся за осознания своего причастия к мирозданию!...тем более,что со смертью телесной ничего не заканчивается,а наоборот только всё начинается!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
из любопытных комментариев в ютьюбе....самое главное не врать и лицемерить и постараться отказаться от блуда и похоти!!..дай Бог всем здоровья и благоразумия!
похоть и блуд,нужно бороться с данными телесными страстями,каждая женщина может иметь мужа и с ним удовлетворять свою эротику,но без пошлости...мы же не звери примитивные,смерть телесная отнимет у нас плоть и будет совестно потом за свою слабость к прелести!так что каемся в грехах и стараемся более не грешить!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
из любопытных комментариев в ютьюбе.........всё верно и "кто я такой" и "недостоин"....но нам всё дано для нашего же возрастания в морально-нравственном плане,тут на Земле мы временно,70-80 лет,а потом вечность,что важнее?...по смерти телесной все предстанем пред Богом,каждый в отдельности,вот там свою "смелость" и покажем,во всей красе...(тут начальника своего боимся,а на Бога "рычим" смело!......у каждого своя воля,данная нам Богом,вот и проявляемся!..и тем не менее всем здоровья и БЛАГОРАЗУМИЯ!
золотые слова!."Господи наш, Иисус Христос, Сын Божий ,прости.благослови и помилуй меня грешного(ую)".........которые рождают соответствующие действия!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
ахахаха..."эти крокодилы не эволюционировали",сказал комментатор....ни одного вида на планете нет,который хоть сколько нибудь эволюционировал,как Бог создал животное,таким оно и будет....атеисты.что с вас взять,вы суть -лжецы...не сердитесь и тем не менее,дай Бог всем здоровья и благоразумия!
1)на вопрос,"только Бог может создавать?,я ответил.....конечно,только Бог!...все остальные могут пользоваться элементарными квантами(порциями,частицами,волнами,а если еще точнее информационными составляющими окружающего пространства) и более сложными соединениями, в зависимости от собственной возможности(заложенной Богом)..2)...ещё одному "философу атеисту" ответил..... "распятая фигурка"как ты съязвил,,это символ ,показывающий,что обладая ВСЕМОГУЩЕСТВОМ,Бог не опустился до мщения и злобства и показал это на собственном примере,только милосердие.честность являются двигателем продвижения человека на пути совершенствования!
из комментариев в ютьюбе.......Бог в защите не нуждается,Он Бог и всё,что Он делает не поддаётся нашему изменению,это во первых!....второе,нет без вины пострадавших,от Бога,есть пострадавшие от безумия человеческого! в третьих,дети больные рождаются по вине самих же людей,причин множество и все они заключаются в несоблюдении заповедей Божиих(прописаны в Библии),например хотя бы элементарное зачатие происходит под воздействием алкоголя.сигарет.наркотиков,медикаментов каких либо и прочей внешней атрибутики...да хотя бы под воздействием злости к окружающим,!
Привет Борис! 👋 Хорошо, а если родители в третьем поколении ведут здоровый образ жизни, живут в хороших условиях и у них рождается даун, как на это отвечает Библия?
@@Jivi_vecno да в ветхом завете говорится,что родители могут наказываться до третьего и четвёртого поколения,но и милует бог намного более,всё не так просто и однозначно на самом деле.многое зависит от конкретного человека!..я так думаю!
и тут я ещё выписал кое что.......Язык Священого Писания с трудом понимается современным читателем. Не потому, что это «язык шарад и загадок» (это совсем не так), а потому, что текст написан в категориях мышления и способах изъяснения, присущего людям, жившим в очень далекие от нас времена. Это, если хотите, «социо-лингвистический разрыв». Вот библейский текст, на который чаще всего ссылаются те, кто распространяют далекие от Библии мнения, что Бог карает детей за грехи родителей: «Господь, Господь, Бог человеколюбивый и милосердый, долготерпеливый и многомилостивый и истинный, сохраняющий милость в тысячи [родов], прощающий вину и преступление и грех, но не оставляющий без наказания, наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода» (Исх.34:6-7 - см. так же Исх.20:5-6; Втор. 5: 9-10; Иер.32:18).
Борис Ромов Привет Борис! 👋Спасибо за твоё старание понять Слово Бога. Но давай подумаем, как между собой ладят эти определения Бога? Например в Иезекииль 18:20 сказано, "Душа согрешающая, она умрет; сын не понесет вины отца, и отец не понесет вины сына, правда праведного при нем и остается, и беззаконие беззаконного при нем и остается." (Иез.18:20) А в Исход 34:7 кажется противоречие, "сохраняющий [правду и являющий] милость в тысячи родов, прощающий вину и преступление и грех, (но не оставляющий без наказания), (наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода)." (Исх.34:7) Как же понять «Не оставляющий без наказания.» Некоторые задаются вопросом: если Иегова не потворствует неправедности, почему же тогда в современном мире так много зла и страданий? Однако отсутствие справедливости не дает нам повода сомневаться в праведности Иеговы. Многие страдания в этом злом мире происходят по причине греха, унаследованного от Адама. Несовершенные люди идут своим грешным путем, поэтому мир полон несправедливости. Но это не будет продолжаться бесконечно (Второзаконие 32:5). Хотя Иегова проявляет величайшее милосердие к тем, кто искренне ищет с ним дружбы, он не будет бесконечно терпеть положение, при котором позорится его святое имя (Псалом 73:10, 22, 23). Бог справедливости - не тот, над кем можно насмехаться; он не оставит без наказания тех, кто намеренно грешит, но воздаст каждому по его делам. Иегова - «Бог человеколюбивый и милосердный, медленный на гнев, великий в милости и истине... но не оставляющий без наказания» (Исход 34:6, 7, ПАМ). В согласии с этими словами Иегова в некоторых случаях считал необходимым произвести суд над теми, кто сознательно нарушал его праведные законы. Рассмотрим пример обращения Иеговы с древним народом Израиль. Израильтяне не перестали грешить и поступать вероломно даже после того, как овладели Обетованной землей. И хотя их нечестивое поведение сильно «прогневляло» Иегову, он не отверг их сразу же (Псалом 77:38-41). Вместо этого он проявил милосердие и сделал все возможное, чтобы помочь им стать на правильный путь. Он умолял их: «Не хочу смерти грешника, но чтобы грешник обратился от пути своего и жив был. Обратитесь, обратитесь от злых путей ваших; для чего умирать вам, дом Израилев?» (Иезекииль 33:11). Расценивая жизнь как драгоценность, Иегова неоднократно посылал своих пророков к израильтянам, побуждая их обратиться от злых дел. Однако в целом народ упорствовал в своих грехах: люди не вняли предупреждению и не раскаялись. Тогда, ради своего святого имени и всего, что с ним связано, Иегова предал израильтян в руки их врагов (Неемия 9:26-30). Пример обращения Иеговы с израильским народом может многому нас научить. Как мы убедились, всевидящее око Иеговы замечает любое беззаконие, и то, что Бог видит, глубоко затрагивает его сердце (Притчи 15:3). Как же утешительно знать, что Иегова всегда стремится проявлять милосердие, когда для этого есть основание! Он никогда не выносит поспешных решений. Многие ошибочно принимают долготерпение Иеговы за его нежелание наказывать злых людей. Но из примера древнего Израиля видно, что терпение Бога не безгранично. Нормы праведности Иеговы непоколебимы. В отличие от людей, которые часто уклоняются от осуществления правосудия, Бог всегда решительно выступает за праведность. Вот почему мужественный лев, как символ справедливости, упоминается, когда описывается присутствие Бога и его престолb (Иезекииль 1:10; Откровение 4:7). Это служит для нас гарантией того, что Иегова обязательно исполнит свое обещание и очистит землю от несправедливости. Обобщая, можно сказать, что в принятии судебных решений Иегова всегда руководствуется принципом: «Где необходимо - твердость; где возможно - милосердие» (2 Петра 3:9). b Интересно, что, осуществляя суд над неверным Израилем, Иегова сам сравнивает себя со львом (Иеремия 25:38; Осия 5:14).
Не обманывайте себя. Встать ровно, расправить плечи, взять в правую руку гирю, согнуть руку до угла 90° и удерживать гирю хотя бы 20 секунд вы не сможете. У вас не развиты мышцы спины и рук. И судя по внешнему виду идёт возрастная потеря мышечной массы. Не надо баловаться, возраст не тот🤣🤣🤣 Пора уже переходить к ГЗТ, под контролем врача и думать о качестве жизни. Травмы в вашем возрасте плохо и долго восстанавливаются
гемморой(как и подавляющее большинство болезней) это следствии заражения организма патогенными грибками(а грибки проникают в организм человека от неосведомлённости(от безграмотности) и от блудодействий разных(разврат,похоть и тд).а не от каких то физических воздействий!
тело смертно.сознание-вечно! во сне сознание перемещается в иное измерение и не исчезает.осознанные сновидения тому свидетельство! быстрый сон - это уже новое сознание нет нового сознания.сознание прежнее и вечное...Бог со всеми,все(и всё) из Бога,не было ничего.а Бог был!.есть и будет
ответ некоему атеисту-и всё же.умрёт тело наше.а сознание-вечно.было.есть и будет!а жизнь есть-игра.не прерываемая.также-была.есть и будет!вечность(безконечность)тому 100% доказательство!если Бог вам не авторитет!
однако.1.братцы(и сестрицы)удаляемся от блуда.похоти.разврата.лжи.лицемерия и прочих телесных страстей.поверьте .на "том свете будет очень скверно от всех страстей телесных!Бог со всеми! и вообще...2..да.дурят нас "официалы"скрывают правду истинную и детей учат криво в школе.впрочем и нас тоже ложно учили.но благодаря альтернативщикам-есть возможность узнавать истинную историю и географию и прочие науки!
однако.всё очень занимательно и одновременно загадочно.что есть Истина?...после смерти тел наших.в "том"мире(более совершенном и огромном)нам многое откроется и многое прояснится!всем до свидания "там"!Бог со всеми!и кстати---не блудить.не развратничать.не лицемерить-вот и есть основа истинного бытия!Бог свидетель!..
Если нет сил поднять два пуда на бицепс, то зачем подобное вытворять и выкладывать? Возьми полтора, с ним силу развивай, пока не дойдёшь до большего веса. И боги тут не помогут.
....всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!
@@user-nr5qu3mu1t Иисус Христос называл Бога- Отцом и Отче наш!,по имени в человеческом понимании(например Виталий или Борис)не называл,в ветхом завете (торе) имеются около 70 слов претендующих на имя Божие!....я понимаю для каких целей ты задал вопрос,с лукавым подтекстом,избегай лукавства в общении с людьми,это очень плохо сказывается на самочувствии и духовном состоянии!....Бог в помощь!
Так вот у кого Ларрат методику подрезал 😅
это точно🤣😂
Ларат поднимал на луч, а тут идёт подъем на само предплечье. Разница присутствует в данных видах подъёма.
@@user-pk2rf2ok3r Так что у Ларрата подьëм лучом и пронация практически в статике, что и у мужика в видео. Разница лишь в том, что Ларрат всë это еще и через большой палец делал, плюс более технично.
@@wanderer705 ахаха технично ой ору
@@swe1733 Если мы говорим о его рабочем весе, то да более технично. Начинал с рабочего угла, пронировал с центрального положения до выигрышного, а не просто в статике держал. Понятно, что максимальный вес на раз он поднимал как этот мужик (и то даже при подъëме на раз у него всë равно пронация была в Центральном положении, а у мужика на пару см всë таки ушла в проигрышное).
При серьезном весе утяжеления - прямая кисть, удержание пронатора, малая амплитуда. Как по мне абсолютно правильная тренировка. Большие амплитуды берутся меньшим весом... а это уже совсем другая история)
я такого же мнения
Мое почтение ! Здравия и Удачи !
спасибо,взаимно
Силён брат.
спасибо
Вообще!!!!! Круто!!!! Большое спасибо за видео 👍🏻
спасибо!
Хорошее упражнение 👍
Ну, даже просто в таком угле подержать 32 кг, не у каждого связки выдержат, а тут еще и с раскачкой
да,трудновато
Поднять на луч 32 кг не тяжело. Самое, что здесь впечатляющее, что он это через пронацию делал... Если хоть раз тренировал пронацию, то поймëшь насколько там выламывает кисть на больших весах.
@@wanderer705да и на луч поднять не так уж и легко
Молодец ,богатырь!
спасибо
Спасибо, автор!
Супер !
Вот где ларратт увидел упражнение😂
шутник🙃
Мощно👍💪
спасибо
Не хотел бы я с вами встретиться где нибудь в подворотне!Молодец и моё почтение вам!
ахах...благодарю
из любопытных комментариев.......
это точно,пока не поборем страсти,которые извне,проходят внутрь нас(блуд,похоть,потребительство,злоба,мстительность,ложь и прочие),то не о каком космосе и мечтать не получится(хотя нет,мечтать можно)...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Полностью согласен
сон и есть лазейка в "мир иной",вот только единицам получается осознаться во сне(ОС)......дай Бог всем нам здоровья и благоразумия!
Победить страти внутри нас можно, эту силу даёт Бог, если мы примем его в свое сердце. Он за нас пострадал на кресте, умер, и воскрес, и Он тот в Ком мы можем найти наше истинное счастье
Позволю себе вас поправить, может будет в пользу вам.
Страсти приходят не из вне, они исходят из нутри.
«Посему, как одним человеком грех вошел в мир, и грехом - смерть, так и смерть перешла во всех человеков, потому что в нем все согрешили»
@@milengavrylec4667 нынче я придерживаюсь очень любопытной теории.жизнь наша-это ИГРА.к тому же-игра без начала и конца.безпрерывная с точками входа и выхода.как временные изменения "квестов"-была.есть и будет.так как тело-смертно.а сознание вечно не прерывается ни на мгновение.так же оно(сознание-было.есть и будет и конечно все мф(люди)разные и у нас разная сила нашей энергии(жизненной силы).так что до скорого свидания-"там"после смерти тела!Бог со всеми!
Неплохо, дядь ))
Молодца!
спасибо
ух блин есть еще порох в порохбнице
ахах..так остатки былого здоровья...
Красавчик
Обязательно на кортах такое делать?
не обязательно
Березовский???
жесткий дядька)
Хаха согласен
И руки волосатые! Хорошее упражнение!
32 кг на угле! Машина👍
Does that train grip?
sorry didn’t understand .... what does the train have to do with it?
Топ 1.Без слов.
ахах...ты явно преувеличиваешь,но всё равно,спасибо!
@@BorisRomov Я бы так не сказал, учитывая возраст, вес снаряда и саму технику выполнение именно топ 1!
@@natalyascherbina9243 спасибо ещё раз!
Хорош,ай хорош
спасибо
Дядька молодец
Нет такого упражнения
2276а главное,Бог терпелив и не скор на принятие решений(по нашей нерадивости).....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
как тяжело,имея здоровье и полный достаток-справиться со страстями!!!!....дай Бог всем здоровья и благоразумия!....бвеё
не надо бежать(опасаясь опоздать "на поезд") и искать нуждающихся,живём смиренно,не причиняя никому тягот(помогая,по возможности кто неподалеку) и ближние рядом с нами,тоже постараются успокоиться от суеты!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!.....вг0а
..гвжз!адаобобо!д000а!бжогбоба!да00е!овожбоба!дбзжё--22102022(дв0вж-03122022)...двааа-18122022...двв0а-18022023...дввзб--30032023....двгаа-17042023...двгев-23052023.....двгзё-22062023///двдвб-27072023.......двддд-2оо82о23......двево-21092023........дг0жб-о81о2о23......де0вж-261о2о23.....дз0гё-12112о23...еёдва-23122о23....ёзадж28о12о24....жбгдо06022о24
Сильные слова
А ты знаешь ты описал Всевышнего так как Он описал себя в Коране
@@gastgastin51 к сожалению,Коран не читал,хотя слушал иных толкователей Писания!
Сколько вам лет? Каким спортом занимались в отрочестве?
57лет,пауэрлифтингом,армрестлингом
@@BorisRomov супер.
@@farmakosfarmakos4499 спасибо
Скажите пожалуйста сколько вам лет.
это видео пятилетней давности.там мне 56лет.но я и теперь с таким весом делаю и с молодёжью борюсь на руках!
@@BorisRomov мне 51 и тоже люблю всё силовое, но иногда думаю:-сколько ещё продержусь? Ваш ответ меня успокоил и придал мне уверености. Спасибо 🤝
@@user-ft3gv8jb4m Бог в помощь!
Tension dinamica👌👌👌✌️✌️✌️
мужииик, 32 держать на прона-луч, и еще махнуть нах.. :)))))) рукой, респектус, завтра попробую.
Упражнение супер…25 лет назад был в молодежной зборной России,брал Европу.
молодец!
жаль словарь не брал
И казань не брал...брехунишка😂😂
Я им пользуюсь при запоре, очень хорошее средство!
ахах.у тебя частые запоры?🤣😂
@@BorisRomov да , бывает. Упражнение меня спасает. Так что дискомфорта не чувствую
Сколько вам лет
пока,57 лет
лайк поставлю, сейчас я пьяный, но гири тЯгаю, лайк поставил чтоб найти завтра и попробую 16 кг.., ВСЕМ ДОБРА
спасибо
А в чем фишка данного упражнения и как правильно его выполнять с Вашей точки зрения,Борис!Многие его стоя выполняют,ремень берут ,крепят гирю и тянут к себе. С Вашей точки зрения как правильно делать нужно? !
такое себе статическое упражнение,собственно говоря на видео всё показано,как я его выполняю...на резинке беру в руку и стараюсь удержать от разворота
Это упражнение разве что в статике укрепляет пронатор, чтобы тебе крюковик не закрутил кисть, то есть развивает сопротивление от борьбы в крюк. Для активной борьбы верхом (для чего, собственно и тренируют пронатор предплечья) оно не подходит, лишь для сопротивления.
@@KotvLeonid вообще-то еще угол тренирует хорошо, чтоб тебе локоть не разжали
@@Movies-lc8mp Угол лучше отдельно тренировать (те же подьëмы на луч), так как чаще всего лимитирующим звеном при таком подьëме у людей становится пронация, а не луч и на отдельно луч они могли бы поднять куда больший вес.
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
из любопытных комментарив.......задумаемся,что как живём-так и умираем и предстаём пред Богом!!!!!...прости нас Боже!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
похоть и блуд в головах у людей,вот и сон плохой!......дай Бог всем здоровья и благоразумия!
скорее всего,убивая в "ветхом завете",люди преподносили это как якобы "божий посыл"..люди хитры и коварны и находят изворотливый путь для оправдания собственных мерзостей!..Иисус Христос и есть истинный путь человека и человечества,но некоторым это как "кость в горле"!..дай Бог всем здоровья и благословения!
я тоже был когда то атеистом,ничего,с возрастом это пройдёт!.. для нашего испытания ,многое нам позволено,но не всё нам полезно!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Это жесткий тип... Дай бог ему здоровья! Не хотел бы за столом с ним встретиться
ахах...спасибо за пожелания,дай Бог и тебе всего полезного!
Да это же Березовский
Благослови вас Бог православного человека очень рад что слова Господа вы распространяете.
спасибо,взаимное моё уважение!
Любимая тема Ларрата
подсмотрел у меня!🤣😂
Ларрат больший акцент делает на пронирование кисти максимально (прям насколько анатомически рука позволяет). То есть со стартового положения пронирует максимально в выигрышное (на видео это выглядит похоже, но результат от такого подъëма и подъëма Ларрат существенно отличаются). Это больше для защиты, а Ларрат тренирует именно атаку. Плюс Ларрат делает через большой палец, что укрепляет его и позволяет лучше использовать в борьбе.
Ну я 20литр воды вообще немогу подянт атакт 10литр могу если обхват больше то и весь больше могу
Автор ролика видно не молодой, честно говоря заслуживает похвалы. Сколько лет Вам, если не секрет.
57 лет
@@BorisRomov Браво!
@@user-bc7rc2sq8v спасибо
А что в такой короткой амплитуде работает?
для армрестлинга,возможность удерживания определенного угла во время борьбы
Подъём Ларрата, до того как это стало мейнстримом)
да.я очень давно использую это упражнение.в 1992году я выиграл абсолютку по арму в Украине(соревнования проходили во Львове!Бог свидетель!
Там где Ларат учился, этот мужик преподавал
ахах🤣😂
😂
Тапки огонь 🔥
ахах...
Стальные руки.
спасибо!
прими как данность и радуйся за осознания своего причастия к мирозданию!...тем более,что со смертью телесной ничего не заканчивается,а наоборот только всё начинается!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Я тоже так смогу.
упражнение отличное!
Березовский жив 😂
Stato dinamics!
точно
С такой амплитудой😂..... Больше похоже на статику...... Она, вероятно, тоже нужна рукоборцам.....
YOU are constipated?
joker
Лорат 75 держит под таким же углом
на то он и Лорат!
Молодец, возраст, не пукнул при этом, опасно, пукать надо, тяжелоатлеты все пускают.
😅 пук им дает реактивнуб силу
Самому себе комментарии писать- это как-то неестественно
если честно,это я пишу к другим видео,а себе оставляю в качестве статистики...
ответ некоему......лукавите(лицемерите),дабы не потерять приходы!.....там Церковь,где хоть бы двое говорят о Иисусе Христе,там и Он среди них!
из любопытных комментариев в ютьюбе....самое главное не врать и лицемерить и постараться отказаться от блуда и похоти!!..дай Бог всем здоровья и благоразумия!
похоть и блуд,нужно бороться с данными телесными страстями,каждая женщина может иметь мужа и с ним удовлетворять свою эротику,но без пошлости...мы же не звери примитивные,смерть телесная отнимет у нас плоть и будет совестно потом за свою слабость к прелести!так что каемся в грехах и стараемся более не грешить!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
из любопытных комментариев в ютьюбе.........всё верно и "кто я такой" и "недостоин"....но нам всё дано для нашего же возрастания в морально-нравственном плане,тут на Земле мы временно,70-80 лет,а потом вечность,что важнее?...по смерти телесной все предстанем пред Богом,каждый в отдельности,вот там свою "смелость" и покажем,во всей красе...(тут начальника своего боимся,а на Бога "рычим" смело!......у каждого своя воля,данная нам Богом,вот и проявляемся!..и тем не менее всем здоровья и БЛАГОРАЗУМИЯ!
золотые слова!."Господи наш, Иисус Христос, Сын Божий ,прости.благослови и помилуй меня грешного(ую)".........которые рождают соответствующие действия!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
+133...633!28!114!30072021!......+150...683!.....!119!25.09.2023!))...........((статистика на 23.12.2023-146(ком).908лайков...+188подп
Еьать, тип мощный для своих годов. Я в 30 лет 30 кг гантелю таким образом еле держу, не то что качать ней
Толку ноль от такого веса
И зачем внешнюю честь кисти травмировать таким коротким ремешком??
это резина
@@BorisRomov даже если резина, то рукоять и ли как точнее, упирается в кости кисти.
@@weliron5670 уже много лет делаю.пока,слава Богу -всё хорошо!
@@BorisRomov так велосипед давно изобрели и удобный..., а так каждый сам себе мастер... .
@@weliron5670 у меня тоже "велосипед"только с индивидуальными настройками...
ахахаха..."эти крокодилы не эволюционировали",сказал комментатор....ни одного вида на планете нет,который хоть сколько нибудь эволюционировал,как Бог создал животное,таким оно и будет....атеисты.что с вас взять,вы суть -лжецы...не сердитесь и тем не менее,дай Бог всем здоровья и благоразумия!
1)на вопрос,"только Бог может создавать?,я ответил.....конечно,только Бог!...все остальные могут пользоваться элементарными квантами(порциями,частицами,волнами,а если еще точнее информационными составляющими окружающего пространства) и более сложными соединениями, в зависимости от собственной возможности(заложенной Богом)..2)...ещё одному "философу атеисту" ответил..... "распятая фигурка"как ты съязвил,,это символ ,показывающий,что обладая ВСЕМОГУЩЕСТВОМ,Бог не опустился до мщения и злобства и показал это на собственном примере,только милосердие.честность являются двигателем продвижения человека на пути совершенствования!
пятки отрываешь, пацанов не уважаешь
виктор блуд такои мезинцом поднял
из комментариев в ютьюбе.......Бог в защите не нуждается,Он Бог и всё,что Он делает не поддаётся нашему изменению,это во первых!....второе,нет без вины пострадавших,от Бога,есть пострадавшие от безумия человеческого! в третьих,дети больные рождаются по вине самих же людей,причин множество и все они заключаются в несоблюдении заповедей Божиих(прописаны в Библии),например хотя бы элементарное зачатие происходит под воздействием алкоголя.сигарет.наркотиков,медикаментов каких либо и прочей внешней атрибутики...да хотя бы под воздействием злости к окружающим,!
Привет Борис! 👋
Хорошо, а если родители в третьем поколении ведут здоровый образ жизни, живут в хороших условиях и у них рождается даун, как на это отвечает Библия?
@@Jivi_vecno да в ветхом завете говорится,что родители могут наказываться до третьего и четвёртого поколения,но и милует бог намного более,всё не так просто и однозначно на самом деле.многое зависит от конкретного человека!..я так думаю!
и тут я ещё выписал кое что.......Язык Священого Писания с трудом понимается современным читателем. Не потому, что это «язык шарад и загадок» (это совсем не так), а потому, что текст написан в категориях мышления и способах изъяснения, присущего людям, жившим в очень далекие от нас времена. Это, если хотите, «социо-лингвистический разрыв». Вот библейский текст, на который чаще всего ссылаются те, кто распространяют далекие от Библии мнения, что Бог карает детей за грехи родителей: «Господь, Господь, Бог человеколюбивый и милосердый, долготерпеливый и многомилостивый и истинный, сохраняющий милость в тысячи [родов], прощающий вину и преступление и грех, но не оставляющий без наказания, наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода» (Исх.34:6-7 - см. так же Исх.20:5-6; Втор. 5: 9-10; Иер.32:18).
Борис Ромов Привет Борис! 👋Спасибо за твоё старание понять Слово Бога. Но давай подумаем, как между собой ладят эти определения Бога? Например в Иезекииль 18:20 сказано,
"Душа согрешающая, она умрет; сын не понесет вины отца, и отец не понесет вины сына, правда праведного при нем и остается, и беззаконие беззаконного при нем и остается." (Иез.18:20)
А в Исход 34:7 кажется противоречие,
"сохраняющий [правду и являющий] милость в тысячи родов, прощающий вину и преступление и грех, (но не оставляющий без наказания), (наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода)." (Исх.34:7)
Как же понять «Не оставляющий без наказания.»
Некоторые задаются вопросом: если Иегова не потворствует неправедности, почему же тогда в современном мире так много зла и страданий? Однако отсутствие справедливости не дает нам повода сомневаться в праведности Иеговы. Многие страдания в этом злом мире происходят по причине греха, унаследованного от Адама. Несовершенные люди идут своим грешным путем, поэтому мир полон несправедливости. Но это не будет продолжаться бесконечно (Второзаконие 32:5).
Хотя Иегова проявляет величайшее милосердие к тем, кто искренне ищет с ним дружбы, он не будет бесконечно терпеть положение, при котором позорится его святое имя (Псалом 73:10, 22, 23). Бог справедливости - не тот, над кем можно насмехаться; он не оставит без наказания тех, кто намеренно грешит, но воздаст каждому по его делам. Иегова - «Бог человеколюбивый и милосердный, медленный на гнев, великий в милости и истине... но не оставляющий без наказания» (Исход 34:6, 7, ПАМ). В согласии с этими словами Иегова в некоторых случаях считал необходимым произвести суд над теми, кто сознательно нарушал его праведные законы.
Рассмотрим пример обращения Иеговы с древним народом Израиль. Израильтяне не перестали грешить и поступать вероломно даже после того, как овладели Обетованной землей. И хотя их нечестивое поведение сильно «прогневляло» Иегову, он не отверг их сразу же (Псалом 77:38-41). Вместо этого он проявил милосердие и сделал все возможное, чтобы помочь им стать на правильный путь. Он умолял их: «Не хочу смерти грешника, но чтобы грешник обратился от пути своего и жив был. Обратитесь, обратитесь от злых путей ваших; для чего умирать вам, дом Израилев?» (Иезекииль 33:11). Расценивая жизнь как драгоценность, Иегова неоднократно посылал своих пророков к израильтянам, побуждая их обратиться от злых дел. Однако в целом народ упорствовал в своих грехах: люди не вняли предупреждению и не раскаялись. Тогда, ради своего святого имени и всего, что с ним связано, Иегова предал израильтян в руки их врагов (Неемия 9:26-30).
Пример обращения Иеговы с израильским народом может многому нас научить. Как мы убедились, всевидящее око Иеговы замечает любое беззаконие, и то, что Бог видит, глубоко затрагивает его сердце (Притчи 15:3). Как же утешительно знать, что Иегова всегда стремится проявлять милосердие, когда для этого есть основание! Он никогда не выносит поспешных решений. Многие ошибочно принимают долготерпение Иеговы за его нежелание наказывать злых людей. Но из примера древнего Израиля видно, что терпение Бога не безгранично. Нормы праведности Иеговы непоколебимы. В отличие от людей, которые часто уклоняются от осуществления правосудия, Бог всегда решительно выступает за праведность. Вот почему мужественный лев, как символ справедливости, упоминается, когда описывается присутствие Бога и его престолb (Иезекииль 1:10; Откровение 4:7). Это служит для нас гарантией того, что Иегова обязательно исполнит свое обещание и очистит землю от несправедливости. Обобщая, можно сказать, что в принятии судебных решений Иегова всегда руководствуется принципом: «Где необходимо - твердость; где возможно - милосердие» (2 Петра 3:9).
b Интересно, что, осуществляя суд над неверным Израилем, Иегова сам сравнивает себя со львом (Иеремия 25:38; Осия 5:14).
@@Jivi_vecno спасибо Сергей,всё очень доходчиво!
Не обманывайте себя. Встать ровно, расправить плечи, взять в правую руку гирю, согнуть руку до угла 90° и удерживать гирю хотя бы 20 секунд вы не сможете. У вас не развиты мышцы спины и рук. И судя по внешнему виду идёт возрастная потеря мышечной массы. Не надо баловаться, возраст не тот🤣🤣🤣 Пора уже переходить к ГЗТ, под контролем врача и думать о качестве жизни. Травмы в вашем возрасте плохо и долго восстанавливаются
ты "зашаблонен"!
Так и геммоор схлопотать можно
гемморой(как и подавляющее большинство болезней) это следствии заражения организма патогенными грибками(а грибки проникают в организм человека от неосведомлённости(от безграмотности) и от блудодействий разных(разврат,похоть и тд).а не от каких то физических воздействий!
@@BorisRomovчушь
тело смертно.сознание-вечно! во сне сознание перемещается в иное измерение и не исчезает.осознанные сновидения тому свидетельство! быстрый сон - это уже новое сознание нет нового сознания.сознание прежнее и вечное...Бог со всеми,все(и всё) из Бога,не было ничего.а Бог был!.есть и будет
ответ некоему атеисту-и всё же.умрёт тело наше.а сознание-вечно.было.есть и будет!а жизнь есть-игра.не прерываемая.также-была.есть и будет!вечность(безконечность)тому 100% доказательство!если Бог вам не авторитет!
меч взявший-мечом убит будет!и альтернативы нет и не будет!Иисус Христос!
Бог всё создал,вот и весь секрет и все науки должны основываться на этом.тогда и будет всё по честному и без идиотизма!Бог всем в помощь!
однако.1.братцы(и сестрицы)удаляемся от блуда.похоти.разврата.лжи.лицемерия и прочих телесных страстей.поверьте .на "том свете будет очень скверно от всех страстей телесных!Бог со всеми!
и вообще...2..да.дурят нас "официалы"скрывают правду истинную и детей учат криво в школе.впрочем и нас тоже ложно учили.но благодаря альтернативщикам-есть возможность узнавать истинную историю и географию и прочие науки!
однако.всё очень занимательно и одновременно загадочно.что есть Истина?...после смерти тел наших.в "том"мире(более совершенном и огромном)нам многое откроется и многое прояснится!всем до свидания "там"!Бог со всеми!и кстати---не блудить.не развратничать.не лицемерить-вот и есть основа истинного бытия!Бог свидетель!..
Wtf is this?
Если нет сил поднять два пуда на бицепс, то зачем подобное вытворять и выкладывать? Возьми полтора, с ним силу развивай, пока не дойдёшь до большего веса. И боги тут не помогут.
причем тут бицепс? Это статическое упражнение для борьбы верхом
Это подъëм на луч через пронацию... Это упражнение нужно для того, чтобы тебе кисть верхом не раскрыли. При чëм тут бицепс вообще?
это упражнение на пронатор называется) и техника выполнения тут натуральный колхоз) нахера на кортах то сидеть) бутылку ещё под жопу подложи)
Всратца можно!!!.....1
....всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!
И какой у Бога план?
@@user-nr5qu3mu1t великолепный.......я бы даже сказал,чудесный и единственно верный!
@@BorisRomov скажи мне, ты знаешь имя Бога
@@user-nr5qu3mu1t Иисус Христос называл Бога- Отцом и Отче наш!,по имени в человеческом понимании(например Виталий или Борис)не называл,в ветхом завете (торе) имеются около 70 слов претендующих на имя Божие!....я понимаю для каких целей ты задал вопрос,с лукавым подтекстом,избегай лукавства в общении с людьми,это очень плохо сказывается на самочувствии и духовном состоянии!....Бог в помощь!
@@BorisRomov лукагого где видишь? Говорить могу только, что Бог- есть слово. В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог....
Ты что делаеш я думал это помагает срать по быстрее если у тебя запор асякую хрень придумываете
Привет геморрой