蒜蓉粉絲蒸蟶子

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  • Опубліковано 17 жов 2024
  • 今天跟朋友到沙灘捉蟶子,雖然有風有雨,但捉到十多隻蟶子,真的很開心。因此,即刻來個蒜蓉粉絲蒸蟶子,鮮甜美味喔!
    材料:
    蟶子6隻
    蒜頭5-6粒
    冬菜少許(個人喜好)
    粉絲1小紥
    蔥2條
    蟶子處理:
    1.浸鹽水約30-45分鐘(如果在海鮮檔買就不用浸了)吐沙
    2.洗擦乾淨外殼
    3.用小刀𠝹開蟶子
    4.除去內臟,洗淨抹乾
    蒜蓉處理
    1.把4-5粒蒜頭剁成蓉
    2.放入半茶匙幼鹽、少許胡椒粉、麻油
    3.放油時,同時將蒜蓉一起下鍋
    4.細火爆香蒜蓉(約2分鐘)至金黃色
    5.放入冬菜蓉(冬菜浸水半小時,揸乾水份,略剁碎)*個人喜好
    粉絲處理:
    1.用室溫水浸半小時
    2.略為剪短
    3.加熱水略為泡一下
    4.瀝乾水份
    5.放入少許老抽
    6.撈勻備用
    蒸蟶子:
    1.在蟶子上放上粉絲及蒜蓉
    2.燒熱一鍋水
    3.放入蟶子
    4.隔水,以大火蒸4分鐘
    5.放上蔥花
    6.贊上燒熱的生油
    7.按個人口味,可放點生抽
    蒜蓉粉絲蒸蟶子完成~

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